現在妊娠8ヶ月で10キロ太ってしまいました…
自己管理の甘さだと反省しています。
妊娠中激太りした方はその後痩せましたか？そのままですか？
ダイエット方法も知りたいです。
自己管理の甘さだと反省しています。
妊娠中激太りした方はその後痩せましたか？そのままですか？
ダイエット方法も知りたいです。
2017/08/25(金) 10:47:51
最初の妊娠は13キロも太ってしまい、難産でした。
2017/08/25(金) 10:48:40
そのまま…むしろ増加中
2017/08/25(金) 10:48:44
10キロくらいならまぁまだ許容範囲では？
2017/08/25(金) 10:48:59
>>5
8カ月だから微妙じゃない？
今からどんどん増える時期だから
8カ月だから微妙じゃない？
今からどんどん増える時期だから
2017/08/25(金) 10:50:33
産後は徐々に体重戻るよ。
半年で妊娠前の体重に戻るのがベスト。
半年で妊娠前の体重に戻るのがベスト。
2017/08/25(金) 10:49:26
母乳あげたらやせるらしいですよ。
栄養分あげてるからね。
そうじゃなくても痩せていくと思います。
栄養分あげてるからね。
そうじゃなくても痩せていくと思います。
2017/08/25(金) 10:49:40
切迫で入院したらそこから激太りで出産時15キロ増
でも、産後半年くらいで元に戻ったよ
骨盤矯正くらいしかしてないですが
でも、産後半年くらいで元に戻ったよ
骨盤矯正くらいしかしてないですが
2017/08/25(金) 10:49:55
母乳なら痩せる
けど！体型は筋トレとかしなきゃ戻らないよ
けど！体型は筋トレとかしなきゃ戻らないよ
2017/08/25(金) 10:50:02
わたしは2人とも15キロ太った○|￣|＿
2017/08/25(金) 10:50:18
たまに20キロとか増える人いるけどどーやったらそんなにふやせられるの！？
2017/08/25(金) 10:50:21
>>12
大事にし過ぎて動かない人だと思うよ。
巨大児産む人もいるけど。
友達は＋7キロで3500gの元気な赤ちゃん産みましたよ。
大事にし過ぎて動かない人だと思うよ。
巨大児産む人もいるけど。
友達は＋7キロで3500gの元気な赤ちゃん産みましたよ。
2017/08/25(金) 10:53:09
>>12
私の母がそうでしたが、過食したわけでもないのに太ったため、自分でも原因は分からなかったみたいです。ちなみに私は3160gだったので、すごく大きいわけではなかったです。
私の母がそうでしたが、過食したわけでもないのに太ったため、自分でも原因は分からなかったみたいです。ちなみに私は3160gだったので、すごく大きいわけではなかったです。
2017/08/25(金) 10:54:47
9か月、臨月であと2～3キロ増えるよ。
ウォーキングや掃除などできる範囲で体を動かして。
食事には気をつけてね。
ウォーキングや掃除などできる範囲で体を動かして。
食事には気をつけてね。
2017/08/25(金) 10:50:58
私の母は、私を妊娠して45→65と20kg増えたと言っていました。
最初は冗談かなと思っていたら、最近母子手帳を見てビックリ。本当でした。
最初は冗談かなと思っていたら、最近母子手帳を見てビックリ。本当でした。
2017/08/25(金) 10:52:21
一人目も二人目も、一週間で元の体重に戻りました。母乳はやっぱり即痩せます！
2017/08/25(金) 10:53:05
トータルで10キロ増えたけど体重戻すのに3年かかつたわ(;o;)
2017/08/25(金) 10:53:26
50→80の人知ってる
食べ悪阻だったらしく
常におにぎり食べてたみたい
でも産後わりとすぐに元に戻ってた
食べ悪阻だったらしく
常におにぎり食べてたみたい
でも産後わりとすぐに元に戻ってた
2017/08/25(金) 10:54:19
最終的に14キロ増えました。でも母乳育児で産後一年三ヶ月、妊娠前より痩せました。
産後半年が勝負です！それまでに落とせば大丈夫♪
産後半年が勝負です！それまでに落とせば大丈夫♪
