せめて安産になるための努力を気休めでもしたいと思います
安産のためにしたこと、していること、ありますか?
2017/07/25(火) 20:17:36
でも、結局難産でしたが‥。
2017/07/25(火) 20:18:59
2017/07/25(火) 20:19:01
(´∀`)
お陰か分からないですが、
2時間の安産でした。
2017/07/25(火) 20:19:38
効果があったのかは分からないけど、初産で半日で産まれた(笑)
2017/07/25(火) 20:19:38
2017/07/25(火) 20:19:59
2017/07/25(火) 20:20:17
2017/07/25(火) 20:20:20
2017/07/25(火) 20:20:42
2017/07/25(火) 20:20:48
みんなそんな色々やってるんだ
2017/07/25(火) 20:21:01
検査は全て問題なし、毎日散歩して体重増加7キロに抑えて頑張ってたのに、最終的には促進剤3日の上帝王切開だからね。
何しても無駄な時は無駄。
その割に14キロ増えても会陰切開なしでするっと産む人もいる。
幸運を!
2017/07/25(火) 20:21:08
歩いてました!
2017/07/25(火) 20:21:31
2017/07/25(火) 20:21:43
これが1番大事!
沢山動いたり、歩いたりして破水するのも怖いんだよね…
2017/07/25(火) 21:57:52
2017/07/25(火) 20:22:08
帝王切開でも安産になれば良いじゃない。
お母さんもいろいろ勉強して、心構えできる時間あるからね。
産後のドーナツクッションはいらないけど、入院中は傷の痛みとの戦いだからゆっくり体休めて。
私は緊急の帝王切開だったんだけど、心構え出来てなくて精神的に落ち込んだ。
でも結局は私の傷の癒着もないし、赤ちゃんはすこぶる元気で何も問題ないから、安産だったと思うよ。
終わり行ければ全て良し!
2017/07/25(火) 20:28:31
2017/07/25(火) 20:22:24
2017/07/25(火) 20:22:44
暇あれば歩いてた。
今二人目は最近スクワットしてるけど、
もう臨月だから効果あるかなー
2017/07/25(火) 20:23:17
2017/07/25(火) 20:23:48
できるだけ作るようにしてる
2017/07/25(火) 20:24:28
1人目が気にせず食べて太ったから産道にお肉が付いてしまって、なかなか出てこなかったから…
2017/07/25(火) 20:24:54
2人目、何もせず2時間の安産。
2017/07/25(火) 20:25:05
あとはよく歩いた
愛犬に付き合ってもらってました
2017/07/25(火) 20:25:05
今臨月で陣痛待ち、怖い
2017/07/25(火) 20:26:26
出産前の健康管理だけはシッカリやった。
2017/07/25(火) 20:27:53
股関節を柔らかくするストレッチ
一人目バルーン五時間半
二人目促進剤30分
三人目自然分娩4時間
2017/07/25(火) 20:27:59
焼肉とかオロナミンCとかも無理だった。
でも初産で9時間だったよ!
安産のために事前に出来ることより陣痛来た時にどれだけ上手くいきみ逃し出来るかだと思う!
2017/07/25(火) 20:28:48
食べづわりで油物ばかり食べててスタートダッシュが酷い
体重増えると難産て言いますよね、怖いわ
2017/07/25(火) 20:30:46
2017/07/25(火) 20:31:19
2017/07/25(火) 20:31:22
どちらかというと体重管理がきつかった。
2017/07/25(火) 20:33:04
ウォーキングと股関節ストレッチしてます。
あとは体を冷やさないように気を付けてます。
安産になりますように!!!!
2017/07/25(火) 20:34:52
お迎え棒が良いと聞き実行直後から腹痛…
陣痛から三時間で誕生
なんと会陰切開もせずスルンと産まれた!
産後は皆に元気だと驚かれた。
何が安産に繋がったのかわからないけど。
ちなみに妊娠中に20キロ増加して毎回怒られてた…
2017/07/25(火) 20:35:23
本当に本当に陣痛がエゲツないです。
想像の遥か彼方の上を行きました。
初産にしては陣痛から6時間の安産でしたが、産む時よりも本陣痛のイキミ逃しがただただ辛い。
2017/07/25(火) 20:36:10
安産かどうかは個人の体質によると思う
よくお腹が張り、張り止め服用してた子は安産の子が多い
自分は陣痛くるまでお腹が張るって感覚がわからなかったので、子宮頚管の長さが関係あるのかな?と思ってる
可愛い赤ちゃんがすぽーんと生まれますように!
