1. 匿名@ガールズちゃんねる
今月予定外の出費が立て続きにあり、あと財布の中に一万円しかありません。。。
給料日まであと10日…夫婦+3歳の子供の家族3人で、夕食+お昼のお弁当を10日間一万円で、皆様ならどんなメニューでしのぎますか?
20160825190204fed

2016/11/14(月) 14:01:00




3. 匿名@ガールズちゃんねる
もやし炒め

2016/11/14(月) 14:02:02


4. 匿名@ガールズちゃんねる
梅干しご飯

2016/11/14(月) 14:02:05


5. 匿名@ガールズちゃんねる
1日1000円あれば大丈夫!

2016/11/14(月) 14:02:08


6. 匿名@ガールズちゃんねる
焼きそば!そうめん!うどん!+おにぎり。

2016/11/14(月) 14:02:21


7. 匿名@ガールズちゃんねる
10日で1万でその家族構成ならいけるでしょ

2016/11/14(月) 14:02:24


8. 匿名@ガールズちゃんねる
市販の餃子20個入って200円しないのにメインとして出せるから、よく利用してます

2016/11/14(月) 14:02:25


9. 匿名@ガールズちゃんねる
半額の商品狙う

2016/11/14(月) 14:02:28


10. 匿名@ガールズちゃんねる
湯豆腐

2016/11/14(月) 14:02:33


13. 匿名@ガールズちゃんねる
結構余裕だよね
中国産とか気にしないなら
野菜は業務スーパーで冷凍で

2016/11/14(月) 14:02:50


14. 匿名@ガールズちゃんねる
パスタは安く上がる。

2016/11/14(月) 14:02:56


15. 匿名@ガールズちゃんねる
お米があれば大丈夫だよ。

2016/11/14(月) 14:03:05


16. 匿名@ガールズちゃんねる
大量にカレー作って3日分にする

2016/11/14(月) 14:03:09


17. 匿名@ガールズちゃんねる
豚の小間切れと、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、キャベツあたりがあればだいぶ使いまわせそう。

2016/11/14(月) 14:03:11


18. 匿名@ガールズちゃんねる
こどものご飯をまずきちんと考える!
大人2人はもうなんとでもなる

2016/11/14(月) 14:03:11


22. 匿名@ガールズちゃんねる
納豆ごはん
no title

2016/11/14(月) 14:03:17


23. 匿名@ガールズちゃんねる
お弁当はおにぎり

2016/11/14(月) 14:03:24


24. 匿名@ガールズちゃんねる
もやしに大活躍してもらう。
若しくは卵99円の日を狙って買って目玉焼き。
レトルトのカレーも100円で買えるから助けてもらってる。

2016/11/14(月) 14:03:26


25. 匿名@ガールズちゃんねる
私ならカレーやシチューなど2日続けて
食べられるのを出す。
しかしお弁当があるとなると、おかずも一緒に作りたいですよね~

2016/11/14(月) 14:03:45


26. 匿名@ガールズちゃんねる
お米があるなら
なんとかなる

2016/11/14(月) 14:03:53


27. 匿名@ガールズちゃんねる
野菜はもやしメイン
肉はひき肉
うどん
チャーハン
豆腐鍋

2016/11/14(月) 14:03:59


28. 匿名@ガールズちゃんねる
ニラ(ネギでもOK)と卵で天津丼

2016/11/14(月) 14:04:02


30. 匿名@ガールズちゃんねる
半額になってる冷凍食品。

2016/11/14(月) 14:04:11


33. 匿名@ガールズちゃんねる
閉店間際の値引き商品に頼るかな。
でも確実じゃないから。

2016/11/14(月) 14:04:51


34. 匿名@ガールズちゃんねる
カレーをいっぱい作って何日も食べる。
たまにカレーうどんやドリア、グラタンなどアレンジする。

2016/11/14(月) 14:04:53


35. 匿名@ガールズちゃんねる
食料品を買い込んでそのままだと痛むので、新鮮なうちに調理して冷凍しておく。
食品ロスがなくなると思います。

2016/11/14(月) 14:04:55


37. 匿名@ガールズちゃんねる
麺類は安くあがるよ。
おかずいらないから。

2016/11/14(月) 14:05:22


39. 匿名@ガールズちゃんねる
安いパスタ、食パン、卵などを応用して凌ぐ

2016/11/14(月) 14:05:42


40. 匿名@ガールズちゃんねる
一玉20~30円のうどんは使える。
オムライスも安く作れるよね。

2016/11/14(月) 14:05:56


41. 匿名@ガールズちゃんねる
粉物、お好み焼きとかかな
パン粉でカサ増しハンバーグとか…

野菜は高いからカサ増しオカズになるなあ

2016/11/14(月) 14:06:04


43. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯ならもやし卵とじ、玉ねぎの卵とじ丼、カレーと結構自由が効くと思う
お弁当が難しいね…おにぎりと漬物?そぼろご飯とか?