2017/08/25(金) 10:54:35
出産までならプラス7-10キロくらいは自然と増えるもんなんだよね？
2017/08/25(金) 10:55:12
年齢と元々痩せ型なのかとかに寄ると思う。私はもともと痩せ型で3人出産してるけど毎回15キロは増えます。意地でも体重戻してますが、やっぱり年齢行くほど落ち辛いのは確かです。
2017/08/25(金) 10:55:40
私も妊娠後期に体重増えました。
それからはなるべく夜６時までに夕食を済ませる事、そして甘い物は午前中に摂取することに気をつけて、体重キープしてました。
これが一番簡単でしたし、逆にやってしまうと翌日の体重にすぐ反映されてました( ﾉД`)･ﾟ
それと体力付ける為にもマタニティビクスしてました。
産後は骨盤矯正してもらって、ワコールのガードル履いてたら、気づくとすぐに産前の体重に戻ってました。
産後は体力勝負です、今のうちにたくさん寝てかんばってくださいね。
それからはなるべく夜６時までに夕食を済ませる事、そして甘い物は午前中に摂取することに気をつけて、体重キープしてました。
これが一番簡単でしたし、逆にやってしまうと翌日の体重にすぐ反映されてました( ﾉД`)･ﾟ
それと体力付ける為にもマタニティビクスしてました。
産後は骨盤矯正してもらって、ワコールのガードル履いてたら、気づくとすぐに産前の体重に戻ってました。
産後は体力勝負です、今のうちにたくさん寝てかんばってくださいね。
2017/08/25(金) 10:55:52
下腹ぽっっっこりになってしまいました。産後３ヶ月です。。
2017/08/25(金) 10:56:55
初産で+13キロぐらい増えましたが
5ヶ月たった今は完母で13キロ減りました！
けど体はなぜかぼよぼよのむっちむちです(-_- )
5ヶ月たった今は完母で13キロ減りました！
けど体はなぜかぼよぼよのむっちむちです(-_- )
2017/08/25(金) 10:57:26
8ヶ月になったばかりで+5キロですが、元々がでぶで、65キロなので医者に注意されています(T_T)
2017/08/25(金) 10:58:16
9ヶ月です。
10キロ太って体が重い。。
10キロ太って体が重い。。
2017/08/25(金) 10:59:11
20キロ太りました！おかげでかなりの難産。産まれてからもストレスで食べまくり。10キロしか戻せないまま二人目妊娠。今回は体重管理しようと誓ってます。
2017/08/25(金) 10:59:50
前回15キロ増。
いまは、つわりで7キロ減だけどおわったらまたぐんぐん太る予感が。。
自分がもともとの体重がもはやわからずどこをベースにしていいかわからない。
いまは、つわりで7キロ減だけどおわったらまたぐんぐん太る予感が。。
自分がもともとの体重がもはやわからずどこをベースにしていいかわからない。
2017/08/25(金) 10:59:52
産後実家でダラダラ～
食べて、寝て、食べて、寝て
してたら２０キロ近くすぐいった～
それ辞めたらー２０キロ落ちるのも
早かったｗｗ
食べて、寝て、食べて、寝て
してたら２０キロ近くすぐいった～
それ辞めたらー２０キロ落ちるのも
早かったｗｗ
2017/08/25(金) 10:59:56
体重は産後戻った。
でも、おなかの皮は伸びる伸びる。
もう水着なんて着れないｗｗｗ
でも、おなかの皮は伸びる伸びる。
もう水着なんて着れないｗｗｗ
2017/08/25(金) 11:00:04
８ヶ月で10キロ増だと
これから辛いと思います。
私,二人目妊娠の8ヶ月から9キロ憎で、検診の度に指導部屋に呼ばれてました。
結局9ヶ月で10キロ憎になって直ぐに早産、
10ヶ月目まで妊娠してたら何キロ憎だったのかな。
１人目は寄せ鍋で鶏肉と豆腐と野菜ばっかり食べました、
お陰で8キロ憎で出産しました。
これから辛いと思います。
私,二人目妊娠の8ヶ月から9キロ憎で、検診の度に指導部屋に呼ばれてました。
結局9ヶ月で10キロ憎になって直ぐに早産、
10ヶ月目まで妊娠してたら何キロ憎だったのかな。
１人目は寄せ鍋で鶏肉と豆腐と野菜ばっかり食べました、
お陰で8キロ憎で出産しました。
