1. 匿名@ガールズちゃんねる
長文失礼致します。

現在20代半ばです。
小学校高学年頃からニキビが治らず参っています。

肌の状態としては、常に脂が出ており、黄ニキビ白ニキビが多いといった具合です。
脂性向けのスキンケアだと乾燥するし、保湿すると上記のニキビができます。
また、頭皮やデコルテ、背中にもニキビができやすいです。
シャンプーやボディソープは石鹸を使用しています。

ニキビ肌向けのスキンケアやサプリメントは大体試し、皮膚科にも何件か通いましたが、変化はありませんでした。

他にこんな方法があるよといった情報がありましたら、教えて下さい。
また、同じ様に悩んでいる方々も情報交換しましょう!
02_photo01

2018/05/05(土) 09:06:28




3. 匿名@ガールズちゃんねる
食生活大事

2018/05/05(土) 09:07:56


6. 匿名@ガールズちゃんねる
ニキビは体内から改善しないと結局は治らないと聞いた

2018/05/05(土) 09:08:49


7. 匿名@ガールズちゃんねる
コラージュフルフルで効果あった人多いよ。相性あるけど試してみたら?

2018/05/05(土) 09:08:51


8. 匿名@ガールズちゃんねる
意外と環境かもよ。
私もどんな高い薬でも治らなかったけど、部屋が汚かったから、掃除したら本当に治った。ダニとかアレルギーとかあるからね。

2018/05/05(土) 09:08:53


9. 匿名@ガールズちゃんねる
私も長年ニキビに参ってます
主と違って乾燥肌です
アトピー持ち、アレルギー体質なので私も基本的に無添加石鹸を使用してます

2018/05/05(土) 09:09:05


11. 匿名@ガールズちゃんねる
食べる物
肉をやめてみる。
油物も。

2018/05/05(土) 09:09:48


12. 匿名@ガールズちゃんねる
私も23くらいまでニキビが常にある状態で皮膚科で漢方とか抗生剤ととか出してもらったりしてたけど、オードムーゲで拭き取り→ハトムギ化粧水→ホホバオイルで保湿に変えたら滅多に出なくなりましたよー!

2018/05/05(土) 09:09:52


15. 匿名@ガールズちゃんねる
食べるもので身体はできています!
体内からキレイになりましょう\(^o^)/

2018/05/05(土) 09:11:43


17. 匿名@ガールズちゃんねる
勧めていいのか分からないけど、私はピル飲んだら治ったよ

2018/05/05(土) 09:12:02


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
私も皮膚科で治らないニキビはホルモンバランスじゃないかと思う
ピルは合う合わないあるから慎重にね

2018/05/05(土) 09:41:06


18. 匿名@ガールズちゃんねる
同じ皮膚科の同じお医者さんにニキビでかかっても、花粉症、ヘルペス、ストレスなどなど色々。塗り薬、飲み薬、漢方と処方も違うから、原因とあってない場合もあるのかも。

2018/05/05(土) 09:12:24


19. 匿名@ガールズちゃんねる
朝食は パンと牛乳ですか?パンと牛乳やめたら肌がきれいになったとよく聞きます。本も出てます。簡単に言うなら、牛乳にニキビの原因がある パンに脂質とバターなど塗るので、ニキビの原因になるという感じらしいです。

2018/05/05(土) 09:12:38


21. 匿名@ガールズちゃんねる
布団カバー 枕カバーはどのくらいの頻度で洗ってますか?

