私は今生理予定の1週間前なのですが、今日眠過ぎてほぼ1日寝てしまいました。
今日は予定がないのもありますが、異常な睡眠時間に怖くなりました…
昨日23時に眠り、今日昼の11時に起床
ぼーっとして横になるとまた13時から17時まで寝ていました…
今も寝ろと言われたら眠れます。
皆さん生理前の眠気はどのくらいですか？
私は毎回生理前はこんな感じでいくらでも眠れます。
2018/09/24(月) 18:11:08
2018/09/24(月) 18:12:03
立ち仕事である意味助かった
2018/09/24(月) 18:12:17
2018/09/24(月) 18:12:24
2018/09/24(月) 18:13:14
起きたら生理きてた(´×ω×`)
今お腹痛いよー
2018/09/24(月) 18:13:19
2018/09/24(月) 18:13:59
月経前症候群というやつです。
2018/09/24(月) 18:14:20
仕事やら資格勉強等の大事な予定とかぶったときは本当最悪
ひたすらミント系のガム噛んだり、スーパークールタイプの目薬さしてる
2018/09/24(月) 18:14:30
食べても食べてもまだ食べたい
2018/09/24(月) 18:14:50
2018/09/24(月) 18:15:14
私も同じ。
前もってスケジュールはなるべく空ける様にしてる。
危ないから車も運転しない。
2018/09/24(月) 18:18:32
妊娠した時は更にやばかった！
もう、眠すぎて仕事出来ないレベル。
妊娠中はずーっと眠かった。
周りにはなかなか理解してもらえないのが辛いよね…
2018/09/24(月) 18:16:19
2018/09/24(月) 18:16:46
眠すぎて気持ち悪い感じ。
子供が小さいので昼寝もままならず。
（昼寝しない子です）
遊べ遊べ、外行きたいコールがツラい。
ねむダルすぎて夕方にならないと動きだせない。。
ごめんよ。
最近はカフェロップという眠気覚しの薬を飲んでます。
2018/09/24(月) 18:17:31
2018/09/24(月) 18:17:36
今日仕事休みだからほんと良かったけど、明日からどう乗り越えるか。。
市販の眠気覚ましもどきのドリンクなんて、全く効き目なし。
2018/09/24(月) 18:17:46
昨夜は20時に寝て今朝6時30分に起きた。
で、11時～14時まで昼寝。
寝ても寝ても眠い感じ。
寝過ぎて頭痛酷いよ。
2018/09/24(月) 18:18:18
生理痛軽い人からは、大げさだよwとか。本当に仕事できないレベルの睡魔ってあるんだよ。
2018/09/24(月) 18:19:37
2018/09/24(月) 18:20:03
目つぶったらすぐ寝れるくらいクラクラする
仕事中は地獄
2018/09/24(月) 18:20:14
休める時にゆっくり休んで下さいな。
2018/09/24(月) 18:20:17
の繰り返し。
2018/09/24(月) 18:20:34
ピント合わなくて頭痛もする
2018/09/24(月) 18:23:13
鉄分補給したらマシになるだろうか？
2018/09/24(月) 18:23:20
下手したら仕事中寝てるときある。病院いこうと思っている。
2018/09/24(月) 18:24:58
眠気我慢すればするほど、
体力的にも精神的にもやられる。
2018/09/24(月) 18:25:24
と思いひきこもっていたいわ。
2018/09/24(月) 18:29:46
いつもは寝つき良くないのにこの時だけはすぐ眠れる。
2018/09/24(月) 18:32:18
今生理1日目で絶賛腹下し中
本当に辛い
2018/09/24(月) 18:32:36
体質的にカフェインとか眠眠打破とか飲めないので、仕事の時は打つ手なし。
なんかもう太もも叩いたり、小さな用事を作って歩き回ったり、どうしてもって時は腹痛のふりしてトイレにいって個室で仮眠したり色々がんばってみるんだけど、やっぱりデスクに座ると眠くなってしまう。
まだ痛みとか気持ち悪さだったら、口に出せば心配してもらうこともできるけど、「眠いです」っていうのはただの不真面目に見られてしまうので、言えない。
2018/09/24(月) 18:32:49
みんなそうなんだね安心した
2018/09/24(月) 18:32:57
ありえない眠気で真剣に悩んだことがある
運転にも支障が出そうで車に乗れない
こんなに同じ人がいて安心した
2018/09/24(月) 18:34:48
あれ～なんか寒いなぁ、風邪ひいたかなぁと厚着をするのですが、よくよくカレンダーを見ると生理前一週間くらいとか。
１ヶ月のうち、約半分は何らかの生理関連症状に悩まされるの辛いです……
2018/09/24(月) 18:36:42
体温が高いからなのか疲れてても寝付けない
しかも寝れなくて起きても頭がさえてる
早く生理来てって思う
2018/09/24(月) 18:37:04
2018/09/24(月) 18:38:30
2018/09/24(月) 18:40:22
寝ても寝ても眠くてぼーっとしてる。
未就園児２人いて好きなように寝るわけにもいかず。
上の子を妊娠中のときは眠気が酷かった！
臨月で仕事やめてから本当に１日中寝てたよ(笑)
2018/09/24(月) 18:41:29
あいつらにこの地獄のような睡魔を味あわせてやりたい
それでも甘えって言われるのかな
2018/09/24(月) 18:41:35
いつも休日は昼寝を必ずしてしまうんですが
今日のは昼寝じゃない…もはやご飯のために起きただけの睡眠
自分の食欲のピークはあと3日後かな
2018/09/24(月) 18:43:12
そりゃー眠いよ。
2018/09/24(月) 18:43:56
メイクも落とさずなので、生理前の肌荒れと合わせて肌ボロボロです。
2018/09/24(月) 18:49:41
