食べるのが遅く、朝ごはんに1時間以上かかります。
メニューは6枚切りトースト1枚+オムレツかウィンナー+野菜か果物+牛乳かヤクルトです。
出来れば30分くらいで済ませたいのですが、保育園・幼稚園児のお子さんはどんなメニューをどれくらいの時間で食べていますか?
2018/03/21(水) 22:10:41
2018/03/21(水) 22:11:58
大人でもそんなに食べない人たくさんいる。
2018/03/21(水) 22:12:16
2018/03/21(水) 22:12:50
2018/03/21(水) 22:12:57
ヨーグルトor牛乳
フルーツか野菜ジュース
そんなもん!うちもかなり食べるの遅く食の細い息子です。プチダノンだけになることも…
2018/03/21(水) 22:13:06
オニギリもある。
食べなきゃヤクルトだけ飲ませてほっとく。
2018/03/21(水) 22:13:18
2018/03/21(水) 22:13:26
ヨーグルト
フルーツ
2018/03/21(水) 22:13:30
パンケーキ&牛乳
とか手抜きしちゃう。。。
2018/03/21(水) 22:13:32
2018/03/21(水) 22:13:36
納豆ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウインナーがほぼ毎朝だよ笑
食べる時間は20分くらい。
2018/03/21(水) 22:13:37
2018/03/21(水) 22:13:38
おにぎり小 1個
手作りヨーグルトスムージー
フルーツ
計、30分
2018/03/21(水) 22:13:39
食べるの大好きなんで15分くらいで食べるから助かってます。
2018/03/21(水) 22:13:39
2018/03/21(水) 22:13:55
とかだなぁ
2018/03/21(水) 22:14:00
オニギリとスープ
パンとスープ
2018/03/21(水) 22:14:01
家みたいにちょくちょく間食出来なくなるし
おにぎりとか、納豆ごはんとか
親がめんどくさがってパン食にしがちだけど
うちはご飯の方がよく食べる
2018/03/21(水) 22:14:12
たまにトースト、レトルトカレーでカレーパンも喜んで食べる。
2018/03/21(水) 22:14:21
ふりかけご飯
卵かけご飯
ホットサンド
大体このどれか
2018/03/21(水) 22:14:23
食べる時間も大幅に短縮しました。焦らず、子供の成長を待ってみても良いかと思います
あとは帰ってきてから、献立表を見ながら、お弁当・給食で美味しかったものを聞くようにしました
2018/03/21(水) 22:14:48
2018/03/21(水) 22:15:06
2018/03/21(水) 22:15:33
6:30に食べ始めて30分以内に食べ終わります。
食べるのが早いわけではないけど、食べることが好きなので途中でぼーっとしたりはしてないです。
2018/03/21(水) 22:15:41
2018/03/21(水) 22:15:43
2018/03/21(水) 22:17:19
朝は炭水化物だけでバランス悪いけど昼と夜で補ってるつもり。
時間も大切だから…
2018/03/21(水) 22:17:48
2018/03/21(水) 22:17:48
今3歳の女の子ですよね?量は多くないですか?
量が多いようで時間がかかるならバランスはとれていそうなのでパンは半分とかでもいいのでは?
まだ時計はわからないと思うのですがゲーム感覚で長い針が数字のどこどこまでに食べようね!とか、毎朝決まったテレビを観てるなら、この番組が終わるまでに頑張ろうね!とか‥
起きて直ぐには食欲でない子もいると思うので、先に着替えなど他の用意をしてから最後にご飯とか順番を工夫してみて下さい(^^)
2018/03/21(水) 22:18:15
2018/03/21(水) 22:18:35
朝はバナナ、トースト、牛乳、ヨーグルト。
最強に手抜きメニューです。
トーストは、ジャムか、チーズかどっちか選んでる。
2018/03/21(水) 22:18:39
保育園2歳児です。
2018/03/21(水) 22:18:44
元々食が細い子なのであまり食べないので毎朝これくらい
2018/03/21(水) 22:18:45
2018/03/21(水) 22:19:59
あとバナナ食べときゃとりあえず朝の栄養は取れる!と思ってる
2018/03/21(水) 22:20:13
うちは本人の気分で食べたいもの食べてる
シリアルだけ
おにぎりと目玉焼きに牛乳
とか適当
朝から牛丼食べてる時もある
5歳女児
2018/03/21(水) 22:20:23
2018/03/21(水) 22:22:52
とにかくなんか腹に入れてくれるだけでいいやってなる。
2018/03/21(水) 22:23:13
朝食べません。バランスよく作っても、可愛く工夫しても食べません。
菓子パン、ヤクルト、ハム、おにぎりなど…栄養なくて手抜きと思われるものが1番よく食べてくれます。もう食べてくれれば何でもいい。
2018/03/21(水) 22:23:29
いいと思うよー。
一日のトータルで栄養のバランス取れてればOK!
