私の中ではナムル→ご飯に乗っけて→ビビンパや！
が最強のもやし使いです。
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もやしは絶対火を通して下さい。
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袋を開けたら足が早いから気を付けて。
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すぐ痛むし
時期物の野菜買った方が量も多いし安いょ
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なければ鶏がらスープの素でもいける。
ウマーよ。
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ポン酢とかゴマだれで食べたらもりもり食べられるよ♪
2017/09/21(木) 19:07:10
私はコレにガーリックパウダーも振ってラップしてからチンする
2017/09/21(木) 19:22:07
2017/09/21(木) 19:08:00
細切りした人参や茹でたホウレン草と
胡麻油醤油みりんか砂糖であえてナムルにするよ
数日日保ちする
茹でたもやし単品なら卵と炒めて塩コショウか
醤油やみりんで甘辛く味付けするとか
2017/09/21(木) 19:08:08
一週間くらいは大丈夫！
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もやしオンリーじゃなくて、他の野菜と混ぜてかき揚げとか、ちょっと残ったウインナーやハムを細く切ってもやしと混ぜてかき揚げとか。
2017/09/21(木) 19:09:12
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もやしの味噌汁(汁物)
もやしの生姜炒め(メイン)
もやしの胡麻和え(副菜)
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画像はニラ、もやし、にんじん、豆腐が入ってます。
味付けは塩、だしの素、お好みで醤油を一回しのみ。
もっとシンプルな物はツナ缶、もやし、ニラだけでも美味しいですよ。
ボリュームあるしオススメです。
2017/09/21(木) 19:29:10
ササミチンして入れても美味しいよ！！
2017/09/21(木) 19:29:48
とりあえずこの４袋で週末までの三日間の夕飯をしのぎたいと思っています。
まずは皆さんのご意見通り、茹でたり冷凍したり、しっかり保存の管理はします！
2017/09/21(木) 19:33:27
もやし「はあはあ…ダメだ、俺はどうしても30円にしかならねぇ
2017/09/21(木) 19:35:09
2017/09/21(木) 19:36:17
一緒にレンチンしてポン酢かけるだけ
2017/09/21(木) 19:41:42
2017/09/21(木) 19:45:17
2017/09/21(木) 19:45:53
冷蔵庫の余り野菜なんかも全部入れて。
お肉なんか無くてもOK！
余った分は冷凍出来るから4日持つ！
2017/09/21(木) 19:46:32
簡単でめちゃうま♪
2017/09/21(木) 19:48:06
そこに細かく刻んだもやし一袋もやしも入れる
ダイエットしてた時食べてたけど、
量も倍にかさましになって２食分になる
2017/09/21(木) 19:48:44
炒めて水分が出るのが嫌だったのでゆでてから炒めます。
水分絞るし1袋だったのですごく少なかったです。
2017/09/21(木) 19:54:23
モヤシは大量消費出来るし、肉少なめで済むから、大助かり。
2017/09/21(木) 20:14:49
タッパーに入れて冷蔵保存。
(2～4日保存可)
好みのドレッシングで食べる。
ドレッシングが何種類かあれば連日でも飽きずに食べられます。
2017/09/21(木) 20:17:56
2017/09/21(木) 20:24:02
2017/09/21(木) 20:32:44
味噌ラーメンスープの素だけ買って来て、もやしと色々な野菜どっさり入れて麺なしで食べてる
2017/09/21(木) 20:40:36
2017/09/21(木) 20:59:53
味付けは、鶏ガラ、塩、コショウ
我が家では最強です
2017/09/21(木) 21:00:43
2017/09/21(木) 21:04:39
左は女性子供が好きな味、
右はピリ辛でお酒のつまみにピッタリです。
2017/09/21(木) 21:09:26
2017/09/21(木) 21:12:00
2017/09/21(木) 21:26:42
茹でたパスタとあえて
麺のかさ増し的に使う。
2017/09/21(木) 21:47:36
あとは中華だしとポン酢で炒めるのもうまい。肉やピーマンなどあると更に美味い。
2017/09/21(木) 21:53:33
安売りの時は多めに買ってます
チンして胡麻油と醤油、シャンタン、ゴマで和えるのが楽で好き
2017/09/21(木) 21:58:36
ピーマン大好き！
ベーコンと炒めただけのが好き
さっぱりおかか和えも好き
てか、ピーマン美味しいいい
2017/09/21(木) 21:59:37
2017/09/21(木) 22:35:25
2017/09/21(木) 22:53:36
2017/09/21(木) 22:58:05
素朴な疑問…
2017/09/21(木) 23:53:45
栄養ではないけど、水溶性食物繊維が豊富だよ。
2017/09/22(金) 05:28:29
もやしをごま油で炒めて
塩か醤油で味付けして
それだけで食ってたな。。。
ごま油がいい味になるからね・・・。
2017/09/22(金) 02:22:14
まずは洗って水気を切ったら冷凍庫へ。
ジップロックに入れて使う分だけ取り出せばOK
2017/09/21(木) 19:04:59
