小食で食に興味がなく、食べることがストレスです。ですが夏になると自然に痩せてしまい、体重が落ちると日常生活に支障が出るので無理して食べています。食べることがストレスの方、どうやってたくさん食べていますか？
2017/08/10(木) 08:04:23
沢山食べなくてもいいじゃん
2017/08/10(木) 08:05:10
>>4
沢山は食べなくても少しは食べないと体調崩すんですよ。
私は栄養失調になり一時期点滴すすめられました。
病気でもないのに点滴ですよ。
羨ましいとか食べなくていいじゃんって軽い気持ちで言い過ぎ。
沢山は食べなくても少しは食べないと体調崩すんですよ。
私は栄養失調になり一時期点滴すすめられました。
病気でもないのに点滴ですよ。
羨ましいとか食べなくていいじゃんって軽い気持ちで言い過ぎ。
2017/08/10(木) 08:18:53
>>29
無理しなくても良いよって意味かもしれないのに
言い方がキツいですよ
点滴で気分悪くなりませんでしたか？
無理しなくても良いよって意味かもしれないのに
言い方がキツいですよ
点滴で気分悪くなりませんでしたか？
2017/08/10(木) 08:21:55
>>33
点滴は嫌だったので無理して食べてました。
本当に無理して食べなくていいかは分からないです。
場合によっては無理してでも食べた方がいいので、主さんも1度病院をオススメします。
点滴は嫌だったので無理して食べてました。
本当に無理して食べなくていいかは分からないです。
場合によっては無理してでも食べた方がいいので、主さんも1度病院をオススメします。
2017/08/10(木) 08:25:54
>>40
分かります、私も点滴するくらいなら、、
無理して食べるのが悪いとは私も思っていないです
私は点滴が合わなくてあんなに気分が悪かったのは初めてでした、、
分かります、私も点滴するくらいなら、、
無理して食べるのが悪いとは私も思っていないです
私は点滴が合わなくてあんなに気分が悪かったのは初めてでした、、
2017/08/10(木) 08:36:03
>>4
皆が思ってる沢山と主さんが言ってる沢山は基準がだいぶ違うと思う。
食が細い人はオニギリ1個でも沢山って言うから。
皆が思ってる沢山と主さんが言ってる沢山は基準がだいぶ違うと思う。
食が細い人はオニギリ1個でも沢山って言うから。
2017/08/10(木) 08:21:15
そういう時は野菜ジュース、ガスパチョ、ポカリ、お味噌汁をローテーションで飲んでます。液体だと楽だし。
2017/08/10(木) 08:08:35
生きるため食べる！
少食でも栄養あるもの食べてね！
少食でも栄養あるもの食べてね！
2017/08/10(木) 08:09:19
ごめん、そんな主がうらやましい。
私は朝から3食何食べよう～ってばっかり考えてるわ。
私は朝から3食何食べよう～ってばっかり考えてるわ。
2017/08/10(木) 08:09:21
>>13
うらやましい！
美味しく食べてください！
うらやましい！
美味しく食べてください！
2017/08/10(木) 08:11:17
>>13
人の悩みに羨ましいって、、、
まさに無いものねだりですね。
食を楽しむ事ができる13さんの方が満喫してると思うよ。
人の悩みに羨ましいって、、、
まさに無いものねだりですね。
食を楽しむ事ができる13さんの方が満喫してると思うよ。
2017/08/10(木) 08:16:15
ストレスとまではいかないけど、めんどくさいなあとは思う。咀嚼するのがダルい(笑)
2017/08/10(木) 08:09:27
私はパニック障害の引き金が食べることです
普段は食べられる様になりましたが疲れていたら過呼吸が出たり
デートでのランチやディナーが苦痛でしょうがないです
この間は高いお店に行ってレジの所で
過呼吸になってしまいせっかくの良い思い出が、、、
普段は食べられる様になりましたが疲れていたら過呼吸が出たり
デートでのランチやディナーが苦痛でしょうがないです
この間は高いお店に行ってレジの所で
過呼吸になってしまいせっかくの良い思い出が、、、
2017/08/10(木) 08:10:18
>>17
無理して行かなければいいじゃん？
無理して行かなければいいじゃん？
2017/08/10(木) 08:11:36
>>21
ありがとうございます
彼が食べることが好きみたいで私も出来るだけ無で食べるのですが
無理して食べなくて良いよというのが逆に空回りしてしまい
