この「ダンスダンスレボリューションがある生活」を2014年から2016年まで続けたXopherさんは、約50ポンド(約23kg)の減量に成功。さらに、2016年から2018年までの間にXopherさんの体重は199.8ポンド(約91kg)以下にまで減量したそうで、約56kgのダイエットに成功しています。血圧は140/80mmHgから112/65mmHgにまで減少し、安静時心拍数は70bpmから45~50bpmにまで低下。ダンスダンスレボリューションを使ったダイエットの効果にXopherさんは、「私の目標は達成された!」と喜々としています
2018/10/05(金) 12:24:55
2018/10/05(金) 12:25:46
2018/10/05(金) 12:25:49
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2018/10/05(金) 12:27:01
2018/10/05(金) 12:30:02
あと10キロ痩せて、筋肉つけて完成な気が。
2018/10/05(金) 12:27:30
ダンレボ懐かしいな。
あれって重い人がやったらミシミシ床が鳴りそう。
2018/10/05(金) 12:27:45
かなりしんどい曲もある
2018/10/05(金) 12:28:29
2018/10/05(金) 12:28:58
わざわざゲーセン行ってやってんのかと思ったら…。
いいなあ、家にあったら私もやる。
2018/10/05(金) 12:40:56
いちいち100円入れなきゃいけないのかな
2018/10/05(金) 12:41:24
コイン無しでも、クレジットできるから大丈夫w
2018/10/05(金) 12:50:58
私もそれ気になっちゃったw
2018/10/05(金) 12:52:39
てっきり、あの家でやる用のシート状の簡易的なおもちゃ的なやつかと思ったらこれ?
家にこれ置いてんの!?
しかも3台も!?
2018/10/05(金) 13:08:19
2018/10/05(金) 12:29:01
まだ身体動ける時に改善出来て、よかったね!
2018/10/05(金) 12:29:04
運動音痴のインドア派の意見です
2018/10/05(金) 12:29:18
有酸素運動だし。ダイエット向きかもね。
膝に負担掛かりそうだけど、それは大丈夫だったのかな。
2018/10/05(金) 12:29:43
2018/10/05(金) 12:29:49
2018/10/05(金) 12:30:33
私も持ってた~
2階の部屋でやって親に滅茶滅茶怒られたわ
2018/10/05(金) 13:18:24
懐かしーーーー!
これで遊びまくったw
2018/10/05(金) 20:48:10
ダンレボ家でできるなら恥ずかしくないなー。いいな。
2018/10/05(金) 12:30:57
ただダンスダンス以外でも気をつけてた
とは一切書かない
2018/10/05(金) 12:31:05
私リズム感なくてめちゃくちゃ下手だったからこのダイエットは出来ないな。笑
2018/10/05(金) 12:31:21
2018/10/05(金) 12:31:26
あの家庭用のマットじゃ全然運動した気にならないんだよね。
2018/10/05(金) 12:32:04
ダンスはダイエットに良いよね。
ダンスをやってた時は好きに食べても160㎝47㎏だった。やめた今は55㎏…。
2018/10/05(金) 12:34:57
2018/10/05(金) 12:38:27
いまも売ってるなら私もダイエットに使いたい!
2018/10/05(金) 12:47:25
海外の人が男々道とか撫子ロック踊ってるのかと思うと不思議な感じ。
2018/10/05(金) 12:47:41
ごはん食べる時間がもったいなくて食べずにダンレボしてたら激やせしてしまったことがある。
2018/10/05(金) 12:51:32
久々にやりたくなったわ
2018/10/05(金) 12:52:49
150㎏体型でよくヒザ持ったね。
欧米人の骨って頑丈なのかな?
2018/10/05(金) 12:55:27
一番やってた時期月いくらかかってたか考えると怖い
独身だからできてたけど
2018/10/05(金) 13:05:03
2018/10/05(金) 13:09:51
言われてみればホントにそうだわ
正式種目にすべき
2018/10/05(金) 15:06:08
ストレスないだろうね
2018/10/05(金) 13:21:24
時間が無い時は40分、休みでノリノリな時は90分で毎日3ヶ月踊った結果、3ヶ月毎日150センチ44キロから41キロへ!
体重よりシルエットが変わった、特に背中がすごくすっきりしたっていわれた時嬉しかったー。
でもダンスダイエットは覚えれば楽しいけど飽きのも早い、しかも長時間踊らなきゃ意味無いから時間が無いと難しい。
しかも人が居るとやりにくい。
この人は2年間も継続してすごいなぁ
2018/10/05(金) 13:21:27
元の体重もかなり痩せてる・・
2018/10/05(金) 13:25:11
53です。
もともと太ってなかったけど全身がすっきりして有酸素運動ってすごい!!って実感しました。
が、5年前に話で今現在は体重も戻りダイエット前よりダルダルになりました。
また始めたいのですが今は結婚しているためなかなか1人の時間が無く続けられません。
継続は力なりですね・・・
2018/10/05(金) 13:31:23
足バタバタやる感じなるよね
あれは人間業じゃないわ
私の家にも家庭版があっていっぱいやったな~
この歳じゃゲーセンではできないw
2018/10/05(金) 14:23:38
2018/10/05(金) 14:36:39
2018/10/05(金) 23:21:18
小学生の息子がたまにやってる。
2018/10/06(土) 00:11:19
編集元: ダンスダンスレボリューションで50kg以上のダイエットに成功し心臓移植の危機を乗り越えた男性
汗だくで帰るのも順番待ちするのも色々とキツい
怪しい商品に無駄な金使うくらいなら体動かしたらタダなのにね