1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は元々、癖毛で長年繰り返してきたヘアカラーに老化も加わって
美髪とは真逆のパサパサのスカスカヘアーです。

結構なお金を掛けたりは無理ですが
普通の人間でも美髪のために何が出来るかと考えています。
皆さんのお知恵をお貸しください。
no title

2018/05/19(土) 17:55:46




56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私が行ってる美容院は炭酸泉取り入れてるから、定期的に炭酸で頭皮をきれいにして貰ってるよ。あとは、ヘッドスパ。
今の時期は、それなりに紫外線対策しないと秋口の抜け毛などの原因になると言われ、UVケアできるアウトバストリートメントに変えた。日頃、帽子などで頭皮をガードすることも大切。

2018/05/19(土) 18:55:11


2. 匿名@ガールズちゃんねる
MILBONグローバル

2018/05/19(土) 17:56:38


4. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘアカラーをやめる

2018/05/19(土) 17:57:22


6. 匿名@ガールズちゃんねる
髪の毛毎日乾かす

2018/05/19(土) 17:57:40


7. 匿名@ガールズちゃんねる
たんぱく質を摂取

2018/05/19(土) 17:57:40


8. 匿名@ガールズちゃんねる
カラーしない
毎日アウトバストリートメント
よく寝る
ドライヤー温風→冷風
タンパク質を摂る

2018/05/19(土) 17:58:05


9. 匿名@ガールズちゃんねる
濡れた状態から乾く時に痛みやすいから、ドライヤー時にブラシを使うのは良くないとTVで見た
手ぐしで優しく

2018/05/19(土) 17:58:39


10. 匿名@ガールズちゃんねる
日傘を差して頭皮や髪に紫外線が当たらないようにするといいよ。

2018/05/19(土) 17:58:59


11. 匿名@ガールズちゃんねる
髪の洗い方と
乾かしかたを正しく。

応急措置で温風→冷風でセットすると艶が出るそうです。

2018/05/19(土) 17:59:06


12. 匿名@ガールズちゃんねる
加齢でパサパサになるのはもう仕方ない。 茶色く染めると パサパサが目立ちすぎるから 暗めに染める。 パサパサの部分はオイルつけて 潤す。

2018/05/19(土) 18:00:12


13. 匿名@ガールズちゃんねる
海藻を食べる
もずく、めかぶ
など

2018/05/19(土) 18:00:54


14. 匿名@ガールズちゃんねる
シャンプーやトリートメントを
市販のものでなく
サロン専売などの
質のいいものにする

定期的に
サロンでトリートメントを
してもらう

髪をオイルなどつけて
しっかり乾かす

これだけでも
カラーやめずに美髪保てますよ

2018/05/19(土) 18:01:03


16. 匿名@ガールズちゃんねる
年齢と共にゴワゴワガタガタって、えらいことになるので若いうちには頭皮の毛穴を大切に。
結局髪がガタガタになるのって毛穴の歪みなんだってね。

2018/05/19(土) 18:01:11


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
そうそう、そんで毛穴の歪みは頭皮のコリや血行不良が原因だから毎日シャンプーしながらしっかり頭皮をマッサージしてほぐさないとダメ。
顔のたるみやくすみにも効く。

2018/05/19(土) 18:05:16


17. 匿名@ガールズちゃんねる
トリートメントは濡れた髪より乾いた髪の方が効き目がある
風呂場ではなく、お風呂に入る前乾いた状態でトリートメント→30分くらい放置→風呂で流す→シャンプー→再びトリートメント
消費量増えるから安いのでも良いし毎日じゃなくてもいい、とガルちゃんで教えてもらったよw

2018/05/19(土) 18:01:19


18. 匿名@ガールズちゃんねる
加齢でパサパサになった髪と頭皮には、日焼けが一番ダメージ強いらしいよ。 帽子がムリなら UVカットスプレーした方がいいよ。

2018/05/19(土) 18:01:58


20. 匿名@ガールズちゃんねる
週に一回くらい椿油でオイルパックするとめちゃくちゃツヤのある綺麗な髪になるよ、
スカスカだとボリューム不足でぺったりしてしまうかもしれないけど新しく生えてきた髪や伸びてきた部分がケアされるよ。