2016/11/14(月) 14:06:27


45. 匿名@ガールズちゃんねる
使い回しできる食材を安く買って過ごす。もやしは味方!あと、弁当は10日くらい前の日のおかずを弁当用にとっておいて朝つめればいいよ!一万あれば充分!

2016/11/14(月) 14:07:09


47. 匿名@ガールズちゃんねる
残り2日は余り物でカレーにすればいい

2016/11/14(月) 14:07:17


48. 匿名@ガールズちゃんねる
私もあとお財布にあと1万円しかない…。

一人暮らしだから無駄使いしなければ余裕だけど、普段は外食ばっかりだから漠然と不安になる…。
とりあえず、パスタと納豆と豆腐ともやしを買ってきます!

2016/11/14(月) 14:08:15


49. 匿名@ガールズちゃんねる
みなさんの材料を合わせて、
うどん
もやし
豆腐
あと何か足して鍋は?

2016/11/14(月) 14:08:38


52. 匿名@ガールズちゃんねる
子供にはしっかり食べさせて
大人はダイエットだと思って健康的な粗食で。

2016/11/14(月) 14:09:19


55. 匿名@ガールズちゃんねる
ひき肉使えるよ
もやしと餡かけ、玉ねぎ多めでキーマカレー、ひき肉炒めチャーハン

2016/11/14(月) 14:09:50


56. 匿名@ガールズちゃんねる
お米があればなんとかなる!
豚肉もカナダ産とかだと1パック200円台であったりするし
あとはじゃがいも、人参、玉ねぎ、もやし、卵、豆腐があればいけるよ

2016/11/14(月) 14:10:03


57. 匿名@ガールズちゃんねる
車麩を使ったレシピ
ボリューム出るし、タンパク質も摂取出来る
戻した車麩をめんつゆで玉ねぎと煮て、卵でとじる

2016/11/14(月) 14:10:04


61. 匿名@ガールズちゃんねる
葉野菜高くて買えない時は豚肉ともやしだけの鍋美味しいよネギ1本あれば緑も足せるし

2016/11/14(月) 14:12:50


62. 匿名@ガールズちゃんねる
米なかったら、まず米は買わなきゃね。5キロで安い米とかさ。おかずは皆のアドバイス通りなんとかなる。

2016/11/14(月) 14:14:20


64. 匿名@ガールズちゃんねる
ひじきと大豆の煮もの、きんぴらごぼう、鶏胸肉のハムなど
低予算で常備菜を大目に作って使い回す。ひじきの煮ものは混ぜご飯にもできるよ~。鶏胸は色んな料理に使えるしお財布の味方。
主さんの近所に野菜が安いスーパーがあればいいんだけど。

2016/11/14(月) 14:14:53


65. 匿名@ガールズちゃんねる
雑炊にしたら米のカサが増す
no title

2016/11/14(月) 14:14:55


66. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんの近所には夜までやっているスーパーはないですか?
閉店ぎりぎりに行くとお惣菜がかなり割引になるところが多いです。
金欠の時は、半額お惣菜を買って冷凍すると作るより安いこともあります。ひじき煮、かぼちゃ煮、ハンバーグなどなど。
(お子さんに添加物とか気にするなら旦那さんのお弁当だけでも)

2016/11/14(月) 14:14:56


68. 匿名@ガールズちゃんねる
グラタンも意外と安い
マカロニと安い鶏肉使えばかなり節約できる
腹持ちもいいし

2016/11/14(月) 14:15:28


69. 匿名@ガールズちゃんねる
揚げ出し豆腐とか簡単だし安いし、薬味なくてもおいしいよ!
no title

2016/11/14(月) 14:15:36


70. 匿名@ガールズちゃんねる
油あるかな?あげればお腹いっぱいになるよ。次の日の弁当にもokだし。

ちくわの磯辺揚げ。
胸肉でチキン南蛮、とり天
揚げたしどうふ。
肉じゃがして、次の日肉じゃがコロッケにするとか。

2016/11/14(月) 14:16:05


71. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイソーのパスタ500g、100円に助けてもらってるよ(笑)
あと、スーパーの安い弁当の半額狙い。。。

2016/11/14(月) 14:16:39


72. 匿名@ガールズちゃんねる
朝は、納豆ごはん、豆腐ともやしの味噌汁。

昼は、鶏胸肉のから揚げ、卵焼き、青のりジャガイモ。

青のりジャガイモは、ジャガイモが柔らかくなるまで茹でる、もしくは電子レンジ。
フォークで潰して、塩少々、青のりかけて混ぜる。
大人はそのまま弁当の端っこに詰めてもいいし、子供用は、ラップでコロンと丸くする。

