1. 匿名@ガールズちゃんねる
30歳から変わることありますよね。スキンケアや、健康面他にもあれば教えてください。30歳からやり続けて効果のあったこと、やらなくて後悔していることなど。

主は、もうすぐ30歳ですがとにかく肌の乾燥が年々ひどくなるので保湿クリーム塗りまくってます。笑
ダウンロード

2018/11/07(水) 15:31:28




3. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せにくくなるよ!

2018/11/07(水) 15:32:12


4. 匿名@ガールズちゃんねる
乳がん 子宮頚がんの検診はマジやっとけ!

2018/11/07(水) 15:32:12


5. 匿名@ガールズちゃんねる
日焼け止めしっかり塗る!
私失敗したから

2018/11/07(水) 15:32:16


6. 匿名@ガールズちゃんねる
30過ぎたら、ダイエットしても若い時みたいに簡単には痩せない。

2018/11/07(水) 15:32:18


8. 匿名@ガールズちゃんねる
貯金はしっかりと。

2018/11/07(水) 15:32:43


9. 匿名@ガールズちゃんねる
保湿、とにかく保湿

2018/11/07(水) 15:32:47


10. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか最近、やりたいことやろうと思った。
いつ死ぬかわからないし。

2018/11/07(水) 15:32:47


11. 匿名@ガールズちゃんねる
言葉遣いかな
いつまでも10代20代のような話し方の人は引く

2018/11/07(水) 15:32:50


12. 匿名@ガールズちゃんねる
お金の事。
簡単に転職も難しくなるし将来の計画は立て始めた方がいい。

2018/11/07(水) 15:33:12


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
私もそう思います。少なくとも給料明細の
振込額以外の欄も全て理解しておくとか。
そこら辺から税金とか保険、金融商品に
興味を持ったりするので。

2018/11/07(水) 15:45:20


13. 匿名@ガールズちゃんねる
日焼け防止でシミ対策はしっかり!
手遅れで、ハイドロキノン塗っています^^;

2018/11/07(水) 15:33:12


14. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレッチ
めっちゃ身体固くなる

2018/11/07(水) 15:33:13


15. 匿名@ガールズちゃんねる
カラコンやめた

2018/11/07(水) 15:33:30


16. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ過ぎないことかな。
脂肪がつくと落ちにくくなるよね。

2018/11/07(水) 15:33:36


17. 匿名@ガールズちゃんねる
独身か既婚者かわからないけど、結婚をちらつかせて寄ってくる男には気をつけろ!

2018/11/07(水) 15:33:57


18. 匿名@ガールズちゃんねる
35歳からガタガタくる。
油断大敵。

2018/11/07(水) 15:34:20


20. 匿名@ガールズちゃんねる
生命保険の見直し
この年代にちゃんとしてないと
入れなくなる保険や保険料が上がるの多くなるよ

2018/11/07(水) 15:34:41


21. 匿名@ガールズちゃんねる
服装とかはあまりにもおかしくなければ好きにしたらいいやん
一度きりの人生

2018/11/07(水) 15:35:05


23. 匿名@ガールズちゃんねる
体調悪ければすぐ病院へ

2018/11/07(水) 15:35:52


24. 匿名@ガールズちゃんねる
栄養バランス良くちゃんと食べること。
お昼ご飯を適当に済まさない。
肌も髪も体は全部、食べたものでできている。
10年後に違いが出てくるよ。後悔してる。

2018/11/07(水) 15:36:13


25. 匿名@ガールズちゃんねる
元々顔がとても濃いから(-_-;)今まで割とすっぴんでも出歩けたけど、30過ぎてからは化粧しないと気持ちが落ち着かなくなってしまった~。

肌の保湿は大切ですな。

2018/11/07(水) 15:36:17


26. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事も結婚も見直したいなら30代前半に。
20代の答えを35歳までに出しておきましょ。

