no title
1. 匿名@ガールズちゃんねる
肌の調子が良くないので、お菓子をやめてみようかと思ってます。お菓子をやめて、何か変化はありましたか?

2018/11/25(日) 16:10:20




2. 匿名@ガールズちゃんねる
ない!
ストレスたまって余計肌荒れた!

2018/11/25(日) 16:11:14


6. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
わかる。

2018/11/25(日) 16:12:04


10. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子って言っても、糖類、油脂系、等々あると思うけど。全般って事でOK?

2018/11/25(日) 16:13:26


12. 匿名@ガールズちゃんねる
やめたほうがいいとは思うけどやめる方法が見つからない

2018/11/25(日) 16:13:48


15. 匿名@ガールズちゃんねる
2~3か月に1回、デパ地下などで高いのを厳選して買うようになりました
スーパーとかドラッグストアのは買わない
肌荒れなくなったけど、痩せはしなかった…

2018/11/25(日) 16:14:57


16. 匿名@ガールズちゃんねる
やめてて復帰したばかりだけど、本当にお腹の肉が減っていって感動した。食べ始めたらきっちり戻ってきてる。

2018/11/25(日) 16:15:04


17. 匿名@ガールズちゃんねる
私も肌荒れが酷くお菓子断ちしました。
最初は辛かったけど慣れると食べなくても全然平気です。
肌も前よりは綺麗になったし、ダイエット目的ではなかったのに体重が2キロ減りました!

2018/11/25(日) 16:15:11


20. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯がおいしい

2018/11/25(日) 16:15:57


23. 匿名@ガールズちゃんねる
しばらく止めてたけど食べ出したら止まらない。
そろそろ本気で食べない事にする。

2018/11/25(日) 16:16:40


24. 匿名@ガールズちゃんねる
今この状態でこのトピ開いてしまった
no title


2018/11/25(日) 16:16:48


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
そのブラウニーめっちゃうまい!

2018/11/25(日) 16:29:42


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
そのブラウニー、今ハマり中!
昨日も今日も食べた。

2018/11/25(日) 16:30:55


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
このチョコブラウニーめっちゃうまいよね!
けど、入ってる数が少なくてすぐ無くなる。

2018/11/25(日) 17:06:51


25. 匿名@ガールズちゃんねる
タバコは辞めれたけど、お菓子はやめれない。
数日我慢してもストレス溜まるし、
脳が糖分を欲する!

2018/11/25(日) 16:17:09


27. 匿名@ガールズちゃんねる
この前高級チョコレート買ってみた。18ピースで1300円。大事に食べてる。

2018/11/25(日) 16:18:19


28. 匿名@ガールズちゃんねる
肌の調子よくなる。いつも顔がむくんでたのもマシになってた。

2018/11/25(日) 16:19:08


30. 匿名@ガールズちゃんねる
やっぱり間食しないと痩せますか?

2018/11/25(日) 16:19:28


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>30
痩せました。
指輪がゆるゆるになりましたよ。

2018/11/25(日) 16:20:29


31. 匿名@ガールズちゃんねる
このトピ開く10分前にお菓子食べてしまった…

2018/11/25(日) 16:19:48


32. 匿名@ガールズちゃんねる
節約になったな。
一時期はお菓子だけで月6000円買っていたので。

2018/11/25(日) 16:19:51


51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>32
気になって今年買ったお菓子の出費をざっと計算したら、
24000円近く買ってました!
お菓子買ったつもり貯金とかしてみようかしら。

2018/11/25(日) 16:35:39


33. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっとやめられなかったけど、胃の病気になってお菓子やめたら痩せました。肌もきれいになり快便になりました。

2018/11/25(日) 16:19:53


37. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子やめたら菓子パンに走ってしまった(>_<)

2018/11/25(日) 16:21:30


38. 匿名@ガールズちゃんねる
私はお菓子に限らずジュースも一定期間やめた。
私の場合、一週間で目に見えて効果が出たよ。痩せたかどうかは分からなかったけど、酷い肌荒れがだいぶマシになった。

2018/11/25(日) 16:23:03


39. 匿名@ガールズちゃんねる
最初はイライラしてたけど後から平気になったよ。多分軽く中毒状態だったんだと思う。今もときたまお菓子食べるけどずーっと食べ続けなければまた食べたいとは思わないし。
健康だしあまりいらいらしなくなった気がする。

2018/11/25(日) 16:23:09


44. 匿名@ガールズちゃんねる
2ヶ月くらいお菓子をやめてた時は痩せた。服がゆるくなったよ。
でも他に楽しみがない私はお菓子抜きは続かなかった…

2018/11/25(日) 16:30:44


46. 匿名@ガールズちゃんねる
入院きっかけであまり食べなくなった
食べても少しで満足するようになったし、極端に甘いものは苦手になった
なんとなく肌色が良くなったような気がする
今までは黄色くて透明感がまるでなかったのが、ちょっと人並みになったよ

