1. 匿名@ガールズちゃんねる
現在25歳ですが、中学生からずっとニキビに悩まされています。
今までいろんなケアも試してきて、皮膚科にも通っていましたが、ツルツルの肌には程遠いです。
生理前などは特に肌が荒れて、このまま30歳過ぎても40過ぎても普通にニキビできそうだなと思って、心の底から絶望します。
いつになったらニキビ出来なくなりますか?
no title

2018/09/07(金) 13:58:45




36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
希望のある話を、、、
二十代はずっと顔中ブツブツでうつ気味だったけど、30歳で出産後、今までなんだったのってくらいツルツルに0xe280bc0xefb88e
絶望の先にはゴールがありました。
変わった事といえば、赤ちゃんと一緒にベビー用の洗顔や化粧水に変えた事です。無添加が良かったのかも。
治そうと足し算ケアするより、より自然なケアが生きたのだと思います。

2018/09/07(金) 14:22:08


2. 匿名@ガールズちゃんねる
アラフィフですが、できますよ。

2018/09/07(金) 13:59:34


4. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスが原因で、いまだにできるときあるよ。
今38歳。
ニキビとは呼べないだろうけど。

2018/09/07(金) 14:01:01


5. 匿名@ガールズちゃんねる
体質でしょうね

2018/09/07(金) 14:01:11


6. 匿名@ガールズちゃんねる
30過ぎたら吹き出物と呼ばれるだけでニキビは普通にできますよw
思春期ニキビなら20代になったらもう出ないはず

2018/09/07(金) 14:02:04


7. 匿名@ガールズちゃんねる
34だけど、普通にできる。毎日たゃんとケアして睡眠とって、ご飯バランスよくとって、ストレスもさほどなくて、便通も良いけどできる。

2018/09/07(金) 14:02:24


9. 匿名@ガールズちゃんねる
顔を清潔に保つ他ない。
化粧してたら無理なんだけど。

2018/09/07(金) 14:03:08


11. 匿名@ガールズちゃんねる
私も終わりの見えないニキビ&吹き出物に悩んでいます

48才です。

出なくて調子いいな。と思ってもまた…。
閉経したら出来なくなるんでしょうか?

2018/09/07(金) 14:03:51


12. 匿名@ガールズちゃんねる
46歳ですが最近できました

2018/09/07(金) 14:04:09


13. 匿名@ガールズちゃんねる
よくある話ですが、皮膚科に通っても肌荒れが改善されない場合は、婦人科系を受診するといいですよ。私も排卵が不定期だったためピルを飲んだら一気に肌荒れ治りました!ホルモンバランスおそるべしです。

2018/09/07(金) 14:04:22


14. 匿名@ガールズちゃんねる
体質(遺伝)だと思うわ。

うちの父はずっとツル肌、母は年頃の時にずっとニキビ肌
だけど、
私は何しても肌が強い。チョコたべ過ぎても、ニキビがごく稀に出来ても
2日後にはもう無い。

弟は年頃の時にニキビにすごく悩んでた。

どっちにしても30歳頃にはおちついていたよ。

2018/09/07(金) 14:04:23


15. 匿名@ガールズちゃんねる
両親にも祖父母にもにきびがない。
だからきっと高齢になったらなくなるんだと思ってた・・個人差あるんだね。私はずっと悩まされそう。

2018/09/07(金) 14:04:27


16. 匿名@ガールズちゃんねる
思春期ニキビはなくてつるっつるの肌だったけど、社会人になったら化粧とストレスでニキビできるようになったわ

2018/09/07(金) 14:04:33


17. 匿名@ガールズちゃんねる
主くらいの年齢の時、エステも皮膚科も行ったけどダメだった。ほとんどあごにきび。友人から教わった、アルビオンのスキコン使ったら嘘のように良くなったよ。まだ試してなかったら、試してみて~

現在40才、まだたびたび出来る。去年の夏は特に酷くて久々スキコン買ったけど、全く良くならなかった、、、年齢や原因にもよるのかな?20代ではあんなに効いたのにな~

2018/09/07(金) 14:06:02


18. 匿名@ガールズちゃんねる
私も学生時代からニキビに悩まされてきましたが、25すぎたら徐々に落ち着いてきました。肌質?が変わった感じ。31歳の今はシミに悩まされていますが…