晩御飯は、もやし、ひき肉を炒めて、冷蔵庫にある調味料で味付け。
焼肉のたれあればOK。なければ、醤油、みりん、塩コショウ少々、最後にごま油ちょっと。
出汁をきかせた炊きこみご飯、具はきのこ。あれば人参、鶏肉。

結局、自分で作るのが一番安いと思う。がんばろー。

2016/11/14(月) 14:16:39


77. 匿名@ガールズちゃんねる
余裕余裕。
うちなんてあと10日5000円くらいでいく予定。
家族構成も一緒。
もやし、鶏肉、豆腐、納豆、カレー、シチュー、パスタ、焼きそば、うどん、業務用餃子、半額食品でいけるよ。
野菜はどこも高いけど、安いもの狙うしかない。

2016/11/14(月) 14:18:07


79. 匿名@ガールズちゃんねる
はんぺん、 油揚げ、納豆、厚揚げは値段変わらないし安いからよく使う

2016/11/14(月) 14:18:46


80. 匿名@ガールズちゃんねる
そうだよね、米よりパスタが安いね。

2016/11/14(月) 14:19:58


82. 匿名@ガールズちゃんねる
うち、大体1日1000以内になるようにしてるわ・・・。

2016/11/14(月) 14:20:44


83. 匿名@ガールズちゃんねる
普段は買わないけどこんな時は仕方ないから
業務スーパーに売ってる2キロ600円くらいのブラジル産鶏モモ肉を買う

あと安くても200円くらいしちゃうけど、色々使い回しが出来る大根やキャベツ白菜など
でかい野菜を買って何とかする

2016/11/14(月) 14:22:02


84. 匿名@ガールズちゃんねる
10日で1万円もあれば十分じゃない?

2016/11/14(月) 14:22:21


85. 匿名@ガールズちゃんねる
豚こま、じゃがいも、玉ねぎ、人参を煮込んで、
半分は味噌で味付けして豚汁。
半分は翌日カレーに。

ホットプレートで、豚バラ、もやし、ニラ、キャベツ等のその日安かった肉、野菜を蒸し焼きにして、醤油、みりん、ごま油で作ったタレで。
肉、野菜を規則正しくきれいに並べると見栄えします。
熱々をフーフーしながら食べると満足度あがるよ。

2016/11/14(月) 14:24:40


86. 匿名@ガールズちゃんねる
安い油揚げか揚げ玉 どちらかを使って、
玉ねぎを玉子でとじてキツネ丼かタヌキ丼

2016/11/14(月) 14:25:24


87. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の定番は、納豆目玉焼き丼です。お好みでマヨネーズかけても美味しい。

余裕あれば、安売りの唐揚げちょっとそえて、

2016/11/14(月) 14:26:25


88. 匿名@ガールズちゃんねる
春雨やお麩、乾物のヒジキ、高野豆腐、マカロニやパスタ
白菜、キャベツ、葉付きの大根のような何種類かの料理に使える野菜
きのこ類、鉄板のもやし ネギ
小麦粉、餃子の皮
卵、竹輪、薄揚げ、厚揚げ こんにゃく
豚コマ、鳥の胸肉

こういうのを組み合わせて作ってみては、、

例えばお麩と胸肉に小麦粉を薄くつけてお出汁でさっと炊く

2016/11/14(月) 14:26:56


89. 匿名@ガールズちゃんねる
白菜だけのあんかけ丼 ネギだけのあんかけ丼 もやしだけのあんかけ丼
余裕があれば豚肉入りで。

2016/11/14(月) 14:27:10


90. 匿名@ガールズちゃんねる
ネギと卵だけのチャーハン

2016/11/14(月) 14:28:21


92. 匿名@ガールズちゃんねる
ペペロンチーノ

2016/11/14(月) 14:28:51


93. 匿名@ガールズちゃんねる
特売の袋麺に玉子、野菜とか入れても
一人100円かからない
極めたらどうにでもなる、贅沢を言わない。

2016/11/14(月) 14:29:32


94. 匿名@ガールズちゃんねる
1、うどん(残り野菜、あれば鶏肉)→最後おじやにする
2、チャーハン(豚引き、卵)
3、豚バラカツ
4、カレー
5、→翌日はめんつゆダシたしてカレーうどん
6、アジ+炊き込みご飯(めんつゆ、野菜)
7、鶏胸カツ
8、→余った胸カツでカツ丼
9、昆布出しでキノコパスタ
10、グラタン(胸肉少し取っといたもの)

で10日かな?
安い胸肉を使い回し、
うどんや面類を入れるとコスト下がるよ。
献立10日分考えて10000万以内に抑えよう!

