1. 匿名@ガールズちゃんねる
生理痛がひどく、エルペインを試していますが全く効かずもがき苦しんでいます。
お腹と腰にカイロ貼って深呼吸くらいしか思い付かず…
皆さんは生理痛とどのように戦っていますか!?
maituki_img_08

2017/03/26(日) 15:22:09


♥がーるずオススメ記事♥
00
生理中の食事には気を使っていますか?


3. 匿名@ガールズちゃんねる
足首温めたほうがいいよ

2017/03/26(日) 15:23:18


4. 匿名@ガールズちゃんねる
イブA錠飲む。

2017/03/26(日) 15:23:27


5. 匿名@ガールズちゃんねる
ロキソニン飲んでひたすら耐える
それでも1年に1回はぶっ倒れるから困る

2017/03/26(日) 15:23:45


6. 匿名@ガールズちゃんねる
体を冷やさないようにする

2017/03/26(日) 15:24:05


7. 匿名@ガールズちゃんねる
薬飲んで寝る。看護師さんが言ってたのは痛くなる前に痛み止めは飲むと良いらしい。

2017/03/26(日) 15:24:08


9. 匿名@ガールズちゃんねる
病院行って原因調べて方がいいよ。
私は子宮筋腫あった。

2017/03/26(日) 15:25:19


10. 匿名@ガールズちゃんねる
ロキソニン

2017/03/26(日) 15:26:26


12. 匿名@ガールズちゃんねる
ロキソニンでも短時間の痛み止めにしかならないくらい酷くて、諦めてました。ダイエットがてら豆乳を適度に飲みつつ、ウォーキングや軽いジョギングを始めたら翌月から痛みがすごく軽いものになり、薬がいらなくなりました。

2017/03/26(日) 15:27:43


13. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなにひどいのなら一度婦人科に行ったほうがいいと思う。

2017/03/26(日) 15:28:17


14. 匿名@ガールズちゃんねる
生理痛がひどいと吐き気がしたり涙出るよね。

2017/03/26(日) 15:28:21


15. 匿名@ガールズちゃんねる
特に、寒い冬とかは凍えながら
エルサになりきってる。((生理痛と戦ってねぇw

2017/03/26(日) 15:28:31


16. 匿名@ガールズちゃんねる
病院行った方がいいよ。内膜症か筋腫か癌か色々可能性があるから。

2017/03/26(日) 15:28:32


17. 匿名@ガールズちゃんねる
情緒不安定になってイライラする。
気休めかも知れないけど命の母ホワイト飲んでる

2017/03/26(日) 15:28:33


18. 匿名@ガールズちゃんねる
あまりに酷い場合は病院行って診てもらった方がいいかも

2017/03/26(日) 15:28:57


20. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかくカイロ。飲み物も温かく。
薬飲んで寝る

2017/03/26(日) 15:29:08


21. 匿名@ガールズちゃんねる
病院に行ったら子宮線筋症だった
貧血の薬をもらい手術しました
早めの受診を

2017/03/26(日) 15:30:01


22. 匿名@ガールズちゃんねる
何しても治らないから結局いつもロキソニン飲んじゃう
でも飲み過ぎは良くないから一日二錠って決めてる
効き目が切れて次飲むまでは只管耐える

2017/03/26(日) 15:30:10


24. 匿名@ガールズちゃんねる
子宮筋線でも排卵痛と生理痛が酷い。
婦人科通ってるけど、今の所ロキソニンで凌いでる。
月の半分は体調不良。

過去に子宮内膜症で卵巣嚢腫になり、腫瘍のみ摘出手術をした。
女でいることが苦痛。

2017/03/26(日) 15:31:59


25. 匿名@ガールズちゃんねる
動悸もする時ある

2017/03/26(日) 15:32:07


26. 匿名@ガールズちゃんねる
鎮痛剤は痛みが出てから飲んでますか?
もしそろそろ生理がくるなと思ったら、痛みが出る前に飲んでみて下さい。
最近の医療では痛みか出る前に飲んだ方がいいとされてるらしいです。
私もかなり生理痛が酷いですが、これをしだしてからかなりましです。

2017/03/26(日) 15:32:22


27. 匿名@ガールズちゃんねる
痛み止めは痛みを感じる前に飲む

筋腫、内膜症、腺筋症とかでも酷くなるから、あまりにもって人は婦人科で診察してもらった方がいいよ。

2017/03/26(日) 15:32:54


28. 匿名@ガールズちゃんねる
もがき苦しむくらいなら病院いったほうがいいよ!何か原因があるかもしれない

2017/03/26(日) 15:35:02


29. 匿名@ガールズちゃんねる
体調を変える。
ウオーキングするなりしてとにかく体温を上げる。
腰を冷やさない。

2017/03/26(日) 15:35:07


30. 匿名@ガールズちゃんねる
婦人科で診てもらった?

