1. 匿名@ガールズちゃんねる
熱中症の怖さはわかりますか?

体内が煮えてしまい、重症だと身体障害を患うか、最悪死亡してしまうそうです
ダウンロード

2018/07/11(水) 20:33:48




3. 匿名@ガールズちゃんねる
水を一気に飲むのは逆に危険

2018/07/11(水) 20:34:41


5. 匿名@ガールズちゃんねる
熱中症だったのかは分からないけど
吐き気がして手足が痺れだしたことはある

2018/07/11(水) 20:34:54


6. 匿名@ガールズちゃんねる
体内が煮えるっていうのは初めて知った…

異常な暑さだから怖いよね

2018/07/11(水) 20:35:12


7. 匿名@ガールズちゃんねる
毎年亡くなってる方いるね

2018/07/11(水) 20:35:14


9. 匿名@ガールズちゃんねる
脱水症状は熱中症とは違うのかな?
私よく脱水症状になる。

2018/07/11(水) 20:35:47


11. 匿名@ガールズちゃんねる
こまめな水分補給が大事ですね

2018/07/11(水) 20:36:03


12. 匿名@ガールズちゃんねる
頭が痛くなるのは熱中症?
あまり水分を取る習慣がないので気をつけなければ…

2018/07/11(水) 20:36:04


14. 匿名@ガールズちゃんねる
汗が出なくなったらヤバイんだよね?

2018/07/11(水) 20:36:24


17. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか ちょっと変だわ?と思ってからが いきなり早いんだって
もう、立てない 意識が遠のくって
だから怖い

2018/07/11(水) 20:38:35


98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
そうなのよ

去年熱中症で行き倒れになりかけたんだけど、
歩き疲れたから道の端に座って少し休もう…って座り込んだけどもう遅かった
立ち上がることはおろか手足、果ては指も動かせなくなって全身が痺れた様に感じられた
誰かに助けを求めたくても声も出せない
吐き気と痺れにもう意識を手放してしまえば楽になれるな…とか考えていたわ

通りすがりの親切な方が水を飲ませて下さってなんとか持ち直したけど、
まだ大丈夫っていう思い込みは危険だなと心底実感した

それ以来水分と塩分を意識して摂取するようにしてます

2018/07/11(水) 21:13:57


18. 匿名@ガールズちゃんねる
確か熱中症になると体内が熱くなりすぎてタンパク質が固まっちゃうんだっけ。体温下がっても固まったタンパク質は元に戻らない(ゆで卵が生卵に戻らないのと一緒)って聞いて怖くなった。

2018/07/11(水) 20:38:57


19. 匿名@ガールズちゃんねる
喉がものすごく乾いたって思う頃にはもう遅かった。水分は喉が乾く前にこまめにとるか、ちょっと乾いたなって思ったらすぐ補給した方がいいみたい。

2018/07/11(水) 20:40:04


20. 匿名@ガールズちゃんねる
小学生の頃、家から帰る途中に何度かなってたっぽい。
とにかく頭が痛いし、気持ち悪いし、インフルエンザみたいに辛かった。
でも、当時は情けないとか、これくらいの事でとか親に怒られてた方がもっと嫌だった。

小学生低学年のお子さんを持つ親御さんは気をつけてください。地面からの照り返しと、体が小さい事で余計に熱がこもってしまうので。

2018/07/11(水) 20:40:09


22. 匿名@ガールズちゃんねる
なったことある。
異常に汗かいて雲の上を歩いてるみたいにグラグラした。水をたくさん飲んでたけどそれが駄目だったみたいで血液が薄まってしまい、血圧が下がってたよ。
塩分も大切だからOS1みたいなのが良いみたい。

その後半年間はめまいが残って辛かった。

2018/07/11(水) 20:40:40


23. 匿名@ガールズちゃんねる
喉が渇いてから飲むのは遅いので、乾く前に飲むのを心がけて欲しい。

2018/07/11(水) 20:40:54


25. 匿名@ガールズちゃんねる
ポカリを飲んだ方がいいって聞いた
汗かいたなって思ったら
外出先では小さいのを買って飲むようにしてる

2018/07/11(水) 20:41:39


26. 匿名@ガールズちゃんねる
アイスクリームの例えが分かりやすかった。
アイスクリームが溶けた状態=熱中症になった体。
溶けたアイスクリームを再び冷凍庫に入れても、元の形には凍らない。
体の細胞組織がそのような状態になっているので、治療をしても最悪死に至るらしい。