私がものすごく食の細い子で、母は苦労したらしいけど
大人になっても健康そのものでピンピンしてる。
今では好き嫌いもほとんどない。
2018/03/22(木) 17:29:36
洋食なら6枚切りトースト2枚と目玉焼きとブロッコリーとヨーグルトとバナナ
朝も結構ガッツリ食べる
2018/03/21(水) 22:23:48
主さん凄い…。
私の娘は保育園ですが
同じく朝1時間掛かります。
しかもかなり少食なので
小さいパン1つ食べるのに1時間。
せめて2つ!と思ってるけど
1つが限界のようで(泣)
2018/03/21(水) 22:23:57
パンの日は、食パン1枚、スープ、オムレツ、トマトなどの野菜で、ご飯の日は、おにぎりと具沢山味噌汁と玉子料理です。デザートは毎日バナナorイチゴとベビーダノンくらいの量のプレーンヨーグルトです。
30分くらいですが食べさせすぎなのかな…
2018/03/21(水) 22:24:55
ご飯の時は、ご飯(夕飯の半分)、前日の残りの味噌汁、ウインナー、チーズ、果物、ヨーグルト…
チーズとかウインナーとかさっと食べられる物出してます。後はトマトやキュウリ切ったり。サラダ出しても朝だと余計に食べないから、食べない物は出さない。
4歳だけど食事の時間は30~40分くらいかな。時間が来たら残ってても終了させてます。手が止まってたり口が動いてなかったらその都度声かけてる。
2018/03/21(水) 22:24:58
日によってはバナナだけ、パンだけの時も。
大体こんな感じ。
2018/03/21(水) 22:25:13
2018/03/21(水) 22:25:20
朝は超少食だから食べないよりマシかなと思って。
2018/03/21(水) 22:25:24
朝おいしそうに食べてる
2018/03/21(水) 22:26:48
ふりかけご飯とスクランブルエッグと味噌汁
パン屋のパン(ウインナーパンやドーナツ)
納豆ご飯と味噌汁
朝はあまり食べてくれず、まともに作ってもほぼ残るので、だんだん適当になってきています…反省。
2018/03/21(水) 22:27:35
園バスが来るのが9時過ぎで遅いから、8時半にお腹すいたって言ってバナナやヨーグルトも食べてく。
起床時間を早めるといいかも。
朝起きてすぐはなかなか食べられないから、
起床後30分は開けるといいらしいよ。
難しいんだけどね。
2018/03/21(水) 22:27:55
2018/03/21(水) 22:30:44
2018/03/21(水) 22:32:00
5枚切りの半分のトーストor餅1個
+バナナ1本+ヨーグルトに
時間があればコーンフレークも追加って感じです。
2018/03/21(水) 22:32:23
頑張って作ってもほとんど残されたりする。
サンドイッチ作ったら中身のキュウリだけ抜いて食べてそれのみとかね。
偏食で少食で飽きっぽいから毎日同じ物もダメ。
コンビニのパンやオニギリをローテーションに加えないと毎日違う物は出せない。
どうしても食べたがらない時は心を無にしてポケモンのカップラーメンとか出す時もあるよ。
毎日朝ご飯と夕飯のメニュー考えるのが本当に苦痛。
2018/03/21(水) 22:33:09
パンorおにぎり
ヨーグルト
果物
お弁当作った余りウィンナーやミートボール
食べる時間15分~20分
2018/03/21(水) 22:33:30
2018/03/21(水) 22:34:10
寝坊したときはおにぎりとヨーグルトとか…
野菜食べさせなきゃ
2018/03/21(水) 22:35:42
これが一番子供が喜ぶしさっさと食べてくれる
2018/03/21(水) 22:36:13
耳が無いほうが食べやすいみたい。噛む回数は減っちゃうけど、朝は時間無いし食べてくれるだけでいいや!って妥協してます。
2018/03/21(水) 22:37:33
5歳はごはん
3歳はパン
なのでごはん派の5歳にはごはん+何かしらおかず
パン派の3歳にはパンに何かしら塗る
2018/03/21(水) 22:37:51
2018/03/21(水) 22:39:44
おかずは作ったお弁当の残り
パンが食べたいっていう日は
パンとヨーグルトと果物
でも味噌汁だけ飲んであといらないとか、ヨーグルトと果物だけしか食べないとか結構ある
2018/03/21(水) 22:40:20
