1. 匿名@ガールズちゃんねる
ショウガとかココアとか大好き。
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2016/11/28(月) 00:00:50


♥がーるずオススメ記事♥
00
大掃除あるあるw


2. 匿名@ガールズちゃんねる
足先が、冷たすぎる

2016/11/28(月) 00:01:13


3. 匿名@ガールズちゃんねる
なかなか寝付けない

2016/11/28(月) 00:01:34


4. 匿名@ガールズちゃんねる
冬がこわい笑

2016/11/28(月) 00:01:50


5. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の足や手の冷たさでビックリ

2016/11/28(月) 00:01:50


6. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなに熱くないお湯でも熱くて痛い

2016/11/28(月) 00:02:02


8. 匿名@ガールズちゃんねる
こたつに入ってるのに、足先冷たいときもある。

2016/11/28(月) 00:02:24


9. 匿名@ガールズちゃんねる
今年の冬もホッカイロのお世話になります

2016/11/28(月) 00:02:36


10. 匿名@ガールズちゃんねる
布団になかなか入れない。
冷たくて。

2016/11/28(月) 00:02:39


11. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっと布団から出ただけですぐに手足が冷たくなる

2016/11/28(月) 00:02:40


12. 匿名@ガールズちゃんねる
靴下2枚履くも変わらず冷たい

2016/11/28(月) 00:02:40


14. 匿名@ガールズちゃんねる
朝が死ぬほどつらい。

2016/11/28(月) 00:02:58


15. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂に入るとピリピリとしびれてることがある

2016/11/28(月) 00:03:06


16. 匿名@ガールズちゃんねる
血行めっちゃ悪い。

2016/11/28(月) 00:03:15


19. 匿名@ガールズちゃんねる
足の冷たさで、靴下も冷たくなる、靴下はいてもぜんぜんあったかくない!

2016/11/28(月) 00:03:28


20. 匿名@ガールズちゃんねる
下着や靴下二枚重ね

2016/11/28(月) 00:03:29


21. 匿名@ガールズちゃんねる
「雪女」というあだ名をつけられた。

2016/11/28(月) 00:03:34


22. 匿名@ガールズちゃんねる
会社ではひざ掛けが必須
no title

2016/11/28(月) 00:03:34


25. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂のお湯が直ぐにぬるくなる

2016/11/28(月) 00:03:55


27. 匿名@ガールズちゃんねる
どんなにお風呂で温めてもすぐ冷める

2016/11/28(月) 00:04:13


30. 匿名@ガールズちゃんねる
手の体操。

2016/11/28(月) 00:04:52


32. 匿名@ガールズちゃんねる
暖かい飲み物飲むと一時的にポカポカするけど
すぐに寒くなる。ヒーター背負ってる

2016/11/28(月) 00:05:12


34. 匿名@ガールズちゃんねる
冬つらすぎ。足の感覚無くなる。

2016/11/28(月) 00:05:23


35. 匿名@ガールズちゃんねる
どんなに着込んでも布団を掛けても寒い。
もうね、体の中から寒いの。燃やすモノがない感じ。

2016/11/28(月) 00:05:38


36. 匿名@ガールズちゃんねる
冬に厚めタイツ2枚履きで履いたパンプスを
夏にパンストで履くとブカブカになってる

2016/11/28(月) 00:06:19


37. 匿名@ガールズちゃんねる
レッグウォーマー欠かせない
家の中だけだけど(>_<)

2016/11/28(月) 00:06:27


38. 匿名@ガールズちゃんねる
レジでおつりを渡したとき、
『冷たっ!!』
と何人かに言われました。。
不快な思いをさせてごめんなさい。

2016/11/28(月) 00:06:53


39. 匿名@ガールズちゃんねる
電気毛布必須

2016/11/28(月) 00:07:00


40. 匿名@ガールズちゃんねる
着込んでもヒーターの側
お風呂上がりでもヒーターの側
ずっとヒーターの近く

2016/11/28(月) 00:07:11


41. 匿名@ガールズちゃんねる
エアコン省エネ設定で、足元もヒーターガンガンつけて、冬場の電気使用料金はんぱない~

2016/11/28(月) 00:07:21


44. 匿名@ガールズちゃんねる
ぜい肉あるのに燃えない(´;ω;`)