2018/09/07(金) 14:06:11


19. 匿名@ガールズちゃんねる
私も顎に頻発します。できなくなったと思ったらまた出来る。気づいたらニキビのもと(赤く硬く膨らんでいて痛い)が誕生しています。
皮膚科の先生いわく、「20代はまだまだ皮脂の分泌が盛んだから、人によってはニキビが出来やすい」のだそうですよ。30代はまだ出来るのかもしれませんが、アラフォーになったら落ち着いてくるんじゃないでしょうか。というかそうであってほしい。

2018/09/07(金) 14:06:12


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ニキビの原因が髪の毛パターンが多いから老人になるまでは出来ると思う

2018/09/07(金) 14:08:48


22. 匿名@ガールズちゃんねる
20過ぎたら吹き出物に名称が変わるだけって先輩に言われた

2018/09/07(金) 14:08:52


23. 匿名@ガールズちゃんねる
私も小学校高学年からずっと悩まされて来ました。現在25歳で、半年前に皮膚科に行ってベピオゲル処方されたら全部治りました。薄ーいニキビ跡程度です。それからはまだできてないです。
色々市販のもので試したりしましたが、皮膚科に行くのが一番効果ありましたよー!

2018/09/07(金) 14:09:05


24. 匿名@ガールズちゃんねる
小麦粉をなるべく
摂らなくしたら
出来なくなったよ
それまでは毎日出来てた

2018/09/07(金) 14:09:44


25. 匿名@ガールズちゃんねる
ピル試してみましたか?
副作用等もあるので、病院で相談し納得した上で服用するのもありだと思います。

あと、糖質を抑えるとニキビ出来にくくなります。
ローズヒップもお勧めです。
便秘しないように気を付けて。

2018/09/07(金) 14:11:48


26. 匿名@ガールズちゃんねる
顔には出来なくなったけど、背中やお尻にできるようになった

2018/09/07(金) 14:12:08


27. 匿名@ガールズちゃんねる
保湿を怠ると生理前に顎辺りにめちゃくちゃ出来る。
ケアをしてると出来ない。
分かりやすい肌質です。

2018/09/07(金) 14:12:20


28. 匿名@ガールズちゃんねる
3人産んで顔のニキビはすっかりなくなりました33ぐらい
背中と胸のニキビはしつこくて42-3迄何しても治らなかった
肉食が好きだからそのせいかもです

2018/09/07(金) 14:12:57


29. 匿名@ガールズちゃんねる
40過ぎても顎ニキビなおらなかったのが、最近全くできなくなった。
なんでだ?とよくよく考えてみたら!
毎日使ってたリファを使わなくなってからできてない!
私金属アレルギーだったわ!

2018/09/07(金) 14:14:27


31. 匿名@ガールズちゃんねる
髪長いからピル飲んでも皮膚科も特に意味なかった

2018/09/07(金) 14:16:12


32. 匿名@ガールズちゃんねる
私は30過ぎてからの方が沢山できてる…顎ニキビが凄まじい。

2018/09/07(金) 14:17:17


33. 匿名@ガールズちゃんねる
大人になったら治るよ~




って言われてきたけど33の今もブツブツだわ
ニキビから吹き出物に名前が変わるのと、顔の中心からフェイスラインに分布が変わるくらいかな

2018/09/07(金) 14:17:43


34. 匿名@ガールズちゃんねる
砂糖やめてみて。
インスリンのコントロールが
上手くいかないと
ホルモンバランスが崩れる。

2018/09/07(金) 14:18:42


37. 匿名@ガールズちゃんねる
ニキビがいつまでもできるのであれば、多嚢胞性卵巣症候群かその他の婦人科系の病気があるか甲状腺の病気があるか。どっちにしろ症状が出にくいから気付かないパターンが多い。子供を産む予定が無ければピルがオススメ。

2018/09/07(金) 14:23:16


38. 匿名@ガールズちゃんねる
右側のフェイスラインだけ最近できてヤバイです。
髪なのかどこか悪いのか気になる。

2018/09/07(金) 14:24:36


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>38
枕カバーはよく変えていますか?
海老蔵は髪が短いから枕カバーがすぐ脂でベタベタになるとか言ってましたよ

