受けたことある方の体験談が聞きたいです。
2019/02/17(日) 16:58:52
2019/02/17(日) 16:59:13
2019/02/17(日) 17:02:48
雨宮雨宮ってトピ主可哀想
2019/02/17(日) 17:09:30
日本でもこういったセラピーがもっと浸透するといいよね。
私は『メンタルセラピー』は受けたことないけど、(恥をしのんで書くけど)パワハラからの重度の買い物依存に陥って、メンタルクリニックへ行ったことがある。
『依存症』だから、薬の禁断症状みたいに買い物しないとイライラしたり、夜中も買い物の事を考えて眠れなかったり、給料以上に買ってしまって後悔するのにやめられなかったり、買ったものを家族に見つからないように隠してタグが付いたままの物がクローゼットに溢れたり…という有り様だった。
病院に行ったら、そこには30歳ぐらいの女医がいたんだけど、買い物依存の相談をしたら『買い物依存は甘え』『自分で何とかしろ』と言われた。
それは自分でも分かっていたけどもう自分で何とかできるレベルではないから医者を頼ったのに…。
医学の知識もないのに簡単にヤブ医者みたいなことを言うのは好きではないけど、あの対応には今でも疑問が残る。
医師でもカウンセラーでも、もっと日本もプロフェッショナルが増えたらいいな。
っていうか、私は買い物依存症の人の心情の理解においてはけっこうなプロ?だから、実体験をもとにカウンセラーになればいいのか(笑)。
2019/02/17(日) 17:14:14
新しく公認心理師っていう国家資格もできたけど、少なくともこの先5年は、臨床心理士と公認心理師両方の資格持ってる人がいいです。
2019/02/17(日) 17:16:58
2019/02/17(日) 17:19:07
そりゃカウンセラーが全部答えを教えてくれたり導いてくれたりはしないよ。
ただ話聞いて整理するの手伝う専門家でしょ。
逆に全部解決してくれるとしたら悪徳占い師だよ。自分のことを人が変えてくれるわけない。
2019/02/17(日) 18:36:20
2019/02/17(日) 17:23:07
2019/02/17(日) 17:27:24
モラハラの影響を相談。
だが、
まず
理解してくれないとこから始まる。
その理解してくれてない事は
ひとまず無視される。
次に
好きな事をしてみよう。と言われるのですが
なんか違う。
こっちは例え
好きな事してる間に、またモラハラを受けるから
そんな悠長な事言ってられない。
モヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤ
2019/02/17(日) 17:33:04
メンタルセラピーでは無く
病院のカウンセリングの話でした。
2019/02/17(日) 17:35:08
ヒプノセラピーとか本当に効くなら何万でも出すから受けてみたいよ。
2019/02/17(日) 17:35:42
自分の性格とかを把握できるやつ
2019/02/17(日) 17:37:24
2019/02/17(日) 17:37:59
カウンセラーは、悩みを解決できる自分になれるよう後押ししてくれる存在。
2019/02/17(日) 18:18:42
仕事はできるけど休みになると怖くて自分の家から離れられない。
どこか行きたいのに吐き気が出て怖くて一人じゃどこへも行けない。
婚活すらできない。
2019/02/17(日) 18:29:54
それはまず医者で抗不安薬処方
2019/02/18(月) 10:08:25
ちゃんとしたカウンセラーなら良いけど、怪しい宗教とかみたいなのに引っかからないようにしないと。。。
2019/02/17(日) 18:35:16
なぜ自分がこんな考え方をするのかとか客観的に見れるようになって今までの事も整理できたし、通って以来は自分のことも他人のことも俯瞰して見れるようになったからただただ感情にのまれて悩むこともなくなった
2019/02/17(日) 18:42:49
その方は人生経験も豊富で為になる話、気持ちが楽になる話を沢山して下さったのでカウンセリング受けて良かったです。
2019/02/17(日) 19:06:48
2019/02/17(日) 19:53:55
2019/02/17(日) 19:56:54
2019/02/17(日) 20:05:40
離れられないときに
友人の勧めで
カウンセリングを受けた。
2週間に一度。
1時間6000円くらい。
マッサージと同じくらいの相場かな…
最初話すだけなのに、高い!と
思ったし、
なんでこんな知らない人に
全部話さなきゃ
ならないのよ!と
警戒もしたけれど、
私がどうしてダメ男とばかり
付き合ってしまうかわかったし、
何より人生を誤らずに
済んだ。
1年近く通ったが、当時の
カウンセラーは私の人生の
恩人と言い切っていい。
