ここに書き込んだ事をとりあえず3日間きっちりやってみませんか？
では、主から。
主は、３日間砂糖断ちを頑張ってみます！
甘いものが大好き（主にチョコレート、クッキー系)なのですが、砂糖を辞めることで肌にどんな影響があるのかを自分の体で感じてみたいです。
３日間達成できたら、あとは何日やりきれるかは自分との戦い…。
みなさん、美容でも勉強でも仕事でも家事でも、何でもいいので3日間頑張ってみることを書き込んでみてください。
一緒に頑張りましょう(ᵔᵕᵔ˶)
2018/09/25(火) 12:12:34
2018/09/25(火) 12:13:26
2018/09/25(火) 12:13:39
2018/09/25(火) 12:14:19
ご飯、パン、うどん、パスタ…大好きだけども、こいつらのせいで太っていってる気がする。
2018/09/25(火) 12:14:44
お尻が垂れてきたから
ヒップアップの体操( ･`ω･´)
2018/09/25(火) 12:14:50
苺ミルク(500cc)にハマってるから
我慢する！
2018/09/25(火) 12:15:45
あとレッグマジック！！
2018/09/25(火) 12:15:55
2018/09/25(火) 12:17:21
採用されたー(≧▽≦)
されたからには、頑張らなきゃ…！
とりあえず、間食にお菓子類はやめるので、ナッツとか買ってこようかな。
2018/09/25(火) 12:17:24
2018/09/25(火) 12:17:53
もしくは求人に電話して面接取り付ける
がんばる
2018/09/25(火) 12:18:15
明日、面接行ってきます！
2018/09/27(木) 11:35:27
2018/09/25(火) 12:18:21
2018/09/25(火) 12:18:24
冷蔵庫のプリン食べてしまおう。
2018/09/25(火) 12:25:41
2018/09/25(火) 12:26:09
禁酒
2018/09/25(火) 12:27:41
生理前でイライラ半端ないけどこのままフェードアウトします
2018/09/25(火) 12:28:18
キャベツかブロッコリーにする！
できたら午前中炭水化物食べて午後は食べないってしたい
でも子供のおやつタイムが鬼門
2018/09/25(火) 12:29:06
2018/09/25(火) 12:29:20
2018/09/25(火) 12:29:59
私も子供が寝たあとやお昼寝中、一人遊び中に勉強してます！つらいけど勉強したあと寝ると達成感ありますよー
がんばりましょう^_^
2018/09/25(火) 12:34:20
さっき、子供たちが寝たので今から頑張ります!
2018/09/25(火) 19:10:52
今やってるゲームがもうすぐコンプだから気になってしょうがなさそうだけど頑張ります。
2018/09/25(火) 12:32:27
2018/09/25(火) 12:35:48
毎日３０分
まずは三日
2018/09/25(火) 12:38:38
明日やろーって思いつつ、はや1週間…3日だけ頑張ろう！って思えば頑張れる気がする。
2018/09/25(火) 12:42:02
痩せててリア充な友達が、食事の時しかゆっくり座ってないって言ってたから。
2018/09/25(火) 12:46:32
2018/09/25(火) 12:57:50
2018/09/25(火) 13:01:02
理想は砂糖、炭水化物も控えたいけど、
おそらく欲を抑えられないので
腹8分目をとりあえず三日間がんばる！
2018/09/25(火) 13:02:50
2018/09/25(火) 13:08:28
いい言葉！3日続けることが出来て4日目にくじけても5日目からまた始めればいいんですよね！私はプランクを頑張ります！
2018/09/25(火) 20:23:53
「良いトピ」といってもらえてうれしいです！
みなさんとりあえず３日間だけ一緒にがんばりましょう( *´꒳`*)
2018/09/25(火) 13:17:33
生まれて初めて健康器具を買ったので、まずは3日続ける！
2018/09/25(火) 13:44:08
2018/09/25(火) 15:08:30
半月程、17時半までに夕食&23時就寝生活してたのに、外食で調子に乗って食べてしまった後、生理前の食欲も重なって、食事睡眠ダラダラしてしまった。
でもまた今日から３日間とりあえず頑張る！
2018/09/25(火) 17:17:25
3日間ゲームしない。
ほんと情けないくらいゲームし出すと1日が終わる。
そんな生活を変えたい。
2018/09/25(火) 17:35:17
頑張ろう。
2018/09/25(火) 17:36:19
3日できたら、さらにまた3日と、長く続けられていければと思っています。
とりあえず今夜からはじめます。みなさんと一緒に頑張らせてください！
2018/09/25(火) 18:12:57
なんとか会話の糸口になればと…今日から交換日記始めます！
気負わず続けられたらいいんだけど…
2018/09/25(火) 18:36:35
…と決意してからかれこれ4年が経過し、今や片手片足だけのブリッジもできるし、足の裏を壁につけたブリッジもできるようになりました。
運動音痴もやればできた、皆さん頑張って。
ちなみにブリッジに何の効果があるかは知らない。
2018/09/26(水) 01:44:21
2日でダメでした…今飲んでます
すみません
2018/09/27(木) 01:46:25
今日からまた頑張りましょう！
2018/09/27(木) 12:24:13
とりあえず
汚い言葉を使わない
３日頑張る
2018/09/27(木) 12:29:30
お肌のために浮いたお金で基礎化粧品の買い替えと脱毛いく！
お金ホントに減らない！
2018/09/27(木) 18:31:13
でわ、ごきげんよう～
2018/09/25(火) 12:47:04
編集元: まずは3日間頑張ってみるトピ