2018/09/07(金) 14:32:06


40. 匿名@ガールズちゃんねる
私のことかと思うくらいのトピの内容で驚きました。25歳女です。
学生のときからずっとニキビありますよ。
本当に嫌になりますよね。
生理前酷いし、どれだけスキンケアしてもがさがさしてるし、枕も気をつけて毎日タオル変えてるし洗顔も優しくしてるし、顔洗ったあとは乾燥しないようにすぐ化粧水つけてるし、お菓子もジュースも一切食べないし、飲まないし、コンビニやスーパーで出来たものを一切食べず自分で作った食事を睡を取ってるし、夜も早く寝るように心がけてる。酷くならないように早く寝ようと思ったら余計に寝られないし、CMでやってるようなファンデーション使ってみたいなぁとか肌荒れさえなければ遅くまで起きてられるのに、好きなもの食べられるのに。
服がすれるだけでニキビできるし。
肌荒れ酷いと、夜更かししてる?と聞かれて傷ついて。本当に絶望的になります。
周りから見たら異常に気にしすぎだと思われるかもしれません。でもそれだけ早く治ってほしいんです。もっとおしゃれしてもっと好きな人の顔を近くで見たい。肌荒れを気にするような毎日を送りたくない。早く心から笑いたい。
どれだけの食生活をしててもどれだけ睡眠時間が少なくても肌荒れせず綺麗な人を見ると本当に不公平に思います。なぜこんなに悩まないといけないのか。本当に本当に不公平です。

2018/09/07(金) 14:31:07


42. 匿名@ガールズちゃんねる
ニキビは20代前半くらいじゃない?
それからは吹出物と呼ばれる

2018/09/07(金) 14:32:41


43. 匿名@ガールズちゃんねる
タオルの柔軟剤も良くないと思う

2018/09/07(金) 14:33:13


46. 匿名@ガールズちゃんねる
保湿方法教えてほしい

2018/09/07(金) 14:36:26


47. 匿名@ガールズちゃんねる
中学以来てなかったニキビが吹き出物と名を変えて29歳で爆発しましたよ。
1年間悩んでます。テラコートリルは一瞬だけ効きましたがもうダメみたい。何使っても美肌にならないならお金がもったいないから高い化粧水はやめてオルビスの大人ニキビの使ってみることにしました。

2018/09/07(金) 14:36:34


48. 匿名@ガールズちゃんねる
思春期ニキビは全然できなかったのに、20歳になったら大人ニキビが出まくるようになった…
頬とか顎とかに大量で泣きたい
生理前本当ひどい

2018/09/07(金) 14:37:38


49. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんと同い年、私と同じすぎてびっくり!
私は乾燥肌なんだけどスキンケアをMARY QUANTの乾燥肌向けラインに変えて結構落ち着いたよ!(去年の冬~今年の夏前)

けど、汗っかきだから夏になってまたニキビ増えてしまって困ってる。
この前涼しい日が続いた時は落ち着いたんだけどね。
もういろいろ使ったと思うけど、スキンケア変えてみたらどうかな?

2018/09/07(金) 14:37:43


50. 匿名@ガールズちゃんねる
できる部位が変わっただけでずっとどこかにある気がする。
今29歳で最近はあごブーム。
出産は2回した。
でも前に比べて量は減ったからピークは過ぎたと思ってる。

2018/09/07(金) 14:47:51


52. 匿名@ガールズちゃんねる
私も小学校高学年からずっと悩まされて来ました。現在25歳で、半年前に皮膚科に行ってベピオゲル処方されたら全部治りました。薄ーいニキビ跡程度です。それからはまだできてないです。
色々市販のもので試したりしましたが、皮膚科に行くのが一番効果ありましたよー!

2018/09/07(金) 14:59:42


54. 匿名@ガールズちゃんねる
今までニキビできなかったのに、30過ぎて出きるようになった
生理前なんて顔中ニキビだらけ…
ホルモンバランスの乱れ?

