1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は夕飯の残りを中心に朝、卵焼きや簡単な物を作っています。
なので夕飯はお弁当の事も考えたメニューや量にしています。
みなさんはどうしていますか?
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2017/02/07(火) 10:31:03




2. 匿名@ガールズちゃんねる
その日による

2017/02/07(火) 10:31:26


3. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍食品派

2017/02/07(火) 10:31:29


4. 匿名@ガールズちゃんねる
レンチン派

2017/02/07(火) 10:31:39


5. 匿名@ガールズちゃんねる
臨機応変で作ります

2017/02/07(火) 10:32:23


6. 匿名@ガールズちゃんねる
メニューによるけど、夕飯が唐揚げとか生姜焼きとかグラタンなら一緒にお弁当の分も作っちゃう

2017/02/07(火) 10:32:41


7. 匿名@ガールズちゃんねる
自分のなら残り物や冷凍食品でいいけど旦那や子供のは毎朝手作りです。

2017/02/07(火) 10:32:42


8. 匿名@ガールズちゃんねる
夕食と一緒に作って
朝チンして
終わり!
夕食のオカズが
1品必ず入ってる

2017/02/07(火) 10:32:56


10. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯の残りと、新しく作ったものを夜のうちにつめとく。

2017/02/07(火) 10:34:02


11. 匿名@ガールズちゃんねる
夕食の残り+冷食

夕食作る時点で、弁当用に少し取り分けておいてる

2017/02/07(火) 10:35:17


12. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯の残り+冷食+卵焼きとか和惣菜にします

2017/02/07(火) 10:35:21


15. 匿名@ガールズちゃんねる
作り置き冷凍をしてるので、そこからチョイスしてお弁当に詰めて、玉子焼きやウインナーはその都度焼いています!

2017/02/07(火) 10:36:37


16. 匿名@ガールズちゃんねる
夜のおかず+当日焼くだけですむような物(はんぺん、ウインナー、野菜炒めなど)を作ります

2017/02/07(火) 10:36:47


19. 匿名@ガールズちゃんねる
毎朝必ずするのは卵焼き作るのとウインナー焼くの
あとは夕飯の時に入れれそうなものをあらかじめカップにとっといたり
ハンバーグなら小さめのお弁当用を作っておく
それが無い時はあんまりしたくないけど冷食いれます…

2017/02/07(火) 10:38:15


20. 匿名@ガールズちゃんねる
お弁当どころか普段の食事も
2/3は作り置きなので
残りは卵焼きとかウインナーとか一品冷凍食品

2017/02/07(火) 10:38:16


22. 匿名@ガールズちゃんねる
みなさん毎日お弁当作りご苦労様です!
毎日のことになると、そんなに凝ったもの作って時間掛けていられないですよね。

うちも作り置き冷凍や既製品の冷食で何とか隙間を埋める思いで作ってます(>人<;)

2017/02/07(火) 10:39:50


23. 匿名@ガールズちゃんねる
夕食作ったら、その場でお弁当分を取り分け。
卵焼きとかウインナーは焼いて冷食が一品は入るかな(°_°)
朝はチンして終わりです。

朝が早すぎて作れないので、前日の夜作ってます

2017/02/07(火) 10:40:48


25. 匿名@ガールズちゃんねる
朝は短時間の上、レンジ・コンロ・魚焼きグリル・トースターフル活用になるので、1から作ってたら大変なことになる(笑)
時々前々日の煮物とかも入れるよ

2017/02/07(火) 10:42:31


26. 匿名@ガールズちゃんねる
前日に作って寄せておくのは、から揚げぐらいしか思いつかなくて。
朝になってからちょこちょこ作ってるけど、これといって取柄のないお弁当。

前の晩に詰めておくのいいね。
冷蔵庫に入れて、朝、ご飯だけよそう感じかな。
やってみます。

2017/02/07(火) 10:42:43


27. 匿名@ガールズちゃんねる
週に2回まとめて作ってそれを詰めるだけ
楽だよ~

2017/02/07(火) 10:44:26


28. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の弁当だけなんで、タッパーに夕飯の残りか作り置きの分か冷食を詰めます。
前日詰めるから、朝は袋に入れるだけ!

