1. 匿名@ガールズちゃんねる
数回しゃがんで立ち上がる動作で翌日筋肉痛
ダウンロード (1)

2018/03/09(金) 08:08:30




2. 匿名@ガールズちゃんねる
少し走っただけで膝が痛い

2018/03/09(金) 08:09:04


3. 匿名@ガールズちゃんねる
階段すぐ息切れ

2018/03/09(金) 08:09:42


4. 匿名@ガールズちゃんねる
暖かくなってきたから、1時間散歩してみたら、翌日謎の膝の痛み。3日引きずった。

2018/03/09(金) 08:09:43


6. 匿名@ガールズちゃんねる
何故か筋肉痛がいつまで経っても来ない

2018/03/09(金) 08:09:56


7. 匿名@ガールズちゃんねる
ボウリングで、玉が届かない&3日後に来る謎の筋肉痛…

2018/03/09(金) 08:10:14


8. 匿名@ガールズちゃんねる
小走りしたらお腹が揺れる

2018/03/09(金) 08:10:15


9. 匿名@ガールズちゃんねる
洗濯物干しただけで疲れる

2018/03/09(金) 08:10:40


10. 匿名@ガールズちゃんねる
いつもと違う動きをすると謎の場所に筋肉痛がくる。

2018/03/09(金) 08:11:08


11. 匿名@ガールズちゃんねる
ほんのちょっとの段差でも躓く。

2018/03/09(金) 08:11:10


12. 匿名@ガールズちゃんねる
そもそも遅刻しそうでも走らない(走れない)

2018/03/09(金) 08:11:13


13. 匿名@ガールズちゃんねる
ラジオ体操して息切れ、翌日気怠さに筋肉痛で休む→意欲無くす

2018/03/09(金) 08:11:29


14. 匿名@ガールズちゃんねる
走り方、ボールの投げ方、その他諸々体の動かし方を忘れてる

2018/03/09(金) 08:11:38


15. 匿名@ガールズちゃんねる
屈伸のたび膝の骨が
ポキッパキッ

2018/03/09(金) 08:12:00


16. 匿名@ガールズちゃんねる
足の爪を切ろうとしてコムラガエリ

2018/03/09(金) 08:12:07


18. 匿名@ガールズちゃんねる
身体の節々が痛い!インフルエンザか?と思ったら昨日重い物を持った事による筋肉痛

2018/03/09(金) 08:12:29


19. 匿名@ガールズちゃんねる
電話で話しながら、家の事してるだけで
息切れしちゃう…

2018/03/09(金) 08:12:39


20. 匿名@ガールズちゃんねる
高いところのものをとろうと背伸びして、アキレス腱の辺りがピキッとなる。

2018/03/09(金) 08:13:12


21. 匿名@ガールズちゃんねる
たまに歩いて出かけると膝からガクンと崩れ落ちそうになる

2018/03/09(金) 08:13:20


22. 匿名@ガールズちゃんねる
靴下履こうと片足上げたらよろけて壁にぶつかる。

2018/03/09(金) 08:13:20


23. 匿名@ガールズちゃんねる
先日乗ったバスが運転荒くて、必死につり革掴まってヨロヨロしてたせいか二の腕の裏側とか肘から手首とか変なところが場所が筋肉痛になった。

2018/03/09(金) 08:13:30


24. 匿名@ガールズちゃんねる
特別な事をした記憶が無いのに筋肉痛になる

2018/03/09(金) 08:14:04


25. 匿名@ガールズちゃんねる
軽い家事でもすぐ休みたくなる

2018/03/09(金) 08:15:17


26. 匿名@ガールズちゃんねる
20年、自転車乗ってないわ。乗れる自信がないわ。

2018/03/09(金) 08:16:19


27. 匿名@ガールズちゃんねる
久しぶりに自転車のると筋肉痛

2018/03/09(金) 08:16:28


29. 匿名@ガールズちゃんねる
立ったままタイツが履けない。

2018/03/09(金) 08:16:57


30. 匿名@ガールズちゃんねる
この時期、マスクして歩くだけで呼吸地獄

2018/03/09(金) 08:17:44


31. 匿名@ガールズちゃんねる
たった一時間のボーリングで次の3日間は腕が使い物にならない

2018/03/09(金) 08:17:56


33. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日ヨガに行ってみたんだけど、Vの字バランスで一人だけダルマのようにゴロンゴロン転がってたわ。
体幹なし、腹筋なし。

2018/03/09(金) 08:18:48


35. 匿名@ガールズちゃんねる
自転車の立ちこぎで筋肉痛

2018/03/09(金) 08:19:30


36. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっと運動したものなら、その日の夜寝てる時に足がつる。