2018/05/19(土) 18:02:45


21. 匿名@ガールズちゃんねる
美容院のシャンプーとトリートメントを使う

2018/05/19(土) 18:02:51


22. 匿名@ガールズちゃんねる
お金はかかっちゃうんじゃないかな
髪が綺麗な人は元からか定期的に美容院でケアしてる人だもん

2018/05/19(土) 18:03:21


23. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂から上がったら早目に乾かす
できるだけ濡れてる時間を少なくする

2018/05/19(土) 18:03:32


24. 匿名@ガールズちゃんねる
シャンプーする時
頭皮マッサージする

2018/05/19(土) 18:03:56


25. 匿名@ガールズちゃんねる
美容院で定期的にヘッドキュアする

2018/05/19(土) 18:04:58


27. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂でよく温まるのも良いと美容師さんから教わりました。血行が良くなるので、健康な髪が育ちやすいそうです

頭皮をマッサージすると頭の凝りも取れてなお良いようです

2018/05/19(土) 18:05:43


28. 匿名@ガールズちゃんねる
たんぱく質を積極的に摂ること。ダイエットでお肉を控えると髪がパサパサになります…。

2018/05/19(土) 18:05:53


29. 匿名@ガールズちゃんねる
中国の超ロングヘアな民族はお米のとぎ汁を発酵させてるものでシャンプーしてて、みんな黒黒つやつやしてた。
発酵させてなくても米のとぎ汁は髪に良い成分があって、栄養があるから髪が綺麗になるらしい。

2018/05/19(土) 18:06:59


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
米のとぎ汁を使ったシャンプー方法
1.1回目のとぎ汁は
不純物が含まれるので捨てて、
2回目のとぎ汁を使用する

2.2回目のとぎ汁で
頭皮を優しく洗い
指の腹でマッサージ

3.5分ほど置きぬるま湯で
しっかり洗い流す

※目安は2~3日に1回
シャンプーの代わりに行うとよい

※使用前に必ずパッチテストを
行うようにします。

その中国のホンヤオ族の女性たちは、高齢になってもふさふさで白髪が少ないらしいです。
逆に男性たちは石鹸でシャンプーしてて薄毛らしいとか(笑)

2018/05/19(土) 18:29:05


31. 匿名@ガールズちゃんねる
・シャンプー後は必ずしっかり乾かしてから寝る(極端な話、疲れすぎて面倒な時はシャンプーせず朝にまわします)
・とにかく髪はこすらない。タオルドライはポンポンと、寝る時は三つ編みやナイトキャップを使う
・ドライヤーやコテ等熱を加える前は、トリートメントやケア剤をつける
・月1のサロントリートメントよりも日々のインバストリートメントが大事。粗目の櫛でしっかり馴染ませる

腰までのロングで、プリンにならないよう月1でカラーしてますが髪だけは唯一褒められます。

2018/05/19(土) 18:07:18


34. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘッドマッサージやヘッドスパなどで地肌の血行を良くする。

2018/05/19(土) 18:09:48


35. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘアドネーションのために、ずっと伸ばしています。
日中はアウトバストリートメントに日焼け止めを混ぜてセットします。
夜は色々試してみると自分にあったトリートメントを。
あとはタオルで髪をこすらない、髪を絞らない、カラーリングやパーマをしない、

2018/05/19(土) 18:10:54


36. 匿名@ガールズちゃんねる
Aujuaソムリエに自分に合ったシャンプートリートメントを選んでもらって使う

2018/05/19(土) 18:12:18


37. 匿名@ガールズちゃんねる
美容師さんに教えてもらったんだけど
私も髪が乾燥気味らしく、そういう人は
トリートメントは洗い流さないトリートメントより、洗い流すトリートメントの方がいいみたい

2018/05/19(土) 18:13:39


39. 匿名@ガールズちゃんねる
毛先だけでなく頭皮に潤いを与える。

2018/05/19(土) 18:14:34


40. 匿名@ガールズちゃんねる
シルクのナイトキャップはかなり髪ツヤツヤサラサラになるよ
見た目ダサいけど、今までのシャンプートリートメント使ってもかなり変わる

2018/05/19(土) 18:15:37


42. 匿名@ガールズちゃんねる
N.のオイルがオススメ!天然成分で髪を優しくいたわって健康な美髪にしてくれるよ!ミニサイズもあるからお試しで使ってみて!美容師さんからも凄く評判いいよ!
no title


