no title
1. 匿名@ガールズちゃんねる
やっている方、効果教えてください

なんとなくしまむらの、1枚ですが外と中の素材が違う2重になってるやつを履いてますが、やっぱり5枚くらいちゃんと重ねる方がいいのかな?でも5本指と、綿と、とかって重ねていくと、靴履けないですよね

2018/11/03(土) 14:09:07




3. 匿名@ガールズちゃんねる
冷えとり靴下って初めて聞いた
冬は寝るときモコモコした靴下履いているけど
それとはまた違うのかな。

2018/11/03(土) 14:12:47


6. 匿名@ガールズちゃんねる
1.シルク5本指
2.綿5本指
3.シルク靴下
4.綿靴下
の4枚重ねは、靴下2枚履きより冷えた。
私の指は離れ離れになると温まらない。

2018/11/03(土) 14:13:56


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
つい先日ガルチャンで冷えた足指がくっついてるとよけい冷えると言ってる人もいたし、こんな意見もあるしでどっちが正しいのかわからないや。石原何とかさんの冷えとりの本を読んで実践しようとしてたとこなのに・・

2018/11/03(土) 16:57:04


7. 匿名@ガールズちゃんねる
あたたかいです。靴は履けますよ。ぶっちゃけ洗濯が面倒くさいです

2018/11/03(土) 14:15:04


12. 匿名@ガールズちゃんねる
アロマとかオーガニックと同じ部類。

2018/11/03(土) 14:21:43


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
なんとなくわかります(笑)

私の中では「ていねいな暮らし」の部類。

2018/11/03(土) 15:07:46


13. 匿名@ガールズちゃんねる
靴下五枚重ね履き健康法ってあるよね

2018/11/03(土) 14:22:47


14. 匿名@ガールズちゃんねる
ラジオ体操するだけで末端がポカポカするよ、履き物で物理的に冷えをとるよりおすすめだよ。ラジオ体操3分だし。

2018/11/03(土) 14:24:49


15. 匿名@ガールズちゃんねる
吉田羊さんはこのために靴をすべて買い換えたそうです。

2018/11/03(土) 14:26:17


16. 匿名@ガールズちゃんねる
通販で買ったけどタンスのこやしだよ。
重ね履きしても、雪国のせいか効果なし・・・

2018/11/03(土) 14:27:38


17. 匿名@ガールズちゃんねる
シルク5本指靴下をはいてます。かなりゆるくやってるから参考になるかわからないけど、足を冷やさないよう気を付けてます。冷えからくる不調は改善したような。

靴は特に冬用はサイズ大き目にしてます。

2018/11/03(土) 14:32:18


18. 匿名@ガールズちゃんねる
「足の冷えない不思議な靴下」
あらかじめ足をあたためてから靴下の中に履くと冷えにくいです!
事務でパンプスなので冬はタイツの中にこれを履いてます。
no title


2018/11/03(土) 14:36:15


21. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る時に履いてるよ。
私はすっごい体調が良くなった。
目の下のクマが履く時と履かないときだと違う。

2018/11/03(土) 14:42:25


23. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日始めたばかりです!確かにシルクを一枚目に履くとサラサラして気持ちいい。けど、シルクは耐久性が…と書いてあるので手洗いなんだろうな。

2018/11/03(土) 14:56:05


24. 匿名@ガールズちゃんねる
穴が開くところで悪い場所がわかると聞いたよ。
指が開くのが気持ちいいけど、パッとそのまま靴履いて出かけられない

2018/11/03(土) 14:56:32


26. 匿名@ガールズちゃんねる
シルク5本指+普通の靴下で二枚重ねなら続けられそうだけど、5枚は無理そうだー。レッグウォーマー追加でやってみる予定。

2018/11/03(土) 15:02:22


28. 匿名@ガールズちゃんねる
冬は冷えとり靴下ないとしもやけできる。。でも高いしずれてくるし、手洗い面倒だしすぐ破れる靴も大きめなのがいる。

2018/11/03(土) 15:06:06


30. 匿名@ガールズちゃんねる
『着る岩盤浴』と謳っている
BSファインのレッグウォーマーや靴下着用されてる方いらっしゃいませんか?
いい値段するので手がでません

2018/11/03(土) 15:25:38


31. 匿名@ガールズちゃんねる
しまむらで主さんと同じタイプのを今年初めて買ったけど、履いた途端にすぐに温かくなって凄くいい!
今まではモコモコ靴下履いてたけど、足が芯からポカポカしてくる訳じゃないし、見かけ倒しだなーと思うくらい。

2018/11/03(土) 15:28:44


33. 匿名@ガールズちゃんねる
しまむらのシルク重ね履きを去年買った
凄く暖かくて今年も欲しい
この前行ったらまだなかったな

2018/11/03(土) 15:42:55


34. 匿名@ガールズちゃんねる
同じく主さんと一緒のタイプの内側シルクのものをいろいろ去年まとめ買いした
3年ほど前からすべてではないけれど寒い時期限定で愛用中
通常の冷え取りスタイルの何枚も履く、洗濯の枚数も多いとか何故か中の5本指の小指だけ脱げてくるというようなストレスもなく快適
一応似ている感じのがイオンでも出ているけど、色合いがちょいダサ…

