no title
1. 匿名@ガールズちゃんねる
細い体系ではいるんですが顔だけでぶです。
周りからも言われショックで貧乳のくせに顔パンパンで悩んでます
胸は諦めたので顔痩せだけでもどうにかしたいんですけど、ほうれい線がめだつだけでマッサージとかよくわかりません
試して良かった方法はありますか
ちなみに20代ですが肌にハリがありません

2018/03/08(木) 21:20:07



♥がーるずオススメ記事♥
00
顔痩せする方法が知りたい…



4. 匿名@ガールズちゃんねる
浮腫んでるんじゃない?
お風呂つかってマッサージ!

2018/03/08(木) 21:21:25


7. 匿名@ガールズちゃんねる
顔痩せの方法ってあるの?
本当にあるなら有村架純ちゃんや河北麻友子ちゃんも顔痩せ成功してるはず

2018/03/08(木) 21:22:23


10. 匿名@ガールズちゃんねる
30代になったら勝手に痩せるよ。
顔は痩せないほうが若く見えるよ

2018/03/08(木) 21:23:13


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
同じ顔パンパン族だから悩みはわかる
あなたは今悩んでるのだからこれは慰めにもならないこともわかってる

だが「40になった今ちょうどええ」

2018/03/08(木) 21:25:19


19. 匿名@ガールズちゃんねる
年取ったら痩せると信じていましたが、重力に負けて垂れてしまいました…

2018/03/08(木) 21:27:18


16. 匿名@ガールズちゃんねる
割り箸を咥えて「イーッ」って口角上げてガルちゃんやってるとほっぺがシュッとする。

2018/03/08(木) 21:25:36


17. 匿名@ガールズちゃんねる
噛み合わせが悪かったら
顎に力が加わり
筋肉からの顔ぶくれとか
あるよね

2018/03/08(木) 21:26:24


21. 匿名@ガールズちゃんねる
普通に食事制限とジム通いで顔も痩せました
期間1年半位でジムは週2~3、結構真剣にやりました
昔の写真見たら顔パンパンでヤバいw

2018/03/08(木) 21:28:04


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主さん、お気持ち分かります!!私も顔が浮腫みやすくて下膨れで、身体の割に顔が大きく見えます。気にしているところに友達からも顔がぱんぱんで大きいと笑われ、最近マスクをしないと外出出来ません…。人から言われると凄く傷つきますよね。リンパマッサージやソフトコルギをすると多少はスッキリします!でもやっぱり友達と比べると顔がぱんぱんで大きく見え、なるべく人に会いたくないです…

2018/03/08(木) 21:28:28


25. 匿名@ガールズちゃんねる
舌回し運動!
舌を左右に100回ずつくるくる回すのを、1日2セットしたら、痩せました。

2018/03/08(木) 21:29:30


29. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっと丸顔がコンプレックスで、口の中にボール入れてるの?とか、顔がまんじゅうみたいだねって言われてきた。
鏡を見るのが苦痛で、どうしたらいいものかと色々調べてやってみたけどどれも効果はいまいち。
よく聞く舌回しとアイーン体操はあんまり信じてなくて、でもとりあえずやってみようと思いまずは一週間続けてみたら、自分でもあれっ!?て思うくらい顔がシャープになってる!
友達からも、痩せた!?なんか綺麗になった!?のオンパレード!!
たまたま私に合ってた方法かもしれないけど、ほんとにオススメ!

2018/03/08(木) 21:31:06


31. 匿名@ガールズちゃんねる
昔っからずーっと丸顔だったんだけど、菓子パンと、お菓子を一ヶ月やめたら痩せた!
今まで顔痩せなんてしたことなかったのに。
会う人会う人に「痩せたね!」って言われた。

2018/03/08(木) 21:33:31


33. 匿名@ガールズちゃんねる
寝るときマウスピース着けたらいいよ

2018/03/08(木) 21:33:48


36. 匿名@ガールズちゃんねる
小麦粉類控える

2018/03/08(木) 21:37:06


37. 匿名@ガールズちゃんねる
一時期流行った田中宥久子の造顔マッサージが私的には一番効いたよ!

2018/03/08(木) 21:37:24


41. 匿名@ガールズちゃんねる
姉が小顔で顔に肉がつきにくい珍しいタイプなんだけど、誰にも太ったと気づかれないもんだから本人もそれに甘えててようやく気付いた時には巨デブ化
今、四苦八苦してる

顔だけの印象で人は好き勝手言うから
主さんも痩せてると思われないことに傷ついたりしてるだろうけど他人なんて無責任だから、あんまり深く感じ取りすぎないでね

2018/03/08(木) 21:39:49


46. 匿名@ガールズちゃんねる
リファで朝晩コロコロ。もう3年ほど続けてる。
顔痩せたと言われるよ!

2018/03/08(木) 21:50:05


47. 匿名@ガールズちゃんねる
私もー。

ちょっと前にシンデレラ体重が話題になってたけど、まさしくそれくらいなのに、
顔がデカいため、全くそうは見えない。。

冬は着ぶくれてるので、春になると薄着になり、
「痩せた?」
って少しだけ言われるくらいしか、良いことがない。

舌回し今日から頑張る!
ちなみに40。
歳取ると痩せるっていつから?まだまだパンパン。。

2018/03/08(木) 21:50:27


48. 匿名@ガールズちゃんねる
リンパマッサージ毎日してマウスピースはめて寝るようにしたら少しマシになった気がします!

