no title
1. 匿名@ガールズちゃんねる
最近食べ過ぎてヤバいです。
ランニング、ウォーキングしている方、どんなコースですか?
近所の公園とか、皇居とか!


2017/10/28(土) 00:12:20


♥がーるずオススメ記事♥
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ランニング好きな人集合!


2. 匿名@ガールズちゃんねる
マンションの階段
普段誰も使ってないし、普通の走り回るよりカロリー消費が高いから短時間で済む

2017/10/28(土) 00:14:41


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
それもあり!
普通のランニングより階段使った方が消費高い。

2017/10/28(土) 00:16:19


4. 匿名@ガールズちゃんねる
川の近くとかかな?
真っ直ぐだからランニングしやすいし

2017/10/28(土) 00:15:29


7. 匿名@ガールズちゃんねる
公園とか国道沿い

2017/10/28(土) 00:15:59


11. 匿名@ガールズちゃんねる
近所の公園2キロコース

2017/10/28(土) 00:16:45


12. 匿名@ガールズちゃんねる
私も食欲がヤバイ…
子供を寝かしつけて旦那に託した後、ママ友と1時間ウォーキング
うちは新興住宅地だから新しく建った家を見ながら歩いてます

2017/10/28(土) 00:17:17


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
高級住宅とか見ながらウォーキングも楽しいです
ジロジロみれないけど

2017/10/28(土) 00:35:13


15. 匿名@ガールズちゃんねる
ランニング推奨されてる地元の土手。それなのに田舎すぎて人とすれ違うこともないくらい空いているので障害物ゼロで自分のペースで走れる。

2017/10/28(土) 00:21:09


16. 匿名@ガールズちゃんねる
夜は人通りがある道が安全だよね
早朝ランニング憧れるけど眠気に勝てません
家のそばに河原とかあればなー

2017/10/28(土) 00:21:20


17. 匿名@ガールズちゃんねる
ウォーキングだけど、ハーバーランドの観覧車ーゴールに家から歩く。
夜限定。
景色見てから歩いて帰る

2017/10/28(土) 00:22:02


19. 匿名@ガールズちゃんねる
皇居をランしてる人はただの流行りに乗ってるミーハーだよ。
そもそも皇居周辺って交通量凄くて排気ガスが肺に入りまくりだよ?
私の知り合いで埼玉から皇居にわざわざ走りに来てSNSにアップしてる人とかいるけどバカだよねー。
「皇居ランしてる私お洒落ー」とか思ってんだろうね~。
ホントに身体の事考えるならジム内のラン二ングマシンが1番良いよ

2017/10/28(土) 00:27:08


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
ランニングマシンは自動的に足元が流れていくので、
地面を蹴る力(脚力)はなかなかつきません。
ただ持久力をつけたいだけならいいけど、
そうでないならちゃんと地面を走った方がいいですよ!

2017/10/28(土) 01:44:38


25. 匿名@ガールズちゃんねる
皇居は凸凹道があって私はそこで盛大に躓き足の甲を痛めました
車のせいで空気よくないしあんまりいいコースだと思えないけど、手軽に5キロ走れるのが最大のメリットだよね

2017/10/28(土) 00:44:41


29. 匿名@ガールズちゃんねる
皇居のお堀って結構臭いキツいよー。

2017/10/28(土) 00:49:11


43. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの方幹線道路沿いは排気ガスすごいのに走ってる人多い。そこしか走る所ないんだよね~。
今はジムのランニングマシン使ってるけど、外で走ってる時の爽快感はないかな。ぶっちゃけつまんない。

2017/10/28(土) 08:16:41


24. 匿名@ガールズちゃんねる
駒沢公園
空気も綺麗だしお気に入り
土日とかはめっちゃ人多いけどね

2017/10/28(土) 00:41:46


27. 匿名@ガールズちゃんねる
夜の河川敷
真っ暗で怖いけど
人にジョギングしてんの見られるのが恥ずかしい

2017/10/28(土) 00:47:17


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
危なくない?

2017/10/28(土) 00:47:32


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
危険な目にあったのは、犬に追い掛けられた事くらいかな
いちおう走るルートは毎日変えてるけど、万が一の事考えたらやめた方がいいかもね

2017/10/28(土) 00:57:03


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
わたしも人に見られるの恥ずかしいから夜なのにキャップを深々と被って走ってるよ
ある程度、車通りや人通りのあるところを選んで、人とすれ違う時はちょっと俯いて顔隠して走ってる
でも意外と誰も走ってる人のこととか注意して見てなさそう

2017/10/28(土) 07:06:05


30. 匿名@ガールズちゃんねる
札幌なら真駒内公園、モエレ沼公園

2017/10/28(土) 00:49:27


33. 匿名@ガールズちゃんねる
高低差があり、3~5㎏と距離が測りやすい場所です。
1日3~10㎞走ってます。

霊園付近なので人が少ないのも気に入ってる理由です(笑)

2017/10/28(土) 01:14:55


40. 匿名@ガールズちゃんねる
家から大阪城のほうを目指して走ります
遅い時間に1人で走るけど、大阪城公園まで行けば夜でもたくさんの人が走ってるので安全だし、仲間が多くて嬉しいです!
no title


2017/10/28(土) 07:02:07


45. 匿名@ガールズちゃんねる
夜ウォーキングしているので、住宅街の街灯がたくさんある通りを選んで歩いています。
いつも同じ時間帯、同じコースを運動していると分かりやすいスポーツウェアでキビキビ歩く。
近くに高校があるのでランニングしている高校生がちらほらいますが、
後は犬の散歩している人くらいで、あまり運動している人はいないコースです。

2017/10/28(土) 09:06:18


48. 匿名@ガールズちゃんねる
近所の大きな公園 樹木が多くて、コースもあり、コース以外のところは高低差もあって飽きません。

2017/10/28(土) 10:17:29


52. 匿名@ガールズちゃんねる
700メートルのジョギングコースを2周。
部活引退したばかりの息子は4周。
でも、私の方が遅いっていう…。
やっと気持ちいい季節になったのに
雨ばかり。

2017/10/28(土) 11:36:24


53. 匿名@ガールズちゃんねる
河口湖一周

2017/10/28(土) 13:30:27


編集元: お気に入りのランニングコース

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