2017/08/25(金) 11:02:07
食欲がすごくて、15キロ太りました。産休まで10キロ、9ヶ月で産休に入ってから5キロ！1日4食食べてた。
子宮頸管短めで運動禁止されてたのもあるのか、病院では何も注意されなかった…
3時間の超安産で、いま産後4ヶ月完母で12キロ戻ってます。あと3キロ！
子宮頸管短めで運動禁止されてたのもあるのか、病院では何も注意されなかった…
3時間の超安産で、いま産後4ヶ月完母で12キロ戻ってます。あと3キロ！
2017/08/25(金) 11:02:33
妊娠前より15キロ太りました(^^;;
現在産後1ヶ月で完母育児だからか10キロ減です。
ちなみに出産も安産でした。
現在産後1ヶ月で完母育児だからか10キロ減です。
ちなみに出産も安産でした。
2017/08/25(金) 11:02:59
初妊娠で今5ヵ月だけど順調に？4キロ増。
妊娠初期はつわりで食欲無くて全然食べれなかった割にまーったく体調は減らず、つわりが終わるととにかく食欲アップ！！何食べても美味し過ぎるし、食への執着が増したような…。
今からこんなんで、食欲の秋が怖い。
妊娠初期はつわりで食欲無くて全然食べれなかった割にまーったく体調は減らず、つわりが終わるととにかく食欲アップ！！何食べても美味し過ぎるし、食への執着が増したような…。
今からこんなんで、食欲の秋が怖い。
2017/08/25(金) 11:03:39
臨月は＋15キロだったけど産後２ヶ月で勝手に戻った
母乳で減ったのもあるけど、産前と産後の食生活あまり変わらないし、短期間で一気に減ったから疲れやすい
母乳で減ったのもあるけど、産前と産後の食生活あまり変わらないし、短期間で一気に減ったから疲れやすい
2017/08/25(金) 11:05:22
一人目はプラス12キロ。妊娠8ヶ月から全然増えなくなった。でも母乳あげたらみるみるうちに痩せてマイナス14キロでした。
今は36週でプラス12キロ。病院から注意されてしまいました。野菜多め、ごはん少なくしてなるべく動くようにしてるのにな_(┐「ε:)_
今は36週でプラス12キロ。病院から注意されてしまいました。野菜多め、ごはん少なくしてなるべく動くようにしてるのにな_(┐「ε:)_
2017/08/25(金) 11:09:24
5ヶ月ですが、悪阻で体重減ったので、最近食欲戻ってきて、妊娠前とほぼ同じ体重です。
悪阻中に本当に動けなくて筋肉も落ちたのもあると思います。
最近食欲がすごいので、気を付けます！
悪阻中に本当に動けなくて筋肉も落ちたのもあると思います。
最近食欲がすごいので、気を付けます！
2017/08/25(金) 11:09:34
1人目15キロ増で完全母乳で元の体重に。
2人目10キロ増。産後1ヶ月現在、完全母乳で妊娠前プラス5キロ。
2人目は思うように減らない。
しかも1人目の時体重は戻ったけど、体型は完全には戻らなかった。
2人目10キロ増。産後1ヶ月現在、完全母乳で妊娠前プラス5キロ。
2人目は思うように減らない。
しかも1人目の時体重は戻ったけど、体型は完全には戻らなかった。
2017/08/25(金) 11:11:01
1人目で20キロ太りました…
そこから1年未満で13キロ落として
年子が欲しくて2人目妊娠
2人目は5キロ以内に自己管理頑張りました
そこから5キロ落としましたが
現在そこから痩せない…
運動したいけど家事育児でそこまで体力もたない
そこから1年未満で13キロ落として
年子が欲しくて2人目妊娠
2人目は5キロ以内に自己管理頑張りました
そこから5キロ落としましたが
現在そこから痩せない…
運動したいけど家事育児でそこまで体力もたない
2017/08/25(金) 11:12:32
私も一人目は12キロ太った。産休入って里帰りしてからは一気に5キロ近く太った。
今は2人目妊娠中で35週だけど、何とか6キロでセーブ出来てる。一時期すごい便秘で浮腫みもあったけど、便秘が解消されてからは足のむくみも自然に取れた。
お通じがちゃんと出てるって大事だなー
今は2人目妊娠中で35週だけど、何とか6キロでセーブ出来てる。一時期すごい便秘で浮腫みもあったけど、便秘が解消されてからは足のむくみも自然に取れた。