2017/07/25(火) 20:37:36
いざ痛すぎて「いたーーーい!」の絶叫すること
五時間。
助産師さんにはいきみのがしできてるから
そのまま頑張ろう!言われたけど、良かったのかな
2017/07/25(火) 20:39:45
あと、会陰マッサージ。
やり方正しかったのかわかんないけど…
2017/07/25(火) 20:43:42
「どうせ、何したって痛いものは痛いんだし、陣痛は痛くても、いつかは出てきてくれるから」と自分に言い聞かせて、赤ちゃんが産まれたら出来ない外出とか買い物を近場で旦那と一緒に楽しんでストレスを溜めないようにした。
そのおかげか、初産にしては陣痛から6時間で出産の安産でした。
2017/07/25(火) 20:43:52
夏でも靴下履いて冷やさない!足首を冷やさないようにしました
2017/07/25(火) 20:44:01
2017/07/25(火) 20:45:27
入院準備もギリギリまでやらなーい!って妊婦さん多いけど、誰でもいつ何があるか分からないから、準備は病院に言われたタイミングでしておく。
病院へ行く手段の確認。陣痛タクシーの登録や、連絡先を登録しておく。
2017/07/25(火) 20:47:20
ホッカイロは良かった気がする!
2017/07/25(火) 20:50:01
1人目10時間。
2人目4時間。
こういう人の方が以外と安産だったりするらしい。
運によるんだろうけど。
2017/07/25(火) 20:51:17
2017/07/25(火) 20:52:42
前回ウォーキングもして、
youtubeで見てマタニティビクスもがんばっての
13時間でした
今回は上の子の育児に追われ何もしてませんが
半分の6時間くらいになるのかな
なんて淡い期待をしてます
二人目の時、分娩時間半分以下になった方は+
ならなかった人は-
お願いします!
2017/07/25(火) 20:53:11
本もでてるよ!
わたしなら、そうするかな。
「ちゃんと出るんだよ~^_^」って声かけてあげるかな。
2017/07/25(火) 20:55:17
姉も1人目は2日間陣痛に苦しみましたが、2人目は6時間くらいでポンと産まれました。
2017/07/25(火) 20:57:05
安産かな?時間は平均でした。
2017/07/25(火) 20:59:22
あと、病院がソフロロジー式だったので、ソフロロジーのCD聞いてた。
結局帝王切開だったけど、産後の母乳の出はラズベリーリーフティー飲まなかった2人目のときに比べて初めからよく出た。
2人目のときは、上の子の世話でラズベリーリーフティーとか飲んでなかったからか、初めの1ヶ月は母乳の出は1人目ほどじゃなかった。
2017/07/25(火) 21:01:31
途中まではすごく順調だったけど、子供の頭がでかすぎて結局難産になった…。
2017/07/25(火) 21:01:35
ハーブティーを飲んだ
それのおかげか?初産で陣痛から六時間
分娩室入って15分で産まれた
二人目はその半分の時間って言われてるから
痛かったら間隔バラバラでも
すぐ来てねって言われたwww
2017/07/25(火) 21:02:25
安産って予定日より早く産まれる事でも短時間で産める事でもないって学びました。
出産や陣痛は痛いです。
へんにネットや情報でツルっと産まれたよ~なんて鵜呑みにはしない方がいい。
2017/07/25(火) 21:02:33
よってなのか、なんなのか、促進剤使っても29Hかかった(>_<)助産師さんには、体力ないのによく頑張ったとは言われたけどね。
今回は、前回より動けるので安産だといいな...
2017/07/25(火) 21:03:43
2017/07/25(火) 21:05:44
ウォーキングとかしたいけど、上の子が夏休みだし、暑いのでやってないです。少し前から安産体操はしてますが、お腹が張りやすくなってきて辛い。正産期になったらバリバリ体操やろうと思います。
ちなみに1人目は陣痛長くて挫折しそうでした。
今回は、頑張って呼吸して乗り切りたい。
2017/07/25(火) 21:14:44
安定期に入ってから毎日2時間、お腹が張らない時は歩いていました。
産道が柔らかくなっていて、初産にしては4時間位で生まれました。
産道の柔らかくなる、ならないも関係あるかもです。
子宮口が開きやすいと、助産師さんが話してましたよ。
体質もあるし、色々悪い方に考えずに。
私はただただ、手も使わずに産道を出てくる赤ちゃんのその出ようとする、生まれたい!と思う気持ちからの力に感動して、その動きを邪魔しない様に呼吸だけ整える事に集中しました。
2017/07/25(火) 21:33:56
今3人目妊娠中で、安定期過ぎてからスクワットが良いみたいなので毎日してます!
