1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は卵胞期はべつに食事を一食抜いても平気で、時々のお菓子も一袋全部食べれない位なのに黄体前期の時は1日4食プラスポテチにチョコにといくら食べても満たされません。
アップダウンの激しい人いますか?

(補足としてすごい簡単に言うと、卵胞期とは体調が絶好調の時で黄体前期とは生理前のイライラとかPMSとか不調の時期のことです。
ルナルナいれてる人はわかってくれるはず…)
no title


2018/11/30(金) 22:31:47




2. 匿名@ガールズちゃんねる
それふつうじゃない?

2018/11/30(金) 22:32:56


3. 匿名@ガールズちゃんねる
まさに今!まさに今!

2018/11/30(金) 22:33:19


5. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前に食べ放題行くと無敵。

2018/11/30(金) 22:33:48


6. 匿名@ガールズちゃんねる
チョコが食べたくて食べたくてしかない
カロリー気にしてたべるの我慢するとイライラしてくる

2018/11/30(金) 22:34:39


7. 匿名@ガールズちゃんねる
子宮のトラブルが原因の事もあるみたいよ。
筋腫とか。

2018/11/30(金) 22:34:48


8. 匿名@ガールズちゃんねる
わ、わかる~!!!

無性に甘いチョコレートとしょっぱいポテチ食べたくなるよね!!マックのうんと塩が効いたシナシナのポテト🍟とかも最高!

2018/11/30(金) 22:34:50


9. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前は異常なまでの過食
生理初日~2日目は絶食に近いほど食欲ない
生理が終わると1キロほどやせる。の周期

2018/11/30(金) 22:35:04


11. 匿名@ガールズちゃんねる
画像が、ルナルナの広告かと思った(笑)

生理前かなりの肌荒れ(ニキビ)と異常な食欲です、、命の母ホワイトを飲むと少し落ち着きます!

2018/11/30(金) 22:35:31


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
命の母とか飲みすぎると逆に良くないって見たけど実際はどうですか??

2018/11/30(金) 22:37:02


13. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前はスナック菓子やカップ麺などが食べたくなる。
そして食べても食べても満腹感がない。
にも関わらずお腹が下る…。

2018/11/30(金) 22:36:19


17. 匿名@ガールズちゃんねる
早速主ですみません。

生理前にジャンク生活してると生理痛が酷くなるのが分かるので本当は辞めたいのです。
PMSと無縁な方は1ヶ月間とくに食生活は変わらないものなんですか?

2018/11/30(金) 22:37:18


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
私PMS全く無いけど生理前はジャンクフードも含めてドカ食いする。
ただ生理痛は酷かったんだけど生理一週間前くらいからカフェイン控えて甘い物も極力我慢したらかなり軽くなったよ。

2018/12/01(土) 00:30:33


20. 匿名@ガールズちゃんねる
食欲の増加で生理くるなってわかる。
生理前は朝から白米3杯+おかず数品とか食べちゃうけどそれが過ぎるとピタッと止まって1日に何も食べなくても平気になったりする。
なんていうか何を食べても満足しないって感じになる。

2018/11/30(金) 22:39:57


22. 匿名@ガールズちゃんねる
あるある!あとやたら眠い。
前は食欲大爆発が大体約2週間位前だったのが最近もう少し短い気がしてる…。気のせいかもしれないけれど。

2018/11/30(金) 22:40:42


23. 匿名@ガールズちゃんねる
ケーキ食べたくなる

2018/11/30(金) 22:42:04


27. 匿名@ガールズちゃんねる
18時代にラーメンと餃子とマックのポテトL食べました。22時過ぎからグーグー鳴ってます。予定は明後日ぐらいかな?