2018/11/03(土) 15:48:22


32. 匿名@ガールズちゃんねる
いっときやってたけど、続かなかったなー
大きめの靴がいるので初期投資もかかるし五本指靴下が地味にめんどくさくてストレスになったw

2018/11/03(土) 15:29:43


35. 匿名@ガールズちゃんねる
ベッキーが凄く押してなかった?
何年か前かな?
それで冷え取り靴下知った記憶がある。多分

私も足だけ冷え性だから試してみようかな

2018/11/03(土) 16:07:10


36. 匿名@ガールズちゃんねる
2年前に見つけてから、足先が冷える真冬によく使ってます。今までは白だけだったけど、今年からは他の色も出たようなので、今年も何足か買う予定です。写真は先日、母に教えるために撮ったんですが参考にどうぞ
no title


2018/11/03(土) 16:08:09


37. 匿名@ガールズちゃんねる
ワークマンでメンズ用の5本指靴下の保湿保温って機能が付いてるハイソックスがめちゃくちゃ冷えない!!
メンズ用だから25センチから27センチのサイズででかいんだけど(笑)それがいいのか爪先の冷え込みが全然ないの!

かわいいパンプスとかには履けないけど、スニーカーや家用ならオススメだよ!!
確か3足セットで500円くらいだった

2018/11/03(土) 16:09:42


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
知人で本格的にやっている人は夏でも5枚きちんと履いていて生活全般がナチュラル志向の感じの人だったよ
本格的に取り組むとなると靴も買い替えないと無理だし、ライトな初心者で今冷え症過ぎるとかそういうのがないならまずはその二重靴下でしばらく行ってもいいと思う
5本指+普通の靴下ですら面倒とか5本指の方が冷え方が早くないか?と感じた私はその二重タイプの靴下冬場はめっちゃ愛用してる

しかし毎年足がしもやけになる私からすると、いったん冷え切った足は靴下ごときであたたかさは戻らないので、運動で血を巡らせるか漢方薬で血を巡らせる方が断然効果的で快適かも…

2018/11/03(土) 17:16:25


41. 匿名@ガールズちゃんねる
昔やってた。
私の買ってた靴下の質が悪かったのか、絹のは直ぐ破れて頻繁に買い替えなくちゃならなくて、結局やめた。
やってた時はよかったような気もするけど、今となってはよくわからない。

2018/11/03(土) 17:21:30


42. 匿名@ガールズちゃんねる
トピ主です!
しまむらのやつでも、モコモコ素材よりよほど温まります
きちんと枚数重ねるのも少しやったことあるんですが、洗濯面倒なのと、地味に高いのと、パンプスは履けないしで辞めてしまってました
効果が全然違うならもう一度やってみようかとおもったのですが…今ので十分そう?

ちなみに私も行き過ぎたオーガニック志向や「ていねいなくらし」的なのは苦手な方です
単純に暖まって体に良さそう(あわよくば代謝良くなってダイエットにならないかな)と思ってやってます

2018/11/03(土) 17:29:12


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
ちなみに知ったきっかけは、ベッキーではなく何年か前の某猫飼いブログ(アニメにもなった)からです

2018/11/03(土) 17:31:24


45. 匿名@ガールズちゃんねる
桐灰の足の冷えない不思議な靴下の方が効果あったなー。
冷えとり靴下は脱いだ時に指先が裏返って元に戻すのが面倒だった。

2018/11/03(土) 19:53:39


46. 匿名@ガールズちゃんねる
流行り始めの頃やってました!
本まで買って…。
確かにあったかい!
靴下5枚履いてりゃ当たり前ですが、
冬とか超あったかくて
熟睡出来た気がします。

でも、やっぱり洗濯とか
面倒だし、
おしゃれとかも制限されるし
いつの間にかやめちゃいました。

でも冬、寝る時にシルクの五本指靴下履いたりしてます。気持ち良い。

2018/11/03(土) 19:55:05


50. 匿名@ガールズちゃんねる
冷え取り靴下いいよ。
締め付けがとか余計冷えたとかそう言う人達は
この健康法はしっかり知らないからだと思う。
進藤義晴の冷え取り健康法の本読んでみたら?
ただ知識がないだけだと思う。
私はもう人に教えたくないぐらい良いと思ってる。
薬でも治らなかった病気が治ったし。

2018/11/03(土) 21:52:26


52. 匿名@ガールズちゃんねる
大学時代に初めて、冷えとり歴10年くらいになります。
最初は4枚重ねからスタートし、就職してからはストッキングとパンプス必須なので帰宅してから履いてました。
専業主婦になった今では10枚重ねしてます。
ガンが消えたとかオカルト的な話は信じてないですが、めんげんや絹靴下が溶けるように穴が空くのも体験し、体調はよくなりました。
冷えとり風靴下ではなく、きちんと絹と綿の、専用の靴下を買った方が長い目で見てお得ですよ。

2018/11/03(土) 23:16:08


編集元: 冷えとり靴下ってどうですか?

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