2018/07/11(水) 20:41:42


27. 匿名@ガールズちゃんねる
あれ?なんかおかしいなと思ったらもうダメだった。お母さんに運転してもらって病院。
とてもじゃないけど自力では行けない。
すぐ点滴になったよ。

2018/07/11(水) 20:41:46


28. 匿名@ガールズちゃんねる
ふつうの生活してたら凍死はまずしないけど
熱中症はいろんな条件が重なったらありうる
だから怖いね。。

2018/07/11(水) 20:41:50


29. 匿名@ガールズちゃんねる
両脇の下と額と股関節あたりを冷やせばいいんだっけ?

2018/07/11(水) 20:42:12


51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>29額より首がいいよ。太い血管があるところを冷やしたほうがいい。

2018/07/11(水) 20:47:40


30. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事中になったことある。
ひどい吐き気と止まらない冷や汗、意識が朦朧として、その場に立っていられなくなった。

2018/07/11(水) 20:42:45


31. 匿名@ガールズちゃんねる
普段は飲まないけど、この時期は毎日少しだけポカリ飲んでる。
この際、太るとか気にしていられない。
死ぬよりまし。

2018/07/11(水) 20:42:57


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
ポカリ水で薄めた方が吸収がいいらしいよ。

2018/07/11(水) 20:44:33


32. 匿名@ガールズちゃんねる
手足がつるのって 熱中症の前兆かな?

2018/07/11(水) 20:43:29


33. 匿名@ガールズちゃんねる
塩飴に命を救われました
水だけじゃダメなんだよね

2018/07/11(水) 20:43:39


35. 匿名@ガールズちゃんねる
今年初めてなりました!
水は沢山飲んでたけどそれだけじゃダメでした。ちゃんとご飯を食べる重要性が改めて分かりました。
でも本当に最初気づかなくて暑くてだるいなぁくらいで…母親が体調不良に気づいてくれなかったら本当救急車だったかも。

2018/07/11(水) 20:43:46


36. 匿名@ガールズちゃんねる
頭痛くなったら結構ヤバイんだよ

2018/07/11(水) 20:44:02


37. 匿名@ガールズちゃんねる
去年、休みの度に軽くなってた!Σ(×_×;)
先月も早くもなってしまって、頭は痛いし夜に吐いてしまった…
怖いですよ!

2018/07/11(水) 20:44:10


39. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの子この間保育園で熱中症になったよ。39度の熱に頭痛、嘔吐。幸い口から水分とれたけど、5日間39度のままだった。見ていて本当にかわいそうだったよ。

2018/07/11(水) 20:44:21


43. 匿名@ガールズちゃんねる
陸上部の練習中に熱中症で倒れました
長距離選手だったので、1時間走(ひたすらトラックを1時間走り続けます)してたんですが、段々視界が暗くなってきて、体はめちゃくちゃ重たく感じてきて思うように動かせなくなってきて気付いたら病室でした
バタンと倒れて意識失ってたそうです

2018/07/11(水) 20:45:04


46. 匿名@ガールズちゃんねる
みんな!塩分と糖分重要だよ!!

2018/07/11(水) 20:46:18


47. 匿名@ガールズちゃんねる
ゆで卵の例えが分かりやすかった。1度固まりだしたタンパク質は元に戻らない。人間もタンパク質だから。そして、重症だと助かっても脳に障害が残るんだよね。

以前ドキュメンタリーですごく可愛い女子高生の子が部活中の熱中症により重い障害が残ってしまったのを見て本当に怖いと思った。

2018/07/11(水) 20:46:28


48. 匿名@ガールズちゃんねる
水を飲むのもいいけど、塩分補給も忘れずに。
脱水予防でみんな水を飲むけど、塩分も取らないと頭痛引き起こすよって医者から言われた。

2018/07/11(水) 20:46:37


49. 匿名@ガールズちゃんねる
キウイに塩少々が良いって聞いた!
でもキウイは紫外線吸収するから昼はよくないとも聞いた…
やっぱり無難にポカリ?

