一人目の時は実母に頼ることが出来た為産後休めましたが
今回は事情により産後実母に頼ることが出来ません。
産後無理をすると良くないと言いますがそれは本当ですか?
また具体的良くないことはどの様な事ですか?
2019/03/04(月) 09:22:00
ひと昔前では、「産後21日目床上げの日から布団を片付けて日常生活を送る」だったけど・・
産後うつが一番怖いかな!
2019/03/04(月) 10:08:06
私は帝王切開ってのもあったかもだけど、産後に無理してその後無理をすると目眩がするようになった
2019/03/04(月) 09:23:22
2019/03/04(月) 09:23:37
2019/03/04(月) 09:23:39
人によるんだろうと思う
2019/03/04(月) 09:23:57
骨盤のゆがみのせいか足の付け根が痛くなるようになった。
骨盤ベルトしたらマシになったけど
産後2年の今でも生理中とか痛くなる。
これが産後ゆっくりしなかったせいなのかはわからないけど。
2019/03/04(月) 09:24:23
2019/03/04(月) 09:24:25
一人目は義実家で同居で家事も全てやってた。
二人目は同居解消後だったので全て自分で。
とにかく腰痛が酷い。立っているのもきつい。
主さん部屋が少しくらい汚くても平気だから産後は無理しちゃダメだよ。
2019/03/04(月) 09:24:52
とにかく眠くて眠くて仕方なかった
睡眠はしっかりと取れるように
旦那さんには協力してもらってね
私は特に産後の肥立ちは関係なかったです
2019/03/04(月) 09:25:14
2019/03/04(月) 09:26:39
更年期に響くとかいうのも聞くけどまだその年齢じゃないからわからない
ゆっくりできればいいんだろうけど、出来る環境じゃなかったから仕方ないと思ってます
2019/03/04(月) 09:27:09
私の母は旦那家族と同居で実家に帰らせて貰えない地獄だったから、中年以降体壊したよ。
因果関係は分からないけどね。
2019/03/04(月) 09:27:25
キッチンに立ってた時らしい
やっぱり色々無理しない方良いみたいよ
2019/03/04(月) 09:27:42
2019/03/04(月) 09:28:34
2019/03/04(月) 09:28:44
2019/03/04(月) 09:29:24
3人目は産後2週間で仕事再開。
パソコン使った自宅ワーク。
で、実はもう5年前に40歳前で閉経したんだけど、更年期障害とかは全くない。
元気に毎日過ごしてます。
2019/03/04(月) 09:29:27
「今は良くても更年期にくるんだよ」
と強く言う人に限っていつまでも子供が大きくなっても実家にベッタリな人が多い。
分かっていても動かざるを得ない人もいるんだよ…と言い返すのも面倒なのでチベツナ状態でしたが。
確かに産後無理をしていいことはないけど少しずつ体を動かすのも大事という意見もあるよ。
私は悪露が増えたら休むようにして、サボれる家事はサボりつつ2人目の産後を乗り越えましたよ。
2019/03/04(月) 09:29:50
産後すぐ無理しようが何しようがおばあさんになってもピンピン長生きしてる人もいれば、産後無理して若いうちからヘナヘナになる人もいる
2019/03/04(月) 09:30:03
更年期にも関係するみたいなんで無理は禁物だと思いますが第2子だったり頼る人いなければ無理するしかないですよね。
日本ももっと託児所付きの産後の療養所が普及すればいいのに…
子どもの3ヶ月検診で育児ノイローゼの危険あるのでご両親か旦那様に頼ってくださいって言われたけど、頼れない家庭もある!!
2019/03/04(月) 09:32:04
体の問題だけじゃなく、心の問題もあるからね。
知り合いの人が産後一人で無理してたら躁鬱病になっちゃった。もう10年以上医者に通ってる。
毎日毎日お母さんの機嫌を伺ってて家族も大変そうだよ。
2019/03/04(月) 09:32:04
体質変わったからなのか、生理痛酷いし足の付け根も痛むし腰痛頭痛する。産後にもし人に頼ってたら
こうならなかったのかな?わからないよね
2019/03/04(月) 09:32:06
実家にいる間も下の子を寝かせ見てもらってる間、上の子に我慢させたくないので退院した次の日には公園走ってました。
なんともないです。
もちろん骨盤ベルトとか最低限のケアはしましたが。
2019/03/04(月) 09:32:16
無痛分娩が当たり前の国だったり、シッターやナニーが充実しているからできるのかもしれないけど
日本は母親(と祖母)の無償労働が前提だからね~
2019/03/04(月) 09:32:28
でも本当にとんでもないことしたあとなんだから、休むに限ると思う。10ヶ月も違う命がおなかにいて、ホルモン乱されまくって股からでてくるか、おなか開いて出されるんだもん。よくよく考えると本当に怖いことだよね。
2019/03/04(月) 09:32:31
無理しなくてもひどくなってる人だっているしね
あの時ああしなかったからって後付なら簡単だし
あの時無理して更年期酷いから今は無理させないでって
昔の人がもしかしたら言い出したのが広まっただけとかもあるかもよ
2019/03/04(月) 09:33:12
そういうのを避けるために昔の人が編み出した、言葉の綾だと思う
出産の事は一律で語るには個人差がデカすぎるから年取ってからガタがくるとかそうでも言わないと弱ってる人が守られない
2019/03/04(月) 09:34:16
更年期にさしかかってるけど、体調不良が産後無理したせいかはわからない。
2019/03/04(月) 09:34:16
で、旦那はシングルファザーになる自信がなく半年後には妹の親友と結婚したわ。
2019/03/04(月) 09:34:40
2019/03/04(月) 09:34:58
ある程度の家事は機械がやってくれる時代だからご飯とか掃除はしばらく手抜きしたらやっていけるよ。
昔の人みたいに畑耕すわけじゃないし、薪でお風呂沸かすわけでもないしね。
上の子もいるから大変だと思うけど頑張って~!