2017/02/07(火) 10:44:34


30. 匿名@ガールズちゃんねる
冬場は前夜のおかずをとっておいてお弁当に入れて、朝に玉子焼きやウインナーをつけ足す感じです。夏場は悪くなりやすいから前夜のおかずは使わないで、自然解凍の冷凍食品を使います。
10年以上お弁当生活なので、解放されたいです。

2017/02/07(火) 10:45:47


31. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯の準備と一緒に作って詰めて、冷蔵庫にいれておく

メインは夕飯と同じだけど、卵焼きとかニラもやし炒めとかお弁当用に作って一品だけは冷凍食品も入れる

2017/02/07(火) 10:46:52


32. 匿名@ガールズちゃんねる
メインも副菜も、夕飯のを少し残しておいて入れます。
朝はそれプラス、卵焼きやウィンナーとか、ちくわにチーズinとか簡単なもの用意する感じ。

2017/02/07(火) 10:47:04


33. 匿名@ガールズちゃんねる
残り物を使うっていう発想が無かった!

2017/02/07(火) 10:47:48


34. 匿名@ガールズちゃんねる
昨晩のおかずがあればそれを入れつつ、ハンバーグやつくね、金平、煮豆、かぼちゃや高野豆腐の煮物、緑黄色野菜の胡麻和えなどの和惣菜はたくさん作ってカップに入れて、お弁当に入れるだけの自家製冷凍食品になってるのでそれも入れる。
朝作るのは卵焼きくらいにしてるから、毎朝5分でお弁当できるよ!
朝の作業は超手抜きだけど、ちゃんと手作り。笑

2017/02/07(火) 10:48:39


37. 匿名@ガールズちゃんねる
子供のは朝から全部作る。
夫のは前日に作る。

2017/02/07(火) 10:53:22


39. 匿名@ガールズちゃんねる
今日の旦那のお弁当
昨日の朝焼いた鮭・レンチンミートボール・赤いウインナー・ブロッコリー・昨夜の肉じゃが。
あと熱いほうじ茶をボトルに詰めて。
朝食
サラダ・きんぴらごぼう(昨日のお弁当にも入れた)・ハムエッグ・納豆
両方ともお味噌汁はまいたけとしめじと白菜
所要時間洗い物含めて30分♪朝からフルスロットルで家事なんてやりたくないわぁ(笑)

2017/02/07(火) 10:53:26


40. 匿名@ガールズちゃんねる
ほとんど夕飯の残り物っていうか事前にとっといたものを詰める!
夫はがっつり保冷保温のBOXとバッグだし
私は会社に着いたらすぐ冷蔵庫に入れられる職場だから
傷むのはあんまり気にしてないです

2017/02/07(火) 10:54:20


41. 匿名@ガールズちゃんねる
みんな偉いなあ
私はその日のことしか考えられなくて毎朝いつも決まった簡単弁当を一から作ってる
要領よくなりたい

2017/02/07(火) 10:54:46


42. 匿名@ガールズちゃんねる
私は一人暮らしなので、週末に1週間分のおかずを作っておきます。
朝にそれらをつめて持って行ってます、

2017/02/07(火) 10:54:54


44. 匿名@ガールズちゃんねる
弁当用のおかずを作って冷凍しておいてそれを詰めるだけ。

2017/02/07(火) 10:58:39


46. 匿名@ガールズちゃんねる
弁当作りはあまり苦にならないです。
朝から揚げ物もします。
卵・ハムや練り物系・揚げ物と+冷食とか夜の残りが多いかな。

2017/02/07(火) 11:00:56


47. 匿名@ガールズちゃんねる
弁当作り始める生活して2週間
弁当のために1からおかずを全て作ったことない!
晩ご飯の余ったおかずと冷凍食品、あと一品簡単なの手作り
これで晩ご飯と弁当が同時に完成!
楽だからこれが一番!!