あれがなかったら、きっと私は
死んでたと思います。
苦しみの中にあって、
値段やイメージから躊躇してる人。
自分に合うカウンセラーさんに
出会えれば、本当にすごく効果があり
楽というより、人生が深まります。
2019/02/17(日) 20:13:25
なんちゃらカウンセラーとかなんちゃらセラピストとかは当たりハズレが大きいからやっぱり臨床心理士がいいとおもう
2019/02/17(日) 22:11:37
臨床心理士もヘンなの多いですよー。
勉強しすぎて、頭でっかちになってたりプライド高くて鼻で笑ってきたり。
2019/02/17(日) 23:43:03
受付の男も気持ち悪くてお金をドブに捨てた感じだった
2019/02/17(日) 22:37:18
同じメンタルクリニックに通ってたかもw
あの先生精神科が専門じゃないから基礎がわかってなくてただ高いお金払って知らないおばさんと会話してるようなものだった
2019/02/19(火) 20:07:30
2019/02/18(月) 00:11:26
2019/02/18(月) 02:10:00
20回くらい受けたけど、しゃべらされるのが基本だから、向こうからアイデアを提供されたりはない感じでした。
費用は一回一万円。
気づきプラス何かアドバイスが欲しい場合はどうしたらいいのか。お寺とかで相談のってくれる所がいいのかな。
押しつけがましくないアドバイスをしてくれる人材ってなんとなく少なそう。
2019/02/18(月) 02:15:47
民間でアドバイスをくれるセラピールームもありますよ。アドバイスというか宿題みたいな感じで「こういう時にはこの言葉を思い出して」とか「次回までにこんな風に生活してみて」とか課題を出してくれました。
聴くだけのカウンセリングを否定しているセラピストさんでしたがそれでも私の話は充分に聞いてもらえました。
そのセラピストさんいわく、ひとつの技法では限界がある、いろいろな技法を組み合わせないと様々な症状に対応できない、とのことでした。
2019/02/18(月) 08:59:26
幼少期のトラウマと元々の頑固な性格から長引いてしまいました
臨床心理士、精神科、スピリチュアルまがいまで200万は使ったかな…
20人以上にお世話になりましたが、わたしが効果が出たセラピストさんは1人だけです
あとは何の効果もないか、下手したら再トラウマにさせられました
主さんの状態がどの程度かわかりませんが、注意して探してください
臨床経験は最低100名以上あるセラピストがいいですよ
2019/02/18(月) 02:27:37
そして自己啓発セミナーなどに誘われるよ!
2019/02/18(月) 03:57:18
これくらいが料金の相場だと思う。
2019/02/18(月) 08:40:19
ホームページをよく比較して得意分野やどんな方法でやっているのかなどを納得してからの方がいい。
私はNLPを得意としているところを選びました。
2019/02/18(月) 08:37:41
というサイトには、必ず臨床心理士がいるカウンセリングルームや医療機関が載ってるのでおすすめです。
カウンセリングは現時点では自費なので1万円前後が相場。
まずは試しに安いところって感じなら、臨床心理の専攻がある大学院の心理臨床センターとか調べてみて。
担当者はまだ資格のない学生になるけど、ベテランの指導の元でやってます。
3000円くらい。
2019/02/18(月) 10:12:56
ありがとうございます。参考になります。
凄く興味はあるのですが、
料金高いし、行って帰るのも大変だし交通費もかかるので
もし行く事になったとしても絶対に
行って良かった、と思いたいんですよね。
2019/02/19(火) 03:37:11
お金で解決出来る事って多くないですか?
だから本当に悩んでる人って
カウンセリングに行くお金も無い、って事も多いと思う。
それなのに無理して行ってみて
変なカウンセラーに当たったら
それこそ新たなトラウマ&金欠が深刻になるだけだし、、、
カウンセラー選び、難しいね。
2019/02/19(火) 03:44:23
アメリカドラマみたいに一般的になってほしいな。夫婦カウンセリングとかも。
2019/02/18(月) 15:35:10
編集元: メンタルセラピー受けたことある人
自分の無能や知能の低さを解決しないどころか目の前にある問題すら現実を無視して被害者面して逃げるしか対処方法を持たないから、それで対処が出来るように精神科に逃げ込む
原因と結果がしっちゃかめっちゃかになってることすら理解できずに、根拠のない精神科の持ち出す詐病に飛びついて被害者面で対処をしようとする
つまるところニートや引きこもりと同じ考え方だよ。まあ、ニートや引きこもりは女と同じ育てられ方をした男なんだから当然だけどね。
ナントカセラピーで済む人は軽度の方。