2018/07/11(水) 20:47:15


50. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットしてる人はほんとに気を付けてほしい。水とかお茶だけはほんとに危険。
救急救命センターより。

2018/07/11(水) 20:47:36


52. 匿名@ガールズちゃんねる
通勤途中、横断歩道で
まっすぐ歩いてるつもりなのに
思いっきりナナメに進んでて 車に轢かれそうになった。

ほんとに???ってなった。

2018/07/11(水) 20:48:08


57. 匿名@ガールズちゃんねる
重症になった場合に残る後遺症は
記憶力・認知能力の低下
腎臓・肝臓の機能不全だって。

思ってたより恐ろしい。
気をつけよう

2018/07/11(水) 20:49:59


58. 匿名@ガールズちゃんねる
経口補水液を美味しいと感じたら既にアウト

2018/07/11(水) 20:50:04


61. 匿名@ガールズちゃんねる
頭がボーッとして会話が入ってこない状況になり、脱力感も酷く、それでも水分さえとれば…とドラッグストアにOS-1を買いに行ったらそこで人生初めての過呼吸に。
その時点で病院に行けば良かったんだけど、帰宅しそのまま寝たら手足が痺れ、感じたことのない寒気で意識が朦朧としてしまい、救急車で運ばれました。
そんな状態なのに点滴なんてするのかよと鼻で笑って心底面倒臭そうだった医者を忘れられない。

2018/07/11(水) 20:50:41


87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>61
わかるわぁ。
私も夜中救急車で運ばれたけど、当直の若い医師が過呼吸と判断してほったらかし。
こちとら40℃超えて意識朦朧。
心の中で「病院に着いたのに辛いままなのか。誰か助けて」と思ってた。
見かねた看護師さんが医師に「座薬入れていいですか?」と言ってくれ、なんとか39℃台に。
そのまま帰されたけど、その看護師さんは「水分沢山とって、エアコンつけて氷枕してね」と言ってくれた。その看護師さんは熱中症だと分かってたんだろうな。
翌日も高熱が下がらなかったので、かかりつけに行ったらすぐに「熱中症」と診断。
点滴染みたわ。

あれから夏はダメになりました。
すぐに目の前真っ暗になってしまう。

みなさんも本当に気をつけて。

2018/07/11(水) 21:03:58


66. 匿名@ガールズちゃんねる
祖母が去年、家の中で熱中症になって倒れて硬直してた。
父が帰るのがあと少し遅ければ亡くなってたと言われたよ( ; ; )
幸い祖母は2週間の入院を経て後遺症も残らず助かりましたが…
42度の発熱があり、一時は多臓器不全でもう元の体には戻れないかもと言われていました。

エアコン嫌いとか、節約のためにエアコンつけないっていうお年寄り多いみたいだから、どうか家族が無理にでもつけてあげてほしい!
祖母もエアコンに慣れたら快適さ分かったみたいで、今は涼しい部屋で平和に過ごしてます。

2018/07/11(水) 20:52:05


68. 匿名@ガールズちゃんねる
最初は頭痛から始まって、吐き気催す間も無く嘔吐。吐くものなくても2、3時間嘔吐が止まらない…
昨年度熱中症になりました。死ぬかと思いました。

2018/07/11(水) 20:52:50


74. 匿名@ガールズちゃんねる
今、ウチの近所で工事現場が多いんだけど
炎天下の中、作業員や警備員の人達とか屋外や冷房の無い所で働く人達は本当に大変だと思う…

2018/07/11(水) 20:55:14


79. 匿名@ガールズちゃんねる
熱中症は癖になるというのはよく聞くと思いますが、私の場合は当てはまっています。

以前、中等度の熱中症を起こして入院して以来、一夏に何回も繰り返しています。一度起こるとあっという間に重篤化します。
もちろん対策はしていますが、エアコン以外手がないのが現状です。あの高校生のように障害というレベルではありませんが、普通の生活は送れなくなりました。

夏の被災が他人事ではなく、怖くて仕方ありません。

塩飴や冷却スプレーなどは持っていますが、停電では太刀打ちできそうにありません。

2018/07/11(水) 20:57:35


80. 匿名@ガールズちゃんねる
小学生の時、炎天下の中の体育でなりました。たかだか遊具を使ったアップ(ダッシュしながら)だけで。保健室に着いた途端倒れてしまい、記憶があまりないですが、今思うと相当酷かったです。
過去のことですが…そこから怖くなって、最低でも水分補給はしっかりとすること、無理はしないことを心がけています。

2018/07/11(水) 20:57:52


81. 匿名@ガールズちゃんねる
自家製の梅酢と蜂蜜で漬けたお漬物の汁を水で薄めて飲んでるんだー
熱中症予防になりそうな気がして

2018/07/11(水) 20:58:35


82. 匿名@ガールズちゃんねる
エアコン、6月は我慢してたけど7月からは点けてますね
電気代が気になるけど万が一の病院代のが高いしね
めちゃ快適!快眠!