2017/02/07(火) 11:04:07


48. 匿名@ガールズちゃんねる
今日のお弁当
卵焼き・ウィンナーとピーマン炒め・チキンカツは朝から作り、ほうれん草のおひたしは昨夜取り置き。

チキンカツは衣つけて冷凍してるのを揚げただけです。

2017/02/07(火) 11:04:10


49. 匿名@ガールズちゃんねる
幼稚園児のお弁当って何入れてます?
我が家は主人のは昨日の残りと卵焼きとウインナーを朝から用意してます。
いつも息子のお弁当に悩む。ハンバーグとかミンチ系嫌いなんでからあげを常備してます。
が、いつもからあげは飽きるし何か簡単で
おすすめありますか?

2017/02/07(火) 11:05:55


50. 匿名@ガールズちゃんねる
メインは朝作っています。多めに作って子どもと私の朝御飯にしています。
副菜は惣菜、ミニトマト、ブロッコリーって感じです。
惣菜のおかず畑サラダシリーズは特にお世話になっています(๑´ڡ`๑)

2017/02/07(火) 11:07:35


53. 匿名@ガールズちゃんねる
残り物は絶対使いたくない!
まだ冷凍のほうがいい。

2017/02/07(火) 11:19:49


54. 匿名@ガールズちゃんねる
彩り考えて何色も使って見栄え気にします。
残り物は衛生上嫌だなあ・・・・

2017/02/07(火) 11:21:03


55. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯の残りを詰める人は、夜詰める?朝詰める?
私は夜詰めるんだけど、お弁当を夜作るなんてありえないって言われたことある。
夜つめても朝つめても同じだと思うんだけどな。

2017/02/07(火) 11:22:46


56. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯の残りはしないけど、前日の夜に下ごしらえして朝は焼くだけとかの状態にしとく。あと卵焼きとかの簡単な物は朝作る。
ハンバーグやコロッケの日に冷凍保存したりもする

2017/02/07(火) 11:22:47


57. 匿名@ガールズちゃんねる
私も夜詰めるけど
朝詰めるって言ってる
いろいろうるさいから。めんどくさいしw

2017/02/07(火) 11:24:50


58. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍作り置きをしているので、
夜ご飯炊いて詰めてる。
卵焼きだけ焼く。
人に見せられるようなシロモノではないが、
節約にはなってる。

2017/02/07(火) 11:29:57


59. 匿名@ガールズちゃんねる
残り物を使います。
しかも早起きがとても苦手だから、23時頃に卵焼きとウインナー炒めてお弁当箱に詰めちゃいます。

他のおかずはレンチンをつめたり(自然解凍)、自分でまとめて作って冷凍保存しておいた物を使ってます

そして朝まで冷蔵庫て保管。
こんな母親で申し訳ないなぁと思うことは時々あるけど、とりあえず休まず続けてはいられます。

2017/02/07(火) 11:31:13


60. 匿名@ガールズちゃんねる
夕食の残りと、他数品作って前の日に詰めて冷蔵庫。
朝、ご飯だけ詰める。
子供が出来たら朝作らないと何となくお腹壊したりしないか心配…
今は旦那の分だけだから全く気にしない(笑)

2017/02/07(火) 11:32:31


62. 匿名@ガールズちゃんねる
私は晩御飯後にお弁当用作って
朝はチンして詰めるのみ
20年近くお弁当作ってるけど
いつ時間を割くかと思う
私は朝からバタバタして
火の元とが心配なので

2017/02/07(火) 11:42:47


63. 匿名@ガールズちゃんねる
夏は朝に1からつくってる。
今の時期は手間かかるのは夜に作っておいて、朝は卵焼きとウインナー焼くぐらいだから楽!
夕飯多めに作る習慣が無いから、残り物は無いなぁ。

2017/02/07(火) 11:43:26


64. 匿名@ガールズちゃんねる
心配性なので、今の時期でも前の日の残り物って冷蔵庫に入れていたとしても、朝詰めて、暖房の効いた電車に乗って行くので、お昼頃には腐ってたらどうしようと怖くて残り物はまったく使っていませんでした。
ハンバーグなんかはタネを冷凍して朝は焼くだけにしていますが。
みなさんのレスを読むと意外と腐らないものなんですかね?

