1. 匿名@ガールズちゃんねる
私はずっと太ってるんですが、ファスティング始めてから食事量が減りました。他の人がどんなきっかけで痩せることができたのか知りたいです。
images (3)

2017/08/21(月) 22:56:47

♥がーるずオススメ記事♥
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みんなのおすすめダイエットレシピ☆


3. 匿名@ガールズちゃんねる
大失恋で痩せました

2017/08/21(月) 22:57:18

4. 匿名@ガールズちゃんねる
最近、ストレスだと思われるんですが2カ月で4kg痩せました。
ダイエットじゃなくて痩せたのは初めて。

2017/08/21(月) 22:57:47

6. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏に振られて・・・
1か月で6キロ

2017/08/21(月) 22:57:59

7. 匿名@ガールズちゃんねる
運動

2017/08/21(月) 22:58:05

8. 匿名@ガールズちゃんねる
ブラック会社に勤めだして1年でマイナス15㎏。
そろそろ死ぬと思う。

2017/08/21(月) 22:58:07

9. 匿名@ガールズちゃんねる
姑の嫌がらせ

2017/08/21(月) 22:58:18

10. 匿名@ガールズちゃんねる
元婚約者の浮気からの別れ

2017/08/21(月) 22:58:18

14. 匿名@ガールズちゃんねる
退職したら思いっきり痩せた

2017/08/21(月) 22:59:28

15. 匿名@ガールズちゃんねる
風邪長引いて胃が小さくなった
でも、めちゃ食べたくなる時もくる
少し太ってそしてまた体調壊して・・の繰り返しで少しずつ痩せてく

2017/08/21(月) 22:59:29

17. 匿名@ガールズちゃんねる
流行った時に、グングン締まりました。
全身筋肉痛になるので、もう出来ない(笑)
no title


2017/08/21(月) 22:59:40

18. 匿名@ガールズちゃんねる
胃炎

2017/08/21(月) 22:59:46

19. 匿名@ガールズちゃんねる
太り過ぎで食べ過ぎて夜中に吐いて会社休んだから（笑）
前の会社ではかなり有名な話です。
転勤先でもネタにしてます（笑）

2017/08/21(月) 23:00:12

20. 匿名@ガールズちゃんねる
航空関係の仕事に就きたいと思ったのがきっかけ。高３の時に食事制限と運動で－20キロ！
夢だった航空関係の仕事しています☆

2017/08/21(月) 23:00:13

21. 匿名@ガールズちゃんねる

会社のストレス。
でも、辞めれたので今は徐々に食べれるようになり健康的な身体に戻ってきました！！

2017/08/21(月) 23:00:18

22. 匿名@ガールズちゃんねる
他の人に撮られた自分の姿を見て。
広過ぎる背中に驚愕（笑）
去年の秋から15～16キロ痩せました！

2017/08/21(月) 23:00:22

23. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘルニアのオペした事が切っ掛けで。

2017/08/21(月) 23:00:27

24. 匿名@ガールズちゃんねる
四つん這いになって物を取っていた時、私の背中を見た母から一言。
ブラがくい込んでるよ(笑)
この一言で自分がデブだと言うことに気が付きました(｡･о･｡)
今では－10㌔を保ってます！

2017/08/21(月) 23:00:36

25. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレス一択！

2017/08/21(月) 23:01:01

28. 匿名@ガールズちゃんねる
出産・授乳で簡単に５キロくらい減りました。
３年間キープしています。
それまでどんなにランニングや登山をしても痩せなかったのに。。。

2017/08/21(月) 23:02:02

30. 匿名@ガールズちゃんねる
鬱の時はぽっちり気味だった。健康を取り戻してからは引き締まってきた。

2017/08/21(月) 23:02:22

31. 匿名@ガールズちゃんねる
撮った写真を見たら顔がデブで、衝撃を受けて75kgから51kgになりました。正直75kgの時ずっと自分はポッチャリだと思い込んでた。ただのデブでした。

2017/08/21(月) 23:02:23

32. 匿名@ガールズちゃんねる
かなり太られたおばさまを見て「年を取ったらやせにくくなるんだ、今やるしかない！」とダイエットの神が降臨した

2017/08/21(月) 23:02:26

34. 匿名@ガールズちゃんねる
同窓会前に、7ｷﾛ痩せました

2017/08/21(月) 23:02:31

35. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那の浮気発覚…本当に痩せた

2017/08/21(月) 23:02:39

36. 匿名@ガールズちゃんねる
大人になったら自然と

2017/08/21(月) 23:03:14

37. 匿名@ガールズちゃんねる
産後でしたが、まだ入院していた時
エレベーターの中で研修医の先生が、
「予定日は、いつですか？」と…
産後なのに、お腹が出ていたので…
これはいけないと思い痩せる努力をしました。

2017/08/21(月) 23:03:21

41. 匿名@ガールズちゃんねる
会社辞めた
お局と離れたら
7キロ痩せた

2017/08/21(月) 23:03:50

42. 匿名@ガールズちゃんねる
久々に彼が出来て必死に痩せました！人間本気になれば何とかなるものです！7キロ痩せるのは私にとって大変でした。途中 無理してしまい体調を崩しましたが回復し どうにか維持してます(笑)