ひどい生理痛で受診したら子宮内膜症だった。
低用量ピルを出してもらって、生理痛が劇的に軽くなった!
昼も夜用が必要なくらいの月経過多だったけど、すごく少なくなって快適。

生理痛がつらいという理由だけで低用量ピルをのむのもアリだと思う。
今すぐ妊娠を希望しているのでなければ。

2017/03/26(日) 15:35:34


31. 匿名@ガールズちゃんねる
今朝生理になりました。
ロキソニン飲んでお腹にカイロを貼って耐えてます。
1日目は死ぬほど眠くなるので体が痛みを回避する為に眠れ!と信号を送ってるんだと思う。

2017/03/26(日) 15:35:58


32. 匿名@ガールズちゃんねる
家では常に腹巻きがいいよ。
カイロもいいけど部分的に熱くなり過ぎない?
お腹が冷たかった私は生理前のイライラが無くなった効果は凄いと思った。

2017/03/26(日) 15:36:17


34. 匿名@ガールズちゃんねる
生姜湯飲んで身体あたためて!
no title

2017/03/26(日) 15:39:21


35. 匿名@ガールズちゃんねる
市販の薬でも症状が良くならないのなら、子宮自体に何らかの問題があるのかも。
根本的な治療をしなければ、症状が良くなる事は無いし、ましてや将来的に妊娠を望んだ時に、妊娠しにくくなる事は多々あります。
放置していても治るかもしれないという考えは諦めて、早急に病院に行く事をオススメします。
また、病院に行って治療しても軽減できない場合は、セカンドオピニオンを検討ください。

2017/03/26(日) 15:42:37


36. 匿名@ガールズちゃんねる
聞いて驚いたんだけど、友達は生理痛で救急車呼んだらしい。
結局、病気は見つからなくてただの生理痛だったみたい。
漢方飲み始めたら良くなったって言ってたよ。

2017/03/26(日) 15:42:46


37. 匿名@ガールズちゃんねる
定期的に鍼灸行くようにしています。だいぶ痛みが楽になっています。

2017/03/26(日) 15:43:00


38. 匿名@ガールズちゃんねる
予定日の一週間前ぐらいから甘味系とかお菓子絶つと軽くなるよ
あまりにも酷いんだったら病院行った方がいいと思う

2017/03/26(日) 15:46:07


39. 匿名@ガールズちゃんねる
いけないと思いつつも
ロキソニンを一日5回飲む
そうじゃないと動けない

2017/03/26(日) 15:46:38


40. 匿名@ガールズちゃんねる
激痛なのはちゃんと病院に行った方がいいですよ。私も中学生の頃から生理痛がひどく、でも婦人科が嫌で避け続けてきました(市販の薬で凌いでた)
30も過ぎた時に別件で婦人科に言ったら子宮筋腫がわかり。腹腔鏡手術を受けましたが、術後先生から『内膜症でもありましたね。癒着がすごかった。今まで相当生理痛とか酷かっただろうによく我慢してきましたね』と言われた時に、初めて『あぁ異常だったんだ...』とやっと自覚しました汗
術後は生理痛は生まれ変わったみたいに楽です。

2017/03/26(日) 15:49:39


41. 匿名@ガールズちゃんねる
私は2日目が一番辛い、正に今日です。休みだし、雨だから損した気分はないけれど。
じたばたして寝たいから大きい整理用品が必須です。

2017/03/26(日) 15:50:41


42. 匿名@ガールズちゃんねる
ほんと私の場合、お腹もだけど、頭痛の方が酷くて病院の薬を飲んでるけど、効かない時があってさ。別の薬を処方してもらうと効いたりね。後は薬以外だと、大豆イソフラボンとかプラセンタを摂ってるとかなり軽減されるよ。摂らないとやっぱり、頭が割れるんじゃないかってほど痛い。

