1. 匿名@ガールズちゃんねる
自分は毎回生理前になると些細なことで泣いてしまうことがあります。
この間、生理になる前日にずっと前から遊ぶ約束をしていた友人とのランチが中止になりました。
普段なら「またお互いの予定が合った時にしよう」と思えるのですが、生理前は涙脆くなり、「本当に私は友達が少ない……」とか「相手は楽しみじゃなかったのかな」など卑屈な考えになってしまいます。
皆さんは生理前に情緒不安定(?)になったりしますか?もしする方がいましたら、どれくらいの期間続きますか?
no title

2018/02/11(日) 23:37:15




2. 匿名@ガールズちゃんねる
情緒不安定になります
こじれて離婚するハメになりました

2018/02/11(日) 23:38:31


4. 匿名@ガールズちゃんねる
食欲半端無いです。
2キロは太ります。

2018/02/11(日) 23:39:03


5. 匿名@ガールズちゃんねる
PMSですかね?わたしもちょっと気分が落ちますよ。

2018/02/11(日) 23:39:04


6. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラします

2018/02/11(日) 23:39:06


7. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前~生理中ずっとひたすら眠くなる

2018/02/11(日) 23:39:15


8. 匿名@ガールズちゃんねる
毎月生理前は情緒不安定だよ。すぐ泣くよwwwそういう人多いと思う。

2018/02/11(日) 23:39:18


9. 匿名@ガールズちゃんねる
気持ちはわかる

2018/02/11(日) 23:39:21


10. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラしちゃったりはする。それで後で反省して泣いちゃうことあります。

2018/02/11(日) 23:39:58


11. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前はいつもドカ食いしちゃう!

2018/02/11(日) 23:40:04


12. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏に浮気され、仕事もうまくいかず
生理前でもうメンタルが。
いっつも嫌なこと生理前に被る

2018/02/11(日) 23:40:06


13. 匿名@ガールズちゃんねる
卑屈になって泣いたり、感激しすぎて泣いたり。笑
なんでこうなるんだろうねえ。

2018/02/11(日) 23:40:11


14. 匿名@ガールズちゃんねる
結構多いと思いますよ、情緒不安定になる人
涙脆くなるならまだ可愛い、私はイライラして仕方がない

2018/02/11(日) 23:40:27


15. 匿名@ガールズちゃんねる
自分なんか誰からも必要とされない…みたいな考え方になって涙が出てくる。いつも感じてることなのにね。

2018/02/11(日) 23:40:39


16. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前は不安定なりがち...
めっちゃネガティブになるし
涙脆いなってしまう泣

2018/02/11(日) 23:40:43


17. 匿名@ガールズちゃんねる
自分じゃないみたい
たまにベットに体育座りしてる(笑)

2018/02/11(日) 23:41:00


18. 匿名@ガールズちゃんねる
ある、、、
そしてどんなに些細なことでもイライラしてしまう
自己嫌悪にも陥るし、、まさに今生理前だから苦しい(>_<)

2018/02/11(日) 23:41:01


19. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前は鬱みたいになってしまう
布団で泣いてますわ

2018/02/11(日) 23:41:23


20. 匿名@ガールズちゃんねる
排卵日前もなる
この世の終わりみたいな絶望感

そして過ぎればけろっと治る

2018/02/11(日) 23:41:45


22. 匿名@ガールズちゃんねる
30代からどんどん酷くなる。辛すぎる。

2018/02/11(日) 23:41:58


23. 匿名@ガールズちゃんねる
3日後生理の予定ですが、おととい旦那とささいな事で喧嘩して、泣きました。昨日もインフルの息子の看病と卒園までにやらなきゃいけないことなどいっぱいいっぱいになり自分の要領の悪さに泣いて、旦那に頑張ろうと言われました。
今日は朝から娘と私が発熱して、急患センターに行きました!精神的にも体力的にもやられてツライです。

2018/02/11(日) 23:42:08


24. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る前とか、急に不安になって涙でちゃう時があった。
で、生理が終わると悲しい気持ちが嘘だったかのように消えて、超ハッピーになる、の繰り返し。