いつもオカズは朝食と一緒に作っています。
だから朝食とお弁当のおかずは被ってます。

2017/02/07(火) 11:45:03


65. 匿名@ガールズちゃんねる
夫が自宅から職場まで車で5分の距離で、職場に冷蔵庫があるので、あまりいたみは気にせず残り物も入れちゃいます

2017/02/07(火) 11:55:44


68. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯だけは炊きたて。

おかずは、残り物+冷凍食品+手作りを合わせてます。

2017/02/07(火) 12:32:02


69. 匿名@ガールズちゃんねる
私は、ご飯炊きたてを弁当に入れるので育ったけど、主人はご飯も冷凍をチンして入れてたみたいでそれはちょっとびっくりした。

炊きたてをすぐ冷凍すれば変わんないけど、気持ち的にご飯は炊きたてがいい

2017/02/07(火) 12:33:25


71. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯の残りがほとんど
朝にチンして、ご飯詰めて、ミニトマト乗せるくらい。

2017/02/07(火) 12:40:28


72. 匿名@ガールズちゃんねる
一人暮らしなので夜に詰めて冷蔵庫入れておいて朝そのまま持って行ってる。まだお腹痛くなったことないから大丈夫かなとw

2017/02/07(火) 12:46:33


74. 匿名@ガールズちゃんねる
一人暮らしだけど、2日分(だいたいおかず3品)を夜に作って詰めるところまでやる。
一つは冷蔵で一つは冷凍。
だから冷凍できるようなものしか作れないけど、2日に1回だと気持ち的にかなり楽。

2017/02/07(火) 12:55:42


75. 匿名@ガールズちゃんねる
ミニハンバーグとかおかずを小分けにして冷凍食品を作って朝積めるだけー。

2017/02/07(火) 12:56:57


76. 匿名@ガールズちゃんねる
夜のおかずを多めに作り出来たてをお弁当用にキープ。同時に数品作る。
寝る前に、お弁当箱へ詰めて朝レンジで加熱。冷めたらブロッコリーとプチトマトを彩りに入れます。
誰もお腹壊さないよ。

2017/02/07(火) 12:57:16


77. 匿名@ガールズちゃんねる
母親が朝に一から作る人だったので
それが当たり前だと思っていた
主人や子どものお弁当箱に残り物は入れたくない・・・かな
(自分が食べるだけなら入れるけどw)

2017/02/07(火) 13:00:43


78. 匿名@ガールズちゃんねる
朝作るとおかずやご飯ががなかなか冷めなくてお弁当箱の中で傷みそうなんだよね
なのでしっかり冷ました物を夜中に詰めてます
昔母親が朝から作ったお弁当は学校でよく腐ってたのでトラウマなのです

2017/02/07(火) 13:09:52


79. 匿名@ガールズちゃんねる
夕食を再利用することはないけど、メインはあらかじめ冷凍してたりするよー。
ハンバーグや魚は焼いて冷凍してる。
野菜などの添え物はほとんど朝作るよ。
市販の冷食は使わない。

2017/02/07(火) 13:48:46


80. 匿名@ガールズちゃんねる
主食や卵焼きは毎日作ってますが、
和え物やおひたしやきんぴらなどの和食系の副菜は、前日に多めに作って夕飯とお弁当に入れてる。
朝寝てたい日は冷食に頼るか
前日作ってお弁当箱ごと冷凍庫に入れて
次の日ご飯やミニトマトを詰めてます。

2017/02/07(火) 13:49:37


82. 匿名@ガールズちゃんねる
野菜系のおかずは繰り回してます
青菜を湯がいてちょっと残しておいて夕飯の味付けとかぶらないようにゴマ和えやドレッシング和えにしたりしてる
マカロニサラダとかもマヨネーズ和える前に取り置きして(腐敗防止にカラシとお酢で下味つけとく)朝に味付け
煮物は冷凍できる素材なら小分け冷凍してそのままポン
冷凍不向きなら朝に火を通して入れる

肉、魚のメインのおかずは当日の朝に焼くだけ、炒めるだけの所まで下ごしらえしてる
夕飯のメインの取り置きは朝ごはんのおかずにしてます

2017/02/07(火) 14:27:02


83. 匿名@ガールズちゃんねる
主人は朝に1から準備して欲しい人。
私は忙しいので夕飯用意する時にコソッとおかず準備して朝は余り作らないようにしてる。
子供3人の朝食で忙しい(笑)