2016/11/14(月) 14:31:25


95. 匿名@ガールズちゃんねる
うちも同じ状況。
昨日買い物しまくった後に奮発してすき焼きやってしまったからツケが…

うどん、パスタ、チャーハン…で乗り切ります。

2016/11/14(月) 14:33:52


96. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯だけ考えるなら簡単だよー
朝食も含めると1日1000円は難しいよね。。
子供に牛乳、ヨーグルトは食べさせたいし。

子供が保育園に行ってるかどうかでも変わってくると思うけど。

2016/11/14(月) 14:36:11


97. 匿名@ガールズちゃんねる
炒飯
焼きそば
煮込みうどん

2016/11/14(月) 14:36:46


98. 匿名@ガールズちゃんねる
おひとり様ですから多すぎますわ
私は月1万5千円で暮らしてますから
同じような方が多いと思います

2016/11/14(月) 14:37:53


101. 匿名@ガールズちゃんねる
米は食べないと体にガタくるから米

2016/11/14(月) 14:44:29


102. 匿名@ガールズちゃんねる
金欠のときはパスタばかりになる。
ペペロンチーノとか和風パスタとか簡単で材料も安い。
あとは鶏肉の安いやつ買う。
ミキサーでミンチにしてガパオライスとか作る。

2016/11/14(月) 14:45:28


106. 匿名@ガールズちゃんねる
鍋→豚汁→豚汁うどん

鍋→鍋焼きうどん→カレー

2016/11/14(月) 14:49:51


107. 匿名@ガールズちゃんねる
私がよくやるのは

カレー2日間
鍋2日間(うどんや豆腐追加)
チャーハン
オムライス
炊き込みごはん
もやし炒め乗っけたラーメン

メインを炭水化物にして1週間くらい乗り切る!

2016/11/14(月) 14:49:59


109. 匿名@ガールズちゃんねる
お米があれば何とかなります!
あとはアレンジとして、大量にカレーを作ったら、別日にチーズのせてドリア風にしたり、ジャガイモに混ぜてコロッケにしたりと一工夫でお子さんも喜ぶと思いますよ。
クックパッド活用すれば低コストでアレンジ上手になれるはずです。

2016/11/14(月) 14:55:28


110. 匿名@ガールズちゃんねる
もやしと鶏胸肉に活躍してもらう
あと豆苗も安いのに再生するからよく使う

鶏ひき肉+豆腐で
麻婆豆腐とかつくねとかそぼろとか

2016/11/14(月) 14:57:03


112. 匿名@ガールズちゃんねる
卵を買ってくる。安くて高タンパク。
お昼ご飯は、おにぎり。

2016/11/14(月) 15:04:54


113. 匿名@ガールズちゃんねる
当たり前だけど買い置きしてる食品をチェックして買い物行った方がいいよ、うちも給料日前で苦しいけど、インスタントしるこが2つ戸棚にあったから嬉しかったw甘い物食べれる!

2016/11/14(月) 15:07:50


115. 匿名@ガールズちゃんねる
うちもよくある。゚(゚´Д`゚)゚。
金欠で節約したいと思ってるけど、子どもと私だけなら余裕、でも旦那が外食したい&出歩きたいとワガママで高くつくので土日にいかに出費しないかが鍵になる。

2016/11/14(月) 15:08:12


116. 匿名@ガールズちゃんねる
子供にはタンパク質が要るので、玉子焼きとか、豚小間と野菜でおかずを。大人は炭水化物で行く。

2016/11/14(月) 15:13:54


117. 匿名@ガールズちゃんねる
肉豆腐。お肉はちょろっと。人参、玉ねぎ、きのこ、糸こんにゃくあたりでカサ増し。たまごが安ければ仕上げにたまご落とせば満足感アップ。

2016/11/14(月) 15:15:15


108. 匿名@ガールズちゃんねる
卵で→オムライス、天津飯、お弁当に卵サンド

鳥胸肉→親子丼、鶏肉炒め

パスタ→ナポリタン、ミートソース、カレーのルーで薄いスープ作ってカレースープスパ

スーパーのめん売り場で20円前後の安いうどん、焼そば、そば、中華めんを使う

小麦粉→節約具材でお好み焼き、すいとん(沢山作っておいて主食にしてもお腹いっぱいになります。)

食パン→スーパーの1斤使っても100円以内。朝ごはんやお弁当に。

あと、きのこは使えます。野菜と違ってシーズン通して値段一定なので マイタケ、えのき、なめこなど。

2016/11/14(月) 14:52:16


編集元: 給料日まであと10日!食費が一万円しかない場合どんなメニューでしのぎますか?




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