2017/10/07(土) 09:47:56
2017/10/07(土) 09:48:44
2017/10/07(土) 09:49:38
産後は無理すると後で来るから減量より骨盤を矯正したりすることをオススメします!
怠ると後々腰痛が…(TT)
2017/10/07(土) 09:49:43
お腹のたるみが酷い
2017/10/07(土) 09:51:00
1年かけてやっと産前に戻れたかな
散歩ついでにウォーキングとかスクワットはしました。
2017/10/07(土) 09:51:07
全身水太りだったタイプだったからだと思う。
2017/10/07(土) 09:51:39
私の場合間食が止まらなくて断乳の後ブクブク太るから気をつけてね!
2017/10/07(土) 09:52:02
お腹だるだる、下半身むちむち、くびれはいずこへ?
2017/10/07(土) 09:52:07
二人目産後6ヶ月の現在あと3kgがまだ戻らない
どちらも完母です
2017/10/07(土) 09:52:22
ベスト体重より13キロ増をキープしてる。
2017/10/07(土) 09:52:57
母乳で育てました
赤ちゃんを寝かせる時に横抱っこでスクワットをしていたら3ヶ月で元の体重に戻りました
2017/10/07(土) 09:53:09
周りは+8~12kgとかだと特に運動せず半年程で体重は戻ったと聞きました。
やはり無駄に太りすぎたら後がかなりキツイ!!
2017/10/07(土) 09:53:19
2017/10/07(土) 09:54:00
それから更に痩せて、妊娠前より10キロ痩せている
ずっとキープしたいけど
卒乳したら太るのかな(><)
2017/10/07(土) 09:54:43
妊娠してつわりで-4キロで61キロに
つわりが終わり4キロ戻り65キロに
65キロで出産
産後8キロ減り、産後一ヶ月で-11キロ
今54キロです。
なぜ、こんなに減ったのかわからず…(^_^;
身長152しかないのに65キロもあったから、減って良かったけど(^_^;
まだまだ減って欲しいけど、ここからは変わらない…
2017/10/07(土) 09:56:20
只今産後7ヶ月で14キロ落ちました。
混合+離乳食ですがなかなか落ちません。ヽ( ̄д ̄;)ノ
間食減らして頑張ってるけど、授乳するとお腹すくんだなぁ …
2017/10/07(土) 09:56:23
2人目は産んでから1年半くらいかけて少しずつ戻ってったよ
15kgも増えたのに、1年後に7kgしか減ってなくてさすがに凹んだよ
腰回りの肉掴めたし、写真うつると完全デブだし、、、
けど仕事復帰したら忙しくて自然と痩せた
2017/10/07(土) 09:56:28
卒乳してもそのまま食べ続けてたら太りました…。今ダイエット中です。
2017/10/07(土) 09:57:09
が、ただ単に24歳という年齢もあってだと思っています。
30代のいま、何しても体重落ちない。
2017/10/07(土) 09:58:18
完母だけど、私は母乳だけでは痩せなかった。
2017/10/07(土) 09:58:25
2017/10/07(土) 09:59:17
(13キロ増えてました…)
体型が戻ったのは、一歳過ぎて復職してから。
むしろどんどん痩せた。
2017/10/07(土) 10:00:34
意識したのは甘い炭酸飲料、お菓子やスイーツはほぼ食べないのと完食をしない
一応数字的には戻りました
2017/10/07(土) 10:01:04
2017/10/07(土) 10:01:46
何故だ、、、
2017/10/07(土) 10:02:09
二人目生まれたら、一人目出産前の体重に戻ったよ。
まだ出産後半年しか経ってないから、太らないといいんだけど。
2017/10/07(土) 10:02:12
体重には特に不満ないけどもうちょっとお腹引っ込んでほしい!
2017/10/07(土) 10:02:15
骨盤矯正したら良かったのかな
2017/10/07(土) 10:03:30
産後1ヶ月で-8キロ。3ヶ月頃から完母だったけど全く痩せず…。離乳食が始まって授乳が減った10ヶ月頃から生理が再開して、その後仕事復帰。1年で元に戻りました。
母も完母だったけど授乳中は体重減らなかったと言っていたから体質なのかな。
2017/10/07(土) 10:05:22
2017/10/07(土) 10:05:50
2人目→2~3ヶ月かかって戻る
今年の4月に3人目を出産したが、2ヶ月ぐらいかかった。今は授乳で、妊娠前より痩せてる。
2017/10/07(土) 10:07:04
だけど体型は弛んだまんまですね。特に腰と尻。
2017/10/07(土) 10:07:15
2人目、3人目は10㌔も太ってないのにダラダラと2年近くかかりましたよ。
2017/10/07(土) 10:07:48
食事は栄養とか考えずに済んだし、食欲より睡眠欲が勝ってあまり食べなかったら、すぐ痩せた。
10キロ増で、産後3週間で元の体重に戻った。
母乳だったらある程度食べないといけないし、完ミじゃなかったら私はバクバク食べて全然痩せなかったと思う。
2017/10/07(土) 10:07:49
完ミ筋トレウォーキングしたりして
だいぶ戻ってきた!
2017/10/07(土) 10:08:22
手が離れてきたのとパート初めて人に見られるようになったのもある。
通勤も兼ねて昔みたいに少しオシャレする余裕も出てきて毎日楽しいよ!
あと、30代は子供を産む為に体が栄養を蓄えるホルモンの関係で痩せづらいとか。
私は42歳すぎたころから代謝が良くなってきた気がするなぁ。
2017/10/07(土) 10:08:28
2017/10/07(土) 10:08:50
昨日の体重測定で6キロ痩せてました。元の体重まであと2キロ!
