2018/07/15(日) 13:24:31
2018/07/15(日) 13:24:49
2018/07/15(日) 13:24:51
2018/07/15(日) 13:26:05
2018/07/15(日) 13:27:46
出し過ぎて子供達に怒られたw
2018/07/15(日) 13:28:33
結構応用きくと思うし食材によっては栄養もとれるからいいよ
2018/07/15(日) 13:31:18
冷凍チャーハン
チンして召し上がれ~
2018/07/15(日) 13:31:55
2018/07/15(日) 13:32:10
半分こで幼児にちょうどよい。
それにキウイとかオレンジに
ミニトマトとかよくやってるw
あとは牛乳かヨーグルト付けたり。
2018/07/15(日) 13:32:51
たまにハムサラダ。
2018/07/15(日) 13:33:39
ほら、朝とか昼って、おかずちょっとでも十分じゃない?笑
2018/07/15(日) 13:34:55
2018/07/15(日) 13:38:45
2018/07/15(日) 13:39:44
気が向けば卵焼き、焼きナスとか。
2018/07/15(日) 13:41:07
あとは 野菜たっぷりスープとパン
2018/07/15(日) 13:41:46
2018/07/15(日) 13:42:40
もうやってたらごめんね。
2018/07/15(日) 13:42:49
2018/07/15(日) 13:43:14
2018/07/15(日) 13:44:03
好き嫌いがあり過ぎて、サラダ系は全滅…
2018/07/15(日) 13:46:09
冷たいお茶漬け。
タンパク質はソーセージで
2018/07/15(日) 13:47:48
ある野菜をゆでて
そこにめんつゆ入れてうどん入れて
溶き卵入れて食べさせる
2018/07/15(日) 13:48:22
2018/07/15(日) 13:49:15
2018/07/15(日) 13:52:14
ツナごはん、ツナパスタ、ツナサラダ、ツナトースト。
ふりかけごはん、ふりかけパスタとか。
2018/07/15(日) 13:53:05
2018/07/15(日) 13:53:08
2018/07/15(日) 13:53:36
あんぱんまんミートソース
2018/07/15(日) 13:54:13
鶏そぼろとかカレーとかミートソースとか。
2018/07/15(日) 13:55:32
夕食でまたしらすご飯出したらさすがにダメかな?笑
2018/07/15(日) 13:56:15
2018/07/15(日) 14:00:00
ミートソース、キーマカレーとか、ほぼ具材一緒で味付けだけ変えるのを小分け冷凍保存。
土日に頑張って、平日は楽してます。
2018/07/15(日) 14:00:35
2018/07/15(日) 14:00:35
2018/07/15(日) 14:00:48
それと切ったトマトにベビーチーズ。
めんどくさい時のタンパク質はウインナーやゆで卵、チーズなんかで摂り入れてる。野菜はキュウリのスティック(切っただけ)、冷凍のブロッコリー(チンするだけ)の時も多いよ。
2018/07/15(日) 14:08:28
やる気がある時は千切りのキャベツとか細かくちぎったレタスを敷いたり、チーズのせる。
朝ごはんや昼ごはんに手軽で良いよ。
子供達は大好きで手抜きだけど喜んでくれる♪
2018/07/15(日) 14:11:43
2018/07/15(日) 14:25:23
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2018/07/15(日) 14:27:00
2018/07/15(日) 14:27:30
2018/07/15(日) 14:49:05
うどん・そうめん・そばの時は大体サラダチキンorカニカマ・トマト・きゅうり・ゆで卵のせて、ラーメンの時は冷蔵庫の残り野菜の野菜炒めのせる
もう本当にやる気出ない時は冷凍のグラタンとかドリアとか
これから夏休みに入るからお昼ご飯用意するのめんどくさすぎる
2018/07/15(日) 14:56:23
そろそろちゃんとしないとやばいかな?
1歳2カ月です。。。
2018/07/15(日) 14:57:35
冷ます間に、前日茹でた残りの人参や大根を煮汁に浸けとけば野菜もとれる。
2018/07/15(日) 15:00:51
子供いわく おかずはいらないらしい~
2018/07/15(日) 15:09:13
うちも豚汁大好きですが、作るの大変じゃないですか?具材も7~8種類あるし、ゴボウのささがき、こんにゃくや油揚げ、里芋の下処理など。リクエストされるけど、野菜炒めのほうが簡単だから、なかなか作れてないや豚汁。
2018/07/15(日) 15:38:18
横だけど
サトイモは皮のままゆでて皮をずるっとむいて一口大のもの、
ゴボウささがきを小分け、油抜き油揚げのきざんだもの小分け
を冷凍しておけばすぐできるよ
それも面倒だからやる気のある時に限るけど(笑)
2018/07/15(日) 16:00:55
2018/07/15(日) 15:36:23
2018/07/15(日) 15:41:24
2018/07/15(日) 16:08:21
2018/07/15(日) 16:08:30
朝はチーズトーストと野菜ジュース。
昼は素麺 薬味や具はなし。あとブルーベリーヨーグルト。
夜はコンビニの納豆巻きにしようかなぁと思ってる…。最近 手の込んだ料理作っても食べないコト多いから、子どもは今日みたいなメニュー喜んで食べてる。
2018/07/15(日) 16:25:19
その時に家にあるインゲンとか小松菜とか入れて。
あと最近北野エースのネバトロスープにハマってる。ワカメ沢山入ってるから、お湯多めにして少し味噌入れるとすっごい出汁のきいた味噌汁になるよ!
2018/07/15(日) 17:25:28
使うズボラ人間ですw
それにネギとかあぶらあげとか追加します。
2018/07/15(日) 17:30:37
私もそれ使うw
それに家にある玉ねぎや人参、大根なんかは追加するよ。
で、多めに作って次の日はカレー粉入れてカレーうどんにするの。めっちゃ美味しいよ!
2018/07/15(日) 17:54:10
お昼でやる気が出ないときは
マルシンのハンバーグの時もある。
2018/07/15(日) 17:35:38
お中元で大量に貰ったので…
夏ってすごくラクじゃない?
2018/07/15(日) 18:54:53
同じく
冷凍かぼちゃを少量のマヨネーズで和える
2018/07/15(日) 18:59:10
冷凍のお弁当用のこれをバターロールにはさんでる
ダブル炭水化物(笑)年中さんの息子は好きです。
あとほうれん草を茹でて、一回分を切り分けてラップしてジップロックに保存しておいて
冷凍のコーンと一緒にバターで炒めてバターコーン作る。
そのほうれん草も、うどんやラーメンに乗せたり、しらすほうれん草チャーハンにしたりしてます。
2018/07/15(日) 18:12:35
編集元: やる気がない時の幼児ごはん