それでも美味しいところへ行こうよ！と言われると何か気を使ってしまいます
ありがとうございます
彼が食べることが好きみたいで私も出来るだけ無で食べるのですが
無理して食べなくて良いよというのが逆に空回りしてしまい
それでも美味しいところへ行こうよ！と言われると何か気を使ってしまいます
2017/08/10(木) 08:19:59
食べるのは好きだけど、これを運動して消費するのめんどくさいな…と思ってしまって心の底から食事は楽しめないです
2017/08/10(木) 08:10:57
食事の際の量を減らして
回数を増やしてみたら？
１０時、１５時に間食。
お茶とお茶菓子を入れるようにするとか。
回数を増やしてみたら？
１０時、１５時に間食。
お茶とお茶菓子を入れるようにするとか。
2017/08/10(木) 08:16:44
食べない事が苦痛より食べる事が苦痛な方が理解されにくくて辛いよね。
貧乳の悩みは理解されやすいけど、巨乳の悩みは理解されにくいのと似てる。
貧乳の悩みは理解されやすいけど、巨乳の悩みは理解されにくいのと似てる。
2017/08/10(木) 08:23:02
ストレスではないけど、少食で食事する事が面倒くさいし、疲れます。
いつも、ご飯食べるだけでこんなに体力使うのか～って思っています。
私の場合、生きるために何回かに分けて食事をしています。
いつも、ご飯食べるだけでこんなに体力使うのか～って思っています。
私の場合、生きるために何回かに分けて食事をしています。
2017/08/10(木) 08:32:51
おはようございます！皆さんコメントありがとうございます。
>>44 さんと同じで、食べること自体に疲れてしまいます。でも食べないともっと疲れるのですごく悪循環なんですよね（´-`）
トラウマや悩みなどはないのですが、食べるのめんどくさいなぁと思ってしまいます。最近暑くてますます食べる気をなくしています。
痩せてると勝手に無理なダイエットをしてるとか拒食症だと思われたり、体がぐらついた時すぐに戻れなかったりします。
>>44 さんと同じで、食べること自体に疲れてしまいます。でも食べないともっと疲れるのですごく悪循環なんですよね（´-`）
トラウマや悩みなどはないのですが、食べるのめんどくさいなぁと思ってしまいます。最近暑くてますます食べる気をなくしています。
痩せてると勝手に無理なダイエットをしてるとか拒食症だと思われたり、体がぐらついた時すぐに戻れなかったりします。
2017/08/10(木) 10:53:58
>>75
まっっったく同じです(T_T)
食べることがストレスで食事のことを考えるととっても憂鬱になります。本当面倒くさい
食べた後もなんか疲れて身体も重いしだるくなるし、仕事や家事などのやる気が出なくなってしんどいです。
だから余計に食べることがどんどん大嫌いになって、本っっ当にストレスです(>_<)
まっっったく同じです(T_T)
食べることがストレスで食事のことを考えるととっても憂鬱になります。本当面倒くさい
食べた後もなんか疲れて身体も重いしだるくなるし、仕事や家事などのやる気が出なくなってしんどいです。
だから余計に食べることがどんどん大嫌いになって、本っっ当にストレスです(>_<)
2017/08/10(木) 19:28:27
食べ物に興味がないんだよね
でも死ぬのは嫌だから食べる
私は子供の頃はお金だけ渡されて自分で買って食べてた生活が原因と医者に言われたよ
胃も小さい
でも死ぬのは嫌だから食べる
私は子供の頃はお金だけ渡されて自分で買って食べてた生活が原因と医者に言われたよ
胃も小さい
2017/08/10(木) 08:35:30
カロリーメイトとウイダーしか口に入れてないや
おにぎり1個とかサンドイッチでもいいけどそれだと倒れるんだよね
おにぎり1個とかサンドイッチでもいいけどそれだと倒れるんだよね
2017/08/10(木) 08:36:42
>>47カロリーメイトやウイダーだけの方が倒れそうな気もするが、そうなんだね
2017/08/10(木) 08:38:40
学生ん時食べるのが辛すぎて、カロリーメイトがもっと小型のサプリ化したヤツないかと探してたわ。
2017/08/10(木) 08:38:18
ちょっとズレちゃうかも知れないけど
旦那が休みの日は1日中ご飯どうする？って話で
ほんっとに嫌になる
自分が食べたくない時でも一緒に食事しなきゃならなくて
すごくストレス