2018/09/07(金) 15:01:47


55. 匿名@ガールズちゃんねる
50代だけど、顔には一度もニキビできたことない
若い頃は胸や背中にあった
母も姉もできてるところを見た事ないから
肌質の遺伝や体質もあるのかな

2018/09/07(金) 15:02:01


57. 匿名@ガールズちゃんねる
30過ぎてからでき始めたらホルモンバランスが関係?
行くのは婦人科なのか皮膚科なのか分からない、、
内科に行く用事があったから漢方と錠剤とアクアチムもらったけど全然効きませんでした。

2018/09/07(金) 15:14:46


58. 匿名@ガールズちゃんねる
学生時代あまりにニキビがひどくて病院に行ったら、先生に笑ながら「26,27歳くらいになったら出なくなるよ~」と言われた。25歳になっても全く改善せず、あのヤブ医者め!と思ってたけど、27歳くらいでピタッと出なくなった。先生疑ってごめんなさい。人によるとは思うけど、あと1,2年で落ち着く場合もあるよ。ちなみに今40代だけどニキビもシワもない。水分脂分が多いからだと思う。

2018/09/07(金) 15:17:33


59. 匿名@ガールズちゃんねる
今年40になるけどいまだに顎と鼻横とかに出来る。ずっと唯一歳取る良いところだと思ってきたのに全然消滅しない。出来ると跡になって消えないし絶望

2018/09/07(金) 15:23:56


61. 匿名@ガールズちゃんねる
ピーリングや角質ケアも毛穴の詰まりだけ残って
その周りの皮膚が剥けるだけ。漢方も効果今いちだしどーしたらいいのやら

2018/09/07(金) 15:25:10


62. 匿名@ガールズちゃんねる
子供幼稚園なんだけどお迎え行くとお母さん達みんな肌きれいでニキビなんて出来てるの自分だけな気がする。芸能人でも街行く人でも顎きれいで羨ましく思うわ。ザラザラしない肌になりたい

2018/09/07(金) 15:27:04


63. 匿名@ガールズちゃんねる
脂性肌のアラフォーだけどニキビは今でも出来るよ
昔はニキビ、今の年だと吹き出物って言うのかもしれないけど同じこと
肌質改善しない限り出来続けると思う
ちなみに私はピルずっと飲んでたときあったけど全くニキビには効果なかった

2018/09/07(金) 15:27:25


64. 匿名@ガールズちゃんねる
14~18歳まで思春期ニキビができてて、19歳の頃から大人ニキビができ始め現在21。
14の頃から毎月ニキビを見ない日はなくて美肌とは無縁でスキンケアも何やっても無駄だったけど、ディアナチュラのビタミンACEでちょっと良くなったよ。けど体がサプリに慣れちゃったのか、1ヶ月で効かなくなった。
今は酷い時だけ使ってるけど前よりはマシになった。サプリメントに頼るのもありだよ

2018/09/07(金) 15:37:13


65. 匿名@ガールズちゃんねる
私も酷くて30ですが未だにできます。初潮が来て以来自分の顔で綺麗な所は見てないです。゚(゚´Д`゚)゚。

2018/09/07(金) 15:43:19


66. 匿名@ガールズちゃんねる
40代だけど生理前にたまにポツリと出てきやがる!

ずっと気になってたんだけど、そういえば海水浴とかマリンスポーツやってる人達ってニキビ顔みたことない。

2018/09/07(金) 15:43:27


67. 匿名@ガールズちゃんねる
私も昨日いつになったらニキビできなくなるの?と母に嘆いてた29歳。
妊娠中が今までにないくらいのニキビの多さで、産後1ヶ月はすごく肌が綺麗だった。
のにまたブツブツいっぱい。
まわりの友達みんなお肌ツルツルで会いたくない。

2018/09/07(金) 15:48:22


68. 匿名@ガールズちゃんねる
今38ですが、30過ぎたらパタッと出来なくなりました。それまではオイリー肌でテカテカしてていつもどこかしらにニキビできてたんだけど、30過ぎたら肌に潤いがどんどんなくなっていき出来なくなった。
今は顔だけじゃなく体もカサカサ…

2018/09/07(金) 15:53:06


69. 匿名@ガールズちゃんねる
30歳、今はおでこにいっぱい出来てる。
1ヶ月近く経つけど未だに居座ってて困る。

2018/09/07(金) 15:57:41


70. 匿名@ガールズちゃんねる
食生活はどうですか?
学生時代マックでバイトしてて結構食べてました。
そのころニキビが顔中に出てて皮膚科に言っても治らなくて20代前半からクレドのクリームファンデ使って必死に隠してました。
でも就職してお弁当持参で夜は母親が作ったごはん食べてたら気づいたらツルツルの肌になってて今ではニキビ面だったなんて誰も信じてくれません。

2018/09/07(金) 16:09:27


72. 匿名@ガールズちゃんねる
32です!まだできます。それも膿をもったニキビ。有名皮膚科や婦人科も行ったけどまだできます。人からの視線が気になるけどもう諦めました…今も痛痒い赤にきびが頬に出来ていてストレスです!