お通じがちゃんと出てるって大事だなー
2017/08/25(金) 11:13:09
幼馴染が、プラス8キロで
4400kgの子生んだよ
3人目だったけど、帝王切開に
なったけどね
4400kgの子生んだよ
3人目だったけど、帝王切開に
なったけどね
2017/08/25(金) 11:15:34
1人目23kg太り、2人目21kg太りました！
しっかり戻りましたよ！
でも体重戻った後の抜け毛が半端ない。
はげる。。。
しっかり戻りましたよ！
でも体重戻った後の抜け毛が半端ない。
はげる。。。
2017/08/25(金) 11:18:11
激太りから痩せない
2017/08/25(金) 11:19:35
食べる量変えず、塩分控えめにしたらそれだけで
1キロ減ったので、妊娠中はほんとにむくみで太ります
今妊婦のみなさん頑張ってください
1キロ減ったので、妊娠中はほんとにむくみで太ります
今妊婦のみなさん頑張ってください
2017/08/25(金) 11:20:41
臨月で最後1週間に1キロのペースで増えて先生に毎週毎週ほんとに叱られてた。
食事はお蕎麦やスイカ、野菜の水炊きなんかで間食も全くしてなかったのに。
仕事してたから運動も問題なかったし。
どうしてこんなに増えるのかとノイローゼになりそうだったわ。
そしたら生まれた赤ちゃん4500gで先生も納得。
臨月から赤ちゃん急に大きくなるから、あと少し増えるかも。
でも、増えて良い事は皆無なので、コントロール出来るなら絶対にした方がいい。
食事はお蕎麦やスイカ、野菜の水炊きなんかで間食も全くしてなかったのに。
仕事してたから運動も問題なかったし。
どうしてこんなに増えるのかとノイローゼになりそうだったわ。
そしたら生まれた赤ちゃん4500gで先生も納得。
臨月から赤ちゃん急に大きくなるから、あと少し増えるかも。
でも、増えて良い事は皆無なので、コントロール出来るなら絶対にした方がいい。
2017/08/25(金) 11:22:42
私は12kg増えたけど
生まれたわが子は2470g、自分の脂肪になってたみたいだけど産後3ヵ月で戻りましたよ
まだ痩せたいけど
生まれたわが子は2470g、自分の脂肪になってたみたいだけど産後3ヵ月で戻りましたよ
まだ痩せたいけど
2017/08/25(金) 11:24:22
19キロ太りました！
産んですぐに5キロ減り、産後3ヶ月で元どおりになりました。
産後2ヶ月くらいはトコちゃんベルトしてたくらいかな？
お腹のたるみは残りました笑
産んですぐに5キロ減り、産後3ヶ月で元どおりになりました。
産後2ヶ月くらいはトコちゃんベルトしてたくらいかな？
お腹のたるみは残りました笑
2017/08/25(金) 11:26:22
産後出るものでたらある程度は戻るし、母乳だと体重は減りやすい。
でも産後3ヶ月4ヶ月してリズムが一定ついてきて子供とお昼寝とかするようになると今度太ってくるよ。
自制しなきゃとんでもない事になるし、そのまんま痩せないって人ごまんといる。
でも産後3ヶ月4ヶ月してリズムが一定ついてきて子供とお昼寝とかするようになると今度太ってくるよ。
自制しなきゃとんでもない事になるし、そのまんま痩せないって人ごまんといる。
2017/08/25(金) 11:27:00
妊娠中、１１キロ太って、産後一ヶ月で９キロ痩せました。寝ないのが一番痩せます。
2017/08/25(金) 11:27:59
70です、ちなみに19キロ太りましたが破水して三時間で産まれたよ！
難産になるかと思ってたのですが、かなり安産でした！
難産になるかと思ってたのですが、かなり安産でした！
2017/08/25(金) 11:28:01
臨月。初期の食べづわりで10キロ増えたからその後気をつけてたけどじわじわ増えて今18キロ増です笑
周りは母乳ですぐ戻るよーとか言うのでそれにかけます。
周りは母乳ですぐ戻るよーとか言うのでそれにかけます。
2017/08/25(金) 11:29:36
妊娠7ヶ月まで3㌔くらいの増加だったのに年末年始を挟んでその後里帰りで一気に増加、最終的に20㌔増でした…産後は完母だったのと、胸いっぱいで全く食欲が湧かず体重も順調に落ちて元に戻りました。人間って数ヵ月で20㌔太って痩せられるんだなぁって冷静に思いました…不健康…あんまり良くないですね(><)
