2017/11/28(火) 23:11:33
2017/11/28(火) 23:13:00
2017/11/28(火) 23:13:15
進行中
2017/11/28(火) 23:13:57
2017/11/28(火) 23:14:02
来年の春までにあと5キロを目標にがんばります。
2017/11/28(火) 23:14:12
2017/11/28(火) 23:15:00
これからダイエット頑張ります
2017/11/28(火) 23:15:20
2017/11/28(火) 23:15:21
2017/11/28(火) 23:16:04
そして16キロまた痩せました~もう太りたくない!!!
2017/11/28(火) 23:16:11
産後ダイエットするもリバウンド。もうやる気なくなったわ。
2017/11/28(火) 23:16:17
それを辞めればまた元に戻っちゃうよね…
8キロ太りました( ˙-˙ )ふぅ
2017/11/28(火) 23:17:40
おもしろいぐらいどんどん痩せたから
なに食べても太らないんだー!と
調子に乗ったら元通り。
太りやすい体質なのに
学習能力無さすぎ。
2017/11/28(火) 23:18:12
あ、私がいたw
今、戻してる最中の者が通りますよ。
2017/11/28(火) 23:21:15
今の私は今しかいないし、デブで過ごすかスマートに過ごすか
人や世の中のせいにするのはやめよう
2017/11/28(火) 23:18:16
2017/11/28(火) 23:18:19
デブじゃないよ普通だよ!(160cm51kgより)
2017/11/28(火) 23:59:26
痩せられてもキープできない…
2017/11/28(火) 23:19:16
何度もダイエットしてはリバウンドしています。
3キロ頑張って痩せても維持することが難しく徐々にリバウンドして行きます。運動するのが一番だと思いつつなかなか出来ません。ダメですよね。
2017/11/28(火) 23:19:52
一生ダイエットだね。
ギャル曽根羨ましいわ。
2017/11/28(火) 23:20:45
やっぱ欲求に従っちゃいかんな
2017/11/28(火) 23:25:08
これなんて本ですか?
戒めのために買いたい!
2017/11/28(火) 23:54:58
これって 本じゃなくて日めくりカレンダー的なやつじゃないかな?
筋トレ方法と格言みたいなのがセットで書いてある
ライザップが出したやつかな?
違ったらすまん
2017/11/29(水) 05:12:27
毎日運動&ストレッチしてるのに維持できない(>_<)
間食も2週間我慢してるのに更に太ってる
どうしたらいいのか分からない
2017/11/28(火) 23:25:52
ほぼ毎日子供乗せて五キロ位自転車漕いでるのに…
40超えると痩せづらいのかな
2017/11/28(火) 23:26:08
41歳から25キロ痩せましたよ。まあ元が多かったせいもあるけどww
がんばれば痩せますよ!
2017/11/28(火) 23:58:01
だから考え方変えたー。
筋トレして筋肉は維持しつつ、食べたいものは食べる。
痩せたい時期に直ぐ痩せられるように筋肉の下敷き。
下敷きあると1週間でなんとかなるよ。
年中ダイエット意識した食生活は無理ー
2017/11/28(火) 23:29:16
でも食べるのも人生の楽しみの一つなんだよ。
我慢して頑張って痩せたって、また好きなもん食べたら太るんだろ。
じゃあ、いつ好きなもん食べたらいいんだよ⁉
2017/11/28(火) 23:34:05
とても理不尽な気持ちです。
2017/11/28(火) 23:34:07
睡眠薬や抗うつ剤は制御がきかなくなって頭馬鹿になる!自分の意志なんて関係ない
「高が外れると言うことはこう言う事か」と初めて知った
お酒飲んで自分がコントロール出来ないの10倍コントロール効かない
家畜並みに意思が通じなく人間じゃないよう
頭には常に幕が張ってるみたいに思いと行動が伴わず一歩遅れる
小学生並みの漢字も書けなくなるし足し算引き算もまともに出来なくなる…
回復した今毎日が快晴の真っただ中常にクリアな世界で生きてる
トピずれになっちゃったけど意思が通じてダイエットも効率良く続いてる!
2017/11/28(火) 23:34:21
美容体重くらいBMI20くらいなら楽にキープできるけどBMI19以下をキープするのは大変。
皆さんもそうですか?
2017/11/28(火) 23:38:25
2017/11/28(火) 23:42:29
夜勤とかしてるんだけど他の人は夜中にお菓子やらカップラーメンやら普通に食べてるのに太ってない太らない。
ほんとに生まれ変われるならブスでもいいから太らない体質になりたい(泣)
2017/11/29(水) 00:02:48
思えば痩せてる時期なんてない人生だった
緩やかに減らしていきたい
2017/11/29(水) 01:43:27
ここ数年これ繰返し。冬嫌い寒くてコタツネコになってお菓子食べちゃうから
今年は増やさないよう頑張る!
2017/11/29(水) 04:13:51
何か良い方法はないのかな…
昔、若い頃ムリしてダイエットしたら生理が止まって。その時半年くらいは維持したけどやっぱりリバウンドしたよ。
運動しながら食事に気をつけるしかないよね~
2017/11/29(水) 07:11:45
どうしたらあの食欲を抑えることができるんだろうか。
2017/11/29(水) 07:16:54
2017/11/29(水) 08:46:00
夜食全く食べないし主婦だから
飲みに行くの月1回程度
お菓子食べる訳でもなく軽い筋トレマッサージ
毎日
欠かさないのに
何で3㎏戻るんだろ‥。
やってらんない。(泣)
2017/11/29(水) 12:05:57
運動が趣味にできたら良いんだけど寒くてウォーキング億劫だよ。。。
2017/11/29(水) 21:05:56
短期で痩せようとするからすぐに戻っちゃう。
生活を変えなきゃだめなのに・・・・って言って
美人の生活をまねて痩せる「スリ真似」って本を出してた
わたなべぽんさんはやっぱりリバウンドしてた。
生活変えてもメンタル変えてもダメなんじゃん・・・・
もうどうすれば・・・
2017/12/01(金) 02:14:18
リバウンドしたんだってね。Amazonのレビューにそんなことが書いてあってびっくりした!
あれだけ本売っててそれはまずいんじゃないのかって。
ブログ閉鎖してるのもリバウンドしたからなのかな?
2017/12/01(金) 02:34:02
2017/12/09(土) 19:05:11
編集元: ダイエットリバウンド経験者の集い