2018/05/05(土) 09:13:24


22. 匿名@ガールズちゃんねる
洗顔料を『ロゼッタ』にして(洗顔後めっちゃ乾燥する)
拭き取り化粧水の『オードムーゲ』をした後
化粧水とクリームを『ニキビケア』(いい感じに保湿する)
にしたら3ヶ月かかったけどキレイになった

でも未だに違うの使うと顎にニキビ出来ちゃうよ

2018/05/05(土) 09:13:43


23. 匿名@ガールズちゃんねる
トマトジュース毎日飲み、夜はゴールドキウイを食べてます。お菓子はやめ、小腹が空いた時のおやつはヨーグルトにしたら、便通もよくなり、少しずつですが肌荒れ治ってきました。

2018/05/05(土) 09:13:47


24. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなにあちこち炎症が起こるなら皮膚がどうこうじゃなくて免疫力を付ける方法を考えた方がいいかも

2018/05/05(土) 09:13:58


25. 匿名@ガールズちゃんねる
私もずーっと悩まされていて、良いと言われることはほぼやりつくしましたが改善せず…。
ですが妊娠をきっかけに激減しました!どうやら私はホルモンバランスの乱れが原因だったみたいです。婦人科に行ってみるのも手だと思います( ;∀;)
辛いですよね。良くなりますように!

2018/05/05(土) 09:14:37


26. 匿名@ガールズちゃんねる
寝起きに水、風呂上がりに水

2018/05/05(土) 09:14:48


28. 匿名@ガールズちゃんねる
私もずっと顔ニキビに悩まされてて、皮膚科に年中行ってる。4年前に引っ越してきてから良い皮膚科が見つからなくて、4年前に通ってた皮膚科はすごく有名な所だったから親身に診てくれるし治りも早かったのだけど、さすがに電車賃往復プラス診察、処方箋代金かけてまで行く気力もないから、今の皮膚科通っているけど正直、合ってないんだなと思ってる。気休めだけど、ビタミン摂取を欠かさない様にしてる。

2018/05/05(土) 09:15:13


29. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に重症の場合は副作用あるけどアキュテインしかない

2018/05/05(土) 09:16:07


30. 匿名@ガールズちゃんねる
顔ダニの検査をした事がなかったら一度やってみて。
アプローチ法が普通のニキビとは違うから。

2018/05/05(土) 09:16:07


31. 匿名@ガールズちゃんねる
薬塗ったり食生活変えるより運動が一番効いた
私の場合は運動で便秘が治ったのが良かったのかもしれない

2018/05/05(土) 09:16:08


33. 匿名@ガールズちゃんねる
私も小学生からニキビひどくて
常にニキビ10個くらいあって嫌だった。
皮膚科、プロアクティブ、多種洗顔使用でも
あまり効果なかったけど20歳後半に
なった今、生理前に1つ位しか
出来なくなったwww
今思えば皮膚科で、思春期だからどうしても
出来やすい言われたけどちょっと当たってたのかなwww

2018/05/05(土) 09:16:39


35. 匿名@ガールズちゃんねる
私もトマトジュースかキレートレモン、欠かさず飲んでる!あと、納豆も良い!

2018/05/05(土) 09:17:34


36. 匿名@ガールズちゃんねる
ホルモンバランスはどうですか?
自分も皮膚科に通い抗生物質を処方されても
根本的な解決にならず、治っては出来の繰り返しで
した。
でも生理になると何故か肌がマシになることに気づきました、自分は男性ホルモンが過多で皮脂の分泌が多く毛穴を詰まらせる体質だったみたいです。なので、婦人科に行きヤーズという男性ホルモンの分泌を抑えてくれるピルを処方してもらいました。3ヶ月~効き始めるので
始めのうちは我慢しなければなりませんが、今ではニキビが綺麗に治り、出来にくくなりました。
もし、ホルモンバランスが崩れているなと感じるのであればお医者さんと相談して試してみるのもいいかもしれません。

2018/05/05(土) 09:18:10


37. 匿名@ガールズちゃんねる
薬はきいたけど、結局の所、私は化粧水があっていなかった。

2018/05/05(土) 09:18:51


40. 匿名@ガールズちゃんねる
私はヴァーナル使ってニキビなくなりました
今はババアになりでなくなりましたが
二十歳後半はいつもニキビありました
石鹸で洗い、シャワー化粧水ふって美容液つけてました
ちょっと騙されてみてください
私も最初は騙されてみるか?って感じでした
今でも石鹸だけは使っています