女って面倒くさいよね。

2018/02/11(日) 23:42:28


25. 匿名@ガールズちゃんねる
よく仕事関係で泣いてしまう

2018/02/11(日) 23:42:37


26. 匿名@ガールズちゃんねる
毎月何かしら不調はあるよ
生理前○○って毎月検索して理由調べて納得させてる

2018/02/11(日) 23:42:48


27. 匿名@ガールズちゃんねる
あるあるだね
普段何でもないことなのにこの世の終わりみたいに感じる
生理前は頭がおかしくなってると割り切る

2018/02/11(日) 23:42:49


28. 匿名@ガールズちゃんねる
なります。働いてると2週間はおちゃらけた話や軽口もしんどくなります。
生理休暇は軽い人が生理なんて~と日頃から軽んじられてるのでとれません。それに管理職みんな男だから理解をとれないだろうから。
海外ドラマのような仕切りのある個室で働きたい。

2018/02/11(日) 23:43:09


30. 匿名@ガールズちゃんねる
泣いたり、頭痛くなったり、突然掃除したくなっり、起伏が激しい。

2018/02/11(日) 23:44:30


32. 匿名@ガールズちゃんねる
今まさに生理前で気分が沈んでるところ
生理前は過去の失敗とか何故か思い出しやすいし、普段は引きずらないちょっとした失敗でも「あぁァァあぁ~っ!」ってなる

2018/02/11(日) 23:45:14


34. 匿名@ガールズちゃんねる
むしろ泣いたり誰かとケンカし出したりしたら…


あ!生理近いのかっ!!
と目安になってる

2018/02/11(日) 23:46:42


35. 匿名@ガールズちゃんねる
分かりますよ
私が子ども達のかかりつけにしてる小児科の先生はとても電話口でぶっきらぼう
実際会うと親身だし子どもに優しいんだけど
ある時、相談したいことができて電話したら「そんなのは診察せんとわからん、○○かもしれんし○○かもしれんし(あまり問題に感じないけど!?何が気になってんの!?って感じ)」と言われて圧倒されて終わった
自分が思ってる以上に落ち込んで涙出た
生理前の不安定なときに電話すべきじゃなかったなと反省

2018/02/11(日) 23:47:14


36. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしもなります。今日はお腹が空いただけで旦那の前で号泣しました。笑
気休めですが薬局で売っている命の母ホワイトを飲んで気分を落ち着かせています。

2018/02/11(日) 23:47:23


37. 匿名@ガールズちゃんねる
夜中まで泣いて昼すぎまで寝てる

2018/02/11(日) 23:50:53


38. 匿名@ガールズちゃんねる
メンタルやられまくる。
爆笑した後とかにいきなり虚しさこみあげてきて涙でてくるからほんと情緒不安定ww

2018/02/11(日) 23:51:21


39. 匿名@ガールズちゃんねる
なるなる!夜に1人で泣いてしまいます。生理前のせいにしたくないと思うともっと悔しくなります。なるべく周りの人に影響がないように気をつけてます。

2018/02/11(日) 23:51:27


40. 匿名@ガールズちゃんねる
落ち込むならまだ迷惑かけないけど最近はいらいらして喧嘩っぱやくなる
本当に困る
それと人混みが無理で部屋にこもりたくなります

2018/02/11(日) 23:51:28


41. 匿名@ガールズちゃんねる
皆さん生理前のその気分の落ち込みって、初潮の頃からありましたか?
私は出産果て30過ぎてから「これがPMSか!?」と自覚できるようになりました。今まであった症状に気付かなかっただけなのか、年齢と共に出てくるものなのか…

2018/02/11(日) 23:51:43


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
今20代後半ですが、ここ数年でPMSの症状が出るようになりました
前は少しお腹痛いな~程度だったのに…
個人差はあっても年齢によって変化していくものなんですかね

