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1. 匿名@ガールズちゃんねる
例えば嫌いな人が
・過干渉でいつまでも子供扱いな親
・なにかとコマカイご近所さん
・悪口と噂好きなママ友
・感情的で仕事の遅い同僚
・ライバル心の強い友達

～～中略～～
どうするのかと言うと、嫌いな相手のことを思い浮かべて

「●○さん、ありがとうございます」

と言うんです。これ、相手のいないところで、独りのときにやっていいですよ。相手の目の前でやらなくてもいいですから。あ、もうひとつ繰り返し言いますが、相手のことは好きになれなくてもいいですからね。えへへ。

あなたの嫌いなあの人と巡り会い、付き合ったおかげで（そう、おかげで）あなたは何かは学んだはずです。

・心配性が過ぎると過干渉になるんだな
・あの人がコマカイのは、几帳面で完璧主義なのかも
・悪口と噂話はネガティブ情報ばかりで良くないな
・仕事の遅い自分自身にイライラしちゃっているのかな
・張り合いたいと思ってもらえる私でいよう

…ま、正直なんでもいいんです。極端な話、コジツケでも構いません。嫌いだという感情以外で、あなたの役に立ったことがあるはずです。それを一瞬でいいから思い浮かべてください。その上で

「●○さん、ありがとうございます」

と言ってみてください。断言できますが、あなたのなにかが変わるから。
http://www.mag2.com/p/news/260220
楽になりそうですか？

2017/08/11(金) 16:51:53



2. 匿名@ガールズちゃんねる
ならねーよ

2017/08/11(金) 16:53:25

64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
バッサリだな　ｗｗ

2017/08/11(金) 17:10:36

3. 匿名@ガールズちゃんねる
ありがとうなんて言いたくない

2017/08/11(金) 16:53:26

4. 匿名@ガールズちゃんねる
虚しくなりませんか？

2017/08/11(金) 16:53:31

9. 匿名@ガールズちゃんねる
むりむり笑笑

2017/08/11(金) 16:53:55

10. 匿名@ガールズちゃんねる
それをオラついてる方にやらせたいんだけど。。

2017/08/11(金) 16:54:12

12. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌いな人にここまで気持ちを割く必要はないね。

2017/08/11(金) 16:54:13

13. 匿名@ガールズちゃんねる
毒親を思い浮かべてやってみました。
吐き気しかしませんでした。

2017/08/11(金) 16:54:30

19. 匿名@ガールズちゃんねる
ここまで全否定されてるわ

2017/08/11(金) 16:55:30

21. 匿名@ガールズちゃんねる
これがまた新たなストレスに…

2017/08/11(金) 16:55:43

22. 匿名@ガールズちゃんねる
思ったところで相手は改心するわけないからね意味ない

2017/08/11(金) 16:55:53

23. 匿名@ガールズちゃんねる
まあでも「嫌い」って思っちゃう（結論付けちゃう）と自然に相手にもそれが伝わってどんどん険悪になっちゃったりするから、こちらだけでも好意的に見ておく方が色々と無難に済むかもね…

2017/08/11(金) 16:55:55

28. 匿名@ガールズちゃんねる
「反面教師」の4文字で済む事頑張って長文に引き延ばしただけですね

2017/08/11(金) 16:56:20

30. 匿名@ガールズちゃんねる
なんでこっちがへりくだらなきゃならないのさ

2017/08/11(金) 16:56:42

33. 匿名@ガールズちゃんねる
まず、一人の時わざわざ嫌いな人の事は考えたくもない。

2017/08/11(金) 16:56:48

35. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌いな人に対しては、単純になるべく関わらないようにした方がストレスにならなくていいと思う。

2017/08/11(金) 16:57:26

41. 匿名@ガールズちゃんねる
ありがとうございます。死んで下さい。
じゃダメ？

2017/08/11(金) 16:58:42

42. 匿名@ガールズちゃんねる
こういうの面倒くさい。
意識高い系の一種？

2017/08/11(金) 16:59:27

44. 匿名@ガールズちゃんねる
自分がそう考えるようにしても底意地の悪い奴は変わらない。
物凄くストレス溜まりそう(笑)

私は嫌な相手にぶつける派。

2017/08/11(金) 17:00:03

47. 匿名@ガールズちゃんねる
え、何この無理矢理ポジティブ

2017/08/11(金) 17:01:46

48. 匿名@ガールズちゃんねる
＞嫌いだという感情以外で、あなたの役に立ったことがあるはずです

断言できる
役に立ったことなんてないし嫌いという感情しかないわ

2017/08/11(金) 17:01:54

53. 匿名@ガールズちゃんねる
お義母さんお義父さん、ありがとうございます
お陰様で強くなれました
本当に本当にありがとうございます！

2017/08/11(金) 17:04:46

56. 匿名@ガールズちゃんねる
・過干渉でいつまでも子供扱いな親
・なにかとコマカイご近所さん
・悪口と噂好きなママ友
・感情的で仕事の遅い同僚
・ライバル心の強い友達
嫌いな人をよくここまでリストアップできるな