2018/07/11(水) 20:59:27


83. 匿名@ガールズちゃんねる
去年の地区の夏祭り。妊娠6ヶ月で昼間の炎天下、子供縁日に出掛けたら水分こまめにとってたつもりだったけどめまい、吐き気、体が重くて歩けなくなって日陰で横になってしばらく休んだらちょっと楽になったけどヤバかった。休んでも体調治らなかったら救急車呼んでもらおうかと思ったほど。あれは熱中症になりかけだったのかな?

2018/07/11(水) 20:59:30


86. 匿名@ガールズちゃんねる
去年初めて熱中症になって、今年も5月くらい(真夏日のとき)になった。
原因は水をこまめに飲まなかったこと、そしてあまり食べ物を口にしていなかったこと。
なので、最近は熱中症対策の飴を舐めたり水分をこまめに取るようにしている。
そして、基本的にクーラーは付けっぱなし。
クーラーで体が冷えてしまったときは一旦消すけど、すぐ付けてしまう(^_^;)
電気代怖いけど、死ぬよりマシ。

2018/07/11(水) 21:03:26


88. 匿名@ガールズちゃんねる
20年くらい前ですが、中学校の部活のとき水を飲んだらだるくなるという理由で休憩がなかった。
同級生が熱中症で倒れた。

2018/07/11(水) 21:04:56


89. 匿名@ガールズちゃんねる
温度も重要だけどこの暑苦しさは温度より湿度の方だよね
湿度90%以上とか…ヤバイ

2018/07/11(水) 21:06:11


91. 匿名@ガールズちゃんねる
最近のエアコンの冷房はそんなに電気代かからないよ。暑いからとアイスだのジュースだの飲んでる方が高いかもよ?
28度設定くらいで扇風機併用したらだいぶ過ごしやすい。

2018/07/11(水) 21:07:21


92. 匿名@ガールズちゃんねる
クーラーの効いた部屋で軽い熱中症になった時はビックリした。涼しかったから水分とってなくて、そしたら気分悪くなって体熱くなったと思ったら手足が痺れてきた。
水分とってしばらく横になって休んでたらよくなった。
熱中症って涼しいとか暑いとかも関係あるんだろうけど、とにかく水分をとるかとらないかが重要だと思い知らされた。

2018/07/11(水) 21:09:09


93. 匿名@ガールズちゃんねる
テレビで麦茶をオススメしてましたよ
スポーツ飲料なども少量ならいいけど糖分が多いからほどほどに、麦茶はミネラルが入っているから水より吸収がいいとか言ってました

2018/07/11(水) 21:09:10


94. 匿名@ガールズちゃんねる
日陰に行っても、陽が落ちてもヘトヘトになる
この蒸さ苦しさ…

2018/07/11(水) 21:09:16


95. 匿名@ガールズちゃんねる
炎天下で激しい運動をしていると
喉は乾いているけれど味付きの飲み物が受け付けなくて、水しか飲めなくなる。

2018/07/11(水) 21:10:30


96. 匿名@ガールズちゃんねる
だれか既に書いてるけど食事大切!
私の場合、すでに夏バテぎみで食欲落ちてた時、仕事中に初期の熱中症になった。
お昼ご飯が食べられなくて、昼休みはアイスコーヒー1杯飲むだけの日が続いてたときだった。
食欲なくてもちゃんと食べなきゃ駄目だったんだよね。

2018/07/11(水) 21:11:11


97. 匿名@ガールズちゃんねる
高校生の時に部活でなりました。手足に力が入らなくなり、目の前がぐるぐる。立っていられなくなり倒れました。すぐに病院で点滴をして回復したと思ったのに、時々熱が出たりクラクラと立ちくらみがしたり息苦しくなったりと、全快するのに半年くらい掛かった気がします…。
真夏でたくさん汗をかいたのに、スポーツドリンクではなくお茶を飲んでいたのが原因だと思います。皆様も本当に気を付けて!!