2018/11/30(金) 22:47:27


30. 匿名@ガールズちゃんねる
肉も食らいたくなる

2018/11/30(金) 22:48:44


31. 匿名@ガールズちゃんねる
下痢になったら便秘になったり、その月でころころ変わる。

2018/11/30(金) 22:50:40


32. 匿名@ガールズちゃんねる
無限にカップラーメン食べてるんだけど

2018/11/30(金) 22:53:47


33. 匿名@ガールズちゃんねる
ええ、今まさにその状態w
夕飯食べたのにポテチ一袋ペロッといってしまった。
これからチョコ食べます。
もう11時だってのにもう・・・

2018/11/30(金) 22:55:17


34. 匿名@ガールズちゃんねる
なる前は3玉で1袋のうどんとか余裕で食べる

2018/11/30(金) 22:55:22


35. 匿名@ガールズちゃんねる
今日チョコパイ3つとアイスとポテトチップス食べた。いつもあまり間食しないのに(;_;)
それでもまだ食べたい

2018/11/30(金) 22:55:22


36. 匿名@ガールズちゃんねる
まさに今だよ
ファンタビ見ながら寿司1パックと蒙古タンメン中本のカップ麺とチョコクレープたべたよ
お酒と一緒にね

急に食べすぎるから負荷がかかってニキビもできるし体重増えるし最悪

2018/11/30(金) 22:55:52


37. 匿名@ガールズちゃんねる
生理予定日の一週間前くらいが、一番食欲のピーク
今やばいです
生理間近になると落ち着く

2018/11/30(金) 22:56:54


39. 匿名@ガールズちゃんねる
全部わかるー!と思ってプラス押しまくりです!
私もディズニーのチョコクランチたぶん20個くらいたべた、、、
産後で授乳もしてるのに先月生理がきてしまって、生理が来る前はこの異常な食欲はなんだ!?って思ったら1年2ヶ月ぶりの生理でした笑
あーそういえば生理前ってこんな感じだったなあって実感してるところです( ˙-˙ )


2018/11/30(金) 23:08:28


40. 匿名@ガールズちゃんねる
油っぽいモノを食べたくなる。パスタとかケンタッキーとか。この前はケンタ3ピース食べちゃった。

2018/11/30(金) 23:14:07


41. 匿名@ガールズちゃんねる
私も今週月曜から食欲やばかった。
一つの物を食べ終えると、次に何を食べようか?考えてる。
他の方も書いてるけど、生理始まるとピタリと食欲が止まる。
1日1食だけそれなりの食事すれば、あとはコーヒーやスムージーだけでもお腹減らない。

生理前の食欲との差がすごい。

2018/11/30(金) 23:17:33


43. 匿名@ガールズちゃんねる
食欲が高まることはほぼないけど、生理2、3日前から生理終わるころまで超絶食欲なくなる。食べられなくなるのと生理で毎度貧血起こしてフラフラする。

2018/11/30(金) 23:26:08


45. 匿名@ガールズちゃんねる
まさに今!
ほんと旦那より大食いになる
パンにハマってて、夕食後に食パンなら1斤
いろんな惣菜パンなら4個ほどペロリと食べた後に旦那が食べているポテチを半分いただきます

2018/11/30(金) 23:29:39


46. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前なんてマクドナルドしか食べられない
三日連続マック当たり前
我慢もできないからドライブスルーで買って、駐車場に停めた車の中でドカ食い

2018/11/30(金) 23:38:21


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>46
何かわかる。マックのダブルチーズバーガーとポテト、めちゃくちゃ美味しい。

2018/11/30(金) 23:56:09


47. 匿名@ガールズちゃんねる
多分、普段が栄養不足で
生理前になると無性に食べてしまうのかなと思った。

今太って平均体重になったら
そこまで食欲の差が出ないです…
うーん多分

2018/11/30(金) 23:39:54


49. 匿名@ガールズちゃんねる
排卵過ぎた頃から肉を欲する
生理になれば落ち着くのにこの食欲って何か病気?って毎月心配になる
今は無限に食べられそうな感じ
ちょっと我慢してセブンのりんごデニッシュ食べてる、、その前はおにぎり笑
皆んなそうだから安心した

2018/11/30(金) 23:52:08


50. 匿名@ガールズちゃんねる
ラーメンとか味の濃いしょっぱいの食べたくなるスープまで完食。さらに浮腫む。

2018/11/30(金) 23:54:22


51. 匿名@ガールズちゃんねる
生理予定日3日前~
2日くらい前から、食欲ヤバい~
今日も朝から菓子パン2こ
お昼に冷凍タンタンメンと、お好み焼き。
おやつに柿の種と菓子パン。
夜ご飯は、お鍋。
(しかもダラダラと現在進行中)
昼間の炭水化物祭りの罪悪感で、とりあえず夜は野菜中心の鍋にしてみたけど、全然まだまだいける。
満腹中枢イカれてる