2017/08/25(金) 11:30:47
昔は妊婦は二人分食べろって言われてたみたいだけど、今は違うようですね。
◯産道などに余分な脂肪がついて、赤ちゃんが下りてきにくい。
◯子宮収縮が弱くなって（微弱陣痛）、出産が長引くことがある。
◯体重4000gを超える巨大児になると、帝王切開の確率が高くなります。
◯巨大児の赤ちゃんは、からだが大きいわりにひ弱で、内臓の機能が未熟なこともあります。
◯産道などに余分な脂肪がついて、赤ちゃんが下りてきにくい。
◯子宮収縮が弱くなって（微弱陣痛）、出産が長引くことがある。
◯体重4000gを超える巨大児になると、帝王切開の確率が高くなります。
◯巨大児の赤ちゃんは、からだが大きいわりにひ弱で、内臓の機能が未熟なこともあります。
2017/08/25(金) 11:32:45
よく医者とか10キロ太ったら怒る人とかいるけどさ、
十人十色、体型も違えば体質も違うし人それぞれだと思うな。
うち三人とも17キロくらい太ったけどいたって健康いたって安産でしたよ。
十人十色、体型も違えば体質も違うし人それぞれだと思うな。
うち三人とも17キロくらい太ったけどいたって健康いたって安産でしたよ。
2017/08/25(金) 11:34:12
私は、47キロだったけど妊娠わかってからそれまで我慢していた食べ物をガンガン食べたせいで
68キロまで増えたよ。太りすぎたせいでなかなか陣痛がこなくてすごく苦しかった。
先生と助産師さんにお腹圧されての難産だった。二人目出産してダイエットあと２、３キロ落としたいけど難しい。今、何とか49キロ。
体重増加を気にしすぎるのも良くないけど、太りすぎちゃうと後々大変だよー
ただ、母乳は沢山出たから、子どもは大きく成長したかな。
68キロまで増えたよ。太りすぎたせいでなかなか陣痛がこなくてすごく苦しかった。
先生と助産師さんにお腹圧されての難産だった。二人目出産してダイエットあと２、３キロ落としたいけど難しい。今、何とか49キロ。
体重増加を気にしすぎるのも良くないけど、太りすぎちゃうと後々大変だよー
ただ、母乳は沢山出たから、子どもは大きく成長したかな。
2017/08/25(金) 11:35:20
血圧・尿検査・体重管理
この３つがすべてやばいと入院になるよ
体重だけならそこまで言われない。一応注意されるだけだと思う。
この３つがすべてやばいと入院になるよ
体重だけならそこまで言われない。一応注意されるだけだと思う。
2017/08/25(金) 11:35:59
指導は産院によって厳しかったり、緩かったり差があるけど、母子手帳にもＢＭＩによる体重増加の許容範囲は指示されてる。出産時はお母さんも大変だけど、赤ちゃんも大変。赤ちゃんが少しでも楽に出てこられるように、体重管理します。
2017/08/25(金) 11:41:50
今８ヶ月半ばで３キロ増。７ヶ月までは何故かゆるやかにしか増えなかったのに、最近1週間で1キロペースで増え出した。「このあと一気に増える」とよく聞くから本当に怖い…。
急激な増加は良くないんですよね？ 仮に最終体重が+８キロとかでも、増え方が「臨月でいきなり３キロ増」とかだと、やっぱり危険なのかな。
急激な増加は良くないんですよね？ 仮に最終体重が+８キロとかでも、増え方が「臨月でいきなり３キロ増」とかだと、やっぱり危険なのかな。
2017/08/25(金) 11:52:48
私が通っている産院は体重に厳しいです。
姉も別の産院ですが、指導が入って食生活かなり気を付けていました。
20キロ近く増加されている人ががなり居て驚いています。
産院によって差がありすぎますね(;_;)
姉も別の産院ですが、指導が入って食生活かなり気を付けていました。
20キロ近く増加されている人ががなり居て驚いています。
産院によって差がありすぎますね(;_;)
2017/08/25(金) 11:55:49
逆に体重あまり増えなくて赤ちゃん小さかったし羊水が少なくて逆子が治らなくて帝王切開になったよ
あまり増えなすぎるのもよくない