2018/05/19(土) 18:20:06


43. 匿名@ガールズちゃんねる
カラーのしすぎでギシギシのパサパサ、染めてもすぐに色が抜けて金髪みたいになっちゃった時。
色々調べて、ヘナでヘアカラーしました。

ヘナは染める時に蓄積したシリコンなどを除去して、染料が天然の栄養になる?的な事だったかな。。ほんとかどうかわからないですが、それで救われました。艶とコシを取り戻しました。

あまりヘナばかりで染めると、変な色味になるので(好きなカラーならいいと思いますが)
一回だけです。
それでもとても良かったです。

2018/05/19(土) 18:21:27


44. 匿名@ガールズちゃんねる
私は色々するのをやめてシャンプーコンディショナーだけイオンドライヤーでしっかり乾かして寝るだけにしたら美容師さんが髪綺麗になりましたね!何やったんですかー?!と驚いてくれた
本当に人によるんです

2018/05/19(土) 18:21:58


45. 匿名@ガールズちゃんねる
梅雨時はもう諦めてる…

2018/05/19(土) 18:24:42


46. 匿名@ガールズちゃんねる
乾かしたあと、ドライヤーの冷たい風を当てると落ち着く。

2018/05/19(土) 18:27:53


47. 匿名@ガールズちゃんねる
洗った髪は、必ず完全に乾かす。
パナソニックのナノケア
良いですね。

2018/05/19(土) 18:28:07


52. 匿名@ガールズちゃんねる
いつもシャンプーのあとに使ってるトリートメントをいつもより時間をおいてから流すだけでも変わりますか?

2018/05/19(土) 18:35:35


53. 匿名@ガールズちゃんねる
たんぱく質と鉄分!!!

2018/05/19(土) 18:38:42


54. 匿名@ガールズちゃんねる
シャンプー、トリートメントして
ドライヤーは出来るだけ低い温度で、
もしくは髪から離して当てる。
ちゃんと乾かす。
ワックスとかその他整髪剤は塗らない。
コテもやらない。

2018/05/19(土) 18:49:30


55. 匿名@ガールズちゃんねる
私はカラーもパーマもたまにする。でもトリートメントもしないし、濡れたまま放置して何ならそのまま寝ちゃうこともある、そんな生活を子供の頃からずっと続けてるけど、ツヤツヤストレートでいつも髪を褒められます。だから遺伝なんだろうなーって思う。

そのかわり、太っていてカロリー制限頑張ってるけど全然痩せないし、何食べても細い人が本当に羨ましくて遺伝子って強いな…って思います。

2018/05/19(土) 18:54:16


60. 匿名@ガールズちゃんねる
ナイトキャップってどう?蒸れない?

2018/05/19(土) 19:34:46


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>60
ナイトキャップじゃないけど枕カバーをシルクかサテン系素材のに変えたらいいよ
ナイトキャップより寝癖つきにくいし。
髪が長い人は布団シーツも合わせて変えた方が効果的。

2018/05/19(土) 19:39:34


61. 匿名@ガールズちゃんねる
クセ毛で剛毛なので長くして普段結んでいます。
シャンプーしてコンディショナーやトリートメントつけて流す前に
荒めの櫛で梳かしてから流してるんだけど、濡れてる髪には悪いと思いつつ
でも、梳かさないと本当にからまってどうにもならない

長い髪の毛の皆さん、どうされていますか?

2018/05/19(土) 19:39:21


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>61
髪がつるつるロングな知人も流す前に梳かすって言ってたよ。
その方がトリートメントが髪に馴染むんだって。
あとはドライヤーはいいやつを使うって言ってた。
名前忘れたけど。

2018/05/19(土) 19:43:33


65. 匿名@ガールズちゃんねる
ナイトキャップ、シルクじゃないけど
タオルや着なくなったタンクトップで作って使ってるけど
かぶって寝たら確かに髪の毛しっとりしてます。
たぶん、乾燥を防いでるんだと思います。

綿だけど長い髪のせいか蒸れる感じはあります。シルクだとないのかな?

