増え過ぎないように気をつけていますが
便秘気味になるし水分欲も出てきて、
何だかんだお菓子もつまんでしまうので
1kgは増えてしまいます。
どうにか変動を避けたいのですが...。
2018/09/13(木) 23:07:58
2018/09/13(木) 23:08:50
甘い物ばかり食べるから体重と肌が酷くなる
2018/09/13(木) 23:09:08
出ればいいんだから
2018/09/13(木) 23:09:36
生理終わりかける頃には戻ってるし、べつに気にしないけど？
そんな1キロくらいで神経質にならなくてよくない？
2018/09/13(木) 23:10:11
いつも終わったら元に戻りますがそれでも嫌だ！
しかも今回は2kgくらい増えてる気が…
元に戻るかな(´；ω；｀)
2018/09/13(木) 23:10:20
何食べても、食べても食べても満腹感がなくなる
2018/09/13(木) 23:10:54
2018/09/13(木) 23:11:08
生理＝体重増えたって思ったことはない。
主の場合は、生理で便秘になるのも
あるけど、生理のせいより、
お菓子を食べるから増えるんじゃない？
2018/09/13(木) 23:12:32
体重もほぼかわらなかった
2018/09/13(木) 23:13:28
2018/09/13(木) 23:13:51
2018/09/13(木) 23:18:08
あまりにひどいとき、外に出る予定があるときは利尿剤飲むようにしています。
2018/09/13(木) 23:20:06
トイレも回数減るし、水分が出ない様。
元々橋本病もあって浮腫みやすいんだけど、産後は生理終わっても戻り辛くなってきた。
2018/09/13(木) 23:21:12
2018/09/13(木) 23:22:48
食欲半端なくて３キロくらい増える。
些細なことでイライラするし、体怠いし、眠気もヤバイ。
2018/09/13(木) 23:30:30
私は生理前も後も体重は全く変わらないのですが
体質的な問題なんですかね？
それとも暴飲暴食しないからかなぁ。
2018/09/13(木) 23:32:06
私は排卵期前後に体重が増える
そして、生理前にストンと体重が落ちる
生理中はほぼお腹下してる
2018/09/13(木) 23:32:58
ホルモンパワーすごい。
2018/09/13(木) 23:40:10
お酒飲むと5キロ増える時もある
生理終わると
元の体重に戻るが
また生理前に増えるのエンドレス
2018/09/13(木) 23:57:44
糖分、塩分、脂を減らそう。
2018/09/13(木) 23:59:44
誤差という方もいらっしゃいますが人によると思います。毎朝同じ条件で体重を測っているので生理前後以外は1kgも変動しません。
2018/09/14(金) 00:00:13
けど生理終わったら元に戻るか戻らないままの時もある。
あんまり無いパターンなんかな。
2018/09/14(金) 00:13:32
今日やっと生理がきたのにまだお腹が妊婦さんみたいにパンパンに張ってるし食欲もおさまらない。下腹ぽっこりなんて可愛いレベルじゃなくてお腹全体が飛び出てる。泣きそう。
2018/09/14(金) 00:31:49
顔から足まで全て浮腫む（笑）
終わりに近づくにつれて良くなるから我慢しかない
よって生理中はなにもしない
2018/09/14(金) 00:48:27
夕ごはん食べたのに、どうしても甘い物食べたくて、普段選ばないスーパーカップ買って、それでも足りなくて、チキンライス作って食べちゃった所だよ！ちょうど今！
異常な食欲が毎月やってくる～
2018/09/14(金) 01:05:15
やり気なくすよね。仕方がないことだって割り切りたいけどむしゃくしゃもして悪循環。
2018/09/14(金) 01:20:52
生理中は特に体が浮腫む
さっき鏡の前で着替えた時
生理中なのにいつもより足が細っそりしてて
昨日の晩珍しく足のマッサージしたことを思い出した
マッサージ習慣にします
2018/09/14(金) 02:19:37
PMSもなく生理前の食欲もないから体重もそんなに変わらない…
なんか悲しい
2018/09/14(金) 02:31:04
耳たぶまで皮がめくれたり。
便秘でしんどいし、体重も増えてしんどい
情緒不安定で泣きたくなんかないのに
何故か半泣きに、よくなります。
甘いお菓子、生クリームみたいなものを
食べなければ気が済みません。
後は肉！米に肉乗っけて食べることを
至福としてしまいます！
2018/09/14(金) 04:21:52
整理不順だから、節制してるのになぜか体重増えたらそろそろかな？と。
体重よりもお腹が張って下腹ポッコリするのがたまらなく嫌！
2018/09/14(金) 04:37:44
食欲が食べても食べても収まらない。
2018/09/14(金) 04:54:45
でも普通に1キロとか増える時は「あ！生理前だからねー」と意味のわからない理由をつけてます笑
食事内容変わって増えてるわけじゃなければいいんじゃない？？
2018/09/14(金) 05:43:21
今まさにその期間で体重も1.5キロ増えてるし、下腹と脚の浮腫が酷い。
今までは体型も体調も一番スッキリしてる期間だったのに。
2018/09/14(金) 08:40:39
低糖質やら低GI値食品とか知ってるけど生理前はそんなもん食べたくないんだよ
がっつり濃いーお腹に溜まるもの
玄米より白米 お魚より肉
みたいな
身体の仕組み的に仕方ないけど凄く嫌
2018/09/14(金) 10:39:05
2018/09/14(金) 11:35:00
食欲はそこまで増えないし、生理になると浮腫みも便秘も良くなるのに、何でかな～
ここ数ヶ月そうだから、まあそういう事になったんだろうけど
2018/09/14(金) 12:20:00
また元に戻るから気にしない♪
2018/09/14(金) 17:53:29
2018/09/15(土) 08:07:02
お菓子より焼き肉！
2018/09/21(金) 13:08:09
編集元: 生理前の体重