2018/11/25(日) 16:31:51


48. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子止めて半年で10キロ痩せた砂糖中毒だったから2週間くらいは地獄だった

2018/11/25(日) 16:33:28


49. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子やめられる人すごい

2018/11/25(日) 16:34:35


52. 匿名@ガールズちゃんねる
やめたらストレス溜まって結局ドカ食いしちゃった♪
ほどほどにだよねー今は週2で我慢してます。
運動もちゃんとするようにしたから太ってはないはず。

2018/11/25(日) 16:36:08


59. 匿名@ガールズちゃんねる
食べる時間だけ気を付けてる

2018/11/25(日) 16:41:58


63. 匿名@ガールズちゃんねる
スナックと甘い物やめたら肌綺麗になりましたよ
元々肌弱くてアトピー持ちだから
効果あった

2018/11/25(日) 16:58:53


66. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子もジュースも辞めて1週間で年がら年中荒れてた唇治ったし1ヶ月くらいしたら肌もよくなるし、むくみもなくなった
PMSもどんどん緩和していくし、アレルギーも治ったり、酷いのも改善。今辞めて一年半くらい

2018/11/25(日) 17:07:59


74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>66
私もPMSの症状が緩和されました。生理前のサイン(食欲旺盛とか胸の張り)が解らずうっかり来てしまってたなんてことも。
生理痛や期間等は全く変化無しだけど、お菓子辞めて良かったなーと思います。

2018/11/25(日) 17:56:00


69. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子やめるために我慢の日々だったから自己管理能力がついてきたのかな、睡眠や食生活なども自然と改善された
大きな仕事が終わった後にご褒美としてたまにポテチ食べることはあるけど

2018/11/25(日) 17:28:20


70. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せる、肌つや良くなる、イライラしなくなる、余計な添加物取らなくて済む。

2018/11/25(日) 17:35:30


71. 匿名@ガールズちゃんねる
ニキビや吹き出物とは無縁になった。
冬でも洗顔後の化粧水と乳液だけで乾燥もせずうるうるになったし。

2018/11/25(日) 17:38:19


73. 匿名@ガールズちゃんねる
自然の甘味に敏感になった。
果物の甘さはもちろんのこと、豆腐の甘さとか。

2018/11/25(日) 17:40:07


78. 匿名@ガールズちゃんねる
美肌を目指すなら、高い化粧品やエステより、お菓子断ちが有効だなって実感。

2018/11/25(日) 18:14:05


79. 匿名@ガールズちゃんねる
肌は荒れてないけど喘息になってしまったので砂糖やめてます!調子良くなってきました

2018/11/25(日) 18:34:43


83. 匿名@ガールズちゃんねる
もともとそこまで食べる方じゃなかったけど、チョコレートは本当にやめた途端に肌荒れ治まってびっくりした

2018/11/25(日) 19:22:55


87. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子をやめ、白砂糖→黒糖にしてみて一年。

PMS→変わらず生理前はイライラと頭痛有
吹出物→変わらず出る、汚肌。
便秘→変わり無し
体重→変動無し※元々痩せている
冷え性→変わり無し

メリット→疲れにくくなりました。

2018/11/25(日) 21:37:11


92. 匿名@ガールズちゃんねる
>>87
疲れにくいっていうのは大きいね
私疲れやすいからお菓子食べないようにする

2018/11/25(日) 22:56:11


88. 匿名@ガールズちゃんねる
老化が怖くて27歳でお菓子、アイス、ジュース、菓子パンは全て断ちました。最初の1年はきつかったですが、5年経った今は全く食べなくても平気になりました。自分で言うのもなんですが30代に見られたことは一度もないです。

2018/11/25(日) 21:49:32


91. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子やめて1カ月
1キロやせたよ
来月の健康診断までにもう1キロ痩せたいからお菓子食べないのを続けます
その代わり果物好きじゃなかったけど果物食べたり無糖ヨーグルトに蜂蜜かけたりしてる

2018/11/25(日) 22:54:38


93. 匿名@ガールズちゃんねる
夏にお菓子食べ過ぎてものすごく太ってしまい、今はお菓子とジュースとパンを食べるのをやめてます。
時々フラフラとパンやケーキ売り場に足が向くけど、『これは私が食べるものではない』と暗示というか自分に言い聞かせて買わずに帰る。なんせ買ってしまって家にあったら食べるのやめられないから。
体重は残念ながら1キロ少ししか減ってないけど、ご飯が美味しいのと節約になるかな。

2018/11/25(日) 23:33:06


94. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子やめていいこと。
たまにランチでアイスクリームがついてたら、ものすごくおいしくて驚くよ!幸せ!

2018/11/25(日) 23:35:50


95. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子やめてから果物やおいもが甘くてとても貴重に感じる

2018/11/25(日) 23:37:18


58. 匿名@ガールズちゃんねる
えっと、ブラウニーが食べたくなってしまったわけですが。。。

2018/11/25(日) 16:41:31


編集元: お菓子をやめて良かったこと!

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