2018/05/05(土) 09:21:37


42. 匿名@ガールズちゃんねる
痒くても触らないで我慢する
皮脂はこまめにとる(取りすぎもよくないからティッシュオフ)
早めに寝る
水分をとる
腸の調子を整える
が効いたかな

最近知ったのはグリセリンフリー
グリセリンという成分がアクネ菌を増殖させるとかなんとかでグリセリンを使ってないものでスキンケア、メイクをすると効果がある人がいるみたい

2018/05/05(土) 09:23:52


44. 匿名@ガールズちゃんねる
実家が鍼灸院をやっていましたが、ひどいニキビの女の子を治した事があると聞きました。
治療には1年くらいかかったそうで、患者さんも根気よくよく通ってくれたと言っていました。
お金も時間もかかるので、気軽には試すのは難しいかもしれませんが。

2018/05/05(土) 09:24:09


45. 匿名@ガールズちゃんねる
夜更かししてませんか?
ストレスをなくすようにして、規則正しい生活を心がてみては?

2018/05/05(土) 09:24:26


50. 匿名@ガールズちゃんねる
辛いよねー。
私も治らない。
トマトジュースと納豆毎日とって、甘いものもジャンクな物も控えてるのに。
便秘でもないのに。
ニキビ憎い。

2018/05/05(土) 09:26:33


51. 匿名@ガールズちゃんねる
膝から下は太いですか?
足首がぐちゃっとしてる人は身体のめぐりが悪いか、生まれつきバランスが悪い。
自分にあう靴履くようにしたり、脚をくんだりしないように意識する。
顔変えたいなら身体変える。

2018/05/05(土) 09:27:46


53. 匿名@ガールズちゃんねる
着るものかな?例えば肌着は全て綿100%にするとか。
1回着たら洗って日に干すとか。
洗濯洗剤やめてみるとか?通常の着方なら水と洗濯ボールだけでいける
シーツのこまめな洗濯
石けん使い過ぎとか?毎日石けんシャンプーなら、2~3回に1回だけ使うように減らし、あとはぬるま湯で洗うだけにするとか?
皮膚科変えてみるとか?

2018/05/05(土) 09:28:52


54. 匿名@ガールズちゃんねる
思春期を過ぎたニキビには、睡眠時間がかなり影響してくる気がする
毎日8時間睡眠は難しいけど、12時までに必ず寝て、最低6時間確保して、休日も少し多めに寝てみると、どうだろうか…
アクティブな人には難しいかもしれないけど、やっぱり睡眠って大事

2018/05/05(土) 09:29:35


59. 匿名@ガールズちゃんねる
シャワーを直接顔に当てるのはよくないみたいなので気をつけて!!!

2018/05/05(土) 09:32:57


62. 匿名@ガールズちゃんねる
ホルモンバランスが崩れてることもあるので婦人科行くのもありです。

2018/05/05(土) 09:35:28


63. 匿名@ガールズちゃんねる
私も顔(特にほっぺた)がひどくて洗顔や化粧水いろいろ試して皮膚科に行っても治らなかった。
本当に人それぞれだから参考にならないかもしれないけど私は牛乳石鹸とLUSHのティーツリーウォーターで治った。ひどかった時は赤を超えて紫っぽく見えてた肌が今はたまに一つできるぐらい。

2018/05/05(土) 09:37:45


64. 匿名@ガールズちゃんねる
ホルモンバランスの乱れに一票。
これだけ悩んでる主さんなら食生活なんてとっくに気を遣ってると思うわ。
一時的な乱れでなく、男性ホルモンが頑張っちゃう体質なのかもね。婦人科を受診してみましょう。

