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1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は下痢とガス体質の20代です。

食後、すぐにトイレに駆け込みます。
よく噛もうが刺激物をなるべく避けようが、普通の人と比べ物にならない程お腹が弱いです。

最近職場の人と付き合い始めたのですが、デートがとにかく憂鬱です。
下痢やガスが襲って来たらどうしようとそればかり考えて、デートを楽しめません。
下手すると、頭の中は彼氏3割、お腹の不安7割。

皆さんは開き直っていますか?
お腹弱いんだとカミングアウトしますか?
付き合いたてのせいか今1番辛いです。
このままだと、トイレの壁の薄い彼氏のアパートに行く気がしません。

2018/10/30(火) 19:37:28




3. 匿名@ガールズちゃんねる
きちんと病院にかかった方がいいんじゃないですか?

2018/10/30(火) 19:38:22


4. 匿名@ガールズちゃんねる
カミングアウトする!
そのうちバレるくらいなら最初から言う(笑)

2018/10/30(火) 19:38:38


5. 匿名@ガールズちゃんねる
私もです。
死にそうな思いして我慢してますがたまにお腹の奥の方で鳴ってやばいバレてないかな?ってなってます。

2018/10/30(火) 19:39:10


8. 匿名@ガールズちゃんねる
付き合って結婚した相手もお腹が弱いのでお互い開き直って「やばい!トイレ!!」ってなってます。

2018/10/30(火) 19:39:31


12. 匿名@ガールズちゃんねる
今の旦那と付き合い始めた時に言いました。
ひょっとしたら歩いてる時に急にトイレに駆け込むかもしれないと。
「俺も」と言われ拍子抜けしました。

優しく受け入れてくれる心の広い人かとかが判断出来ると思うので打ち明けるのも悪くないと思います。

2018/10/30(火) 19:40:41


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
内科で薬もらってる
電車とかで痛くなるから
過敏性腸症候群じゃない?

2018/10/30(火) 19:40:28


13. 匿名@ガールズちゃんねる
過敏性腸炎じゃない?
消化器内科行くとそれなりの薬くれるよ!
それかあんまり辛かったら心療内科。

2018/10/30(火) 19:40:41


14. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹下りやすいのネタにしちゃったほうが楽だと思いますよ。
食後下ったら本当ごめーん!て笑いながらトイレ行けば大丈夫!
私もそうです。

2018/10/30(火) 19:40:59


18. 匿名@ガールズちゃんねる
カミングアウトした方がいい、カミングアウトしちゃえばデートで外に居る時もトイレ行きやすくなるよ。

2018/10/30(火) 19:41:39


19. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏にちゃんと言った方がいいよ
大丈夫

2018/10/30(火) 19:42:09


20. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏に伝えるよ。そして病院へ行って改善方法を見けることを進めます。私もすぐ下痢になるけど今の人にはすぐ打ち明けて楽になりましたよ

2018/10/30(火) 19:42:19


21. 匿名@ガールズちゃんねる
もう結婚したからトイレとかどうでもよくなったけど、付き合い始めのうんち事情って大ごとだよね!カミングアウトしちゃって、少し気楽にデートできた方が良さそうだけど。

2018/10/30(火) 19:43:03


23. 匿名@ガールズちゃんねる
年齢イコール居たことないだからアレだけど。
私もガスが凄くて。どうしようって思ってる。人の家とか泊まりとか、本当に辛い。ガス型の人どうしてますか?!!

2018/10/30(火) 19:43:19


25. 匿名@ガールズちゃんねる
私もお腹弱くて
付き合い始めでカミングアウトしました

笑ってくれて
受け行けれくれたから良かったです

言っちゃった方が良いと思います

2018/10/30(火) 19:44:57


26. 匿名@ガールズちゃんねる
私も主みたいな感じ。
オナラをしたくなったら「忘れ物した」とか言い訳して車の中に行って放屁。
うまくすかしたとしても臭いでバレるだろうし。

友達のススメで市販の整腸剤(私はビオフェルミン)を飲むようになってからちょっとよくなりましたよ。
大分コントロールできるようになった。

2018/10/30(火) 19:46:48


30. 匿名@ガールズちゃんねる
トイレが近いことは報告しとく。
そして出先のトイレの場所を把握しとく

2018/10/30(火) 19:47:28


31. 匿名@ガールズちゃんねる
伝えにくいと思いますが言った方が良いと思います!隠して我慢し続ける事が更に症状を悪化させてる可能性もありますよー。
生理現象だし、そんな事で引く相手なら長く付き合うのも厳しいかもしれないですし。