あまり増えなすぎるのもよくない
2017/08/25(金) 11:56:37
短期間で増えた体重は短期間で落とせるって言うよね。それに賭ける！一年かけて痩せる！
妊娠後期だけどこれから出産子育てが始まると思うと外食行けなくなるからっていろいろ食べに行きたくなる。そりゃ太るわ～やだ～ん
妊娠後期だけどこれから出産子育てが始まると思うと外食行けなくなるからっていろいろ食べに行きたくなる。そりゃ太るわ～やだ～ん
2017/08/25(金) 11:59:52
主さん、あんまり自分を責めないでね。私はお腹張りやすかったから常に安静と言われてて結局15キロ太りました。母乳で産後1ヶ月半で戻ったけど、急激に落ちすぎて体力もなくなってしんどかったです。二人目も同じ理由で15キロ太ったけど、8ヶ月かけてゆっくり戻しました。筋トレもしてます。産後体重落ちないからって絶対焦らない方がいいです。母親の体調が悪いと赤ちゃんの世話出来なくなっちゃいますからね！
2017/08/25(金) 12:00:07
38kgからのスタートで現在7ヶ月、すでにプラス8kg。
先生から口頭注意受けました。
妊娠前は全然太らなかったから、こんなにも体重管理が辛いなんて知らなかったよ。
妊娠中は栄養分の吸収がいいから、妊娠前よりも気持ち少なめに食事を取らないとすぐ太るらしいです。
母体と赤ちゃんのためにも頑張りましょう！
先生から口頭注意受けました。
妊娠前は全然太らなかったから、こんなにも体重管理が辛いなんて知らなかったよ。
妊娠中は栄養分の吸収がいいから、妊娠前よりも気持ち少なめに食事を取らないとすぐ太るらしいです。
母体と赤ちゃんのためにも頑張りましょう！
2017/08/25(金) 12:03:42
市役所で母子手帳交付の時にも、例の表を見せられて体重のこと言われました。
産院で指導されなくても、自己管理で多少気を付けるべきだと思います。
標準体型の人が7～10kg程度と記載されているけど、その中な収まらないとしても、13～15㎏に留める努力はした方がいいと思います。
産院で指導されなくても、自己管理で多少気を付けるべきだと思います。
標準体型の人が7～10kg程度と記載されているけど、その中な収まらないとしても、13～15㎏に留める努力はした方がいいと思います。
2017/08/25(金) 12:03:51
+10㎏で厳しく言う医者は個人差あるし、そこまで言わなくてもいいのに。と思う。
妊婦のストレスにもなるし。
でもさすがに+20㎏以上は母子の健康のために厳しく指導してもいいと思う。
妊婦のストレスにもなるし。
でもさすがに+20㎏以上は母子の健康のために厳しく指導してもいいと思う。
2017/08/25(金) 12:09:52
太り過ぎな私の昼ごはん
納豆ご飯、なめこ汁、梨
納豆ご飯、なめこ汁、梨
2017/08/25(金) 12:16:33
今１８週で６キロ増
前回は食べ悪阻で最終的に１５キロ増えた。
スタートがBMI１７だったから先生や助産師にもなにも言われなかった。
産後は１７キロ落ちてげっそり。だから今回も大丈夫だろうと思ってるけど気をつけたほうがいいのかな。
前回は食べ悪阻で最終的に１５キロ増えた。
スタートがBMI１７だったから先生や助産師にもなにも言われなかった。
産後は１７キロ落ちてげっそり。だから今回も大丈夫だろうと思ってるけど気をつけたほうがいいのかな。
2017/08/25(金) 12:22:57
日中は好きなものを食べてる。
夕食は私だけ白米なし。
(カレーや丼の時は食べます)
便秘解消と食べすぎ防止の為に、寒天ゼリーを作りおきして食前に食べています。
後期は気を付けていても太ると聞くので、今から気を付けています。
夕食は私だけ白米なし。
(カレーや丼の時は食べます)
便秘解消と食べすぎ防止の為に、寒天ゼリーを作りおきして食前に食べています。
後期は気を付けていても太ると聞くので、今から気を付けています。
2017/08/25(金) 12:30:51
編集元: 妊娠中の激太り、産後どうでしたか？
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