2018/07/11(水) 21:12:21


102. 匿名@ガールズちゃんねる
去年、初めて経験したけどかなり辛かった。
変な汗が吹き出すわ気持ち悪いわ、頭はガンガンするわお腹の調子が悪くなるわ。涙
その日、水族館に行ったんだけど混雑していて、さらに高温多湿だったのが良くなかった。
みんなも書いてるけど、なんか変って思った時にはすでに手遅れ。
最近も似たような気候が続いてるから、室内の温度・湿度はしっかり調整してるよ。

あれはもう経験したくない

2018/07/11(水) 21:17:15


103. 匿名@ガールズちゃんねる
親が熱中症になった。
普通にショッピングに出掛けて次の場所まで外を歩いてて、急にめまい、ふらつき、そして近くにあった椅子に座らせたけど力が入らなくて崩れ落ちた。
顔も手も熱かったので慌てて近くの店の人に助け求めて救急車お願いして処置してもらい病院へ搬送してもらい重症にならずに無事家に帰れた。
それ以来、夏出掛ける時にはバッグには必ず経口補水液(パウチタイプの)とスポーツドリンクを倍に薄めたものを持ち歩かせてる。

2018/07/11(水) 21:18:49


108. 匿名@ガールズちゃんねる
なんとか歩ける状態だったらコンビニとかエアコンガンガン効いてる所に一時的に入って体を冷やした方が良いと聞いた。
木陰じゃダメ。

2018/07/11(水) 21:24:11


110. 匿名@ガールズちゃんねる
夏生まれの息子の誕生日におでかけ。
下の子を抱っこして、避暑地のテーマパークで半日遊んだ帰りの車で激しい頭痛。
元々偏頭痛持ちだから、また偏頭痛かなと思った。
でも吐き気もすごくて、車で意識失うかもって思ったけど「ケーキ取りに行かなきゃ」「おかずなにから作ろう」って気になってバファリンを飲んで、頭ガンガンしながら準備してお祝いしてなんとか持ちこたえたんだけど、、、
数日後に「あれは熱中症だったんだな」と思った。
偏頭痛だと思い込んだのが恐ろしい。
それ以来、夏は「なんか嫌な感じがする」って思ったらスポーツドリンク飲んでる。
毎日気づいたときには塩分タブレット食べてる。

2018/07/11(水) 21:25:21


126. 匿名@ガールズちゃんねる
>>110しつこいようですが追加です。
私が思ったのは、1度熱中症を体感しないと、自分の体調が今どんな状態かわからないんではないか、ということです。
だからといって、熱中症になってみろというわけではなくて、「自分は大丈夫」と思い込まないようにしたり、体調の些細な変化にも敏感にならないといけないのだと思います。
子供や高齢者はますます難しいと思うので周りが気にかけてあげないとですね。

2018/07/11(水) 21:40:46


111. 匿名@ガールズちゃんねる
まだ比較的涼しい朝と夜の通勤だけでも駅とかバス停とか歩いた後は蒸し暑さがキツイ…
そんな中で、しかも日昼の冷房ナシの力仕事とか
考えただけでも私は無理

2018/07/11(水) 21:26:29


112. 匿名@ガールズちゃんねる
水筒に塩をひとつまみ入れて持って行かせてる。
若干味は変わるけど、熱中症対策だよって言い聞かせてます。

2018/07/11(水) 21:26:52


115. 匿名@ガールズちゃんねる
頭痛、吐き気で倒れこんだら、手足しびれてきて、顔も痺れ、ろれつが回らなくなった。熱中症になったあとも不調が続いて大変だったから、今は無理しない。冷房かけてる。

2018/07/11(水) 21:28:53


117. 匿名@ガールズちゃんねる
何人か書いてるけど本当食事大切
食事さえしっかりたべてれば、普通なら必要な塩分糖分摂取できてるから大丈夫らしい
いつもより余分に汗かいたなって思ったら、水分はもちろん、甘いおやつなんかを食べて。飴もいいね。とにかく食事、これ絶対ね。