2018/05/05(土) 09:37:47


65. 匿名@ガールズちゃんねる
私も高い化粧品や皮膚科での抗生剤、漢方治療、ホルモン治療、美容皮膚科でのピーリングや導入等々とにかく色々と試してみましたが改善せず。
唯一効いたのが糖質制限で、白米→玄米、うどん→そば、料理に使う白砂糖→きび砂糖orてん菜糖という感じで試してみたところ、本当に肌がキレイになりました。
改善後はまた甘い物を食べ始めてしまいましたが、一旦キレイに治った後は甘い物を食べてもそこまで酷いニキビはできなくなりました。

2018/05/05(土) 09:37:58


67. 匿名@ガールズちゃんねる
私も20代になってもニキビがひどくて悩んでた。人と会うのもイヤになるし。その当時、話題になった「メガネ拭きで洗顔」したら、良くなりましたよ。あと化粧水はケチらない。

2018/05/05(土) 09:38:20


70. 匿名@ガールズちゃんねる
ニキビが繰り返し同じ所にできますか?
それなら、肌が産まれる母細胞が傷ついてるのでエラー状態の細胞に再び分裂してしまい、繰り返しニキビができます。

常に脂が出る方は、皮脂膜を取りすぎ傾向があるので、逆に自分の皮脂を頑張って出してる状態です。

根本的な改善方法は、肌内の環境改善(具体的にはリンパの巡りを良くする、肌の70%が水分なのでpHバランスを弱アルカリ性に保つ)、甘いものは控える、石けんなど脱脂力の強いもので皮脂を取りすぎない、こすりすぎない、石油系オイル、鉱物油入りは今すぐやめる…でしょうか。


洗顔は何使ってますか?

2018/05/05(土) 09:42:14


73. 匿名@ガールズちゃんねる
男性ホルモンが多いんだと思います。
ホルモン治療をしてくれる皮膚科お勧めです。
自由診療になるので高額なのが難点ですが。

2018/05/05(土) 09:45:30


74. 匿名@ガールズちゃんねる
中学生の娘ですが皮膚科で漢方を
もらったら劇的に良くなりました
漢方は十味敗毒湯です

2018/05/05(土) 09:46:32


76. 匿名@ガールズちゃんねる
同じ歳くらいで、私も以前皮膚科通いしてたけど酷すぎてクレーター出来てしまった程ニキビで悩んでた。ここで言われてるほとんどの事はしてたけど、全く効果なし。
私は手作り化粧水にかえて、市販の使うのやめただけで拍子抜けするほどニキビ出来なくなった。
今もクレーターは残ってしまって悔しいけど、ニキビはゼロ。
何人かコメントしてて気づいたけど、多分私もグリセリンでニキビが出来てしまってたんだと思う。

2018/05/05(土) 09:49:01


77. 匿名@ガールズちゃんねる
ホルモンバランスが悪いんだと思う
産婦人科をオススメします

2018/05/05(土) 09:51:50


78. 匿名@ガールズちゃんねる
生理の周期で増えたり引いたりしませんか?
あと同じところに出来やすいとか。
そうだとするとホルモンバランスのせいです。

2018/05/05(土) 09:53:36


79. 匿名@ガールズちゃんねる
私は中学生から30歳まで悩んでました。
31歳ぐらいの時、藁にもすがる思いでピルを飲んで、最初は逆にぶぁ~っと赤ニキビ大量発生して、止めようかと思ったけどなぜか続けてたら一気にスーっとニキビが顔面からなくなりました。
今ではピルも辞めたけどたまにしかニキビ出来なくなりました。
ただ薬が効きすぎる体質で、副作用がドカーンと来ました。ピルは自己責任でドウゾ。

2018/05/05(土) 09:53:48


82. 匿名@ガールズちゃんねる
10代終盤から20代半ばまで私も悩まされました。
化粧品も食事も気をつけたけど、何やっても効果なかった。皮膚がボコボコ、痛みを伴うくらいひどくて、評判と言われる皮膚科にも行ってみたけど「こんなニキビくらいで」と言われて余計にショック受けたのを覚えてます。
そんな訳で特別な治療はしなかったけど、いつの間にか治って、ストレスがいちばんの原因だったのかなと自分で結論付けてます。あんなにひどい状態だったのに、跡は何も残っておらずきれいになりました。
今は本当につらいでしょうけど、頑張ってください。