ボーッとしすぎて頭が働かなくなるのが困る。
2018/09/24(月) 18:56:34
向かいの席のおじさんも絶対気付いてるのに何も言われないのが余計辛い。
2018/09/24(月) 18:57:51
ちなみに私は睡魔がすごい日に大切な面接が重なって、面接中にもボーーーっとしてしまいました。そして見事に落ちました（笑）
2018/09/24(月) 18:58:47
沢山寝たからって気分が良くなる訳でもないし、本当にこの症状嫌だ…
2018/09/24(月) 19:03:46
2018/09/24(月) 19:03:56
土曜日から異常な眠気
この三連休はほぼ寝ておりました
2018/09/24(月) 19:04:20
普段の眠気とは明らかに違う、もう絶対に抗えない感覚で引きずりこまれるように眠りに落ちます
やることいっぱいなのに、嫌になっちゃうわ～
2018/09/24(月) 19:12:04
人によって症状？の出方が違うのですね。
2018/09/24(月) 19:22:44
2018/09/24(月) 19:29:10
立ってても寝てしまう
2018/09/24(月) 19:31:58
2018/09/24(月) 19:36:18
年取ってから悪化してる。
深刻
2018/09/24(月) 19:59:35
悪阻も眠り悪阻でした。
生理前の眠気は、豆乳を飲み始めてから、少し良くなった様な気がします。
豆乳でアレルギーを発症したり、体質に合わない方もいらっしゃるので、あくまで私の場合ですが。
2018/09/24(月) 20:13:02
本当にまずい状態アラフォーになり酷い。
2018/09/24(月) 20:24:47
生理中はコーヒーも具合悪くなるし。
眠気、目の霞み、思考回路が寸断ギリギリのボンヤリぶり。やらかさないか自分がこわい。
2018/09/24(月) 20:27:27
仕事休ませてほしい時もある
2018/09/24(月) 20:29:49
2018/09/24(月) 20:33:47
2018/09/24(月) 20:35:54
毎月昼夜逆転っぽくなる
2018/09/24(月) 20:37:33
引かれる位食べてる
2018/09/24(月) 20:39:01
2018/09/24(月) 20:42:58
2018/09/24(月) 20:54:42
朝7時に起きて、洗濯家事して
10時頃二度寝
12時に起きて昼ごはん食べたりダラダラして
16時～18時まで寝る
夜は12時前に寝る
寝る為に生きてるみたい
2018/09/24(月) 20:56:59
月の半分はこんな感じなので本当に女性はしんどいです。
2018/09/24(月) 21:04:31
2018/09/24(月) 21:07:38
2018/09/24(月) 21:15:02
今月は眠いのに眠れない月で、この3連休も中途覚醒繰り返して、刻んだ睡眠になっています。
眠くてあくびが止まらないのに、長時間眠れない～
2018/09/24(月) 21:22:57
2018/09/24(月) 22:07:34
今月は眠気の他に頭痛、乳房がチクチク痛かったりと、酷かった。
前からピルを考えてたけど、体質上無理になったからどうすればいいのやら…
2018/09/24(月) 22:28:02
1日目2日目の睡魔もやばい。
前々日から1日目までは頑張ったけど、昨日2日目で本当に起きれなくて仕事を休んでしまった。
丸々一日、気絶したかのように眠り続けた。
どうしたら改善できるのかしら、これ。
2018/09/24(月) 23:00:47
8:00 起床
8:30 朝ご飯
9:00 二度寝
13:00 起床
14:00 お昼ご飯
15:00 三度寝
19:00 起床
20:00 夕飯
ダラダラして今また寝そう。
生理前はナマケモノ状態
2018/09/24(月) 23:46:35
2018/09/24(月) 23:48:31
とにかく眠い。
私の場合は生理始まってしまうとお腹の傷みが勝って眠気が少しマシになる。でも眠いことに変わりはなく…。
これ言ったら叩かれそうだけど、女は本当に定刻で働くサラリーマン的働き方に向いてない。
体調万全に整えても生理が来たら何も出来ない。
2018/09/25(火) 09:32:51
コーヒー飲んでも
エスプレッソ飲んでも
ごーーーーーーっと寝る
2018/09/25(火) 12:47:06
と言っても1秒とかなんだろうけど、
すごく長く感じた。
2018/09/25(火) 13:27:32
肌は荒れるし
日中眠いのに夜寝れなくて体内時計がずれます。
酷いときは鬱っぽくなるし ちょっとした事で涙腺崩壊するし イライラして八つ当たりしてしまったり、腰が痛くて普通の時と同じ様に動けない
とか 何とかしてほしい。
2018/09/25(火) 16:40:41
気を紛らわそうとするのですが、席に着いたらまた眠気が・・・。
ピル飲むようになってから割と良くなりましたが。
飲む前は眠気は三日～一週間だったのが、前日だけになりました。
生理中はお腹の痛みで寝込むことになるのですが＾＾；はぁ。。
2018/09/25(火) 18:03:09
私も先週暇があったらうつらうつら寝て、起きてもぼーっとするし頭痛もあるし吐き気もあるし。
どこか悪いのかと思ったら、先程生理になりました。
排卵痛もあり胃と下腹部が痛くて乳首も痛い、それが治ったら上記の様な症状が出て、生理に突入して眠気と下腹部痛に坐骨神経痛も出てくる…月に1週間くらいしか楽な日がない。
ピル飲めばマシになるらしいけど、年齢的にピルも無理…
命の母ホワイト良いって聞くので、この生理が終わったら試しに飲んでみようと思ってます。
2018/09/24(月) 22:06:32
編集元: 生理前の異常な眠気！
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