お家帰ったら母乳をいいことに間食ドカ食いして太りそう…。
2017/10/07(土) 10:09:30
それからなかなか落ちなくて最近卒乳したら3週間で3kg減ったよ!卒乳してから痩せる人もいるみたいだよ!
2017/10/07(土) 10:09:55
2017/10/07(土) 10:10:58
腰肉が落ちない。
そして二の腕がたくましい
2017/10/07(土) 10:11:21
わかるわー
2017/10/07(土) 10:11:36
お腹の皮が>_<
たるみも毛で隠せる犬や猫が羨ましい
2017/10/07(土) 10:11:41
いま産後6カ月で16キロ減
残りの6キロは徐々に減ってる。
産後2ヶ月目から完全ミルクだけど
完食減らしてから徐々に落ちた。
もう運動取り入れないと落ちない
2017/10/07(土) 10:12:40
母乳あげてたらむしろ痩せてくので焦ったわヽ( ̄д ̄;)ノ
2017/10/07(土) 10:13:03
そこから育児と仕事と離婚のストレスで体重が減って、今は産後2年で元の体重よりマイナス5キロ。
人生で1番スタイルいいけど、屈むとお腹のシワが寄るのと垂れた胸はどうにも出来ん。
2017/10/07(土) 10:24:19
つわりで8kg痩せたけど全然戻らない
妊娠中太りすぎた
2017/10/07(土) 10:27:48
色んな人に心配されるほど
自分でも老けたのが分かったから
すごい嫌だった。
ちょっと歩くだけでヘロヘロになるし
今は妊娠7ヶ月でプラス四キロ
になって身体が楽になった。
2017/10/07(土) 10:32:58
2017/10/07(土) 10:43:59
油断しないでちゃんと質素な食生活してたのに12kg太って7kgしか落ちず
体質の問題だから人の話は信じない方がいい
2017/10/07(土) 10:44:20
2017/10/07(土) 10:49:27
出血も多めだった
2017/10/07(土) 10:49:40
只今二人目妊娠中ですが、また悪阻で同じ位に痩せて、臨月でも妊娠前と同じ体重です。
今度は断乳後の食生活に気を付けなくては...
2017/10/07(土) 11:00:44
お菓子って本当に太るんだなと実感するよ
2017/10/07(土) 11:13:10
2017/10/07(土) 11:16:07
2017/10/07(土) 11:16:56
むしろ痩せた。
今は鶏ガラみたいにガリガリで
お腹の皮がダルダルで気持ち悪いから
もう少しふっくらしたい。
2017/10/07(土) 11:26:42
産前は腹筋などの筋トレを毎日やりまくってたので、子どもが寝た隙に家事をこなしつつ、筋トレの時間を作ったら、あっという間に産前の体重を下回り、お腹も引っ込みました。
2017/10/07(土) 11:50:55
あと3キロが減らない(泣)
完母だけどもりもり食べてるからなあ。
2017/10/07(土) 11:54:04
だから、母乳だけど少ししか痩せない。上の子もチョロチョロして、生まれた子も産後七ヶ月になると言うのに…春の職場復帰までそろそろダイエットせねば
2017/10/07(土) 11:54:23
出産して2週間で10キロ戻りました。
初産ということもあり子育てで分からないことが多く毎日てんてこ舞いでろくに食事を取れてないこともあると思います…
でもどう見ても筋肉じゃなく脂肪しかついてない自分の体、早く産褥期終わってそれなりに体動かしたい。
2017/10/07(土) 12:00:46
お腹ぺったんこになるよ
難点は、ギュウギュウ引っ張ってもらうため、人手が必要
それでも続ける価値はあると思う
2017/10/07(土) 12:10:13
2017/10/07(土) 12:34:26
2017/10/07(土) 12:42:41
母乳が詰まりやすくて、一年間、和食しか食べれないのが大きいかもです。
現在155センチで41㎏でガリガリです。
2017/10/07(土) 12:43:31
臨月で一番太ってたあたりの体重になって
産後に子ども(三キロ)、胎盤、羊水全部出たはずなのに二キロしか減ってない不思議
そしてしばらくして育児疲れで痩せて
普通体型になった
2017/10/07(土) 12:46:09
妊娠で+9キロになりましたが少し前までゆっくり食べる暇も気力もなかっまので戻りました。
2017/10/07(土) 12:58:31
この前お腹やばすぎ、痩せた方がいいって旦那に何回も言われ喧嘩して泣いた笑
2017/10/07(土) 13:00:41
そもそも妊娠中でもそんなに体重増えないように気をつけるのかなやっぱり…
たまに一般人でも赤ちゃん連れのスリムなママ見かけるよね~
そんな私は産後2年半だけど、二人目できたの?!って言われるくらい戻ってません(2人目できてません)
2017/10/07(土) 13:23:12
産後の体重測定できっちり妊娠前の体重に戻ってた。
今産後2ヶ月で、妊娠前より2キロ減。
ただ皆さんが言うように体型がおばさん体型に…。
2017/10/07(土) 13:25:50
産後鬱になり、
体重が激減した。
母乳育児だったのもあるかも。
2017/10/07(土) 15:21:33
その後は完母ですが増えも減りもしません。
2017/10/07(土) 15:25:07
でも元々が妊娠前63→妊娠MAX72→今55になっただけなのでやっと標準体重になった程度です。。
まだ授乳中で食事制限出来ないから、子どもが寝てる横で筋トレしたり温かい飲み物飲んだりする程度の意識です。
子どもが1歳になる頃までに40kg台目指してます!
2017/10/07(土) 15:50:00
編集元: 出産してすぐに体重戻りましたか?