私は我慢できないタイプなので、みなさんのお話を聞いてモチベーションを上げたいと思っています。
ちなみに我慢できてないけど、やめた方がいいなと思っているのは、寝る前にだらだらガルちゃんを見ることです。
2018/05/01(火) 00:27:05
2018/05/01(火) 00:27:49
どんなに疲れて帰ってきても
どんなに酔っ払ってても
そのまま寝たいけど化粧落として寝る
我慢とはまた違うかな・・・?笑
睡魔を我慢しながらクレンジング笑
2018/05/01(火) 00:28:27
2018/05/01(火) 00:28:27
化粧品にお金をかけたいので。
服はお金さえあれば良いものがすぐに
手に入るかもしれないけど、
綺麗な肌はそう簡単に手に入らないので
日々の積み重ねだと思って
消耗品だけど基礎化粧品にお金かけてます。
2018/05/01(火) 00:29:24
ニキビできるから
2018/05/01(火) 00:29:30
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あと目力(笑)
2018/05/01(火) 00:32:43
汚い言葉を発しない
2018/05/01(火) 00:33:10
常温飲むように心掛けてる
2018/05/01(火) 00:33:36
2018/05/01(火) 00:34:05
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2018/05/01(火) 00:40:41
ご飯、麺、パン食べない
ただし外食の日はOKにしてる!
2018/05/01(火) 00:42:33
その分クレンジング、スキンケアいいもの使ったり、歯のホワイトニングにお金を使ってる
2018/05/01(火) 00:43:47
ゆるーくこのくらい。
2018/05/01(火) 00:47:40
ただ、肌は田舎にいた時より都会にいる今の方が断然綺麗。
水が合ってるのかな。
髪は合わないのに!
2018/05/01(火) 00:48:50
化粧品より食べ物に気を使う方が絶対にいい
2018/05/01(火) 00:58:52
体重が増えたら夜ご飯を抜く。
痩せようと思うと大変なので、せめて太らないように気をつけてます!
2018/05/01(火) 00:58:54
2018/05/01(火) 01:07:10
暑いし持ち物増える!
2018/05/01(火) 01:25:15
なれると食べなくても平気。お肌の調子もすこぶるよい。
2018/05/01(火) 02:39:35
体質が変わって
油物が食べられなくなったー
肌の調子はすこぶる良くなった♪
2018/05/01(火) 02:39:52
塗った後の肌がベタベタする感じや独特の臭いが苦手です。
2018/05/01(火) 02:44:39
ピジョンの固形ベビパを薄くぬって押さえたらベタつきやテカりが押さえられるよ。
すごい長持ちするし、ファンデやプレストパウダーみたいに崩れないからお薦め
2018/05/01(火) 02:54:49
お菓子って簡単に幸せを感じれるんだな~
2018/05/01(火) 03:43:00
楽しいしスッキリするし幸せ
でもすぐにお腹すく
食べたら吸収、まだ我慢と思って過ごしてる
2018/05/01(火) 03:50:04
本当は大好きなパン
でも市販のあいつらは駄目だ…
2018/05/01(火) 03:58:56
日傘が楽だけどスペースとるし迷惑かかるから使わず、でっかいサンバイザーにグラサンとか、長い腕カバーのダサくて怪しい格好してる
本当は半袖で腕出して帽子被らずビーチとか歩きたいけど我慢
おかげで腕にあったシミが消えた!
もともとの体質が地黒だから色白にはなれないけど、シミソバカスが少ないのが嬉しい
2018/05/01(火) 04:04:56
健康のための必要経費として。
2018/05/01(火) 04:29:11
あとは寝る前のストレッチと朝起きた時のラジオ体操!
2018/05/01(火) 04:31:36
1日目にして、現在足の付け根筋肉痛
2018/05/01(火) 04:53:04
同僚に痩せた?と聞かれるようになった。他部署の人にも。
体重変わってないんだけどね。
2018/05/01(火) 05:26:45
私も体重は一定、筋肉が増えて体脂肪が減ってきたよ
腰回りとかスッキリ、すんなり、ってシルエット!
2018/05/01(火) 05:36:47
ラーメン餃子もっての他。
飲み会の時は食べちゃうけどね
2018/05/01(火) 05:29:42
運動が苦手すぎてまいってます。
ジムもサウナに入りに行くだけになってやめました。
この前テレビでやってたスクワットを気休めでやってます。
おしりでペンを挟むやつもやってみたけど肉で挟めるだけです笑
2018/05/01(火) 05:34:41
道具を準備できたら運動も始めたい
あと紫外線対策は中3から徹底的にしてる
2018/05/01(火) 05:54:37
2018/05/01(火) 06:22:44
2018/05/01(火) 06:41:03
本当につらい
2018/05/01(火) 06:45:02
痩せろ~痩せろ~とうち太ももに呪いかけてるけど、効かない
夏までにくびれ作りたいし、うち太もも同士がくっつかないようになりたい…
2018/05/01(火) 06:46:37
2018/05/01(火) 08:00:03
そしてジム行って筋トレ(週2)してる。
孤独で重くて辛いけど健康と引き締まった体をキープしたいから。
1年経ったが見た目はもちろん、内面も変わった。
何やっても疲れなくなったし自分に自信がついたし肌も髪も良くなった。
筋トレは成長ホルモンや幸せホルモンも出るみたいだから色々前向きな性格になれるんだよね。
2018/05/01(火) 08:05:29
だけはやってる!
毎日、一日で一番嫌いな時間だけど
2018/05/01(火) 08:50:47
ジュースを飲まない
飲み物はお茶や無糖の珈琲、紅茶、炭酸水しか飲まない
2018/05/01(火) 09:05:15
どんなに苦手な味でも
美容と健康の為なら毎日食べる。
2018/05/01(火) 09:23:51
ご飯大好きだけどおかずしか食べない。
もう、三年以上してきたら、
段々体?口が慣れてきた。
2018/05/01(火) 09:26:11
リンパマッサージ再開するぞー!!
2018/05/01(火) 09:31:02
美容院は1ヶ月に一回
整骨院は1ヶ月に一回
今月からヨガに通う!休日の通える日は全部通う予定
標準体重から美容体重まで落とすことが目標(58キロ→50キロ台前半)
2018/05/01(火) 12:36:03
お茶、水で我慢。毎日コーラ飲みたいよ~
2018/05/01(火) 12:43:59
お菓子は我慢できないから1週間でこれくらい!って決めてジップロックに入れてそれをちびちび食べてる!
2018/05/01(火) 14:04:34
元々浮腫みやすかったのか、朝夜とスキンケアと同時にやるようになってから浮腫づらくなった。
これを知ってからはどんなに時間なくても、簡単にでもマッサージするようにしています。
2018/05/01(火) 14:23:43
2018/05/01(火) 15:24:29
これらを食べると腸内環境が悪くなって吹き出物が簡単にできる。
我慢すれば肌にも良いし、むくみしらず!
2018/05/02(水) 05:21:53
朝起きたら水を飲む
便秘したくないので(;▽;)
2018/05/02(水) 06:29:53
2018/05/01(火) 02:08:30
編集元: 美容のために我慢していること