2018/10/30(火) 19:47:38


33. 匿名@ガールズちゃんねる
気持ち分かりますよ~。
私も過敏性腸症候群のガス型で、学生時代からずっと苦しんで来ました。
静かな場所がとにかく苦手で、映画館とかはあまり行きたくないです。
彼氏に言えない気持ちもよく分かります。
彼氏なのに何で言えないの?と思われるだろうけど、こんな症状言うの恥ずかしいと思ってしまいますよね。
私は今の彼氏といる時はあまり症状が出ません。お腹の事情には精神的な面がかなり影響すると思うので、どれだけ気を使わずにいられるかが重要なのかもしれませんね。
主さんはまだ付き合い始めたばかりとの事なので、今後緊張がほぐれたら少しマシになるのではないかな?と思いました。
長文すみません。

2018/10/30(火) 19:48:13


34. 匿名@ガールズちゃんねる
高校生のとき過敏性腸症候群だったので、デートの映画中に3回トイレに抜けたことがある
通学のバスも昼食後の授業も最悪だったよ

高校生のときは言えなかったな

2018/10/30(火) 19:50:12


36. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那の前では放屁も恥ずかしがらずにやってます。
PPになる前兆のなんて激臭で、「くっさっ!」と言われてお腹抱えて笑ってるぐらいです。
そんな関係になれたら楽ですよね。

2018/10/30(火) 19:52:08


38. 匿名@ガールズちゃんねる
私は頻尿。旦那は主さんみたいにお腹下しやすい。
早く言った方がいいよ。

私は下手したら映画1回につき2回お手洗い。旦那も慣れてるから出口に近い通路側に席とってくれる。旦那は食後20分くらいトイレにこもるから私もその時間にはトイレ行かなくて済むように段取りしてる。

お腹が弱くて振られた人なんて聞いた事ないし、主さんの事が好きなら何とも思わないんじゃないかな。

2018/10/30(火) 19:53:35


39. 匿名@ガールズちゃんねる
私もめちゃめちゃお腹弱い。
最初は恥ずかしくて言えなかったけど、なんでも話せる仲になったら、お腹痛いからトイレ行くね~って普通に言えるようになったよ!

2018/10/30(火) 19:54:48


42. 匿名@ガールズちゃんねる
まず病院に行ってみた方がいいかも。最初に彼氏にお腹が弱い事言っておいたら気持ちが楽になるけど、付き合ってすぐだと恥ずかしくてなかなか無理だよね。

2018/10/30(火) 19:57:11


44. 匿名@ガールズちゃんねる
言ってみて、大丈夫?って心配してくれる彼氏だといいね。

2018/10/30(火) 19:58:39


45. 匿名@ガールズちゃんねる
うちは彼氏も私もお腹弱いからご飯食べた後はお互いトイレ休憩になります。

2018/10/30(火) 19:59:14


46. 匿名@ガールズちゃんねる
過敏性腸症候群じゃないかな
私もその症状出る
行為なんて気が気じゃないよ
お互い辛いね

2018/10/30(火) 20:01:14


48. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。
皆さんコメントありがとうございます。

過敏性腸症候群で、病院には通っていて薬も処方されています。
実際この症状になった人は共感してくれるかも知れませんが、皆さんが想像されている程、薬も万能ではない感じです。

ただ、もう少ししたら勇気を出してカミングアウトしようと思います。
引かれたらそれまで、と頭では思いながら、まだ恥ずかしさや緊張が勝り、更に症状悪化という感じです。

2018/10/30(火) 20:03:33


49. 匿名@ガールズちゃんねる
わかるわかる!!
しょっちゅうトイレ行くけど、トイレ長いなー大きい方か?って思われるのが嫌だから、最初にトイレ行きます!長い方です!って言う(笑)

2018/10/30(火) 20:07:02


50. 匿名@ガールズちゃんねる
付き合いたてだとカミングアウトするの勇気いるよね
なかなか難しい

私も(主ほどではないが)緊張すると急にお腹下すタイプ
変な話いざ!って時にどうしようと悩んだり、デートの日は朝からトイレにこもったり
心配のあまり前日あまり寝れずそのせいで体調悪化したり

ただ、トイレを待つ時間とかって男性にとって結構負担じゃないのかなと考えることもあり…
行けない場所とかは断るし、なんで?って感じだよね
それで嫌になられるくらいなら言っちゃった方がマシかな…
あとトイレが長過ぎて何となく察されてるのかなという気もする

結局私はあやふやにし続けて、いつのまにか言えるようになりましたが

2018/10/30(火) 20:09:14


51. 匿名@ガールズちゃんねる
タンパク質を多く取るとガスの量が増えるけど、主は関係ないのかな?