食事って概念が無くなれば良いのに！って本気で思う
旦那が休みの日は1日中ご飯どうする？って話で
ほんっとに嫌になる
自分が食べたくない時でも一緒に食事しなきゃならなくて
すごくストレス
食事って概念が無くなれば良いのに！って本気で思う
2017/08/10(木) 08:49:38
>>53
本っ当に(>_<)
人間の身体が、1週間に一食だけ食事をとれば十分な栄養がとれて健康でいられる、とかにならないかなぁ～～って本気で思います
そうなってくれたら本当に本当に本当に嬉しい(T_T)夢みたいな素敵な世界です(T_T)
本っ当に(>_<)
人間の身体が、1週間に一食だけ食事をとれば十分な栄養がとれて健康でいられる、とかにならないかなぁ～～って本気で思います
そうなってくれたら本当に本当に本当に嬉しい(T_T)夢みたいな素敵な世界です(T_T)
2017/08/10(木) 19:17:05
これは？メイバランス
私も食べるのめんどくさいから考えてるよー
私も食べるのめんどくさいから考えてるよー
2017/08/10(木) 08:59:05
>>54
介護してたときに補助食として入居者さんが飲んでたけど甘ったるいから甘いの苦手な人はきっついよー。
あとそれなりにカロリーがある。
介護してたときに補助食として入居者さんが飲んでたけど甘ったるいから甘いの苦手な人はきっついよー。
あとそれなりにカロリーがある。
2017/08/10(木) 09:07:26
老人向けの高カロリードリンクを通販して摂取してます。病院で処方されるものは安いけど薬みたいでおいしくないのですが食品メーカーが作っているものはフレーバーも多く飲みやすいです
2017/08/10(木) 10:39:13
分かります。
少食で食べられないのでレストランでは"残したらどうしよう…"と思ってパニック発作起こしてました（笑）
膨満感があって食べられないのでしょうか？
自律神経が狂うと胃の調子が悪くなります。
診療内科でパニック障害の治療をしたら治りましたよ。
今は、あの頃より9キロ増えましたｗ
少食で食べられないのでレストランでは"残したらどうしよう…"と思ってパニック発作起こしてました（笑）
膨満感があって食べられないのでしょうか？
自律神経が狂うと胃の調子が悪くなります。
診療内科でパニック障害の治療をしたら治りましたよ。
今は、あの頃より9キロ増えましたｗ
2017/08/10(木) 09:01:54
>>56
心療内科です、すみません。
心療内科です、すみません。
2017/08/10(木) 09:02:30
ストレスとまではいかないけど私も！
大人になって低用量ピル飲み始めてからは食欲旺盛になったけど、子供の頃～それまでは、超少食で食に興味がなく食べる行為が面倒くさかった
最近またそんな感じになってきて、お腹が空いてるのに食べたいものが全く浮かばなくて困ってる
食べたくないなーと思いながらもお腹ぐーぐー言うから適当に放り込んで飲み物で流してる
人とごはん行ってもつまらないと思われるし、男女共にごはんはいっぱい食べる人が良いよ！！
大人になって低用量ピル飲み始めてからは食欲旺盛になったけど、子供の頃～それまでは、超少食で食に興味がなく食べる行為が面倒くさかった
最近またそんな感じになってきて、お腹が空いてるのに食べたいものが全く浮かばなくて困ってる
食べたくないなーと思いながらもお腹ぐーぐー言うから適当に放り込んで飲み物で流してる
人とごはん行ってもつまらないと思われるし、男女共にごはんはいっぱい食べる人が良いよ！！
2017/08/10(木) 09:07:06
偏食や少食って言うといちいち育ちを疑う人がうざい
うちは母が料理上手で子供の頃は食事が楽しみだった
でも大人になって強いストレスで全く食べられなくなったことがあって一応回復したけどそれ以来量も少なくなったし内容も偏ってる
うちは母が料理上手で子供の頃は食事が楽しみだった
でも大人になって強いストレスで全く食べられなくなったことがあって一応回復したけどそれ以来量も少なくなったし内容も偏ってる
2017/08/10(木) 09:11:17
食べるのがストレス分かる。
朝食べない、昼パン半分、夜キノコとサラダ。
仕事する体力の為に頑張って食べてるだけだから、休みは何も食べない。
月1ぐらいは無理してお肉食べる。
連休明けは痩せます(￣▽￣;)
でも、生きてるから大丈夫っぽいです(*´ω｀*)
朝食べない、昼パン半分、夜キノコとサラダ。
仕事する体力の為に頑張って食べてるだけだから、休みは何も食べない。