2018/11/07(水) 15:37:19


27. 匿名@ガールズちゃんねる
塩分と間食はそろそろ控えめにしたほうがいい
20代までの食生活続けてると動脈硬化が始まるよ~

2018/11/07(水) 15:37:20


28. 匿名@ガールズちゃんねる
NHKでチョイス当たり視聴して健康管理だけは続ける。
朝の体操だとか軽いランニングなんかも継続的に続けたほうが良い。

2018/11/07(水) 15:38:03


31. 匿名@ガールズちゃんねる
語彙力ともしょもしょしない話し方は大事。何かとヤバイ連発すると、身なりはそれなりでも薄っぺらく見えてしまう。

2018/11/07(水) 15:42:20


35. 匿名@ガールズちゃんねる
人の後ろにくっ付いて顔いろばかり伺ってばかりではダメ。みんな離れていくよ。

大人として、自分の意思を持って行動しよう。

2018/11/07(水) 15:48:12


36. 匿名@ガールズちゃんねる
姿勢。
これは本当に大切。

2018/11/07(水) 15:49:19


38. 匿名@ガールズちゃんねる
髪の毛のお手入れ。
ひっつめ髪はダメ。ハゲる。
ヘアスタイル一つで老けても若々しくも見える。

2018/11/07(水) 15:52:06


40. 匿名@ガールズちゃんねる
30過ぎるとチヤホヤされなくなるけど、若い子に嫉妬してはいけない
同じフィールドに立とうとするな

2018/11/07(水) 15:53:42


42. 匿名@ガールズちゃんねる
30代のカラコン、つけまつげはほんとやめた方がいい。みっともない。

2018/11/07(水) 15:55:43


43. 匿名@ガールズちゃんねる
代謝がぐっと落ちるから、体力作りを!
取り敢えず筋トレすべし

2018/11/07(水) 15:59:36


44. 匿名@ガールズちゃんねる
カラコンつけまは20代まで。ミニスカートにロングブーツも20代まで。

2018/11/07(水) 16:02:24


45. 匿名@ガールズちゃんねる
言葉づかい

やべー!とかまじ!とか

2018/11/07(水) 16:02:27


47. 匿名@ガールズちゃんねる
虫歯にならないように定期的に歯医者さんに行く

2018/11/07(水) 16:04:17


48. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっとした、ぶつけた跡や虫刺され傷跡などが消えにくくなる
去年の夏にコケて流血した足の所が、くすんだ色のまま戻らない
傷自体は消えてるんだけど黒っぽくなってて他人から見える所なので
ファンデーション塗って誤魔化してる。悲しい

2018/11/07(水) 16:05:02


49. 匿名@ガールズちゃんねる
歯磨きの後にデンタルリンスを
歯周病予防に力を入れて!

2018/11/07(水) 16:05:36


50. 匿名@ガールズちゃんねる
ファッションです。20代の足見せは可愛いけど、30代からは徐々に減らした方が良いかも。30代からの露出はスタイルにもよるけど、痛いなと思う女性がちらほら。その人だけ時間が止まってるんかなと思う。

2018/11/07(水) 16:07:43


51. 匿名@ガールズちゃんねる
20代で買った服を着る時には、改めて、似合ってるかよく見定めること。
昔は似合ってるとか可愛いとかいわれてた服も30代になると、似合わなくなってる…
20代で買った高いコート、今ではクローゼットで眠りっぱなしです。

2018/11/07(水) 16:08:30


53. 匿名@ガールズちゃんねる
オバサンの領域に入ったことの自覚かな。

2018/11/07(水) 16:10:09


55. 匿名@ガールズちゃんねる
服や化粧品よりも
肌 髪 歯 体型など、持って生まれた
素材への投資。

2018/11/07(水) 16:12:01


56. 匿名@ガールズちゃんねる
親もまだ若い今のうちに将来の介護やお墓の話をして
大体の希望を聞いておいた方がいい
今はまだしっかりしてる人でも年取ると性格変わるし
不安からかそんな話はいいって聞く耳持たない人多い

