2018/11/25(日) 16:10:20
ストレスたまって余計肌荒れた!
2018/11/25(日) 16:11:14
わかる。
2018/11/25(日) 16:12:04
2018/11/25(日) 16:13:26
2018/11/25(日) 16:13:48
スーパーとかドラッグストアのは買わない
肌荒れなくなったけど、痩せはしなかった…
2018/11/25(日) 16:14:57
2018/11/25(日) 16:15:04
最初は辛かったけど慣れると食べなくても全然平気です。
肌も前よりは綺麗になったし、ダイエット目的ではなかったのに体重が2キロ減りました!
2018/11/25(日) 16:15:11
2018/11/25(日) 16:15:57
そろそろ本気で食べない事にする。
2018/11/25(日) 16:16:40
そのブラウニーめっちゃうまい!
2018/11/25(日) 16:29:42
そのブラウニー、今ハマり中!
昨日も今日も食べた。
2018/11/25(日) 16:30:55
このチョコブラウニーめっちゃうまいよね!
けど、入ってる数が少なくてすぐ無くなる。
2018/11/25(日) 17:06:51
数日我慢してもストレス溜まるし、
脳が糖分を欲する!
2018/11/25(日) 16:17:09
2018/11/25(日) 16:18:19
2018/11/25(日) 16:19:08
2018/11/25(日) 16:19:28
痩せました。
指輪がゆるゆるになりましたよ。
2018/11/25(日) 16:20:29
2018/11/25(日) 16:19:48
一時期はお菓子だけで月6000円買っていたので。
2018/11/25(日) 16:19:51
気になって今年買ったお菓子の出費をざっと計算したら、
24000円近く買ってました!
お菓子買ったつもり貯金とかしてみようかしら。
2018/11/25(日) 16:35:39
2018/11/25(日) 16:19:53
2018/11/25(日) 16:21:30
私の場合、一週間で目に見えて効果が出たよ。痩せたかどうかは分からなかったけど、酷い肌荒れがだいぶマシになった。
2018/11/25(日) 16:23:03
健康だしあまりいらいらしなくなった気がする。
2018/11/25(日) 16:23:09
でも他に楽しみがない私はお菓子抜きは続かなかった…
2018/11/25(日) 16:30:44
食べても少しで満足するようになったし、極端に甘いものは苦手になった
なんとなく肌色が良くなったような気がする
今までは黄色くて透明感がまるでなかったのが、ちょっと人並みになったよ
2018/11/25(日) 16:31:51
2018/11/25(日) 16:33:28
2018/11/25(日) 16:34:35
ほどほどにだよねー今は週2で我慢してます。
運動もちゃんとするようにしたから太ってはないはず。
2018/11/25(日) 16:36:08
2018/11/25(日) 16:41:58
元々肌弱くてアトピー持ちだから
効果あった
2018/11/25(日) 16:58:53
PMSもどんどん緩和していくし、アレルギーも治ったり、酷いのも改善。今辞めて一年半くらい
2018/11/25(日) 17:07:59
私もPMSの症状が緩和されました。生理前のサイン(食欲旺盛とか胸の張り)が解らずうっかり来てしまってたなんてことも。
生理痛や期間等は全く変化無しだけど、お菓子辞めて良かったなーと思います。
2018/11/25(日) 17:56:00
大きな仕事が終わった後にご褒美としてたまにポテチ食べることはあるけど
2018/11/25(日) 17:28:20
2018/11/25(日) 17:35:30
冬でも洗顔後の化粧水と乳液だけで乾燥もせずうるうるになったし。
2018/11/25(日) 17:38:19
果物の甘さはもちろんのこと、豆腐の甘さとか。
2018/11/25(日) 17:40:07
2018/11/25(日) 18:14:05
2018/11/25(日) 18:34:43
2018/11/25(日) 19:22:55
PMS→変わらず生理前はイライラと頭痛有
吹出物→変わらず出る、汚肌。
便秘→変わり無し
体重→変動無し※元々痩せている
冷え性→変わり無し
メリット→疲れにくくなりました。
2018/11/25(日) 21:37:11
疲れにくいっていうのは大きいね
私疲れやすいからお菓子食べないようにする
2018/11/25(日) 22:56:11
2018/11/25(日) 21:49:32
1キロやせたよ
来月の健康診断までにもう1キロ痩せたいからお菓子食べないのを続けます
その代わり果物好きじゃなかったけど果物食べたり無糖ヨーグルトに蜂蜜かけたりしてる
2018/11/25(日) 22:54:38
時々フラフラとパンやケーキ売り場に足が向くけど、『これは私が食べるものではない』と暗示というか自分に言い聞かせて買わずに帰る。なんせ買ってしまって家にあったら食べるのやめられないから。
体重は残念ながら1キロ少ししか減ってないけど、ご飯が美味しいのと節約になるかな。
2018/11/25(日) 23:33:06
たまにランチでアイスクリームがついてたら、ものすごくおいしくて驚くよ!幸せ!
2018/11/25(日) 23:35:50
2018/11/25(日) 23:37:18
2018/11/25(日) 16:41:31
編集元: お菓子をやめて良かったこと!
お菓子、菓子パン、ジュース。
50代60代迎えたら糖尿、メタボ、高血圧などのリスクが増えるし
太って動かなくなり運動不足からの筋力の衰えからの負のループで寝たきりになりやすい。