月1ぐらいは無理してお肉食べる。
連休明けは痩せます(￣▽￣;)
でも、生きてるから大丈夫っぽいです(*´ω｀*)
2017/08/10(木) 10:01:26
はーい。
でも私の場合はパニック障害と嘔吐恐怖症があって、食べて外出したりすると気持ち悪くなってしまいます。
吐いたらどうしよう…って思い込みすぎちゃうんです。
心療内科の先生に「気のせいなのか分からないんですけど胃に何か入ってると吐きそうに気持ち悪くなっちゃうんです」って言ったら、それは気のせいじゃなくて吐いたらどうしようって思い込みが強いと脳が自然と反応して胃の中が上がってくる=吐き気するって現象になっちゃうみたい
でも私の場合はパニック障害と嘔吐恐怖症があって、食べて外出したりすると気持ち悪くなってしまいます。
吐いたらどうしよう…って思い込みすぎちゃうんです。
心療内科の先生に「気のせいなのか分からないんですけど胃に何か入ってると吐きそうに気持ち悪くなっちゃうんです」って言ったら、それは気のせいじゃなくて吐いたらどうしようって思い込みが強いと脳が自然と反応して胃の中が上がってくる=吐き気するって現象になっちゃうみたい
2017/08/10(木) 10:02:43
私も食べるの苦手です。
仕方なく夕飯は夫の為に作りますが、朝昼はポカリ系かアイスコーヒーで済ませちゃう。
疲れちゃうんだよね。食べると。
仕方なく夕飯は夫の為に作りますが、朝昼はポカリ系かアイスコーヒーで済ませちゃう。
疲れちゃうんだよね。食べると。
2017/08/10(木) 10:55:50
食いたくないならなるまで食べなくていいんじゃない？
三食しっかりが必要なんて育ちざかりの子どもだけでしょ。大人がやったら逆に身体に悪そう。
三食しっかりが必要なんて育ちざかりの子どもだけでしょ。大人がやったら逆に身体に悪そう。
2017/08/10(木) 11:10:12
自分と同じ人がこんなにも。
2017年にもなって食事を取らなきゃ生きていけないなんて辛い。
サプリメントだけでどうにかならないのかな…
最近は空気と太陽光だけで生きるブレサリアンってやつ気になるけど
騙されてるのかな
2017年にもなって食事を取らなきゃ生きていけないなんて辛い。
サプリメントだけでどうにかならないのかな…
最近は空気と太陽光だけで生きるブレサリアンってやつ気になるけど
騙されてるのかな
2017/08/10(木) 13:20:36
食べるのが面倒で味噌汁のみで生活したら1週間も持ちませんでした。買い物に出掛けて、目を開けたらなぜな救急車のなかにいた。本当にビックリしましたよ。
今は牛乳や豆乳にプロテイン入れて飲んでます。前よりは体調がマシです。
今は牛乳や豆乳にプロテイン入れて飲んでます。前よりは体調がマシです。
2017/08/10(木) 14:54:46
家族の為に食事をつくるのも苦痛
食べたくないのに
食べたくないのに
2017/08/10(木) 15:06:24
>>87
わかる。もし家族が居なくて一人暮らしなら、家に食材のストック置いてないと思う。
わかる。もし家族が居なくて一人暮らしなら、家に食材のストック置いてないと思う。
2017/08/10(木) 17:20:37
お餅は消化が良くてカロリーも高いよ！
あと、ビタミン剤とか摂るなら、食後すぐに摂った方が吸収が良いらしいです。水溶性ビタミン(C、Bなど)は 尿で流れちゃうので一度に沢山より、少しずつこまめに。脂溶性ビタミン(A、Eなど)は 油ものと一緒に。
食べられないのは辛いよね、
私は昔機能性ディスペプシアで食べた後が辛くて、痛みが怖くて食べられず2週間で5kg痩せちゃったりしたけど、今はすっかり良くなりました。 主さんも、体調気を付けて、夏を乗りきってね！
あと、ビタミン剤とか摂るなら、食後すぐに摂った方が吸収が良いらしいです。水溶性ビタミン(C、Bなど)は 尿で流れちゃうので一度に沢山より、少しずつこまめに。脂溶性ビタミン(A、Eなど)は 油ものと一緒に。
食べられないのは辛いよね、
私は昔機能性ディスペプシアで食べた後が辛くて、痛みが怖くて食べられず2週間で5kg痩せちゃったりしたけど、今はすっかり良くなりました。 主さんも、体調気を付けて、夏を乗りきってね！
2017/08/10(木) 19:20:44
編集元: 食べることがストレスの方いますか？
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