2016/11/28(月) 00:11:31


45. 匿名@ガールズちゃんねる
電気毛布、湯タンポ、長い靴下、羽根布団、毛布、パジャマの上にフリースでやっと眠れる。

2016/11/28(月) 00:11:31


46. 匿名@ガールズちゃんねる
冬の電気代やばい。

2016/11/28(月) 00:11:51


47. 匿名@ガールズちゃんねる
子供のオムツ替えする時に、自分の手が子供の肌に触れないように気を遣う。

2016/11/28(月) 00:12:14


48. 匿名@ガールズちゃんねる
ストーブには至近距離ギリギリまであたる。そして中々離れられない。

2016/11/28(月) 00:13:01


50. 匿名@ガールズちゃんねる
顔色悪い

2016/11/28(月) 00:13:15


51. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂入ると手先、足先だけ痛い

2016/11/28(月) 00:13:45


52. 匿名@ガールズちゃんねる
手袋しても意味がない。
手袋の中で常にグーの形にする。

2016/11/28(月) 00:14:51


53. 匿名@ガールズちゃんねる
足が冷たすぎてコタツに入ると家族から寒いと言われる

2016/11/28(月) 00:15:00


54. 匿名@ガールズちゃんねる
家の中にいても冷えて手や足の感覚がなくなる

2016/11/28(月) 00:16:15


56. 匿名@ガールズちゃんねる
冬に誰かと同じ布団で寝れる時は、助かったと心から思うし天国(湯たんぽでも可)

2016/11/28(月) 00:17:26


57. 匿名@ガールズちゃんねる
手足は氷のように冷たいのに顔だけ異常に火照って気持ち悪い

2016/11/28(月) 00:19:15


59. 匿名@ガールズちゃんねる
冬は動きが鈍くなる。

2016/11/28(月) 00:20:24


60. 匿名@ガールズちゃんねる
足のアンカ必須。寝る30分前に電源入れておかないと、布団に入れない。

2016/11/28(月) 00:21:07


61. 匿名@ガールズちゃんねる
手が冷え出すと「もう夏も終わりか」と思う。

2016/11/28(月) 00:21:45


63. 匿名@ガールズちゃんねる
冬はめっちゃ頻尿になる

私だけかな?

2016/11/28(月) 00:22:14


66. 匿名@ガールズちゃんねる
冷房も怖い

2016/11/28(月) 00:22:41


67. 匿名@ガールズちゃんねる
暖房の温度設定で、よく喧嘩する。

2016/11/28(月) 00:23:00


70. 匿名@ガールズちゃんねる
足が冷たすぎて眠れない。
最近は、寝る時用の「冷え取りくつ下」履いて寝てます。

2016/11/28(月) 00:23:58


71. 匿名@ガールズちゃんねる
店員さんからお釣りもらうときは、手があたらないように気を付けたりする(笑)
氷のように冷たいから、店員さんに悪い、、

2016/11/28(月) 00:23:59


73. 匿名@ガールズちゃんねる
足が冷たくて目が覚める

2016/11/28(月) 00:27:04


74. 匿名@ガールズちゃんねる
家の中でもネックウォーマー。
パジャマの上にフリース着て寝る。
家族からは「今年ももうそんな季節かー」と言われる。真冬は更にもう一枚モコモコのフリース(ちゃんちゃんこの最近版)を着てると、「いよいよ真冬だな」と言われる。貼るホッカイロは冷房の効いてる夏場も使用することがあります。

2016/11/28(月) 00:27:16


75. 匿名@ガールズちゃんねる
夏でもお腹か腰に小さめの貼るカイロしてるけど、なかなか売ってないから春になる前に買い溜めしてる。
冬は足が冷え過ぎて目が覚めるから、電気毛布かベッドでも使える小さめのホットカーペットみたいな足を温めるアイテムを購入検討中。

2016/11/28(月) 00:27:58


77. 匿名@ガールズちゃんねる
漢方薬を処方してもらった

2016/11/28(月) 00:30:47


78. 匿名@ガールズちゃんねる
足温器使っても「この程度のぬるさで温まるかーい!」ってなる。
唯一私の足でも暖めてくれていた足温器があったのに
生活センターで「熱くなりすぎる」って問題視されて製造されなくなったの悲しすぎる…
あれを熱くなりすぎって思うなら使わなきゃいいのに…これだから冷え性じゃない奴は…
no title

2016/11/28(月) 00:33:11


79. 匿名@ガールズちゃんねる
下半身がめちゃくちゃ冷えている
氷のようにお尻も太ももも冷たい!
家に帰ったらコタツに全体入って下半身を温めるのが習慣です。

2016/11/28(月) 00:33:56


80. 匿名@ガールズちゃんねる
冷た過ぎて
痛みまで感じるようになる
重度の冷え症です。

全身カイロだらけ。
数時間後に暑過ぎて
薄着になるしかなくなる。

2016/11/28(月) 00:34:50


83. 匿名@ガールズちゃんねる
甘酒おすすめだよ!
是非!!