沢山並べると何から食べて良いのか悩んで結局
手を付けない時がある。
多すぎで嫌気がさすのか、具沢山味噌汁かスープを必ず出すんですが、沢山入れないで、
完食するのが嬉しいみたいなので、少ししか入れません。足りない時はおかわりする様にしてます。
後は、ミートボールや小さいおにぎり出すけど、
スープ飲んだら1口位で残します。
なので、ゼリーかヨーグルト、プリン、バナナも1口、どれか出すけど、ほとんど残してます。
水分だけは取るようにしてますが、
大人でも朝食べたくない時ごあるので、
1口食べれば良しとして、その分お昼沢山食べられるかと良い方に思ってます。
2018/03/21(水) 22:46:57
8枚切りトースト1枚
チーズ(棒チーズ一本か丸チーズ3個)
バナナ
ヨーグルト
これが月から金毎日。
今の時期はバナナがイチゴになったりして、こどものテンションがあがる。
ちなみに20分くらいでたべます。
2018/03/21(水) 22:49:20
朝は自分の支度、洗濯など、バタバタなので、スティックパン、バナナ、ヨーグルト、俵おにぎりなど、自分達でたべやすいのにしてる。
2018/03/21(水) 22:49:46
具沢山お味噌汁
フルーツ
ヨーグルト
のんびり食べて40分ぐらい。
でも入園当初は1時間ぐらいかかってたよ。
大きくなるにつれパッパッと食べるようになった。
2018/03/21(水) 22:49:48
シリアルかおにぎり、それも食べなかったら、りんごやバナナ、ヨーグルトだけとか。
2018/03/21(水) 22:50:36
うちの子も食べるのがかなり遅いです!
食事量もう少し少なくてもいいのかもしれませんね!
我が家は朝ごはんは基本的に和食ですが、
子供のお茶碗一杯分のご飯にその日によってお肉、野菜、魚などを混ぜて出しています。
量が多い日でもそれプラス卵焼き2切や果物、お味噌汁少しくらいです。
栄養も取れて時間も短縮出来るようにご飯に混ぜる感じしています。
2018/03/21(水) 22:54:48
ふりかけごはん、卵焼き、ウインナー、みそ汁orコーンスープ、ヨーグルトorチーズ、ヤクルトor果物て感じで朝からモリモリガッツリ系です(;・д・)
朝からはやく朝ごはん食べたい!作って!と起こされるのが辛いorz
2018/03/21(水) 22:56:04
おにぎり+味噌汁
だいたいこんなもんです。。
朝あんまり食べると
お腹が痛くなるといって
なかなか食べてくれないですね。
2018/03/21(水) 22:56:51
納豆ごはん
ふりかけごはん
8枚切りの食パンにジャム
フルーツグラノーラにバナナ
これを自分で選んでる。
食べ終わったらたいていフルーツ食べてる。
朝から料理してるみなさんすごいです。
7:30に保育園だから時間がなくて。
2018/03/21(水) 22:57:09
でも食べないよりマシだと思ってる
2018/03/21(水) 22:59:52
パンの時はハムとチーズでホットサンドにしたり。
副菜にブロッコリーとミニトマトや枝豆
あと焼き芋冷凍したやつチンしたり
2018/03/21(水) 23:02:06
2018/03/21(水) 23:07:30
ミニトマト(好物)
魚肉ソーセージかさけるチーズ(タンパク質を摂取)
小さめおにぎりを数個
フルーツ
おにぎりを小さくすると食べやすいようです。
2018/03/21(水) 23:07:55
バターとメープルシロップをかけた食パンがお気に入りですぐ終わります。
フルーツはみかん食べるくらい。
あとはフレンチトーストとか。
ご飯の日は卵と納豆かけやベーコンエッグにご飯とかお弁当の残りのおかず食べてますよー
朝ごはんのレパートリーがないのと時間に追われるためこんな感じのローテションです。。
2018/03/21(水) 23:11:20
15分ぐらいでささっと食べられるものと量しか出してない
たまに時間あってあれもこれも食べて欲しくて出しても、すぐおなかいっぱいっていって残す
ハッシュポテトにケチャップ、野菜少し、牛乳、が最近のお気に入りっぽくて最近はそれ
2018/03/21(水) 23:13:48
スープです、メインです、パンです、デザートです、なんて言いながら。
集中力のすぐ切れるタイプのお子さんにおすすめです。
2018/03/21(水) 23:15:10
編集元: 保育園・幼稚園児の朝ごはん