2018/10/30(火) 20:10:28


52. 匿名@ガールズちゃんねる
ただお腹が弱いのって言うより
こういう病名でこういう症状が出るって言うのをしっかり伝えた方が
自分も恥ずかしくないと思う

2018/10/30(火) 20:16:29


53. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっと汚いけど、私は食べたら前回食べたもの?が押し出されるのかすぐに出ます。トイレに行く回数は増えて、また~?と言われるけど気にしてない様。
食べ歩きが好きなんだけど食べすぎると下痢しちゃってトイレに駆け込むからお財布に下痢のストッパと胃薬入れてる。彼がお腹壊した時にもあげてる!

2018/10/30(火) 20:17:33


54. 匿名@ガールズちゃんねる
カミングアウトして引かれたらそこまでの人だったってことですね。
私は過敏性腸症候群に加えてパニック障害と強迫障害を患っていますが、早めに彼氏にはカミングアウトして、今では電車の時とか苦手な場では支えてもらっています。
逆にうちの彼氏は健康体ですが、食べたらすぐ出る体質の人なので、食後のトイレタイムは必須で、いつもトイレの位置を確認してからお店に入ってます。笑

2018/10/30(火) 20:19:39


55. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れやストレスで症状悪くなったりするよねー。男性の方がお腹弱い人多いから、意外と理解はしてもらえそう。
私はがるちゃんで教えてもらったミヤフローラでガス体質は良くなったよ。主さんは病院で薬貰えてるから関係ないかもだけど。

2018/10/30(火) 20:23:23


56. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹弱い人と付き合ってた。
お腹弱いのは仕方ないから、本人の態度次第だと思うよ。

お腹弱いの分かってるのに、夏場に薄着に手ぶらで来る。案の定店に入ったら冷房が寒くてお腹が冷えてトイレに行って帰ってこない。

一緒にご飯食べに行って、お腹弱いくせに乳製品系の飲み物頼んでお腹壊してトイレから出てこない。

毎回30分は待たされました。食事中席を立たれて仕方ないから1人で食べるんだけど虚しいったらありゃしない。「お腹弱いの分かってるんだから気を付けたら?」と言っても気を付けてるの見た事ないし、薬飲んでる所も見た事ない。毎回開き直られてうんざりでした。

トピ主はちゃんと病院行って薬も飲んでるし、彼にも理解してもらえると良いね!

2018/10/30(火) 20:25:43


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
愚痴言いたかっただけじゃ...
彼は対処してないから怒るのも分かるけど、ここで言われると申し訳なくなる

2018/10/30(火) 20:34:23


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>58
愚痴ってもいいでしょ!
ここにいる人たちはお腹弱いの気にしてるんだし、
その彼はお腹弱いのになんにも気にしてないんだから。
気にしない人もいるかもしれないけど、相手にも迷惑かけないように最低限気を付けないと。

2018/10/30(火) 20:45:29


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>58
ごめんね。
私もお腹弱いから、お腹弱い人の気持ちはすごく分かるの。だからこそ物凄く腹立って、お腹弱い系のトピ見る度に思い出すのでつい書いてしまいました。私もお腹弱いので外出先では食べ物飲み物に細心の注意を払い、薬や冷え対策の上着は必ず持ち歩いてます。

ここに居る人達はさすがに「仕方ないやろ!出物腫れ物所構わずやん!」とか開き直らないだろうから大丈夫だと思います。

2018/10/30(火) 20:57:24


57. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹は薬で何とかなってもガスって難しい
しゃべったり食事したりするときに飲み込む癖がつていたり、ストレスや緊張で空気を飲んでしまったり

ガスがたまりすぎてお腹痛くなったりします
だから外出中の食事は大嫌い(親しい人は除く)

2018/10/30(火) 20:28:16


59. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏と二人きりになる密室が怖くて、
泊まりのたびに我慢してるのがストレスになり自分から他の理由ということにして別れを切り出しました。
はじめから言わなかったから後悔しまくり。
早く一人にしてって思いながら会ってたから

2018/10/30(火) 20:38:21


60. 匿名@ガールズちゃんねる
私もすぐ下痢になる。テレビの音量あげてからトイレ行く

2018/10/30(火) 20:41:05


62. 匿名@ガールズちゃんねる
彼氏に早めに伝えた方が楽
言わないとストレスになるし
私は彼氏にお腹痛くなったと伝えると
イヤホンで音楽聞いていてもらってる
音聞こえるかもと思うと落ち着かないので😅