2017/08/21(月) 23:04:27

43. 匿名@ガールズちゃんねる
人生で初めての恋愛で、しかも向こうからアプローチしてきてときめいてしまった。
その彼が痩せたら可愛くなるのにとかいうもんだからとりつかれたようにダイエットしました。

４ヶ月で２０キロ落としに成功。
その彼と結婚までこぎつけてそれは幸せに浮かれ。
子供も2人授かったりと順調だった。
けれどいつの間にか短期で痩せた代償か思いっきりリバウンドして元に戻ってしまいました。
夫に痩せろ痩せろと言われる日々です。

2017/08/21(月) 23:05:03

44. 匿名@ガールズちゃんねる
職場の冷房が強すぎて、冷房病なって毎年1キロずつ痩せる。。

2017/08/21(月) 23:05:23

45. 匿名@ガールズちゃんねる
胃腸炎。食べても出るで4キロ痩せて回復して食事も通常に戻ったけどなぜか体重そのまま。
痩せすぎてるからもう少し太りたい、
159cm40キロ…

2017/08/21(月) 23:05:33

46. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏に振られて。１０日で四キロ。
でもね、食事が喉を通らないほどの不幸で痩せても、あんまり嬉しくないよ。やっぱり努力の結果(ダイエット)で痩せた方が、「やったあ！」ってなるし、その後も維持できるね。

2017/08/21(月) 23:05:55

49. 匿名@ガールズちゃんねる
いまの夫と付き合いだしたら何もせずにどんどん痩せた。
1年で6キロくらい痩せた！

2017/08/21(月) 23:07:08

51. 匿名@ガールズちゃんねる
産後から職場復帰
義母と完全同居
胃腸炎で10キロ落ちました

2017/08/21(月) 23:07:29

52. 匿名@ガールズちゃんねる

実習の疲れとストレスで一気に痩せた笑

2017/08/21(月) 23:07:32

53. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏の浮気発覚
１０日で４７キロから４２キロになった

2017/08/21(月) 23:08:23

54. 匿名@ガールズちゃんねる
１０年やめてたピアノを弾き始めてから、半年で５キロ痩せました。誘われてセミプロのジャズバンドに参加。
弾けるからと、アドリブ弾かされる事が多くて猛練習したけっか。この辺で下げどまりかな？

2017/08/21(月) 23:09:16

93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>54
ピアノってカロリー消費しますよね
弾いているとすぐに暑くなってきます。
指をたくさん動かしたら頭もスッキリするし、終わった後とても気持ちがいいですよね。

2017/08/22(火) 00:35:36

55. 匿名@ガールズちゃんねる
この手の踏み台に乗ったら、乗った
瞬間に木っ端みじんに壊れた(；ﾞﾟ'ωﾟ'）
さすがにヤバいと思って4kg減 (^^;)
no title


2017/08/21(月) 23:09:37

57. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せている友達が上から目線な気がして...
勘違いかもしれなかったけど、見返してやろうと思いMAXより17kg痩せました

今は偏頭痛も減り体調も前より良くなったので一石二鳥でした

2017/08/21(月) 23:11:05

58. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな人ができたんだけど、その人には彼女がすでにいて私よりも痩せていて悔しかったからダイエットを決意しました。
10キロくらい痩せました。

2017/08/21(月) 23:11:59

59. 匿名@ガールズちゃんねる
夏風邪で寝込んでしまい
絶食したら4.5kg減っていました。

せっかく痩せたので、今度は健康的になんとかこの体重をキープしたい。

2017/08/21(月) 23:12:08

60. 匿名@ガールズちゃんねる
今年の5月から10キロ位痩せました。
最初はちょっと体調を崩してあんまりご飯が食べられていなかったら3キロ位落ちて、周りが、あれ？痩せた？と言ってくれるのが嬉しくて。

体調戻っても腹8分と夕食を早めに食べて、夕食後は何も食べない。あと甘い飲み物を飲まない。お菓子は食べても1日1個というか、基本は食べない。って続けてたら体重が減っていった。
今までどんだけ食べてたんだよって自分でびっくりしました。

2017/08/21(月) 23:12:23

61. 匿名@ガールズちゃんねる
彼と別れて。
きれいになりたいと思いダイエットして8キロ落とした。別れて数年、見事にリバウンド。

2017/08/21(月) 23:14:13

63. 匿名@ガールズちゃんねる
転職とストレスで痩せた。
食べてもすぐお腹下すし、ある日風呂上がりに鏡見て慌てて体重計乗ったら五キロ以上痩せてた。

2017/08/21(月) 23:14:42

64. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事がハードすぎて13キロ落ち、30キロ代になってしまいました。カリカリで女らしさゼロ。皆さんはどうか綺麗に痩せてくださいね(涙)