相手は自分の鏡。
自分も嫌なやつになってないか気を付けて。

2017/08/11(金) 17:05:16

58. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌いな人が苦しんだり死んだりした時ならありがとうが言えるかも

2017/08/11(金) 17:07:15

59. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっと病んでたときに、やなことがあっても「ありがとう」
を言うみたいなのを実践したことがある。結論から言って、
思っても無いことを言うと、気持ちに矛盾がおきて
余計にストレスが溜まるだけだった

2017/08/11(金) 17:08:27

62. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌いな野菜のお蔭で大好きなお肉が益々美味しく感じられます！ありがとうございます！
これでいい？(笑)

2017/08/11(金) 17:09:50

65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>62
なんか、ほっこりした(*´-`)

2017/08/11(金) 17:11:34

69. 匿名@ガールズちゃんねる
反面教師って事でしょ？
これは姑に対しては感じるね。
私もいづれは姑という立場になる。
その時に姑からされた（言われた）数々の嫌な事、
反面教師として生きて行こうと思ってる。
感謝はしてないけど、姑としてのタブーをいっぱい教えて貰った。

2017/08/11(金) 17:13:44

72. 匿名@ガールズちゃんねる
何で見たんだか忘れたけど、

こいつはうんこ食う奴って思うのが
私には一番きいた。

2017/08/11(金) 17:15:54

73. 匿名@ガールズちゃんねる
ありがとうとは思わないが
すげーなこの人、どうやって育ってきたらこんな性格になるんだよ(笑)
って心の中で笑わせてもらっています

2017/08/11(金) 17:16:32

76. 匿名@ガールズちゃんねる
胡散臭いスピリチュアルとおかしな新興宗教にありがち。なんでもかんでもありがとうや許します的な言葉を使う。
そりゃ嫌いな人に対して過剰に反応しすぎたり負の感情を持ち過ぎるのはよくないけど、かといって自分の気持ちに嘘をついて無理やりポジティブな方向に精神状態を持っていったらそれもまたそれで心がおかしくなるよ。
何事もバランスが大事。ポジティブであればいいわけではない。自分の本心とはかけ離れた過剰なポジティブは返って毒になる。

2017/08/11(金) 17:21:10

77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>76
本当にそう思う
ポジティブポジティブって念仏みたいに。
かえって病むよ
お疲れ様です、お元気様です
みたいな。壊れた信者みたい。

2017/08/11(金) 17:24:22

79. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルちゃんで愚痴ってる人は
そもそもそういう思考回路じゃないから
ぼやいてるんだと思う
酷いと叩いたり暴言で罵ったり
ガルちゃんを対象にするのは厳しいかもね

私は嫌いじゃないけどね
嫌なものは嫌だけど要するに思考転換した方が
良いって事よね
ちょっとありがとうごさいますは無理があるけど
発想や対処の仕方はそれぞれで
嫌な事には惑わされないようにすればいい
出来るだけ前向きにね

2017/08/11(金) 17:28:57

80. 匿名@ガールズちゃんねる
邪だけど憎らしい人に感謝すると相手が自滅するって聞いてやってみた事があるよ。
結果、相手にやられた事を思い出す機会が増えて私が鬱っぽくなった。

2017/08/11(金) 17:40:24

86. 匿名@ガールズちゃんねる
相手の嫌だなって思う所は
自分にも少なからず持っている部分で
逆に自分にない部分は相手にも見えない

例えば相手の事を嫌味ったらしい！って
思えば、それは自分も持っていると言うこと

相手は写し鏡って言うよね
だから相手を通して自分の嫌な所がわかると言う意味で、ありがとう！と思うことは
確かにそうかもね

2017/08/11(金) 18:21:40

91. 匿名@ガールズちゃんねる
これ、「嫌いな人がいる自分」が嫌い、という人にしか効果なくない？

2017/08/11(金) 18:58:25

93. 匿名@ガールズちゃんねる
これ、意外に効果ありますよ。
そういう雰囲気の職場で、最初？？？と思ったけど、試しにジブンもやってみた。
後から入ってきた感じ悪い上司がいて、このありがとう攻撃に地味に痛手を受けてる事に最近、気づいた！

2017/08/11(金) 19:11:39

95. 匿名@ガールズちゃんねる
学歴、容姿、資産、等のみで他人を見下す人が嫌いなんですが

ありがとうとまではいえないけど、勉強になったなと思いますよ
その人がなぜそうするのか理由を考えてみたり、自分にも足りないところや悪いところあったりもするし
必要以上に落ち込まないために、有りがたいことだなぁって思うのもいいのかも知れません

2017/08/11(金) 19:22:55

編集元: 好きになる必要なし。嫌いな人に言うだけで楽になる魔法の言葉

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