2017/03/26(日) 15:50:43


44. 匿名@ガールズちゃんねる
生理じゃないときに骨盤運動おすすめ
http://sp.skincare-univ.com/article/014368/
骨盤運動始めてから、生理痛が徐々に軽くなってきました。
元々腰痛改善のために始めましたが生理痛まで楽になり一石二鳥です
no title

2017/03/26(日) 15:52:48


45. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょうど鎮痛剤を切らしていて素で生理痛を受け止めてしまった時、あまりの痛みに震えと嘔吐が止まらず救急車呼びそうになった事がある。
でもうち生理痛の重い家系で親戚の叔母さんが昔生理痛で救急車呼んで病院で怒られたって話を聞いてたから震えながらどうしようってパニックになりながらも救急車呼ばずに耐えた。
お産の陣痛の時ですら吐かなかったのにあの時の生理痛はマジでヤバかった。
妹に鎮痛剤買ってきてもらって助かったけど一人だったら気絶してたかも。

2017/03/26(日) 15:53:05


46. 匿名@ガールズちゃんねる
ロキソニン飲める人うらやましい!
胃がすごく荒れるから飲めない…

2017/03/26(日) 15:53:16


48. 匿名@ガールズちゃんねる
ロキソニンは相当消化器に負担かかります
ご注意ください

2017/03/26(日) 15:55:54


49. 匿名@ガールズちゃんねる
朝起きて布団が殺人現場になってた時は、ガチで刺されたかと思った

2017/03/26(日) 15:56:02


50. 匿名@ガールズちゃんねる
内膜症ですが、先生からは痛みは鎮痛剤を飲むしかないと言われてます。
ロキソニン飲んでます。

2017/03/26(日) 15:57:47


52. 匿名@ガールズちゃんねる
うまく言えないけど、生理になる為のカロリーに達すると生理がくるみたい気がするけど、
そんな事ない?

めちゃくちゃ食べると一日早く生理がくるみたいな

2017/03/26(日) 15:59:42


53. 匿名@ガールズちゃんねる
手っ取り早く痛みを抑えたいならロキソニン

だけど根本の解決にはならないから、
ひどいなら産婦人科での相談もオススメ

2017/03/26(日) 16:01:09


54. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっとセデス飲んでも毎月呻ってたけど、
ロキソニンSにしてからピタリと痛みが治まった
ピルで痛み軽減って話もあったけど、私は効かなかったなぁ

2017/03/26(日) 16:01:53


55. 匿名@ガールズちゃんねる
ピル飲んだり、内診したり、産婦人科通ったり、注射されたり、いろいろした結果
ボルタレンSRって座薬で落ち着いた
座薬だから15分ほどで効くから助かってる

2017/03/26(日) 16:03:20


56. 匿名@ガールズちゃんねる
足、特に足首周りが痛くて辛い
PMSなのかな
生理前か生理中に足が痛い方います?

2017/03/26(日) 16:03:33


57. 匿名@ガールズちゃんねる
市販の薬だと、飲み薬だけど、リングルアイビーとかロキソニンが割りと効くなぁと感じた
ひどいなら市販の薬でなんとかするより、病院で処方してもらった方がいいと思う

2017/03/26(日) 16:03:47


58. 匿名@ガールズちゃんねる
お尻の穴に突き刺さるような痛みに一年前ぐらいから悩まされてる...
婦人科に行こう行こうと思ってなかなか行けてない
前までは生理痛とは無縁だったのに
だいたい二日目、三日目に痛んで、それ以降はなくなる

2017/03/26(日) 16:14:12


59. 匿名@ガールズちゃんねる
薬飲んでも耐えられない痛みはどこかが悪いんだと思うよ、内膜症とか。婦人科行ったほうがいいと思う。
私も生理痛酷くて検査しました。エコーではうつらなかったけど触診で内膜症だろうと判断されてピル飲んでます。かなり楽になりましたよ。

2017/03/26(日) 16:14:33


60. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットのために車で片道15分かかる通勤を自転車に変えたら、生理痛が起きなくなって、酷い肩凝りもなくなってびっくりした。普段運動してない人は運動もいいかも。