2018/09/07(金) 16:15:05


73. 匿名@ガールズちゃんねる
高校までニキビほとんどできなかったのに、卒業後から顔がまっかになるくらい広まってずっとマスクしてた
成人式もほとんど写真とらなかった
色んなコスメ試したり、病院も行ったし、ビオチン療法も試した
25くらいでようやく落ち着いてきて27くらいで全くなくなった

2018/09/07(金) 16:33:03


74. 匿名@ガールズちゃんねる
顎だけ銃弾撃ち込まれたみたいに小さいニキビ大量にできてる(笑)もう諦めました(^ω^)

2018/09/07(金) 16:34:02


75. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前後のニキビ…
毎月毎月出来る

2018/09/07(金) 16:36:18


76. 匿名@ガールズちゃんねる
39歳。ふつうにできます。
毎日お菓子ばっかり食べてるからかもしれないけど。

2018/09/07(金) 16:39:56


77. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前後に顎ニキビが何個か出来る
輪郭や顎下くらいに出来ます。
もうヤダ。 34歳です

2018/09/07(金) 16:46:15


78. 匿名@ガールズちゃんねる
私も学生時代胸やあごにニキビができやすかったんだけど、ヘアケアと化粧品を見直したらぐんとニキビが出来なくなったよ。

・シャンプーとリンスをナチュラルな成分のものにする
・ヘアケア、ワックスなどをナチュラルな成分のものにする
・化粧品も肌に優しい低刺激のものにする


それでもニキビが出来るなら、サプリと食事でホルモンバランス整えるのが大事。

ビタミンC,ビタミンB群摂ってみて砂糖やカフェインを控えてみて。
野菜たっぷりタンパク質たっぷりの食事に玄米にすると血糖値も落ち着くよ。

あと、プロバイオティックスもお勧め。
肌は腸内環境の現れだから腸を整えるのが良いよ。

でも、よく発酵食品食べるとか巷では腸に良いって言うけど、人によってアレルギー反応があるから摂りすぎはやめたほうがいいよ。

2018/09/07(金) 16:47:51


79. 匿名@ガールズちゃんねる
27歳です
顔や背中のニキビはましになって喜んでたら、なぜかお腹に痛い赤ニキビが大量にできるようになった
水着も着れないしつらい

2018/09/07(金) 16:51:57


82. 匿名@ガールズちゃんねる
思春期には一切ニキビができなかったのに、二十歳を過ぎてから顔を埋め尽くすほどの真っ赤なニキビに10年くらい悩まされて、それからはだいぶ良くなった(それでもニキビは常に10個はあった)のに、今年の春(39歳)から顔中に角栓ができ始めて顔がザラザラになって、その角栓が手当たり次第にニキビになり、今度は顎とおでこと眉毛とこめかみに集中して赤くて痛いニキビがいーっぱいできてもう絶望しかない。

あと2か月で40だよ!?なのにまだできるの?できてもいいけどこんなに群発するともうガックリするよ…。パトラッシュ、僕もう疲れたよ…。20年も戦ってきたのにもうヤダ…。

今年になっていきなり皮脂の量がすごい分泌されるようになってきたから、それも関係してるのかな。

昨日ドラッグストアでオードムーゲのトライアルセットを買ってきて、拭き取り化粧水と乳液を試してるんだけど、これがなかなか好感触。

2018/09/07(金) 17:19:57


84. 匿名@ガールズちゃんねる
34歳だけど生理前になったらテカテカになってニキビが大爆発しますよ。。。顔中凹凸+毛穴だらけ。
中2から出来始めたから、物心ついた時にきれいな肌がなかった。。( ノД`)シクシク…

2018/09/07(金) 17:51:27


86. 匿名@ガールズちゃんねる
砂糖(というか、甘い飲み物とお菓子を一切やめた)断ちしてから、ニキビが凄く改善された。
肌の感触が本当に違う。
ちなみに炭水化物は適量ならちゃんと食べるし、料理に使う砂糖は多量じゃなければ気にしてない。
お金の節約にもなるので、毎日お菓子食べてますって人は辞めてみることオススメします。