2018/05/05(土) 09:56:04


83. 匿名@ガールズちゃんねる
私は顔中ニキビだったけど低用量ピル飲みだしたら嘘みたいにキレイになった。
今では美肌と言われるようになったよ。

2018/05/05(土) 09:57:07


84. 匿名@ガールズちゃんねる
一人暮らしを機に、砂糖と肉を取らないようにしたら改善した。
極端に摂生まではしなかったけど、なるべく減らす、というレベルだけど、だいぶ違う。

2018/05/05(土) 09:57:53


85. 匿名@ガールズちゃんねる
入浴時の洗顔は洗髪、洗体が終わった最後にするといいですよ!

2018/05/05(土) 10:01:03


87. 匿名@ガールズちゃんねる
ニキビ肌用の石鹸は意外と刺激も強いかもしれないよ。
低刺激の石鹸をネットに入れてフワフワの泡を作り顔に
乗っけてゴシゴシこすらない様にしてしっかりすすぐと良いよ。
身体も同様に手で洗う方が良いね。

2018/05/05(土) 10:11:25


88. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ見てまとめると
寝具まめに変えて掃除
グリセリンフリー化粧水
食生活改善
婦人科相談
ピル

2018/05/05(土) 10:11:36


91. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんの肌は肌断食が合いそうだなと思いました。
ニキビのところはワリセンつけないという感じでやってみたらいいと思いました。

白ニキビは軽く皮脂が詰まってるので石鹸の泡でサササと洗えばいいですよ。次の日様子を見て同じならササササと気持ち多くする程度で。
今よりずっと簡単な泡押し付け洗顔、撫でたな、え?大丈夫?位の洗顔にすると私は治まりました。
あぶらは放置すると忘れた頃に穏やかになります。

2018/05/05(土) 10:16:15


97. 匿名@ガールズちゃんねる
もうすでに書いてる人いるけど、ホルモンバランスから来るニキビはやっかいだよね。
私も中学からずっと顔中にニキビが常にあって、何しても治らなかったのが妊娠中だけ綺麗になった。
思えば肌が荒れ始めたのは中一で初めての生理が来てからで、初めから生理不順で数ヶ月に一回とか、1ヶ月に2回出血するとか。
出産後もまだ同じ日にぴったりは来ないけどちゃんと月一で生理が来るようになってからだいぶニキビが落ち着いたよ。

2018/05/05(土) 10:27:43


99. 匿名@ガールズちゃんねる
油脂を控えタンパク質、野菜多くしてもだめでした

お湯でなくぬるま湯を使う
刺激を与えないように、こすらずそーっと洗う
をしたらあまり出なくなった

2018/05/05(土) 10:31:35


100. 匿名@ガールズちゃんねる
皮膚科は強い薬が出るから肌が弱い人には逆効果だよ。

食生活はスナック菓子、インスタント、ファーストフードばかり食べてた頃はニキビが凄かったけど、野菜、肉、魚、チーズなど気を付けるようになったらニキビなんて全く出来なくなった。

2018/05/05(土) 10:32:54


101. 匿名@ガールズちゃんねる
ホルモンバランスの有名皮膚科といえば
相澤皮膚科だよね

2018/05/05(土) 10:33:27


102. 匿名@ガールズちゃんねる
アーモンドとかアーモンド効果飲み始めたらできずらくなりました!!!やっぱ食べ物は大事です。

2018/05/05(土) 10:43:04


103. 匿名@ガールズちゃんねる
私も数年前、主さんくらいの年の頃に酷い吹出物に悩まされましたが、クロロフィル美顔教室に行って治りました。
かなりあやしいと思って避けてる人多いみたいですけど(-。-;
最後の砦だと思って最終的に何しても治らなければ行ってみる価値あると思います。