2017/02/07(火) 14:30:54


85. 匿名@ガールズちゃんねる
朝からガチャガチャするとただでさえ早起きで出勤してる旦那が余計早く起きてしまうから夜寝る前に作って朝は詰めるだけにしてる

2017/02/07(火) 14:56:10


86. 匿名@ガールズちゃんねる
小さいハンバーグを焼いてから冷凍し、使う朝に解凍。
里芋も煮たら小分け冷凍、そのままin。
ほうれん草や人参など野菜とソーセージ炒めてクレソルなんかで味付けたのも小分け冷凍、そのままin。
すべて自家製冷凍だけどいまのとこ問題なし。

2017/02/07(火) 15:05:01


87. 匿名@ガールズちゃんねる
冬の朝はとくに、具沢山スープや具沢山味噌汁を
スープマグお弁当&朝食として作ってます。
キノコ、うずら卵、根菜、加工品(ごぼう天やソーセージ等)は、イージーにカサが増えて便利です。
お味付けの気分転換やピンチの時短は、
温めるだけのスープや、鍋つゆで味を決めます。
量が多くないので比較的早く煮えます。

今朝はお鍋にキャベツをちぎってポンで入れました。(あと作り置きで冷凍してたミニハンバーグ、ミニトマト、マイタケちぎってポン、冷凍野菜ミックスを放り込んどきました)
今朝はまな板使わず。
ごはんは間に海苔ツナマヨをはさむ&表面には軽くフリカケをふりかけときました。
あと、イチゴも(子どもは多め、パパ1粒。笑)
パパのお弁当には更に別添えでオヤツとして落花生とカントリーマアムも。

2017/02/07(火) 15:52:53


88. 匿名@ガールズちゃんねる
残り物でも朝にもう一回火を通せば大丈夫なんじゃない?10年以上残り物を入れたお弁当作ってるけどお腹を壊したりした事ない。少しずつ免疫ついてるのかもだけど。(笑)

2017/02/07(火) 16:46:15


89. 匿名@ガールズちゃんねる
私は二日に一度夕飯を倍の量作るよ。
半分は当日に食べて、残りの半分は冷めたらすぐに、弁当一回分くらいに小分けして冷凍。
それが何種類もたまっていくので、朝色んな組み合わせで5~6種類解凍してお弁当箱に詰める。
一から全部作るのは大変だもの。

2017/02/07(火) 17:56:43


90. 匿名@ガールズちゃんねる
副菜は2日同じものを詰めたりすることもあるけど、基本毎日違うもの
夕飯の残りは詰めないなー

夕飯の支度しながら
お弁当の下拵え又は、冬は夜のうちに作って朝に詰める

2017/02/07(火) 18:42:04


91. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日前日の夜におかずだけ作る。
朝にご飯を詰めてお茶を沸かす。
お父さんと弟の分と自分のもあるからおかずはついでに作ることを仕事をするようになってからずっと続けている。
おかずはメニュー考えて作ります。

2017/02/07(火) 19:57:44


92. 匿名@ガールズちゃんねる
ほぼ残り物。てか、お弁当用にあえて多めに作ってる。あとは、たくさん作ってお弁当用に冷凍保存してるものです。

2017/02/07(火) 20:25:36


93. 匿名@ガールズちゃんねる
お弁当のおかずに入れる前提で
夕飯のメニューを決める。

だからカレーやシチューは金曜日だけ。

2017/02/07(火) 22:05:53


95. 匿名@ガールズちゃんねる
保温できる魔法瓶タイプのお弁当箱が良いと旦那に言われてから使ってます。
外仕事なので温かいご飯や味噌汁だと嬉しいみたい。
おかずは予め用意した物を夜のうちに詰めて冷蔵庫。

朝は熱々の味噌汁と炊きたてご飯、冷やしたおかずを魔法瓶に縦に入れてます。
びっくりだけど、その入れ方がメーカー推奨のようです。

2017/02/08(水) 02:25:36


編集元: お弁当は毎朝1から作る派?夕飯の残り派?




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