2018/10/30(火) 20:54:01


65. 匿名@ガールズちゃんねる
私も彼氏と付き合いたての頃に彼のマンションでお腹下して、でも彼の家のトイレでしたら音聞こえそうだし泣きそうになったなぁ。
結局言えなくて、夜なのに「ちょっと外散歩してくる!」と無理矢理すぎる理由でコンビニまで走った。
漏れたら全てが終わると思って死ぬ気で走った。
なんとか間に合ってご機嫌で部屋に戻ったら、浮気を疑われて険悪なムード。
それでも結局下痢だったとは言えなかったなぁ。
付き合いたてのそういう話って本当に勇気いるよね。

2018/10/30(火) 21:01:11


66. 匿名@ガールズちゃんねる
おトイレ事情に開き直れるのって年齢もあるよね。
20代なら無理だった。30代の今は結構平気。

2018/10/30(火) 21:01:16


68. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしもお腹が弱くて、初めて彼の家に泊まりに行った日も、最悪なことに下痢炸裂してしまいました笑。何回もトイレに行くもんだから、恥ずかしかったけど、正直にお腹が痛いと伝えたら「全然恥ずかしいことじゃないよ。」と言ってくれました。そんな彼ともう付き合って、3年あまりです。今では、トイレに行きたい時は、「お腹痛い。うんち出そう…」とすぐ言えるし、茶化さないで必死にトイレの場所探してくれます笑。
我慢は体も辛いし、デートが苦痛になるなんてもったいないです!

2018/10/30(火) 21:07:18


73. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那がそうです。
私は鉄の腹してるので全然そういうのはわかりませんでしたが、カミングアウトされて
あー、そんな人がいるんだと初めて知りました。
旦那の家系がみんな弱く、辛いもの食べないし、お腹しょっちゅうぐるぐるいってるし、弱いから賞味期限に敏感だし…
でも言わないとわからないことあるし、いったらよっぽどじゃない限り理解してくれると思います

2018/10/30(火) 21:44:30


74. 匿名@ガールズちゃんねる
私もー。
お腹痛くなったら、催したらどうしようって予期不安で、動悸もして、息苦しくもなって、下痢もしてって三重苦だった。
産後酷くなって、子供抱えてトイレに駆け込めないから、心療内科で相談したよ。
不安を抑える薬をもらったけど、お守りにして、いつでも飲める!って思ったら少し気持ちが楽になった。
ゆっくり深呼吸するのもいいんだって!それで治る人もいるって精神科の先生が言ってたよ!
主も頑張れ!大丈夫だよ!

2018/10/30(火) 22:05:05


77. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの旦那もすぐお腹壊す。付き合って早々にお腹が弱くてトイレ待たせることあるかもって言われたけど全然気にならなかった。
対して私はガスが溜まりやすい。デート中におならしたくて、頭の中がおなら>>彼氏(旦那)になることもしょっちゅうで、ある日勇気を出して言ってみた。結果、お泊まりの時に毎回かなり寝っ屁してたみたいでバレてたw
誰でも好きでそういう体質じゃないんだから全然気にしてないって言ってもらったよ。

自分語りでごめんけど、とにかく、自分が気にするほど案外人は気にしないみたい。残念ながらそれをバカにする人ならかえってその小さな人間性が分かって良かったのかもだし。
カミングアウト、してみた方が楽になるしいいと思うよ。

2018/10/30(火) 22:30:58


80. 匿名@ガールズちゃんねる
私もすごくお腹弱いし、ガスが出やすくて、 オナラがいっぱい出る。
主人と付き合っている時は我慢したりしてたけど、一緒に住むようになったら無理と思って、オナラが出やすくて我慢したくないって伝えたよw
真面目にオナラ出やすいから他人とは一緒に住めないかもって考えてたのw
自分でも引くぐらい出る時もあるけど、堂々としてるよ!
受け入れてもらえて良かった!w

2018/10/31(水) 00:24:43


86. 匿名@ガールズちゃんねる

私も過敏性腸症候群でかなりお腹が弱いです。
彼氏には付き合う前からお話してたので、どんな状況でもお腹痛くなれば、トイレ行きたいと言える環境です。
彼氏は大丈夫?と心配してくれるし、受け入れてくれています。
話した方が心も体も楽になると思います!怖いと思いますが、お腹が弱いってことだけで離れる人ではないと信じて伝えてみてください!

2018/11/02(金) 23:02:50


編集元: お腹が弱い人の恋愛事情

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