2018/07/11(水) 21:29:21


118. 匿名@ガールズちゃんねる
お味噌汁もいいらしいよ。

2018/07/11(水) 21:31:18


119. 匿名@ガールズちゃんねる
小学生の時熱中症になりました
暑い日で外で遊んでて、めまいがして気持ち悪くなり水を大量に飲んだけど
その後吐いて記憶がなくなり
起きたら近所の病院のベットでした
一緒にいた友達の話だと吐いた後うずくまって倒れたと言ってました
子供は代謝がいいし限界まで水分取らなかったりするので気をつけた方がいいですね

2018/07/11(水) 21:33:21


120. 匿名@ガールズちゃんねる
親世代はクーラー=身体に悪いものって意識があるみたいで、設置してあってもつけない家が多いみたいですね。しかも物が多いので風の通りが悪く室内の温度は物凄い事になってそうで、何時の間にか熱中症に掛かり救急車も呼べずお亡くなりになるパターンが多いそうです。

2018/07/11(水) 21:34:48


121. 匿名@ガールズちゃんねる
親がパーキンソン病で暑さを感じなくなったのか様子見に行くとエアコンも扇風機もつけていない部屋で汗びっしょりになってる。
私がいる時は扇風機つけたりしてるけど「寒い」と言って知らないうちに消してるから本当に心配。

2018/07/11(水) 21:35:45


125. 匿名@ガールズちゃんねる
高校生のときになりました。
起きたときから少し具合悪かったんだけど(頭痛)そのまま原付で外出。
信号待ちしてたら、両手足が痺れだして動悸も早くなってきて……。
原付をなんとか痺れる足で支えてる状態で『もうダメだ…倒れる!』って思ったときに歩道を歩いていた方に救護していただきました。そのまま救急車で運ばれて点滴でした。本当に怖かった。

2018/07/11(水) 21:37:31


127. 匿名@ガールズちゃんねる
子供の友達が夏休みの部活から帰る途中に急に動けなくなってしまい…熱中症でした。
ですが、たまたま倒れた場所が消防署の近くで助けを求めて事なきを得ました
後遺症残ってしまったら本当に怖いし辛い

2018/07/11(水) 21:42:56


128. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの中学生の息子が小学校五年生のときに熱中症にかかった。
ものすごい量の汗かいて遊びから帰ってきて、汗拭いてすぐにリビングで静かに宿題してるなーと思ってたんだけど、テーブルに顔を突っ伏してた。
顔が真っ赤で目も充血してて「お母さん、頭いたい、気持ちが悪い、、、」って言うから熱中症だと分かってすぐに病院連れていきました。
入院はしなかったし、点滴で回復したから良かったんだけど、その後1ヶ月くらい胃腸の調子がずっと悪くて、食欲ない日が続きました。
食べれないから体力も落ちて、夏風邪に何回もかかってしまい、元気がない日が多かったです。
常に水筒持たせてたけど、遊び始めると夢中になっちゃって、水飲むのも忘れちゃうみたいです。
小さな子供なら母親の管理下で水分補給できるけど、小学生になると常に見張ってるわけにもいかないから、予防もなかなか難しいですよね。

2018/07/11(水) 21:44:03


135. 匿名@ガールズちゃんねる
西側の部屋(木造)でクーラーも扇風機もない部屋で夕方頃寝てしまい目を覚ますと体に力が入らず凄く焦りました。
慌てて体を動かしてみると動くようになりましたが凄く怖かったです。

2018/07/11(水) 22:04:29


138. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那が2年前熱中症になったんだけど、以後熱中症になりやすい体質になってしまいました。
体温調節がうまくいかなくなったとか。
一度熱中症になったら、一生ものだと思い知らされました。

2018/07/11(水) 22:16:09


157. 匿名@ガールズちゃんねる
熱中症と言う言葉が知れる前、熱中症に近い状態になったことあります。学校行事で電車で目的地に向かうとき、暖房がよく効いた電車の中で睡眠をとることに。起きたら頭痛と吐き気がとまらなくて、水を飲んでも吐いてしまう脱水症状起こしていました。
あれ以来、暑い時に頭痛と吐き気を起こしやすくなった。

2018/07/11(水) 23:29:27


107. 匿名@ガールズちゃんねる
ポカリ→栄養補給
アクエリアス→疲労回復

違うらしいよ。熱中症対策ならポカリ。
部屋の中でちょっと暑いくらいなら麦茶でいいと聞いたけど、ポカリとか常備はしてたほうがいいかも。

2018/07/11(水) 21:23:13


編集元: こんなときだからこそ熱中症の恐怖について語りたい

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