2018/11/30(金) 23:55:20


54. 匿名@ガールズちゃんねる
排卵日くらいから生理直前までずーっと食欲がある
昨日は冷凍チャーハン一袋を食べてしまった…
排卵日後からほぼ毎日ミスドも食べてる
やめたいのに満足できない~

2018/11/30(金) 23:59:53


57. 匿名@ガールズちゃんねる
若い頃は食欲がヤバイっ!ってなってたけど、今はそれが落ち着いた。
でも、黄体ホルモンの数値が良くなったせいみたい。だから、気にする事はない!食欲が出る事はいい事なんだと思うよ。

2018/12/01(土) 00:05:37


58. 匿名@ガールズちゃんねる
普段食べないのにチョコ菓子を手当たり次第買ってしまう。生理始まる頃には何の興味もなくなるので大量のお菓子を目の前に呆然とすることがある

2018/12/01(土) 00:19:32


60. 匿名@ガールズちゃんねる
生理1週間前が食欲のピークで生理が近づくにつれ落ちて行く
生理中は即身仏かってくらい食べない

2018/12/01(土) 00:32:49


61. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前暴食がすごいです。
生理中ほとんど食欲がなくお粥だけ食べます。なので一度血糖値が低すぎて病院へ運ばれました。栄養失調気味とも言われ注意されました。
貧血は無いようなのでそれ以外気をつけています

2018/12/01(土) 00:37:08


62. 匿名@ガールズちゃんねる
この前突然チョコを爆食いし、それでも足りなくて夜遅くに旦那に子供見てもらってまでコンビニに走った。
次の日生理きました。
不思議ですよね、女性の体は。

2018/12/01(土) 01:32:46


64. 匿名@ガールズちゃんねる
無性にチョコレートが食べたくなって、コンビニで買って歩きながら食べてしまう時にそういえば生理前だと気づきます。
女性って本当にホルモンで生きてるよね。

2018/12/01(土) 06:59:43


65. 匿名@ガールズちゃんねる
生理終わってから黄体期までは、自炊した和食で健康的な食生活でおやつもあまり食べないが、
生理前はハンバーガーにポテチ、甘い炭酸飲料など高カロリーな食生活に変わります。

糖尿病になりそうで心配。笑

2018/12/01(土) 08:06:00


66. 匿名@ガールズちゃんねる
排卵期にドカッと食欲が増して、ほんと助けて~状態になる。それが5日くらい続いて収まったかと思ったら生理5日前にまた激しい食欲に襲われる。 
止められない!!
勘弁してほしい・・

2018/12/01(土) 09:10:16


67. 匿名@ガールズちゃんねる
肉汁たっぷりのシャウエッセンとかボイルしてムシャムシャ食べるわ。味の濃いの欲しくなる。パリッと歯応えからのジューシーな肉汁!星のつくような有名料亭やフレンチのシェフに男性が多いのは生理周期で味覚が変動しなくて一定の味を作れる、守れるからだって。女性はどうしてもそこがネックらしい。

2018/12/01(土) 10:42:35


68. 匿名@ガールズちゃんねる
底なしに食べられるから大変。
我慢するとイライラするし、おからクッキー食ってる。お腹にたまるけど、もりもり食える。
もうやだー

2018/12/01(土) 12:19:41


69. 匿名@ガールズちゃんねる
ドン引きだと思うけど、お菓子をつまみながら仕事が出来る環境なんだよね
ついつい一口サイズのバームクーヘンをつまんでしまう
ダイエット中なのになー手が止まらない

2018/12/01(土) 12:36:01


42. 匿名@ガールズちゃんねる
排卵したくらいから「子供産むために栄養取らなきゃ!たくさん食べるぞー!」からの生理直前の「間違えた。子供できてなかった」っていう体の声が聞こえてきそうでスマンって気分になる。

2018/11/30(金) 23:18:58


編集元: 生理周期による食欲変化が激しい人~!

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