2017/07/25(火) 21:37:39
陣痛がきたら産まれてしまうまで苦痛を伴うのはしょうがない!
って割り切ってます(^^)
どれだけ長くても2日くらい?ですよね、
長丁場で母体がキツそうだったら会陰切開や帝王切開なり医師や助産師さん達が助けてくれるって身を委ねるしかできないですよ、出産時は。
2017/07/25(火) 21:42:55
こればかりはお産始まるまでわからない!
でも30時間頑張れる体力がついた!って前向きにとらえてる笑
2017/07/25(火) 21:45:27
産む直前は痛みでパニックになって叫んだけど、その場で助産師さんたちに声は出さないで!赤ちゃんに酸素が行きにくくなって苦しめるって言われた。
あと、出産よりそのあとの一ヶ月くらいの方がダントツに辛いから大丈夫、私も心配で調べまくったり色々してたけど、あと少しのマタニティライフを楽しんでほしい。リラックスした方がおさんが進みますよ!
2017/07/25(火) 21:45:43
2017/07/25(火) 21:46:02
本陣痛から1時間半、病院着いて1時間で産まれました。
二人目ということもあり、とても安産でしたが、時間が短いということはそれだけ短時間に痛みが凝縮されてるとも言いますよね。
だって子宮口開くのは皆一緒なので。
めちゃくちゃ痛かったですが、超短時間で終わった為体力は余ってる感じです。
上の子が男の子でなんだかんだ遊ばせに連れて出て歩いていたのが安産に繋がったのかもしれません。
2017/07/25(火) 21:47:03
主さん大丈夫だよ(^^)頑張ってね♪
2017/07/25(火) 21:49:38
ウォーキングも毎日10キロを夏場だったけどやったり、階段の昇り降りや、雑巾掛けなども。
でも結局予定日より5日遅れて20時間近くかかって産まれました。
陣痛中はずーっと叫び痛かったし。
だから、案ずるより産むが易しとはよく言った言葉だなぁと本当に思います。
2017/07/25(火) 21:53:11
何して良いか分からなかったので、体重増加だけ気を付けてました。
陣痛が始まって1時間半で生まれました。
2017/07/25(火) 22:02:40
11時間かかりました。
今2人目を妊娠中の5ヶ月ですがまだ何もしていません。
今回は予定日過ぎずにすんなり出てきてほしい。
一応またウォーキングはするつもり。
2017/07/25(火) 22:09:44
2017/07/25(火) 22:40:57
2017/07/25(火) 23:06:34
生んだあとすぐに自分でスタスタ歩いて病室に移動したよ。
こればっかりは運だよ。
2017/07/25(火) 23:24:15
どんなに対策してもこんなもんです。
2017/07/25(火) 23:34:55
よく分娩室に入ってから何分とか言っている方がいますが、分娩室に入るのはその時の産科の状況とか助産師のあんばいで決めるので、分娩時間の参考にはあまりなりませんよ。
分娩時間とは陣痛開始(10分間隔)から胎盤が出るまでのことです。
あと、安産にはやはり何をしたかよりもリラックスを心がけることが一番ですよ!
まぁ、痛くて難しいかもしれませんが…
だから、できるだけ力を抜くための呼吸法はとても重要です!
2017/07/26(水) 00:23:06
やっぱり体質と運なのかなぁ?
2017/07/26(水) 00:50:05
あと、塩分気をつけてたけど妊娠中毒症になってたよ!先生いわく、気をつけててもなる人はなるんだってさ!
あんまり気にしすぎると余計に疲れちゃうよ!
2017/07/26(水) 01:16:48
歩いたりスクワットや階段昇り降りは、安産に繋がるのもあるけど体力付けておくって意味もあるのかな?と思う。出産は体力勝負だからね。
2017/07/26(水) 02:50:32
私は一人目は15キロ太って甘えて運動も
ろくにせずだったけど、超安産!(一時間で産まれた)
二人目は産後せっかく体重戻したし、体重を気をつけて、プラス5キロの臨月入れば運動しまくり
色々したけど、結果3時間という不思議な結果(笑)
まぁあまり深く考えずに、体重管理して
リラックスするのが心の安産だよ!
がんばれー!
2017/07/26(水) 02:49:17
編集元: 安産のためにしたこと・していること