2018/05/19(土) 19:45:12


68. 匿名@ガールズちゃんねる
ドライヤーを高いのに買い替えたら、癖毛が落ち着いた!
某メーカーのプラズマクラスターでるやつ。
驚いた

2018/05/19(土) 19:53:00


69. 匿名@ガールズちゃんねる
髪が綺麗な友達に聞いたら、リンス等使わずに、毎日トリートメントしてるって言ってた

2018/05/19(土) 20:18:51


70. 匿名@ガールズちゃんねる
2日に1回だけ髪洗うようになってから、髪がつやつやになった。

2018/05/19(土) 20:38:46


71. 匿名@ガールズちゃんねる
美容師さん曰く乾かした後にオイルつけるのは安いのでもいいけど
洗髪は自分の髪にあったいいシャンプーとトリートメント使う方が髪の毛が元気になるって。
安すぎるのはよくないけど自分の髪に合うのを3つほど見つけとくといいみたい。

乾かすのは根本から。根本が乾いてないとゴミやバイ菌が入りやすく毛根の元気がなくなるそう。

2018/05/19(土) 20:41:20


72. 匿名@ガールズちゃんねる
>>71さんのコメントで思い出した

根元をしっかり乾かさないと
カビ生えるんだって
多分すぐには生えないだろうけど
半乾きで寝るって人とか注意してね

2018/05/19(土) 20:53:42


73. 匿名@ガールズちゃんねる
トリートメントも大事だけどシャンプーの方が実は重要でシャンプーいいのに変えるだけでかなり変わる
あと髪の毛はすぐ乾かす
放置すると水分蒸発と一緒に髪の毛の水分まで一緒に蒸発しちゃうから

2018/05/19(土) 21:27:13


74. 匿名@ガールズちゃんねる
美容YouTubeトピ?かなんかで知った
AちゃんっていうYouTubeの人のシャンプーの仕方の動画見て真似してみたらサラサラになって朝に寝癖つかなくなったよ!!
シャンプーもコンディショナーもオイルも変えてないから本当にそのやり方に変えただけ
試してみて~~!

2018/05/19(土) 21:36:15


77. 匿名@ガールズちゃんねる
旅行先でシャンプーするとツヤツヤしっとりする。
シャンプーが良いのか?と取り寄せて自宅で洗ってもいつものパサパサモアー
水というかお湯なのかなぁ。
それともうちのシャワーが悪いのか、
温泉じゃなくてもツヤツヤしっとりする時あるし、なんなんだろう。

2018/05/19(土) 22:05:58


79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>77 もしかしたらですが、シャンプー時に熱いお湯だと油分がとても奪われてしまうので、ぬるま湯が良いって聞きましたよ。
ご存知だったら、ごめんなさい。

2018/05/19(土) 22:50:38


78. 匿名@ガールズちゃんねる
テレビで見た。シャンプーは頭皮で泡立てて髪の毛は手ぐしで通すくらいしか洗わない。拭くときもこすらず挟む。しっかり乾かす

2018/05/19(土) 22:37:29


80. 匿名@ガールズちゃんねる
ご存知かも知れませんが基本を丁寧にやってみるのはどうでしょうか…。

しっかりとブラッシング(ホコリ、絡まり取る)
シャワーでしっかりと湯洗
これでほぼ綺麗になるみたいです
①シャンプーは自分にあったもの
②トリートメント③コンディショナー
商品により順番が②③が入れ換わることもあるので注意して下さい…私はずっと知らずに、①②又は①③②の順番などで使っていたのです。
アウトバストリートメント着けて
すぐに乾かす(しっかりと)
仕上げは冷風で髪を覚ましてスタイリングのくせづけ。
私の毛質は細くて量は多くてくせっ毛で乾燥してますが
シャンプー材はドロッとするタイプはギシギシしてちょっと匂がキツかったり頭皮がベットリするのでだめです。
水のようにサラサラしたもだと失敗しないですね。
がるちゃんではノンシリコン人気薄ですが私は好きです。
シャンプーは良いもの使って下さい

2018/05/19(土) 23:32:04


32. 匿名@ガールズちゃんねる
ブラシを獣毛のいいヤツにしてしっかりブラッシングすると全然違うよ。美容師さんに言われて、髪とかしたくらいでーて思ってたけど本当にツヤッツヤになった!やってみて!!

2018/05/19(土) 18:08:48


編集元: 美髪のために出来る事

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