no title
1. 匿名@ガールズちゃんねる
脚だけがとにかく太くて痩せません。
見た目は筋肉がモコっとしてる感じなんですがセルライトもあるし脂肪なんだと、、
全体的に痩せたら脚も痩せますか?上半身は痩せているのに、、悲しいです。
情報交換しましょう!!

2017/10/04(水) 08:10:55


♥がーるずオススメ記事♥
00
みんなの太もものサイズ何センチ?


4. 匿名@ガールズちゃんねる
とりあえずマッサージ
あとは全体痩せするしかなさそう

2017/10/04(水) 08:13:01


6. 匿名@ガールズちゃんねる
数多あるバナー広告によると出来るらしいけどね…

2017/10/04(水) 08:13:37


7. 匿名@ガールズちゃんねる
お金をつかえばできる
自力は無理

2017/10/04(水) 08:13:58


8. 匿名@ガールズちゃんねる
リンパマッサージ

2017/10/04(水) 08:14:32


9. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
間違っても美容整形(脂肪吸引的な)
で何とかしようなんて考えないでね!

2017/10/04(水) 08:14:37


10. 匿名@ガールズちゃんねる
まずは凝り固まったセルライトをブチブチつぶしましょう

2017/10/04(水) 08:15:35


13. 匿名@ガールズちゃんねる
昔からエステとか、クラランスとかスヴェルトとかいろいろあったけど、気休め程度なんじゃないかなー

少しは細くなるけど、やめたらすぐ戻る的な

2017/10/04(水) 08:16:31


14. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

全体的に痩せたら、脚も痩せるよ。
私は毎日のようにウォーキングしてたけど、体重はほとんど減らなかったのに、太ももは4センチ減ってた。

2017/10/04(水) 08:17:11


15. 匿名@ガールズちゃんねる
部分痩せしたい…
上半身はMサイズなのに下半身は太ももとお尻がすごくてLもきつい。上半身デブの方がまだマシ…胸ないし(^^;

2017/10/04(水) 08:17:25


18. 匿名@ガールズちゃんねる
腹だけ痩せたいくびれ欲しい
あとは痩せてるのに腹だけ‥
どうしたらいいのでしょう?

2017/10/04(水) 08:19:43


47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
筋肉なくて内臓落ちてるんだと思うよ。
姿勢も悪いんじゃない?インナーマッスル鍛えたらいいと思う。

2017/10/04(水) 09:35:39


20. 匿名@ガールズちゃんねる
随分前にスパスパ人間学だったかで紹介された10デイズポイントダイエットで部分痩せできました。
痩せたい部分を揉んだり叩いたりした後、バイブレーションみたいに腕を振動させます。努力ができる人向けですが・・
本が出てます。

2017/10/04(水) 08:21:18


23. 匿名@ガールズちゃんねる
冷え性ではないですか?
小股で変な歩き方してませんか?
普段エスカレーターばかり使ってませんか?

お風呂上がりにリンパマッサージ
そしてまずは日常に足を使うことを意識してみてはいかがでしょうか

2017/10/04(水) 08:24:35


24. 匿名@ガールズちゃんねる
http://youtu.be/_SCsXGsD3ks


西内まりやの脚マッサージ
好きな曲×4を流しながら20分くらい
これで1ヶ月で数cmサイズダウンしたよ
これが効果がない人は食べてるんだと思う

2017/10/04(水) 08:25:16


26. 匿名@ガールズちゃんねる
足を組んだり、ずっと座っているのも太くなる要因になります

2017/10/04(水) 08:26:20


28. 匿名@ガールズちゃんねる
脂肪でだるだるだった太ももがスクワットでかなり引き締まったよ!
だから可能だと思ってる

2017/10/04(水) 08:28:45


33. 匿名@ガールズちゃんねる
体質もあるから何とも言えないけど脚痩せは比較的効果が出る場所だと思う
マッサージと、キツくない運動するといいよ

2017/10/04(水) 08:41:21


34. 匿名@ガールズちゃんねる
樫木さんのカービーダンスで部分痩せってやつ毎日踊ってたら肩痩せたわ
ウエストもまあまあ

でも肩甲骨うごかしまくるから肩というか肩甲骨周りがすごい痩せた

腹もやせたかったけど腹は普通だった

2017/10/04(水) 08:55:55


35. 匿名@ガールズちゃんねる
塩分摂りすぎると下半身太りになるってきいたことある

2017/10/04(水) 08:57:12


38. 匿名@ガールズちゃんねる
脚はお風呂入って温めて石鹸付けて滑りよくしてマッサージしてたら一週間で目に見えるくらいの効果はあったよ!周りからも細くなったて言われた。足首から太ももの付け根までリンパ流す感じで。太ももはグーの手で痛いくらいゴリゴリする!

2017/10/04(水) 09:06:54


40. 匿名@ガールズちゃんねる
部分痩せは無理だけど、部分に筋肉つけるならできそう

2017/10/04(水) 09:07:52


41. 匿名@ガールズちゃんねる
足は有酸素運動で脂肪燃焼かな。やっぱり日頃から浮腫みとりとウォーキング

筋肉だったところに霜降り肉がついてるから無酸素より有酸素運動

2017/10/04(水) 09:19:38


48. 匿名@ガールズちゃんねる
かっさ いいよ。
リンパマッサージに通ってるんだけど、並行してかっさを使い始めたら、劇的にセルライトが解消されたとほめられた。
100円ショップので十分。

2017/10/04(水) 09:43:31


49. 匿名@ガールズちゃんねる
いろいろ考えるより全体痩せようとした方が楽

2017/10/04(水) 09:51:38


52. 匿名@ガールズちゃんねる
逆に部分太りしたい(Aカップ)

2017/10/04(水) 10:03:30


53. 匿名@ガールズちゃんねる
家ではバランスサンダル。
外ではリーボックのイージートーン。
これで美脚になりました。
あと家でなるべく座らないようにしています。
家事もはかどります。

2017/10/04(水) 10:05:31


56. 匿名@ガールズちゃんねる
脂肪を減らすっていう厳密な意味での部分痩せは運動じゃできないって聞いたよ。運動でできるのは筋肉を鍛えて、見た目をシェイプアップさせてるだけだって。
http://alluxeweb.com/post/573/

2017/10/04(水) 11:01:18


59. 匿名@ガールズちゃんねる
短大時代に体育系の教授が部分痩せは無理だと断言していました。
筋肉をつけて差をつけると細い部分が目立つとも言っていましたよ。
下半身も太ってるけど上半身にも肉は付いてるのさ。腕とか背中にね。

2017/10/04(水) 12:30:34


54. 匿名@ガールズちゃんねる
"部分痩せ"は、脂肪吸引か脂肪溶解注射でしか無理!と医学的に証明されていますよー

2017/10/04(水) 10:07:13


61. 匿名@ガールズちゃんねる
お金があったら真っ先に脂肪吸引してるわ

2017/10/04(水) 19:30:41


編集元: 部分痩せって出来るの?

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