2018/11/07(水) 16:14:25


60. 匿名@ガールズちゃんねる
度が過ぎる若作り!20代に負けたくない気持ちは分かるけど、張り合うために高いデパコスやエステやらで散財しないよーに。歳と重力には勝てなーい。

2018/11/07(水) 16:19:30


62. 匿名@ガールズちゃんねる
囲みアイラインは品がない。

2018/11/07(水) 16:20:39


65. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚はいつでも出来ると思ってはいけない。気がつけば周りは結婚してて、相手探しすら難しくなる。

2018/11/07(水) 16:29:44


66. 匿名@ガールズちゃんねる
なんだかんだ結婚・出産は30歳くらいでしておいたほうがいいよ
友達に独身多いからって安心してると、あとで結婚や子供ほしくなったとき後悔する
特に子供はリミットあるし

2018/11/07(水) 16:32:11


68. 匿名@ガールズちゃんねる
30代になって、髪型化粧服装どうすればいいのかわからず迷走してる。
20代と同じじゃ若作りで痛いし、30代っぽいっていうのがオバさんチックな感じしか想像できなくてどうしていいのかわからない。笑

2018/11/07(水) 16:34:13


69. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚願望はある30歳くらいの独身彼氏なし女性たちがみんなでワイワイしてる姿見ると、あー、あとで大変だなと思って見てる。
まだまだ若いから気付かないんだな、と。

2018/11/07(水) 16:35:49


72. 匿名@ガールズちゃんねる
なんだかんだいっても35以上の高齢出産はさけたほうがいいので、30とかになったら焦ったほうがいいと思う
むしろ30から焦っても遅いかもね

2018/11/07(水) 16:40:24


75. 匿名@ガールズちゃんねる
短いスカートについては言えてるかも。
ギリ29だけど、今日ふと以前買った膝丈スカートを履いてみたら似合わなくなってて切なくて即捨てたよ。スタイルどうこうより雰囲気に合わなくなってくるのかな。

2018/11/07(水) 16:43:57


79. 匿名@ガールズちゃんねる
あまりにも幼稚なバカっぽい言動はひく。
30~っていうより25くらい過ぎたらかな。

2018/11/07(水) 16:46:19


80. 匿名@ガールズちゃんねる
体を大事にする!自分を愛そう!

2018/11/07(水) 16:47:06


85. 匿名@ガールズちゃんねる
30代独身は、既婚者からの誘いが増えるとか聞くけど、全く何もない。女の価値ない模様

2018/11/07(水) 17:14:03


86. 匿名@ガールズちゃんねる
40代になると体力も気力も確実に衰える。
無理はできても後でガクッとくる。
30代はバリバリ働けて思いきったチャレンジもできる最後の10年間と思おう。

2018/11/07(水) 17:17:18


87. 匿名@ガールズちゃんねる
歳相応っていうのは大事かもしれないけど、
自分をもう若くないから、とか、オバさんだと思わないことも大事だと思う!
無理矢理、歳相応になろうとしない。
好きなものは好きでいる。
若い子を見て、「若いね~」という発言をしない。
そういう気持ちを持つだけでもいろいろ変わってくると思います。
私も30になったけど、未だに20代前半に見られたりするよ。
私はカラコンやめたけど、付けたかったら付けてても全然いいと思う!

2018/11/07(水) 17:23:50


89. 匿名@ガールズちゃんねる
自分より若い子に、私いくつに見える?って聞かない。
聞いてもいいけど、答えてくれた年齢プラス5歳ぐらいに見られてると思った方がいい。

2018/11/07(水) 17:39:05


92. 匿名@ガールズちゃんねる
気をつけたいこと
いろいろありますよね

スキンケアの場合
若い頃母によく言われてたのが
首と手は年齢出ちゃうから
お手入れするようにと!

