現在20代半ばです。
小学校高学年頃からニキビが治らず参っています。
肌の状態としては、常に脂が出ており、黄ニキビ白ニキビが多いといった具合です。
脂性向けのスキンケアだと乾燥するし、保湿すると上記のニキビができます。
また、頭皮やデコルテ、背中にもニキビができやすいです。
シャンプーやボディソープは石鹸を使用しています。
ニキビ肌向けのスキンケアやサプリメントは大体試し、皮膚科にも何件か通いましたが、変化はありませんでした。
他にこんな方法があるよといった情報がありましたら、教えて下さい。
また、同じ様に悩んでいる方々も情報交換しましょう!
2018/05/05(土) 09:06:28
2018/05/05(土) 09:07:56
2018/05/05(土) 09:08:49
2018/05/05(土) 09:08:51
私もどんな高い薬でも治らなかったけど、部屋が汚かったから、掃除したら本当に治った。ダニとかアレルギーとかあるからね。
2018/05/05(土) 09:08:53
主と違って乾燥肌です
アトピー持ち、アレルギー体質なので私も基本的に無添加石鹸を使用してます
2018/05/05(土) 09:09:05
肉をやめてみる。
油物も。
2018/05/05(土) 09:09:48
2018/05/05(土) 09:09:52
体内からキレイになりましょう\(^o^)/
2018/05/05(土) 09:11:43
2018/05/05(土) 09:12:02
私も皮膚科で治らないニキビはホルモンバランスじゃないかと思う
ピルは合う合わないあるから慎重にね
2018/05/05(土) 09:41:06
2018/05/05(土) 09:12:24
2018/05/05(土) 09:12:38
2018/05/05(土) 09:13:24
拭き取り化粧水の『オードムーゲ』をした後
化粧水とクリームを『ニキビケア』(いい感じに保湿する)
にしたら3ヶ月かかったけどキレイになった
でも未だに違うの使うと顎にニキビ出来ちゃうよ
2018/05/05(土) 09:13:43
2018/05/05(土) 09:13:47
2018/05/05(土) 09:13:58
ですが妊娠をきっかけに激減しました!どうやら私はホルモンバランスの乱れが原因だったみたいです。婦人科に行ってみるのも手だと思います( ;∀;)
辛いですよね。良くなりますように!
2018/05/05(土) 09:14:37
2018/05/05(土) 09:14:48
2018/05/05(土) 09:15:13
2018/05/05(土) 09:16:07
アプローチ法が普通のニキビとは違うから。
2018/05/05(土) 09:16:07
私の場合は運動で便秘が治ったのが良かったのかもしれない
2018/05/05(土) 09:16:08
常にニキビ10個くらいあって嫌だった。
皮膚科、プロアクティブ、多種洗顔使用でも
あまり効果なかったけど20歳後半に
なった今、生理前に1つ位しか
出来なくなったwww
今思えば皮膚科で、思春期だからどうしても
出来やすい言われたけどちょっと当たってたのかなwww
2018/05/05(土) 09:16:39
2018/05/05(土) 09:17:34
自分も皮膚科に通い抗生物質を処方されても
根本的な解決にならず、治っては出来の繰り返しで
した。
でも生理になると何故か肌がマシになることに気づきました、自分は男性ホルモンが過多で皮脂の分泌が多く毛穴を詰まらせる体質だったみたいです。なので、婦人科に行きヤーズという男性ホルモンの分泌を抑えてくれるピルを処方してもらいました。3ヶ月~効き始めるので
始めのうちは我慢しなければなりませんが、今ではニキビが綺麗に治り、出来にくくなりました。
もし、ホルモンバランスが崩れているなと感じるのであればお医者さんと相談して試してみるのもいいかもしれません。
2018/05/05(土) 09:18:10
2018/05/05(土) 09:18:51
今はババアになりでなくなりましたが
二十歳後半はいつもニキビありました
石鹸で洗い、シャワー化粧水ふって美容液つけてました
ちょっと騙されてみてください
私も最初は騙されてみるか?って感じでした
今でも石鹸だけは使っています
ね
2018/05/05(土) 09:21:37
皮脂はこまめにとる(取りすぎもよくないからティッシュオフ)
早めに寝る
水分をとる
腸の調子を整える
が効いたかな
最近知ったのはグリセリンフリー
グリセリンという成分がアクネ菌を増殖させるとかなんとかでグリセリンを使ってないものでスキンケア、メイクをすると効果がある人がいるみたい
2018/05/05(土) 09:23:52
治療には1年くらいかかったそうで、患者さんも根気よくよく通ってくれたと言っていました。
お金も時間もかかるので、気軽には試すのは難しいかもしれませんが。
2018/05/05(土) 09:24:09
ストレスをなくすようにして、規則正しい生活を心がてみては?