2017/08/21(月) 23:15:39

67. 匿名@ガールズちゃんねる
同期からの突然の無視
小さい会社で当時新人は２人だけで仲良くしてたかし、まだ若かったからすごく辛くて食事も出来ないくらいになった
３ヶ月で７キロ痩せた
普通体型だったのに周りに心配されるくらいげっそりした

2017/08/21(月) 23:19:57

68. 匿名@ガールズちゃんねる
高校入ったら痩せてて可愛い子が多かったのでがんばりました

2017/08/21(月) 23:24:14

69. 匿名@ガールズちゃんねる
集合写真を見た時

誰このプロレスラーと思ったから。

2017/08/21(月) 23:24:33

70. 匿名@ガールズちゃんねる
長い人生の若いときくらいは、痩せた姿で生きたいって思ったから

2017/08/21(月) 23:24:55

71. 匿名@ガールズちゃんねる
有酸素運動は痩せるには効率悪いけどね。週3のペースで無酸素運動とセットでやると効果覿面ですが。勿論食事制限あり

2017/08/21(月) 23:25:16

72. 匿名@ガールズちゃんねる
ていうか美容体重や健康的中肉中背を維持するのが大事
5kgも10kgも増えるまで放置し
慌てて減量繰り返すなんて身体によくない

2017/08/21(月) 23:25:50

73. 匿名@ガールズちゃんねる
高校のとき、熱狂的なジャニオタでバイトで稼いだお金は全部ジャニーズに費やしてました。
ある日、コンサートで自分の応援しているジャニーズが、遠くから見ただけでも分かるくらい美しいお姉さんファンを何回もチラ見&ファンサービスしているのを見て、自分もあの女性になりたい！って思い、そこから10kg痩せて、バイトで稼いだお金も服やメイクに費やすようにしました。
あの時痩せて可愛くなりたい！って思わせてくれた、綺麗なお姉さんと、応援してたジャニーズに感謝してます。w

2017/08/21(月) 23:30:55

74. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスで－5㌔

2017/08/21(月) 23:32:10

75. 匿名@ガールズちゃんねる
美容系の仕事してて、10kg太ったときに会社からイエローカードが出たw
それから毎日の体重測定が義務化。
辛かったけど、みんな協力的で1ヶ月で痩せれました！

2017/08/21(月) 23:32:27

76. 匿名@ガールズちゃんねる
去年地震にあって体重10キロくらい落ちました。それと同時に自律神経も乱れてしまって身体は痩せる前より重く感じてました。ストレスなど不健康な痩せ方はきついだけだね。

2017/08/21(月) 23:37:46

77. 匿名@ガールズちゃんねる
入社したばかりの職場で毎日めっちゃ怒られて毎日胃が痛くて夜ご飯しか食べない生活してたら激痩せした。目標体重46キロだったのに44キロになっててビックリしました。一年経って仕事辞めたら一気にリバウンドしたけど。

2017/08/21(月) 23:38:17

78. 匿名@ガールズちゃんねる
もともとジム行ってたけど、お腹出てた笑。
が、腹筋がんばるようにして、セパレートの水着を着れるようになった。
お尻はもともと鍛えてたから、
もっとお腹絞るためにブラジリアンビキニ買いました笑。
二週間後の後楽園ゆうえんちのナイトプールで着る予定。
これ試着したらまじでお腹丸出しだから、
カロリー控えめにして腹筋と尻筋鍛える気になりました笑

2017/08/21(月) 23:42:52

80. 匿名@ガールズちゃんねる
ジムの女性インストラクターに、
さすがお腹ストンとしてますね！って言ったら、
プログラムでお腹を出したウェアを着るから、
人に見られるから自然と間食しなくなりましたね、って言ってた。

だからみんなお気に入りの水着を買って、
それが人前で着れるように鍛えよう！

2017/08/21(月) 23:45:42

81. 匿名@ガールズちゃんねる
悪阻と育児で10kg減です

2017/08/21(月) 23:46:14

82. 匿名@ガールズちゃんねる
げっそりの痩せは見た目があまりよろしくない。
やっぱり筋肉がおちてるから、
若い子が4キロくらい痩せたけど、
パンツのお尻部分がぶかぶかになっちゃって、
後ろ姿かなりかっこ悪い。
ガルちゃんしながらお腹に力入れてスクワットすればいいよ！

2017/08/21(月) 23:49:45

83. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の結婚式！
体幹に気を付けて生活してました。
食事は野菜とタンパク質多めで。

最後は衣装屋さんに「もうこれ以上痩せないでください！これより下のサイズはありません」って言われるくらい細くなりました！

2017/08/21(月) 23:50:16

84. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスで２週間で７キロ痩せた

2017/08/21(月) 23:51:09

86. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏が出来て7キロ落ちて別れて10キロ増えた。

2017/08/22(火) 00:06:58

89. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな人ができたから！
その人に釣り合う女になりたくて８キロ痩せた！！

やっぱり恋の力ってすごい！
痩せてから会えてないけど、次会えた時に綺麗になったねって言ってもらうのが目標！！

2017/08/22(火) 00:18:07

編集元: 痩せたきっかけ教えて！！

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