2017/03/26(日) 16:14:43


61. 匿名@ガールズちゃんねる
常にルナルナをチェックしてる。
生理前の糖分は控えたりとか食事には気を使ってる。一応。

生理痛酷い人大変そう。。気を紛らわすためにお笑い番組見て笑うとか!(笑)

皆さんの生理痛が改善されますように(>_<)

2017/03/26(日) 16:15:48


65. 匿名@ガールズちゃんねる
私も酷くて最終的には飲み薬だけじゃなくボルタレン座薬まで出てたよ。
子宮内膜症と子宮腺筋症で結局手術。

生理痛ひどい人はピルとかもあるし婦人科で診てもらってくださいね。
漢方も体質に合えば有効だと思います!

2017/03/26(日) 16:26:15


66. 匿名@ガールズちゃんねる
痛い人は病院行った方がいい!
筋腫が5個もあったの
下手したら子供産めなかったとだった

2017/03/26(日) 16:28:18


68. 匿名@ガールズちゃんねる
日頃から体を冷やさないようにしたら前より生理痛が軽くなりました。血行てすごく大事みたい!

2017/03/26(日) 16:35:09


69. 匿名@ガールズちゃんねる
生理痛が酷すぎて命の危機を感じて(倒れた時に頭を強打したので…)婦人科に行きました。ピルを処方され少しマシになりましたょ。

2017/03/26(日) 16:38:58


70. 匿名@ガールズちゃんねる
ロキソニンとお股にカイロ

2017/03/26(日) 16:39:22


71. 匿名@ガールズちゃんねる
ピル飲んでマシになってるけど血栓症が怖くて漢方に変えたい。でも費用がかかるって聞いて躊躇してる…
病院行っても卵巣が少し腫れてるって言われるだだだしなんなんだろう。性交痛もツライ(泣)

2017/03/26(日) 16:49:39


72. 匿名@ガールズちゃんねる
生理痛専用の薬
エルペイン効くっていう方
いらっしゃいますか?
ロキソニンばっかりだから
効かなかったら怖いな…

2017/03/26(日) 16:50:54


73. 匿名@ガールズちゃんねる
子宮後屈も生理痛の原因になるよ。色々良くない症状起こるからと昔は手術で治したらしいけど今は体質ってことでそのまんま…。

2017/03/26(日) 16:53:28


74. 匿名@ガールズちゃんねる
薬を飲むほど痛いのは、骨盤の歪みとか血行不良、あとは子宮内の病気が考えられるかも?
私も生理が始まると1日は必ず薬を飲まないと痛くて仕方ない日があったけど、生理痛は誰でもあるものだと思って何もしてなかった。
でも、たまたま産婦人科の検査に行った時に、子宮内膜炎(子宮内膜症じゃないよ)になって、手術したよ。
生理痛は根本を解決しないとね。あと、ルイボスティーのんだらさらに痛みが和らいだ気がするよ。

2017/03/26(日) 16:54:02


76. 匿名@ガールズちゃんねる
婦人科系に良いと思って飲んでた豆乳を飲むのを辞めたら軽くなった。

2017/03/26(日) 17:03:19


77. 匿名@ガールズちゃんねる
子宮の痛みだけじゃなくて胃痛みたいに胃の辺りが激しく痛むと本当に動けない
鎮痛剤があまり効かない時はカイロを貼って動けるようになったらお風呂で体をあっためる

2017/03/26(日) 17:14:35


78. 匿名@ガールズちゃんねる
苦手だったけど辛いもの(ラーメン屋さんで席に
置いてある辛い調味料を少し振りかけたり)を
少しずつ積極的に食べるようにしたり
日頃から軽いストレッチをするようにしたら
生理痛の痛みが少しですが軽減されてきました。
皆さんも仰っていますが手足の先まで体を冷やさず
鎮痛剤を正しく服用して休める時はきちんと休んでください。

2017/03/26(日) 17:27:00


79. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしも痛すぎて嘔吐・失神してしまったので、病院行ったけど特に異常はなかったので、生理痛でしょう、と。先生も『今の市販薬は(鎮痛剤)優秀だから、我慢しないで飲みなさい。それと、痛くなる前に飲みなさい。』と言われた。