2018/02/12(月) 00:11:38


43. 匿名@ガールズちゃんねる
負の感情に押しつぶされそう。
お腹とか腰より精神面ずたぼろ。

2018/02/11(日) 23:54:11


44. 匿名@ガールズちゃんねる
なにかやると落ち込むしイライラするから、なるべく刺激を与えないようにそぉっと過ごしてる。

2018/02/11(日) 23:55:41


46. 匿名@ガールズちゃんねる
泣くし怒るし抜け殻のようにもなるし、起伏がすごくなる。

2018/02/11(日) 23:58:06


47. 匿名@ガールズちゃんねる
生理中より生理前のほうが何倍もつらい。

2018/02/11(日) 23:59:08


48. 匿名@ガールズちゃんねる
私も生理前は全ておかしくなります。
涙止まらない、小さいことにイライラ激怒、元彼を思い出す、自己嫌悪、ひどい体調不良

最近婦人科に行ってPMSのためにピルを処方してもらおうと思ったら出せないと言われた。2週間ただただ生理予定日より過ぎてて体調悪いのものびてるだけだからしんどいです。早く生理きて、、、

2018/02/11(日) 23:59:10


50. 匿名@ガールズちゃんねる
私も普段は流せることでも生理前になると流さなくなって、悲しい気持ちになることがあります。
一週間くらい経つと気持ちが楽になります。

2018/02/12(月) 00:00:11


52. 匿名@ガールズちゃんねる
なんでも泣けてくるしイライラがひどい(笑)
そうなるともうそろそろ生理くるなぁって気づきます!

2018/02/12(月) 00:02:28


53. 匿名@ガールズちゃんねる
はよ生理こいやッバンッドゴンガシャーーーンって感じ。その後、脱力し泣く。ああ、しんどい。

2018/02/12(月) 00:04:40


54. 匿名@ガールズちゃんねる
私もすこぶる調子が悪くなる。
常に眠いし、イライラするし、ネガティブが酷くなるし、食欲が止まらないし…
家族には「イライラ週間だからねー」と先に報告しておいて
色んな変化に対応してもらうw

2018/02/12(月) 00:04:54


55. 匿名@ガールズちゃんねる
まさに今その状態です
普段は何とも思わないような他人の一言で凄い傷付いて泣けてくる
あぁわたしは一人なんだな~ってすごい塞ぎこむ(笑)

2018/02/12(月) 00:05:30


56. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラして攻撃的になるくせに、周りからの言葉はすごく突き刺さって泣きたくなる
我ながらめんどくさいと思いつつもコントロール効かなくて困る

2018/02/12(月) 00:07:22


57. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那がご飯の後にお皿片付けてないだけで朝まで泣いててわたしはなんでこんなことでこんなに泣いてるんだって思ってた

2018/02/12(月) 00:10:00


59. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラするし悲しくなるし
簡単に言うと「もう全てが嫌だ!」ってなる
たまに本気で発狂しそうになるレベル(笑)

2018/02/12(月) 00:13:21


61. 匿名@ガールズちゃんねる
生理が来る約2週間前から、徐々に情緒不安定になりとことん気分が落ちてギャン泣きするw
急に「私は誰からもあいされてない…」と風呂場でメソメソ泣き、お風呂から出たらケロッとしてる。
なんで泣いていたのか自分でも分からないw
何故か生理中は元気なんだけど、生理前と生理終わった後はメンタルボロボロ…。

2018/02/12(月) 00:19:33


62. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラして八つ当たりとかしてしまうから、今月はひどい!と自分で感じたら命の母を飲む。
効いてる感はないけど、ちょっと気休めにはなるような…
毎月イライラと不安とネガティブに襲われる。

2018/02/12(月) 00:29:08


63. 匿名@ガールズちゃんねる
私も毎回涙もろくなったりイライラが止まらなかったり、こんな自分はおかしいの?と悩んでいたのでこのトピ覘いて少し心が軽くなりましたヽ(;▽;) ノ

今まさに生理前で、普段はまぁいっか!と思えるほどのことや相手の言動にいちいち悲しくなって、自分の存在価値がわからなくなったりして。。ベッドの中ですすり泣いてます。(笑)