2018/05/05(土) 09:24:26
私も治らない。
トマトジュースと納豆毎日とって、甘いものもジャンクな物も控えてるのに。
便秘でもないのに。
ニキビ憎い。
2018/05/05(土) 09:26:33
足首がぐちゃっとしてる人は身体のめぐりが悪いか、生まれつきバランスが悪い。
自分にあう靴履くようにしたり、脚をくんだりしないように意識する。
顔変えたいなら身体変える。
2018/05/05(土) 09:27:46
1回着たら洗って日に干すとか。
洗濯洗剤やめてみるとか?通常の着方なら水と洗濯ボールだけでいける
シーツのこまめな洗濯
石けん使い過ぎとか?毎日石けんシャンプーなら、2~3回に1回だけ使うように減らし、あとはぬるま湯で洗うだけにするとか?
皮膚科変えてみるとか?
2018/05/05(土) 09:28:52
毎日8時間睡眠は難しいけど、12時までに必ず寝て、最低6時間確保して、休日も少し多めに寝てみると、どうだろうか…
アクティブな人には難しいかもしれないけど、やっぱり睡眠って大事
2018/05/05(土) 09:29:35
2018/05/05(土) 09:32:57
2018/05/05(土) 09:35:28
本当に人それぞれだから参考にならないかもしれないけど私は牛乳石鹸とLUSHのティーツリーウォーターで治った。ひどかった時は赤を超えて紫っぽく見えてた肌が今はたまに一つできるぐらい。
2018/05/05(土) 09:37:45
これだけ悩んでる主さんなら食生活なんてとっくに気を遣ってると思うわ。
一時的な乱れでなく、男性ホルモンが頑張っちゃう体質なのかもね。婦人科を受診してみましょう。
2018/05/05(土) 09:37:47
唯一効いたのが糖質制限で、白米→玄米、うどん→そば、料理に使う白砂糖→きび砂糖orてん菜糖という感じで試してみたところ、本当に肌がキレイになりました。
改善後はまた甘い物を食べ始めてしまいましたが、一旦キレイに治った後は甘い物を食べてもそこまで酷いニキビはできなくなりました。
2018/05/05(土) 09:37:58
2018/05/05(土) 09:38:20
それなら、肌が産まれる母細胞が傷ついてるのでエラー状態の細胞に再び分裂してしまい、繰り返しニキビができます。
常に脂が出る方は、皮脂膜を取りすぎ傾向があるので、逆に自分の皮脂を頑張って出してる状態です。
根本的な改善方法は、肌内の環境改善(具体的にはリンパの巡りを良くする、肌の70%が水分なのでpHバランスを弱アルカリ性に保つ)、甘いものは控える、石けんなど脱脂力の強いもので皮脂を取りすぎない、こすりすぎない、石油系オイル、鉱物油入りは今すぐやめる…でしょうか。
洗顔は何使ってますか?