2018/03/09(金) 08:19:37


37. 匿名@ガールズちゃんねる
布団敷いたり干したりが一苦労

2018/03/09(金) 08:19:55


38. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレッチで筋を痛める

2018/03/09(金) 08:20:00


40. 匿名@ガールズちゃんねる
近くの買い物でも、すぐ車乗っちゃう。

2018/03/09(金) 08:20:34


41. 匿名@ガールズちゃんねる
布団なんて、最後にいつ干したか忘れた
寒いし重いし……

2018/03/09(金) 08:24:49


42. 匿名@ガールズちゃんねる
自宅の階段のぼるだけで息切れ

2018/03/09(金) 08:25:39


43. 匿名@ガールズちゃんねる
駅まで数分走ったら、息が上がる。ホームまで間に合わず、電車に乗り遅れる。

2018/03/09(金) 08:26:38


44. 匿名@ガールズちゃんねる
こないだ、天気良かったら、心機一転ジョギングしたら、次の日から股関節が痛いのなんのって。
数週間続いた
動作するたびに痛くて、ジョギングは一生しないと決めた

2018/03/09(金) 08:27:37


45. 匿名@ガールズちゃんねる
人間ドックで毎年「運動してください」と言われるけど、実行したことない

2018/03/09(金) 08:28:43


46. 匿名@ガールズちゃんねる
プールにでも行ってみようかと思うけど、プールに行く水着がない。とても人前に水着姿をさらせない

2018/03/09(金) 08:29:39


48. 匿名@ガールズちゃんねる
犬と公園行って一緒にダッシュしたら3歩で転んだ。

2018/03/09(金) 08:30:23


50. 匿名@ガールズちゃんねる
掃除機かけたら腰が痛い
雑巾掛けしたら息上がる
布団干したら腕パンパン
風呂掃除してたら息上がる
何故?毎日やってるのに!

2018/03/09(金) 08:32:29


54. 匿名@ガールズちゃんねる
どれもめっちゃ共感してしまう…
最近子供も欲しがってたから大人も使えるトランポリンで運動しようと買ったんだけど、2分も飛んでいられなかったわ

2018/03/09(金) 08:37:15


58. 匿名@ガールズちゃんねる
立ったまま靴下が履けない。
何をするにも「ふぃ~よっこらしょ…」と言ってしまう。

2018/03/09(金) 08:52:56


59. 匿名@ガールズちゃんねる
体がガチガチだから
伸ばしただけで「痛てててて!」ってなる

2018/03/09(金) 08:53:24


62. 匿名@ガールズちゃんねる
一回り以上年上のアーティストさんのライブDVDを見て、その体力に唖然とする。

2018/03/09(金) 09:01:25


63. 匿名@ガールズちゃんねる
気が向いて軽い運動したら、数日間まともに動けなくなってかえって太る

2018/03/09(金) 09:05:06


64. 匿名@ガールズちゃんねる
数年ぶりにランニングしたら太もも辺りがめちゃくちゃ痒くなった
血行悪いからかな

2018/03/09(金) 09:42:23


66. 匿名@ガールズちゃんねる
よし!運動だ!と動いたら体が驚いたのか発熱し挫折。
夜、疲れ過ぎると眠いのに寝れない。

2018/03/09(金) 09:53:18


68. 匿名@ガールズちゃんねる
少し動いただけでだるい。
余計動かなくなる。

2018/03/09(金) 10:07:28


69. 匿名@ガールズちゃんねる
市民プールで歩くのは、1時間以上でも筋肉痛にならないのに縄跳びを20分しただけで筋肉痛で3日も痛い。

プールから上がった時の重さで、自分が改めてデブだと身にしみる。

2018/03/09(金) 10:33:34


70. 匿名@ガールズちゃんねる
動画を見ながら運動しようとして、冒頭の準備運動で足がつって結局運動中断。

2018/03/09(金) 10:40:02


71. 匿名@ガールズちゃんねる
私の知人男性、メタボ高血圧で運動不足をしきりに指摘されていたけどしていなかった。
ある時健康診断で心臓に異常が見つかった。血栓ができかけで緊急入院、トイレ以外は絶対安静となった。血栓が飛んではいけないので。
つまり彼は、運動しなかったのがかえってよかったのです。激しい運動をしたら途中でうっといってたかも。
人間、あるがままが一番。

2018/03/09(金) 10:40:46


73. 匿名@ガールズちゃんねる
立って靴下はけない、バランスとれない。
完全に脚弱ってる。

2018/03/09(金) 11:07:01


74. 匿名@ガールズちゃんねる
ジョギングしてみたら翌日お腹の調子が悪くなる
運動不足すぎて…普段全く動かない奴が、いきなり走ったらだめだな

2018/03/09(金) 11:14:08


75. 匿名@ガールズちゃんねる
コストコのカートで筋肉痛!(笑)

2018/03/09(金) 13:46:29


77. 匿名@ガールズちゃんねる
休みの日のスマホにカウントされる一日の歩数が多くても二桁

2018/03/09(金) 15:24:07


78. 匿名@ガールズちゃんねる
激しい運動をやってみた後は筋肉痛になる前にプルプル震える

2018/03/09(金) 15:24:56


79. 匿名@ガールズちゃんねる
買い物に行くと夫婦でカート取り合い
夫婦揃って運動不足です。

2018/03/09(金) 18:21:08


81. 匿名@ガールズちゃんねる
家事して息切れ
昼寝で腰痛

2018/03/10(土) 01:43:04


65. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ見て判った。私が免許持ってないのは、せめてもの救いなんだw

2018/03/09(金) 09:46:29


編集元: 運動不足あるある『運動した数日後に謎の箇所が筋肉痛になる』

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