2018/03/14(水) 18:52:12
2018/03/14(水) 18:52:58
なぜなら続けられないから。
2018/03/14(水) 18:53:05
2018/03/14(水) 18:53:10
痩せますか?
外走るにしても、夜道は危ないし子供残すのも怖いし…
2018/03/14(水) 18:55:39
外を走るなら旦那と子供が寝てる早朝がおすすめだよ!
ランニングはマジで痩せる。
2018/03/14(水) 20:29:15
2018/03/14(水) 18:56:46
夫がジムに通いはじめて痩せました。
2018/03/14(水) 18:58:36
毎日音楽聴きながら10分くらい踏んでたら細くなった。
2018/03/14(水) 19:00:54
毎日欠かさずやって痩せた。継続が大事。
2018/03/14(水) 19:01:38
太股、おしりの
セルライト消滅しました
2018/03/14(水) 19:30:41
洗濯物干しになりそう
2018/03/14(水) 19:04:51
食事制限もしたけどね
若いから成功したんだろうけど
今は同じ方法で痩せられないだろうな…
2018/03/14(水) 19:01:28
主さんがお金持ちなら効果ないけど私は一万円ので効果出た
2018/03/14(水) 18:58:47
糖質制限ダイエットで1ヶ月で五キロ痩せた。3ヶ月キープしている。
2018/03/14(水) 19:06:26
私は半年キープして、また戻ったよ
2018/03/14(水) 19:08:23
2018/03/14(水) 19:07:15
すごく辛いのでちゃんと続ければ痩せると思います。
2018/03/14(水) 19:13:31
とりあえず夜のおやつやめて歩くわ、暖かくなってきたし。
4キロ痩せる。
2018/03/14(水) 19:07:21
ランニングが一番効果あった。身体全身引き締まるし、肌も綺麗になった。
2018/03/14(水) 19:16:09
エアロバイクで3キロくらい痩せた
2018/03/14(水) 19:16:32
2018/03/14(水) 19:23:53
折り畳んで片付けられるしオススメ
2018/03/14(水) 19:16:56
フラフープやってた時はウェスト細かった
2018/03/14(水) 19:31:48
2018/03/14(水) 19:33:07
手持ちのスキニーのおしり部分が緩くなってきましたよ~。
昔買ったレッグマジックもあるんだけど、物が大きいし子供いたらスライド部分に手を出してきて怖いから小型のステッパーが大活躍です。
夜、旦那がいる時は階段の登り降りを往復20回も加えてます(^^)
2018/03/14(水) 19:34:15
ほんとに毎日がっつり数時間やってたよ。逆にあれでやせないほうがおかしいかも。
2018/03/14(水) 19:36:42
レッグマジックで足めっちゃ細くなった
ダイエット器具って言っても結局本人のやる気だよ、EMSみたいなの除けば全部運動してるのと変わらないもん
2018/03/14(水) 19:38:45
サウナスーツは着用してたけどね。
約半年で8㌔痩せた!
2018/03/14(水) 20:17:42
棒をブンブン振るやつです!
あれと、腹筋背筋、ストレッチ、食事制限など組み合わせて7㎏痩せました。
二の腕が太くなるんじゃないかと心配でしたが、ちゃんと細くなりました。
中腰で振ると太ももにも凄く効きます!
やはり継続することが大事ですね…
2018/03/14(水) 20:35:55
腰痛持ちの人は気を付けた方が良いかも
今はのんびり踏み台昇降やってます
ちょっと太もものあたりが引き締まったような
2018/03/14(水) 21:15:36
兄はエアロバイクで18キロ痩せてた
買って満足せずに使い続ければ絶対痩せる!
2018/03/14(水) 21:21:47
テレビ見ながら週5で80分くらい漕いで
1ヶ月1㎏ペースで1年で12㎏痩せたよ
根気よく継続できれば必ず痩せる
ただ今は飽きちゃってやってない。
2018/03/14(水) 21:25:26
ランニングシューズ、スポブラ、エアロバイク。
エアロバイクは花粉症の時期や梅雨、猛暑の時に活躍してくれます。
2018/03/15(木) 01:33:38
・踏み台昇降用の踏み台
・エクササイズDVD(ダンベル付)
・筋トレ用のチューブ(ゴム紐みたいなやつ)
を買って、毎日フル活用してます。
どれも軽いし場所を取らないからオススメ!
2018/03/15(木) 04:56:14
食事も気をつけながら運動続けると、必ず痩せると思う。
2018/03/14(水) 21:34:54
編集元: ダイエット器具で痩せたことありますか?