2018/05/05(土) 09:42:14
ホルモン治療をしてくれる皮膚科お勧めです。
自由診療になるので高額なのが難点ですが。
2018/05/05(土) 09:45:30
もらったら劇的に良くなりました
漢方は十味敗毒湯です
2018/05/05(土) 09:46:32
私は手作り化粧水にかえて、市販の使うのやめただけで拍子抜けするほどニキビ出来なくなった。
今もクレーターは残ってしまって悔しいけど、ニキビはゼロ。
何人かコメントしてて気づいたけど、多分私もグリセリンでニキビが出来てしまってたんだと思う。
2018/05/05(土) 09:49:01
産婦人科をオススメします
2018/05/05(土) 09:51:50
あと同じところに出来やすいとか。
そうだとするとホルモンバランスのせいです。
2018/05/05(土) 09:53:36
31歳ぐらいの時、藁にもすがる思いでピルを飲んで、最初は逆にぶぁ~っと赤ニキビ大量発生して、止めようかと思ったけどなぜか続けてたら一気にスーっとニキビが顔面からなくなりました。
今ではピルも辞めたけどたまにしかニキビ出来なくなりました。
ただ薬が効きすぎる体質で、副作用がドカーンと来ました。ピルは自己責任でドウゾ。
2018/05/05(土) 09:53:48
化粧品も食事も気をつけたけど、何やっても効果なかった。皮膚がボコボコ、痛みを伴うくらいひどくて、評判と言われる皮膚科にも行ってみたけど「こんなニキビくらいで」と言われて余計にショック受けたのを覚えてます。
そんな訳で特別な治療はしなかったけど、いつの間にか治って、ストレスがいちばんの原因だったのかなと自分で結論付けてます。あんなにひどい状態だったのに、跡は何も残っておらずきれいになりました。
今は本当につらいでしょうけど、頑張ってください。
2018/05/05(土) 09:56:04
今では美肌と言われるようになったよ。
2018/05/05(土) 09:57:07
極端に摂生まではしなかったけど、なるべく減らす、というレベルだけど、だいぶ違う。
2018/05/05(土) 09:57:53
2018/05/05(土) 10:01:03
低刺激の石鹸をネットに入れてフワフワの泡を作り顔に
乗っけてゴシゴシこすらない様にしてしっかりすすぐと良いよ。
身体も同様に手で洗う方が良いね。
2018/05/05(土) 10:11:25
寝具まめに変えて掃除
グリセリンフリー化粧水
食生活改善
婦人科相談
ピル
2018/05/05(土) 10:11:36
ニキビのところはワリセンつけないという感じでやってみたらいいと思いました。
白ニキビは軽く皮脂が詰まってるので石鹸の泡でサササと洗えばいいですよ。次の日様子を見て同じならササササと気持ち多くする程度で。
今よりずっと簡単な泡押し付け洗顔、撫でたな、え?大丈夫?位の洗顔にすると私は治まりました。
あぶらは放置すると忘れた頃に穏やかになります。
2018/05/05(土) 10:16:15
私も中学からずっと顔中にニキビが常にあって、何しても治らなかったのが妊娠中だけ綺麗になった。
思えば肌が荒れ始めたのは中一で初めての生理が来てからで、初めから生理不順で数ヶ月に一回とか、1ヶ月に2回出血するとか。
出産後もまだ同じ日にぴったりは来ないけどちゃんと月一で生理が来るようになってからだいぶニキビが落ち着いたよ。
2018/05/05(土) 10:27:43
お湯でなくぬるま湯を使う
刺激を与えないように、こすらずそーっと洗う
をしたらあまり出なくなった
2018/05/05(土) 10:31:35
食生活はスナック菓子、インスタント、ファーストフードばかり食べてた頃はニキビが凄かったけど、野菜、肉、魚、チーズなど気を付けるようになったらニキビなんて全く出来なくなった。
2018/05/05(土) 10:32:54
相澤皮膚科だよね
2018/05/05(土) 10:33:27
2018/05/05(土) 10:43:04
かなりあやしいと思って避けてる人多いみたいですけど(-。-;
最後の砦だと思って最終的に何しても治らなければ行ってみる価値あると思います。
2018/05/05(土) 10:43:48
私も遺伝的なオイリー肌です。
私は赤く炎症を起こすタイプのニキビがほとんどですが、最強は鼻周辺にデカイ面ちょうが繰り返しできてしまい辛いです。
抗生物質を処方されてもあまり効果はでず、、。
最近は「ニキビパッチ」を購入し、ニキビが悪化する前に貼って寝てます。
酷くならずに沈静化するのでおすすめですよ。
2018/05/05(土) 10:44:37