2018/09/07(金) 18:11:08


87. 匿名@ガールズちゃんねる
年重ねると、
治りも悪くなってる気がする_φ(・_・

ニキビ跡が、色素沈着したり。。。
ペアーっていうニキビ薬塗ったり
チョコラBB飲んだり、油物食べ過ぎ
ないようにしたり、するんだけど


できる時は、本当にできるし
テンションガタ落ち

2018/09/07(金) 18:21:44


88. 匿名@ガールズちゃんねる
やっぱりお菓子やめなきゃならないのかー。旦那なんて深夜にお菓子大量に食べても肌キレイなのに少しの量で出来る私悲しくなるよ。ストレスでニキビが出来てるんじゃなくてニキビが出来てストレスなんだよね。

2018/09/07(金) 18:22:43


89. 匿名@ガールズちゃんねる
乳液とかの油分を入れるんじゃなくて水分をお肌に入れてあげるのを意識してみて
スチームもひとつの手だし、でもスチームもやりすぎると乾燥するからね。
私は、色々やりすぎて敏感肌になって悲惨だったよ。真っ赤なニキビできてる時は有名な皮膚科で潰してもらった。プロに絶対にしてもらってね。
自分でしたらブラマヨ吉田みたいになるからね。
今のスキンケアの仕方は、無印の導入液→ウルルンのパック→無印の高保湿化粧水→無印の美白クリーム。2週間に1回ピーリング。って感じ。
たまにピーリングしないと水分入っていかないから私はすることをオススメします。そのかわり保湿はいっぱいして!

2018/09/07(金) 18:24:05


90. 匿名@ガールズちゃんねる
子供が出来たのを機に仕事辞めて これでストレスフリーでニキビも減る!と思ったのにいまだに出来てて早5年…そしてもうすぐ40才

2018/09/07(金) 18:24:29


92. 匿名@ガールズちゃんねる
ニキビ、肌荒れに今までかけたお金 多分外車買えるくらいいってそう。効果あった物の方が少ないわ。1番効果あったのは結局炭酸ガスレーザーで穴開けての面圧

2018/09/07(金) 18:29:04


94. 匿名@ガールズちゃんねる
消化器系が弱ると肌荒れ
風邪気味になって蓄膿症だと肌荒れ
虫歯になると肌荒れ
スキンケアをしっかりしてても他の理由で肌荒れになる

2018/09/07(金) 18:41:46


95. 匿名@ガールズちゃんねる
21までニキビ肌で何をやっても治らなかったけど
漢方(ツムラ50)を3ヶ月飲み始めたころからニキビができなくなって
今はツルツルです。
漢方で体質が変わったのかな。合わない人もいるかもしれないけど
私には合ってた。

2018/09/07(金) 18:42:42


96. 匿名@ガールズちゃんねる
何もしなくてもできないというのは一生ないと思ってるよ
つねにずっと予防予防で出来たらすぐお医者さんに診てもらう
ちょっとくらいと思って放置してるとひどくなるし治りにくいから

2018/09/07(金) 18:50:47


98. 匿名@ガールズちゃんねる
インスリンの急激な上昇でニキビができやすくなるんだよね。

ホルモンのバランスの崩れというよりは影響かな。
生理前はそれで過食になりやすくて
そのせいでインスリンの血中濃度が上がるの。
排卵後はできるだけ低GIを心がけると楽になるよ。

2018/09/07(金) 19:23:04


105. 匿名@ガールズちゃんねる
年齢よりもその人自身のホルモンバランスによると思う。
私は20代半ばの頃もまだまだ出来てて、男性ホルモン抑える注射打って薬もずっと飲んでようやく治った。
30代半ばでまた酷くなった時は、低用量ピルでホルモンバランス整えて治した。

2018/09/07(金) 21:05:09


107. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子食べない、お酒も飲まない、規則正しい生活にバランスのいい食事をとってるのにニキできるよ私…
ニキビって繰り返すから一度できたら周りにポツポツ出てくるんだよね。しかもニキビができたというストレスでさらに悪化するという悪循環…もう最悪

2018/09/07(金) 21:17:26


102. 匿名@ガールズちゃんねる
私の場合は、食品の中で炎症を促進してしまうものがあった
あまりにもはっきり表れるので驚きだった
それを摂ると赤いニキビがボコボコ出て、しかも芯が深くて治りにくい!
食事内容を記録するのはおすすめ

2018/09/07(金) 20:08:44


編集元: ニキビはいつ出来なくなるのか

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