なので保湿保湿と思い
首には顔に使う基礎化粧品を
塗り込んでます
手はクリームでマッサージして
手袋して寝ます(朝起きると手袋がぬけてますけど笑)
もしできたら、これからは爪も乾燥するから
オイルマッサージするといいですよ

通院してる皮膚科の女医さんが
手も保湿が大事だといってました
それから日焼けも気をつけてないと
シミやシワになるし

めんどくさい時はサボりますけどね~
30代から20年経ちますが
年齢のわりにシワが少ないですよ

私はシミとそばかすは少しずつ
薄くしてもらったので
今はスッキリしたので
薄化粧でも大丈夫です!
シミは取るしかないですから
日焼け止めはしっかりね!

それから食事も大切

2018/11/07(水) 18:11:44


93. 匿名@ガールズちゃんねる
美容に気を付けるなら、化粧品にお金をつぎ込むより美容医療&日焼け止めと保湿の徹底

2018/11/07(水) 18:18:44


94. 匿名@ガールズちゃんねる
言葉に気をつける。

2018/11/07(水) 18:45:18


96. 匿名@ガールズちゃんねる
まさにもうすぐ30です!
最近急にほうれい線が目立つようになってきた…
対策教えてほしい

2018/11/07(水) 21:43:25


97. 匿名@ガールズちゃんねる
参考にして明日から
・とりあえず20代に買って似合ってないと気付きながらも捨てられなかった服を断捨離する
・すっぴんで出かけない(日焼け止めをぬる)
・保湿
・髪と歯を労わる

・産後といいつつ、2年以上ほったらかした贅肉をどうにかする…でもほうれい線かなり出てきてて…どうしよう。笑

2018/11/07(水) 22:39:47


99. 匿名@ガールズちゃんねる
服装は不思議なくらい今まで着てたものが似合わない
気がしたり何か違和感あって落ち着いていったよー
33までは20代とあまり変わらなかったけど
34になったらガクッと体力落ちたし老けた。
体重あまり変わらなくてもたるみというか皮膚の質感が
若い時と明らかに違うって感じるようになった。

2018/11/07(水) 22:59:55


100. 匿名@ガールズちゃんねる
真面目に生きる

顔が性格を表すのは

30歳過ぎてから

2018/11/07(水) 23:17:08


101. 匿名@ガールズちゃんねる
30歳
産後痩せにくくなって妊娠前から5キロ落ちない

2018/11/07(水) 23:52:01


105. 匿名@ガールズちゃんねる
自分が若かったころに流行ったヘアメイクファッションはやめる
そしておばさんということを自覚し年相応のヘアメイクファッションにする
若いと言われても真に受けない

2018/11/08(木) 01:58:43


107. 匿名@ガールズちゃんねる
私肌が綺麗って色んな人に言われてきて、でもシミはうっすら出てきた。今32歳。
あとお腹じゃなく下腹が出てくる。腹筋ない人がそうなるらしいけど。見た目の事ばかりでごめんなさい。

2018/11/08(木) 06:52:57


108. 匿名@ガールズちゃんねる
膝上スカートダメ!?
みんなどんなの想像してるんだろう・・・

2018/11/08(木) 07:28:30


109. 匿名@ガールズちゃんねる
30前半で、「30過ぎたらっていうけど見た目も体調も全然変わんないな、自分は例外かも?」と実は結構な割合の人が思うが、
35歳すぎたらほとんどの人は中年のほうに寄る。

2018/11/08(木) 07:36:55


110. 匿名@ガールズちゃんねる
ヒップアップ!!
気付いたらパンツからお尻がはみ出てたよ!

2018/11/08(木) 10:22:14


61. 匿名@ガールズちゃんねる
30歳、
人生まだ半分も来ていないよね。今からでも遅くないけど、今やらないと遅い。

2018/11/07(水) 16:20:10


編集元: 30歳から気をつけたら良いこと

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
30歳独身女性の貯金額として、妥当な金額はいくらだと思いますか?
アラサーで初めて彼氏ができた人
彼氏いない歴5年以上だったけど脱出した人
♥あわせて読みたい♥