2016/11/28(月) 00:37:39


84. 匿名@ガールズちゃんねる
外にいると足先の感覚がなくなる

2016/11/28(月) 00:38:41


85. 匿名@ガールズちゃんねる
冷え過ぎて
腹痛→おなか降す
→トイレで冷える
→更に体が冷えて苦しむ
のローテーション。

運動を取り入れたり
あったかいもの飲んだり食べたり
いろいろいいと言われることやっても
一時的でしかないのがつらい。

2016/11/28(月) 00:39:07


86. 匿名@ガールズちゃんねる
代謝が悪い

2016/11/28(月) 00:40:55


87. 匿名@ガールズちゃんねる
私は電気アンカを使うようになってから
爆睡できるようになった。

2016/11/28(月) 00:41:18


88. 匿名@ガールズちゃんねる
たくさん重ね着した上に
家専用にしたベンチコートと
家専用にしたスニーカー履いてるよ。

普通の室内防寒着より
本来は外用の防寒着の方が
体が冷えにくいよ。

2016/11/28(月) 00:42:47


89. 匿名@ガールズちゃんねる
どんなに手が温まってても一度水に触れてしまうと
そこからずっと冷えきったままなので手を洗う時に気合がいる。

2016/11/28(月) 00:42:47


91. 匿名@ガールズちゃんねる
末端冷え性だから手が冷たくて、自分の体に触るのが怖い
ボディローション塗る時とか、つめたい!ってなる

2016/11/28(月) 00:44:15


92. 匿名@ガールズちゃんねる
足に貼るカイロが大活躍。

2016/11/28(月) 00:45:08


93. 匿名@ガールズちゃんねる
寝巻き姿が酷い。
11月からモコモコパジャマと重ね着で着ぐるみ化( ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄;

2016/11/28(月) 00:45:22


94. 匿名@ガールズちゃんねる
ホットコーヒーを入れたマグカップで
手を温めながら飲んでるとすぐに中身が冷めてしまう。

2016/11/28(月) 00:45:49


95. 匿名@ガールズちゃんねる
今まで手足が冷えてると思ってたけど
それ以上におしりが冷たいことに
最近気づいた。

2016/11/28(月) 00:46:34


96. 匿名@ガールズちゃんねる
足先冷たすぎて足の爪の色が白っぽく貧血みたいな色になる。

2016/11/28(月) 00:47:49


98. 匿名@ガールズちゃんねる
多分気のせいだと思うけど、家の浴槽に浸かっても、体が冷え過ぎてて、アツアツのお湯に入ったのに、お湯がぬるくなってく感じがする。

2016/11/28(月) 00:50:56


100. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂はいってあったまったはずなのに、出てタオルで拭いてる頃には足先冷たい。

2016/11/28(月) 00:55:32


101. 匿名@ガールズちゃんねる
冷えないように分厚い靴下掃いたり、重ね履きしたり、足裏用カイロ貼ったりするけど…冷え性なのに足裏の汗だけめっちゃかくので、その汗が冷えて冷たい濡れた靴下を履いてるような状態になる。地獄のようです。そして何故か足裏カイロも機能しないことが多い。

2016/11/28(月) 00:56:46


102. 匿名@ガールズちゃんねる
突然字を書けと言われても、冷えすぎてプルプルした字しか書けない。

2016/11/28(月) 00:57:52


106. 匿名@ガールズちゃんねる
1年間通して裸足厳禁!

油断して冷やすと体調をすぐ壊す。

2016/11/28(月) 01:03:55


110. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る前にベッドで本を読んでると、布団から出ている手が
氷のように冷たくなる。
その手はなかなか暖まらない。

靴下はもちろん履いてるけど、手袋もしようかと。

2016/11/28(月) 01:21:41


118. 匿名@ガールズちゃんねる
養命酒、生姜パウダーは常備
カイロは首筋、腰、お腹、もも裏、足の裏の5枚貼り

2016/11/28(月) 02:08:20


119. 匿名@ガールズちゃんねる
マスクは顔の寒さ対策に最適

2016/11/28(月) 02:20:29


123. 匿名@ガールズちゃんねる
私の個人的な感想になってしまいますが、ヒートテックは、エクストラウォーム(裏起毛)でやっとちょうどいいインナーだと思いました。
寒くてキンキンに冷えた体に普通のヒートテックを着ても何一つあたたかさを感じなかったので、裏起毛が登場してくれてよかったです。

2016/11/28(月) 02:34:53


117. 匿名@ガールズちゃんねる
テレビで冷え性対策について特集していました!

寝る前にソフトボールを使ってお尻の筋肉をほぐすと良いみたいです。
ただしほぐし過ぎは良くないので、ちゃんと時間を守り、長時間ゴリゴリしないのがポイントだそうです。

それと足の指全部を手で掴んで、足の甲側にグイッと曲げて5秒キープ→パッと離す。
それを左右5回ずつやると良いみたいです。

私も冷え性で寝付けない日が多いので早速試してみたくなりました!
おさらい|その原因、Xにあり! - フジテレビ

2016/11/28(月) 02:04:39


編集元: 冷え性あるある




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