2017/03/26(日) 17:27:19


83. 匿名@ガールズちゃんねる
今回は生理前からやたら不快症状があって
昨日から薬効かなくて仕方なくずっと寝込んでる

普段はイブA錠で痛み収まるのに…
先月は異様に軽かったし卵巣がらみかなぁ
慌てて来週末婦人科の予約取ったけど診察受けるの怖い…
痛みで落ち着かないから焦ってネットで病気の体験談とか読んじゃって余計ビビってる
明日会社行くの憂鬱

2017/03/26(日) 18:03:55


84. 匿名@ガールズちゃんねる
生理の量が多く、貧血と手の指が痺れたので、通院しました。病院でツムラの漢方23番と増血剤を処方してもらったら生理痛と量も正常に戻りました。

2017/03/26(日) 18:11:30


85. 匿名@ガールズちゃんねる
子宮後屈と子宮筋腫がある者です(>_<)
生理じゃない日も毎日お腹にカイロを貼って冷えないようにしています。
生理が来たら腰にもカイロ貼って、痛くなる前に薬を飲むとだいぶマシです(*^^*)
昔は生理痛で気を失ったこともありましたが、今は仕事にも支障ない範囲で過ごせています。

2017/03/26(日) 18:17:05


86. 匿名@ガールズちゃんねる
中学生のころから激痛です。もうアラサーなのに相変わらず痛い。ひどいときは吐き気も。薬も初日は一日三回では間に合わず四回飲んでしまいます。
病院何件行っても何もないし、漢方もしたし、もう毎月ヘトヘト。。。(笑)
早く妊娠すればまた体質変わるかな、、。

2017/03/26(日) 18:25:53


87. 匿名@ガールズちゃんねる
数年前からロキソニンで凌いでたけれども、
半年前にエルペインに切り替えた。
自分には合っているようで効果は高い。

ロキソニンは消化器への負担が強いので、婦人科で胃薬を必ず一緒に飲めと指導された。

2017/03/26(日) 18:29:15


88. 匿名@ガールズちゃんねる
私は生理の時、以前は腹痛や腰痛とかがメインだったけど、最近は頭痛に悩まされています
あまり薬に頼るのもどうかと思うけど、家事も辛くなるし仕事にならないし
いかに生理期間をやり過ごすかのほうが大事なので
我慢しないで嫌な予兆がしてきたら(頭が重く感じてくるとか)すぐ頭痛薬を飲みます
ちなみにバファリンルナi とかリングルアイビーが効きがいい

2017/03/26(日) 18:32:03


90. 匿名@ガールズちゃんねる
病院行ったけど異常なし!
いっそ、病名ついて治療したい。

2017/03/26(日) 18:48:40


94. 匿名@ガールズちゃんねる
血海(けっかい)という、血の巡りをよくするツボがある膝の上あたりを冷やさないようにして耐えてます。
膝掛けや湯たんぽのほか、家の中限定でレッグウォーマーを膝までずり上げてます。
バスに乗ってて痛くなったとき、ずっと膝の上をさすってやり過ごしたことがあります。

2017/03/26(日) 19:01:44


100. 匿名@ガールズちゃんねる
二日目も終わりなのに腹痛もひどいし悪寒がすごい…
普段より暖かい部屋のはずなのに
厚着して毛布かぶってもまだ震えてる

2017/03/26(日) 20:21:17


101. 匿名@ガールズちゃんねる
私はお腹や腰に痛みは来ないんだけど、なぜか頭痛が代わりに来る。
3日目くらいまでずーっと頭痛。薬飲んでも一時的に和らぐだけで治まらない。ひどいと吐き気がするから辛い。
もともと頭痛もちだからこっちに痛みが偏ってきてるのかな?

2017/03/26(日) 20:59:07


102. 匿名@ガールズちゃんねる
子宮を鷲掴みされたような痛みだったけど。

腰痛で整体いった途端 生理痛がなくなってとてもらく。

後日、病院行ったら筋腫で経過観察中。
経血の量は止血剤でコントロールしてます。

痛みも量も数ヶ月 本当こまってたので
もっと早く病院いけば良かった~と思う。

2017/03/26(日) 21:07:12


105. 匿名@ガールズちゃんねる
おへそまで隠れるパンツを履くようにしたらちょっと改善しましたよ。書いてる人多いけど温めるって大事。

2017/03/26(日) 21:59:46


編集元: 生理痛との戦い方




♥関連商品♥
♥あわせて読みたい♥