2018/05/05(土) 10:43:48


104. 匿名@ガールズちゃんねる
主さん、私もそうです。辛いですよね、、
私も遺伝的なオイリー肌です。
私は赤く炎症を起こすタイプのニキビがほとんどですが、最強は鼻周辺にデカイ面ちょうが繰り返しできてしまい辛いです。
抗生物質を処方されてもあまり効果はでず、、。
最近は「ニキビパッチ」を購入し、ニキビが悪化する前に貼って寝てます。
酷くならずに沈静化するのでおすすめですよ。

2018/05/05(土) 10:44:37


105. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしも死にたいレベルでニキビ酷くて20代前半からもう5年以上悩まされてる
漢方を飲んでしばらく良くなったかと思いきや春になって花粉の影響もあってかフェイスラインぼこぼこ。辛いよ。鏡みるのも辛いし会社行くのも辛い。家族にさえ見せられない。いけないとは分かっていても髪やマスクで隠してしまう。もうどうしたらいいのか分からない。

2018/05/05(土) 10:54:28


106. 匿名@ガールズちゃんねる
塗り薬ですか?私も皮膚科に通って最初は全然効かなかったんですが薬を何回か変えてたら合うのが見つかって綺麗に治りましたよ。ただ塗り続けないとまた出来てしまうので結局は皆さんの言うように食生活だと思います!

2018/05/05(土) 10:57:24


107. 匿名@ガールズちゃんねる
私もでした。。皮膚科で塗り薬、抗生物質?の薬、ビタミンなど処方してもらったりしましたがまったく効かず。。食生活も実家で同じものを食べてる姉妹はお肌キレイ。。睡眠なども気を使ってました。
私はピルを試してみてでだいぶましになりました。ちなみにニキビは左右の顎から首上でした。婦人系でなにか関係あるかもしれません。主さんがお肌で悩まなくなることを願ってます;;

2018/05/05(土) 10:58:33


108. 匿名@ガールズちゃんねる
ピルは副作用が怖いよね
それも人によるんだろうけど

2018/05/05(土) 11:01:20


109. 匿名@ガールズちゃんねる
皮膚科に父も付き添いできてもらったんだけど父と私の顔見るなり遺伝ですって言われました。薬では治らないのでレーザーして下さいって言われたけど皮膚科を変えたら今だいぶニキビが落ち着いてきたので病院変えるのもいいかもしれないです。

2018/05/05(土) 11:01:32


110. 匿名@ガールズちゃんねる
脂性や男性ホルモンによるニキビならロアキュティン一択!ただリスクがやたら多い。それでも治したい人は絶対飲むべき。

2018/05/05(土) 11:07:16


111. 匿名@ガールズちゃんねる
23歳で思春期からずっとニキビに悩まされて、去年まで酷かったけど、ガルちゃんで教えてもらった都内の皮膚科に行って劇的に綺麗になった。
いまは1つもできなくてニキビ痕もなくなりつつある。友人たちに美白だと驚かれたくらい。

ピーリングとビタミンC誘導体を自宅用に処方してくれる皮膚科です。先生のクセは強いが保険でここまで綺麗に治療できたから満足。

2018/05/05(土) 11:10:50


112. 匿名@ガールズちゃんねる
私は顔は化粧水をかえて ちふれの赤の美白のやつ!
背中には、オルビスのニキビようスプレーのやつを塗ったらなおったよ

主さんにあえばいいけど、、、

2018/05/05(土) 11:11:34


113. 匿名@ガールズちゃんねる
私も小学校高学年からニキビに悩まされて
皮膚科やピル、漢方いろいろ試しましたが治らず…
でも、ピーリングしたら今までが嘘みたいにニキビなくなりつるつるです。
最初は皮膚科のピーリングがいいと思います。
オイリー肌でしたが、今はそこまで脂も気になりません。

