1. 匿名@ガールズちゃんねる
この数年ずっとカロリーや体重に縛られて生きてきました。自分の中のベスト体重より少しでも重くなると醜いと感じて食事制限をして運動に励んでいましたが、疲れました。
育児中なのですが、イライラして子どもに当たりやすくやってしまったり他人が気になってインスタグラムに依存しがちになってしまったり……
ですがある時三食満足いく分だけ食べても罪悪感がなく、もうこれでいいやと思い始めました。
三食しっかり食べてこの体重ならこれが
ベストだと思うようになり今はストレスフリーです!!同じような方いませんか?
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2018/11/16(金) 23:37:46




2. 匿名@ガールズちゃんねる
やめたよ。痩せたからね

2018/11/16(金) 23:38:15


4. 匿名@ガールズちゃんねる
だんだん体重計乗るの面倒になってやめた

2018/11/16(金) 23:39:01


5. 匿名@ガールズちゃんねる
そう思ってダイエット辞めたけど、しばらくすると醜い自分にイライラしてくるから結局ダイエットはじめる。
これの繰り返し。

2018/11/16(金) 23:39:03


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
美容のための体重と健康のための体重と、気分がいい気がする体重って違うよね。

2018/11/16(金) 23:40:46


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
すごい分かる
その体重に開きがあるから、自分なりの落とし所を探ってる状態
ここ何年もダイエットしたり、止めたりを繰り返してる

2018/11/16(金) 23:49:24


7. 匿名@ガールズちゃんねる
ジム通って痩せたけど維持したいからジムは辞めない

2018/11/16(金) 23:39:28


8. 匿名@ガールズちゃんねる
今の私だ。
太っていくのは自覚あるけどダイエット辞めました。食べ物が美味しい

2018/11/16(金) 23:39:32


9. 匿名@ガールズちゃんねる
7kg痩せて理想体重になったのでやめました!

2018/11/16(金) 23:39:48


10. 匿名@ガールズちゃんねる
やめたというか続けられなかったんだよね

2018/11/16(金) 23:40:03


12. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚式まで頑張ったけど、それ以降はダイエットと無縁だよ(毎年着実に大きくなってます。が幸せです。)

2018/11/16(金) 23:40:44


14. 匿名@ガールズちゃんねる
モチベーションって数ヶ月たつと下がる

2018/11/16(金) 23:41:08


15. 匿名@ガールズちゃんねる
運動してると多少食べ過ぎても太らない、人間の体って正直なんだよね

2018/11/16(金) 23:41:14


16. 匿名@ガールズちゃんねる
食べたいものを好きなだけ食べたい欲求が抑えられない!

2018/11/16(金) 23:42:47


17. 匿名@ガールズちゃんねる
脂肪より筋肉の方が重いから体重じゃないよ、見た目だよ

2018/11/16(金) 23:42:54


18. 匿名@ガールズちゃんねる
体重より体型だよ。

筋肉は脂肪の3倍重いから筋肉質の人は痩せてても体重はそんなに軽くない。

つまり体重は同じでも普通に見える人と、ややデブに見える人といるわけ。

ダイエットできちんと運動しているなら体重だけ気にするより、定期的にお腹周り(ウエストサイズ)を
測ったほうがいいよ。ちゃんと痩せてるはずだから。

2018/11/16(金) 23:44:38


20. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか痩せて何になるのかよく分からなくなってきてやめた
やっぱり人生一度きりだから、好きな物を好きなだけ食べたいと思った

2018/11/16(金) 23:45:49


21. 匿名@ガールズちゃんねる
目標体重になったから辞めた。
もう少し絞れたと思うけど、自分の理想としては今くらいが見た目にも丁度いいから。

2018/11/16(金) 23:46:38


27. 匿名@ガールズちゃんねる
常に太らないように気をつけている。
少し太ったら元に戻す。
ダイエット始めるも辞めるもない。

2018/11/16(金) 23:54:22


30. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット!て思ってやるとストレスで太る

2018/11/16(金) 23:55:55


31. 匿名@ガールズちゃんねる
モデルや女優さんが細すぎて、それが一般的だと思っている男の人が多いの本当に腹立つ。
標準体型の人にデブだのブスだの…一般人は標準体型で良いんだよ。最近の痩せ至上主義はちょっとおかしい。

2018/11/16(金) 23:56:00


32. 匿名@ガールズちゃんねる
三月から始めてマイナス5.5して今キープ中
とにかく最近冬の食欲なのかなんなのか
夏より食べたい欲ひどくて
もうねやめたいダイエットなんてやめたい
これ一生なの?と思うと辛い笑

2018/11/16(金) 23:56:02


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>32
私も10月に入ってから食欲止まらなくなったよ
秋はやっぱり食欲増すように出来ているんじゃないかな

でもしばらくその食欲と戦っていたらまた落ち着いた
32さんもそのうち落ち着くと思うからもう少し耐えよう!

2018/11/17(土) 00:16:10


34. 匿名@ガールズちゃんねる
はぁー痩せたいですm(_ _)m
言い訳ですが、幼児2人育児してるともうイイやって自分に諦めてしまいます。
2人とも学校行きだしたらジムでも行って身体絞りたいです。

2018/11/17(土) 00:00:37


35. 匿名@ガールズちゃんねる
個人的には結婚して子供いるなら良いんじゃないと思う
私は独身アラフォーだからデブになったら完全に終わるので頑張って抵抗してますw

2018/11/17(土) 00:07:57


36. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか主婦が痩せるのって本当に大変だと思う。

自分は食べないけど家族の食事を作らなきゃいけないし、片付けなきゃいけないし、食材余らないよに考えなきゃいけないし。痩せたいのに食べ物に触れなきゃいけない立場は酷!

2018/11/17(土) 00:09:18


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>36
同意します

育ちざかりの子供と暮らしていたら野菜中心の低カロリーメニューなんて
食卓に並べていられないしね

2018/11/17(土) 00:18:03


44. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットって、頑張り続けることに疲れるよね。
常に頭の中はカロリー計算。
結婚して子供もいるし、人間いつ死ぬかわからないのに我慢我慢で楽しいか?そこまで頑張って痩せてる必要あるのか?ってある日疑問に思い、ダイエットやめた。
好きに食べて自由を手に入れたけど、やはり自己満足でもいいから服を格好良く着たい!
で、最近五年振りにダイエット始めたよ。

2018/11/17(土) 00:23:02


49. 匿名@ガールズちゃんねる
夏から夕飯軽くしたりカロリー計算したりして5キロ痩せて大人になってから過去最高に今痩せて安心して怠け癖が出てきてしまった
それでもまだ標準体重よりちょっと重いしスクワットとプランクして脇腹が引き締まってきたから何とか自分に厳しくしてる最中です(笑)

2018/11/17(土) 00:49:51


11. 匿名@ガールズちゃんねる
やめました!
元々70㎏オーバーのデブで53㎏まで落としました! もうちょっと頑張ろうって思ったけど普通にSやMサイズ入る様になったし、体重なんて言わなきゃ誰にも分かんないもん(笑) 

これからは体重キープすることだけ頑張ります(笑)

2018/11/16(金) 23:40:32


編集元: 【どうして?】ダイエットをやめた理由

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