漢方を飲んでしばらく良くなったかと思いきや春になって花粉の影響もあってかフェイスラインぼこぼこ。辛いよ。鏡みるのも辛いし会社行くのも辛い。家族にさえ見せられない。いけないとは分かっていても髪やマスクで隠してしまう。もうどうしたらいいのか分からない。
2018/05/05(土) 10:54:28
2018/05/05(土) 10:57:24
私はピルを試してみてでだいぶましになりました。ちなみにニキビは左右の顎から首上でした。婦人系でなにか関係あるかもしれません。主さんがお肌で悩まなくなることを願ってます;;
2018/05/05(土) 10:58:33
それも人によるんだろうけど
2018/05/05(土) 11:01:20
2018/05/05(土) 11:01:32
2018/05/05(土) 11:07:16
いまは1つもできなくてニキビ痕もなくなりつつある。友人たちに美白だと驚かれたくらい。
ピーリングとビタミンC誘導体を自宅用に処方してくれる皮膚科です。先生のクセは強いが保険でここまで綺麗に治療できたから満足。
2018/05/05(土) 11:10:50
背中には、オルビスのニキビようスプレーのやつを塗ったらなおったよ
主さんにあえばいいけど、、、
2018/05/05(土) 11:11:34
皮膚科やピル、漢方いろいろ試しましたが治らず…
でも、ピーリングしたら今までが嘘みたいにニキビなくなりつるつるです。
最初は皮膚科のピーリングがいいと思います。
オイリー肌でしたが、今はそこまで脂も気になりません。
2018/05/05(土) 11:20:53
・専門行ってた時メイクの先生にニキビならオイルはおすすめしないと言われオイルクレンジングをやめる(10年以上前なので今のオイルは違うかもしれません)
・フェイシャル受けた時に評判よかったからなんとなく使ってた馬油や無添加のミルククレンジング等をニキビが改善されないなら見直すべき、自己流ではなくまずライン使いして余計なケアはしないようにとアドバイスを受ける
→プロアクティブでもなんでも良いからニキビ用のものを…と言われアクアヴィにたどり着く
アクアヴィはメジャーではないと思いますが半年程でだいぶ改善されました
ただ乾燥肌になってしまいある程度落ち着いた時点で終了し今はビーグレンを使用してます
乾燥肌が改善しビタミンC美容液でニキビも更に落ち着きました
・それでも完治せず諦めかけてた頃に多嚢胞性症候群が発覚しホルモンのお薬や注射を打ち始めると同時にジャンクフードも控えてみたら…生理前でもニキビできなくなりました!
これからはニキビ跡と戦います(^-^)/
2018/05/05(土) 11:22:12
適度に運動して、整腸剤やサプリメントも飲む。
脂漏性皮膚炎の私が実践してること。
食生活は、かなりストイックになったよ。
でも体調も肌も調子いいから続けてる。
体質、肌質がどこまで変えられるか分からないけど、自分なりの最善を尽すしかないもんね。
2018/05/05(土) 11:23:03
ホルモンバランス整ったんだとおもう。
漢方だから、多少の副作用ある人もいるけど。
2018/05/05(土) 11:38:54
油揚げも油抜きをしっかりしないと翌日はニキビたくさん
2018/05/05(土) 11:48:59
2018/05/05(土) 12:07:03
使い出してニキビ落ち着いてきた。
2018/05/05(土) 12:10:23
2018/05/05(土) 12:32:26
あと、やっぱり乾燥対策かな。
洗顔後は保湿をしっかりする。
私はお通じの改善として、1日断食をはじめました。
腸内環境を整えたらニキビも減っていきました。
気を抜くとデコや顎にポツポツできてしまう・・・。しかも痒い。
2018/05/05(土) 12:51:10
食生活かえたり、スキンケアかえたり、皮膚科で塗り薬もらったりしたが全くきかず。
諦めかけながらももう一度別の皮膚科へ
そこで今までの経過や使用したものをはなし全く効果がなかったことを言うと、漢方飲んでみる??と言われ飲んだら、飲みはじめて二週間くらいであんなにひどくて治らなかったニキビが全くできなくなりました。
合う合わないがあると思いますが試してみるのも良いかと(*^^*)
2018/05/05(土) 10:15:48
編集元: 【切実】皮膚科に行ってもニキビが治らない
私はコットンと百均のシリコンパックを使ったコットンパックを朝晩したら、悩んでたおでこのニキビがすぐに治った。
保湿は乳液とかの油分ではなく、水分が大事。
あとは整腸剤飲みながら、グルテン•砂糖•カゼイン•油こってりを避けた胃腸に優しい食生活。