2018/05/05(土) 11:20:53


114. 匿名@ガールズちゃんねる
長いですが私の体験談です

・専門行ってた時メイクの先生にニキビならオイルはおすすめしないと言われオイルクレンジングをやめる(10年以上前なので今のオイルは違うかもしれません)
・フェイシャル受けた時に評判よかったからなんとなく使ってた馬油や無添加のミルククレンジング等をニキビが改善されないなら見直すべき、自己流ではなくまずライン使いして余計なケアはしないようにとアドバイスを受ける
→プロアクティブでもなんでも良いからニキビ用のものを…と言われアクアヴィにたどり着く
アクアヴィはメジャーではないと思いますが半年程でだいぶ改善されました
ただ乾燥肌になってしまいある程度落ち着いた時点で終了し今はビーグレンを使用してます
乾燥肌が改善しビタミンC美容液でニキビも更に落ち着きました
・それでも完治せず諦めかけてた頃に多嚢胞性症候群が発覚しホルモンのお薬や注射を打ち始めると同時にジャンクフードも控えてみたら…生理前でもニキビできなくなりました!

これからはニキビ跡と戦います(^-^)/

2018/05/05(土) 11:22:12


115. 匿名@ガールズちゃんねる
油、砂糖、小麦粉、カフェインを控える。
適度に運動して、整腸剤やサプリメントも飲む。

脂漏性皮膚炎の私が実践してること。
食生活は、かなりストイックになったよ。
でも体調も肌も調子いいから続けてる。
体質、肌質がどこまで変えられるか分からないけど、自分なりの最善を尽すしかないもんね。

2018/05/05(土) 11:23:03


118. 匿名@ガールズちゃんねる
命の母飲んだら治った。
ホルモンバランス整ったんだとおもう。

漢方だから、多少の副作用ある人もいるけど。

2018/05/05(土) 11:38:54


119. 匿名@ガールズちゃんねる
私は油っぽいもの食べるとニキビできますよ
油揚げも油抜きをしっかりしないと翌日はニキビたくさん

2018/05/05(土) 11:48:59


120. 匿名@ガールズちゃんねる
誤解されがちだけどお肉をたくさん食べよう!お肉にはビタミンb2豊富だしタンパク質もとれるよ。お肌の回復にはタンパク質が一番!低コレステロールは良くないらしい。

2018/05/05(土) 12:07:03


121. 匿名@ガールズちゃんねる
顔ダニ用の洗顔石鹸!
使い出してニキビ落ち着いてきた。

2018/05/05(土) 12:10:23


128. 匿名@ガールズちゃんねる
フェイスラインのぼこぼこニキビが痒いし痛い~。ピルは副作用とか怖くて手が出せない。街に出るとお肌つるつるで髪アップにしてる可愛い子たくさんいて更に憂鬱になるめちゃくちゃキメ細かくてニキビ1つない美肌!なんて贅沢言わないから、せめて人並みの肌を手に入れたい人生だった。本当に体質って不公平。

2018/05/05(土) 12:32:26


131. 匿名@ガールズちゃんねる
トマトジュースが良く効きました。
あと、やっぱり乾燥対策かな。
洗顔後は保湿をしっかりする。

私はお通じの改善として、1日断食をはじめました。
腸内環境を整えたらニキビも減っていきました。
気を抜くとデコや顎にポツポツできてしまう・・・。しかも痒い。

2018/05/05(土) 12:51:10


89. 匿名@ガールズちゃんねる
一時急にニキビが大量にできて…
食生活かえたり、スキンケアかえたり、皮膚科で塗り薬もらったりしたが全くきかず。
諦めかけながらももう一度別の皮膚科へ
そこで今までの経過や使用したものをはなし全く効果がなかったことを言うと、漢方飲んでみる??と言われ飲んだら、飲みはじめて二週間くらいであんなにひどくて治らなかったニキビが全くできなくなりました。

合う合わないがあると思いますが試してみるのも良いかと(*^^*)

2018/05/05(土) 10:15:48


編集元: 【切実】皮膚科に行ってもニキビが治らない

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