2018/03/08(木) 21:50:57


50. 匿名@ガールズちゃんねる
主です!すぐ採用されててビックリしました同じ悩みを持つ人がいて心強いです何とかしたいですよね!!
全体ダイエットは確かにバランス良いのかもしれませんが、本当に顔だけパンパンなので他痩せるともっと悲惨になりそうです涙
舌回しや小顔ローラーなど手軽に出来ることは今まで試した事がありますが私には合わないみたいで、、
まだまだ実体験やお話聞きたいです(^。^)
ちなみにハリはお店で何度見てもらっても無く口元が若干出ていて多分骨格?ほうれい線は仕方ないと骨のせいにしてます...とりあえず顔のお肉だけでも!!笑

2018/03/08(木) 21:52:26


52. 匿名@ガールズちゃんねる
造顔マッサージは自分でやるとうまく流せずかえって肌が荒れる気がしてやめました。
私の場合舌回しとあいうえお体操は2~3日で効果を感じました。あいうえおは賛否あるみたいなのでしっかり保湿をしてからやってます。
あとは時々カッと目を見開いたり口角をあげるよう心がけるとたるみにも効く気がするので時々やってます

2018/03/08(木) 21:54:46


53. 匿名@ガールズちゃんねる
食物繊維をたくさんとるのがいいよ
オールブランを1日100g1週間食べ続けると
しつこい顔の脂肪すぐに取れた

2018/03/08(木) 22:01:31


54. 匿名@ガールズちゃんねる
リンパマッサージやればかなり変わる
頬とか揉み上げの辺りの痛い所を
20秒指圧すると
次の日には変化が見られるね

2018/03/08(木) 22:02:23


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>54リンパマッサージって撫でるだけじゃない?
指圧ぐらいまでやると強すぎる気がする

2018/03/10(土) 07:59:47


55. 匿名@ガールズちゃんねる
ジョギングとフェイスビルダー続けてたら
別人みたいな顔になった。

2018/03/08(木) 22:02:50


58. 匿名@ガールズちゃんねる
中学のときも高校の時も、部活引退するとまず顔がまん丸になってた。体は細いまま。
アラサーになった今も顔パンパン。
家族には、小顔だから、同じくらい肉ついても人より顔が丸く見えるんじゃない?って言われたけど、なんか違う気がする。

2018/03/08(木) 22:11:15


62. 匿名@ガールズちゃんねる
吹奏楽でした

辞めたら頬が太ったと言われたので楽器吹くのは顔痩せに効きそうです

2018/03/08(木) 22:21:50


67. 匿名@ガールズちゃんねる
親知らず抜いたらいい感じになりました
へんな方向に生えてて手術みたいな抜き方しないとダメだったから
そういうので顔の形ゆがめてたみたい

2018/03/08(木) 23:26:44


69. 匿名@ガールズちゃんねる
あーいーうーえーおーって
大きい口開けてやってる(・o・)
やってると痩せるけど辞めるとすぐ戻ってしまいます( ´_ゝ`)

2018/03/08(木) 23:36:55


70. 匿名@ガールズちゃんねる
歯ぎしりで思い当たる人がいたら、少しお金がかかるけど、歯医者でマウスピースを作ってもらって、寝てる間にはめておくのオススメ!
夜中に歯をくいしばっていて顔が大きくなってるのがなくなったよ!

2018/03/09(金) 00:07:56


71. 匿名@ガールズちゃんねる
PAO
数年前、CMしてた時うさんくさいなと思ってました。
でも、最近写真に写ってる顔ぱんぱんな自分を見て
藁にもすがるつもりで買ってみた。
結果、1ヶ月後に撮った写真は顔がスッキリしてて
びっくりしたよ。

2018/03/09(金) 00:52:47


75. 匿名@ガールズちゃんねる
1耳の上を掴んでクルクル回す。
2耳たぶを1と同様にクルクル回す。
3首筋を優しく撫でて、鎖骨を指2本で挟んで内から外に流すように優しく摩る。
4肩を回す

毎日やっていたら別人のように顔がスッキリしました!浮腫みがとれて、エラのようだった下ぶくれが治りました(´∀`*)
美容室で鏡見るのがそこまで憂鬱にならなくなりました!

2018/03/09(金) 03:35:56


76. 匿名@ガールズちゃんねる
大久保佳代子さん、リガメントほぐしを知ってから、毎晩簡単ながらやってます。今2週間目ですが、だいぶ硬かったところがほぐれて来てる感じがする。
no title


2018/03/09(金) 03:50:33



編集元: 顔痩せ成功した人

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
【二重あご解消】舌回しやってる人
からだは細いのに顔だけ丸い…目指せ顔痩せ!
顔の筋肉が固まってる人
♥おすすめアプリ♥
女性の気になる情報に特化したまとめアプリが登場!
がーるずレポートもこのアプリから閲覧可能です!!
♥管理人おすすめ記事♥
♥あわせて読みたい♥