2018/02/12(月) 00:29:46


65. 匿名@ガールズちゃんねる
ありますよ。なんで私は…と落ち込みます
後は、眠いし、食べても食べてもお腹が空くし、イライラするし、肌荒れするしと毎月毎月大変

2018/02/12(月) 00:42:44


66. 匿名@ガールズちゃんねる
なります!!ずっとそれで悩んでいたけど、
「生理前だから、普段なら大丈夫なやつだ。」と割り切って思い切り1人の時に泣ける動画とか見て無理やり泣く!
そしたらスッキリする。

2018/02/12(月) 00:46:38


67. 匿名@ガールズちゃんねる
友達でそういう子がいて、私自身もそういうタイプだから、そうだよね~って話してたらその友達が
「わかってもらえたの初めて!私自分が本当にやばい人なのかと思ってた。」って言うから、
「何で?そんな人いっぱいいると思うよ」といったら
彼氏に「精神病だから病院行け」って言われたらしい…最低にもほどがある。男には分からないんだろうね。

2018/02/12(月) 00:51:13


68. 匿名@ガールズちゃんねる
あるある!!
まさに今生理直前で、昨日夜寝る前まで旦那と仲良く会話して おやすみのチューもして平和なはずなのに、旦那が寝入った後 なぜか1人ですんすん泣いてました。手を繋ぎながら。笑
わざわざ過去の悲しかった事を記憶の引き出しの中から引きずりだしてる感じ。
冷静になると何やってんだろ私って恥ずかしくなる…

2018/02/12(月) 00:51:21


70. 匿名@ガールズちゃんねる
私も毎月生理前は情緒不安定でやばいです。昨日なぜか急に寂しくなって私は一生1人なんだ!って思って大泣き。そのあと彼氏と些細なことで大喧嘩してまた泣いて、泣き疲れて寝てました。
そしたら今日生理きた^^;

2018/02/12(月) 01:10:06


71. 匿名@ガールズちゃんねる
不安定になるよね
イライラしたり逆にめちゃくちゃ落ち込んだり
なにもかもやだーってなって泣く時もあるよ

2018/02/12(月) 01:20:53


72. 匿名@ガールズちゃんねる
今回生理痛がひどくて、今思うと泣く程じゃなかったのに泣いた。
やっぱ情緒不安定になるよね。
年々いろいろひどくなる…

2018/02/12(月) 01:54:25


75. 匿名@ガールズちゃんねる
私も情緒不安定が酷すぎたのですが
ピルを飲んだらなくなりました。
つら~い生理痛も!
ピルには賛否両論あると思いますが、
この平穏な生活には代え難いです…!

2018/02/12(月) 02:19:36


77. 匿名@ガールズちゃんねる
みんな多少なりともあるんだね。これが普通の事として捉えていればいいのかな。
でもやっぱりイヤだ~

2018/02/12(月) 02:25:43


78. 匿名@ガールズちゃんねる
分かるー
訳もなく涙出てくるときあるw
そして、泣き出すと止まらないw

2018/02/12(月) 02:31:31


79. 匿名@ガールズちゃんねる
「わたしはこのまま死んだ方がいいんじゃないか?」
と、悩むほど落ち込みます。
最初は生理痛とは無縁でしたが、20代後半から重くなり生理前はひどく落ち込むようになりました。
みなさんは、なにか薬を飲んだり対策されてますか?

2018/02/12(月) 02:38:38


82. 匿名@ガールズちゃんねる
あるよ~(´;ω;`)
旦那の返事がちょっと遅いとかだけで落ち込んだりイライラしてずっと責めたり…
こんな私嫌だと思うし旦那もよく私に優しくしてくれてると感謝しかないです。
その時期は外出しないようにしてます。

2018/02/12(月) 02:44:37


85. 匿名@ガールズちゃんねる
今日から始まりました。
生理前はイライラだけだったのに、今になって不安定になに涙ぼろぼろ

2018/02/12(月) 04:26:39


86. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前は常に具合が悪くてイライラしてる。
情緒不安定になって鬱気味に…
逆に私は生理が始まってからの方が楽かもしれない。しんどいけど生理前よりはマシ(*_*)

2018/02/12(月) 04:32:12


88. 匿名@ガールズちゃんねる
生理が遅れている。些細なことにイライラして毎回旦那と喧嘩。泣いたり、怒鳴ったりして自己嫌悪。

2018/02/12(月) 06:40:27


90. 匿名@ガールズちゃんねる
30代は イライラして家族にあたり、落ち込みも酷くて酷くて 泣いたり沈んだり…あまりの辛さに産婦人科通い漢方処方してもらってました。
そんな私も40過ぎたら、落ち着いてきたように思います。これまでよりはずっとよくなった。
もう少ししたら、更年期なのかなぁ。

2018/02/12(月) 07:04:47


91. 匿名@ガールズちゃんねる
毎月 全てに対して悲観的になる
二、三日続いた後 生理来る
あーこれか!ってなる

2018/02/12(月) 07:07:43


92. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ数年、生理の1,2日前はかなり落ち込みます
なので「そろそろ来るな」って準備できるので下着等の汚れは無くなったのは
いいんですがあの悲観的になる時間はものすごくつらい
何見ても号泣してしまうときがある

2018/02/12(月) 07:20:27


94. 匿名@ガールズちゃんねる
トピ主です。皆さん、コメント本当にありがとうございます(;△;)仲間がいて少し安心しました。

話の続きなんですが、友人との遊びがキャンセルになって「3月は絶対に遊ぼうね」と言われたのですが、悲しいやらモヤモヤで来月の予定は1個もないのに意地になって「来月は遊べるかわからない」って返信してしまいました…。こんなことするから友達無くすって頭の中では分かっているのですが、その時はどうしてもネガティブな気持ちになってしまいました(T_T)生理期間が終わって、なんであんなこと言ってしまったんだろう!と猛烈に後悔中です。
コメントにもありましたが、生理前はなるべく人と関わらない方がいいのかもしれませんね。長々と自分語りすみません(汗)

2018/02/12(月) 07:28:45


97. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前は過去にあった嫌なことを片っ端から思い出して辛くなる。特に幼少期から思春期くらいまでの家族関係や友人関係。もう過ぎたことなのに現在悩んでいるような気分になり毎月憂鬱。

2018/02/12(月) 08:00:31


98. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前二週間はメンタルがた落ち。ストレス過多の時が余計にひどくて、冗談抜きで飛び込みそうになったこともある(°_°)生理が始まって正気に戻ったら怖くなったよ

2018/02/12(月) 08:32:56


99. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前2週間はpms、ってことは一年のうち半年は体調悪い。つまり生理がある残り20年のうち10年間は不調だわ

2018/02/12(月) 08:36:55


101. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日悲しいことを思い出して涙で枕を濡らしたところ
生理のたびにこうだから、本当は生理前はとにかく泣きたくて、泣くためにわざわざ悲しいことを思い出している気がするんだよね
自分の悲しい思い出は辛いから、泣ける映画でもストックしとけばいいのかなあ

2018/02/12(月) 09:48:08


113. 匿名@ガールズちゃんねる
私も生理前は悲観的になって泣く。
一月に一度は鬱っぽくなって泣いてることになる。
この前、生理前でもないのにすごく悲観的になって
泣くことがあったんだけど
その2日後に生理が来て納得した。
ホルモンに振り回されてて嫌になるね。

2018/02/12(月) 18:08:14


116. 匿名@ガールズちゃんねる
35歳~から生理前に悲観的になるようになって、
お風呂で涙ポロポロ、寝るときもポロポロ。

自分だけではどうにも解決できない悩み事ばかり
頭に浮かんできて辛いです。

さらに不安症も追加されて、もう生理前はパニックです(涙)

2018/02/12(月) 20:47:31


117. 匿名@ガールズちゃんねる
すごいわかる
あれ?なんでこんなことで涙が出るの?って動揺して次の日に来て、あ、そっかーっていうのを…
かれこれもう30年続けています!
懲りないね…

2018/02/12(月) 23:45:44


49. 匿名@ガールズちゃんねる
涙腺が壊れるよね
生理前に楽しい気分になろうと大好きなギャグ漫画読んでたはずなのに「この漫画おもしろい…おもしろいよぉおおお泣」ってな感じに意味不明に泣いてる

2018/02/11(日) 23:59:26


編集元: 生理前に涙脆くなる人いますか?

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