2019/03/04(月) 09:35:00
母は未だに「産後で大変なのに、実母には頼れなかったし、旦那は赤ちゃんにミルクもあげなかった」って言ってる。
2019/03/04(月) 09:35:21
2019/03/04(月) 09:35:42
子ども、高学年になってやっと元気になったけど同時期に出産した同年齢の友達は半年実家にいたせいかずっと元気。
休んだほうがいいよねー。
2019/03/04(月) 09:35:54
2019/03/04(月) 09:36:06
旦那さんに有給とってもらえるといいね。
2019/03/04(月) 09:38:46
眠いときは体が休めと言ってるサインだから、子供の身の回りを安全にして眠ってしまっていいと思う。私は細切れでも寝ないと二人目の時は動こうにも動けなくて無理だったよ。
2019/03/04(月) 09:38:47
更年期についてもどこまで信憑性あるのかわからないし、その都度その都度体辛いなって思ったら自分で無理しないように心がければいいかなと思ってやってました
2019/03/04(月) 09:39:25
退院指導の時もそう話してるよ。
2019/03/04(月) 09:39:40
その日に急におろの量が増えた。
2019/03/04(月) 09:44:43
私は産後全く休めずなんだかそのまま少し疲れやすくなったけど更年期障害ってほどにはならない。ちょっと変だなぁとは思うけど。
実家におんぶに抱っこだったママ友は見た目は若い感じなんだけど更年期障害がひどくて~ってしょっちゅう病院行っているよ。
2019/03/04(月) 09:45:44
悪露は2カ月以上ダラダラ続いたし、ちょっと無理すると悪露の量が増えたよ。
それに、どちらの時も産後半年は疲れがたまると謎の高熱と嘔吐で寝込んだ。
私は、産後無理しない方がいいと思う。
2019/03/04(月) 09:45:50
その時は全然平気だったんだけどね。
何でかは分からないけど、昔の人が言うことには意味があるんだよ。
どうか、お身体を大切にね!
2019/03/04(月) 09:48:50
2019/03/04(月) 09:51:16
3回とも帝切で、動いほうがいいけど家事はしないようにって言われたけど、ゆっくりもしてられなくて、無理してたかも!
1ヶ月間くらいは、夫に早帰りと水周りの家事してもらって(洗濯干したり洗い物、風呂掃除、沐浴)、ご飯も惣菜や宅配の弁当(って言っても子供が居るからそれなりの惣菜や弁当で金額的にはキツかった)、で乗り切ったかな。
今は、歳のせいや3人もいるからか、疲れが取れない、生理痛や頭痛酷い、頑張りすぎると寝込む、とかかな^_^;
2019/03/04(月) 09:55:55
産後無理すると子宮脱したり、更年期がひどくなるっていうよね。
2019/03/04(月) 09:58:15
あと里帰り出産は私にはストレスでしかなく、ストレスがそれを余計悪化させた気がした
2019/03/04(月) 09:58:27
評判の良い整体に連れて行ってもらったけど、骨盤の歪みが原因って言われた。
近くに子供預けられる人がいないと整形外科にも整体にも行けないし辛い。
出来る家事は自分でやってたけど、外を数メートル歩くだけで目眩と気持ち悪さがあったから、産後すぐに買い物行ったり動き回れる人は本当に凄いと思う。
ゆっくりできるならした方がいい。
2019/03/04(月) 10:00:48
その姿見て、出産後は無理しないよう心に誓ったわ
誰に何と言われようと、自分の体調を優先させた方が良い
2019/03/04(月) 10:06:36
知り合いは子宮脱になった人もいる。
無理は禁物。
2019/03/04(月) 10:07:51
更年期のことなのかなあ
2019/03/04(月) 10:16:34
体がついていかないので無理はいけない
2019/03/04(月) 10:36:33
神経も高ぶって全く寝れなかったけど、無理するなと言われてもそうもいかない。
産後1年は頭痛や嘔吐、1年経ってからも自律神経がおかしくなったようで様々症状がありました。
もうすぐ3年、やっと落ち着いてきた。
更年期以降が心配ですよね。
今からでも何か対策はないのかな...手遅れかな
2019/03/04(月) 10:37:46
実家に帰省してあまりにも上げ膳据え膳で初孫というのもあるけど、実家依存で妻子が帰りたがらずに結婚生活ギクシャクした夫婦いたもん。毎回病院の検診で同伴してたその実家のお母さんが3カ月で家に帰そうとしても理由をつけて頻繁にくると難しい顔してたから 検診で赤ちゃん抱いてるのそのおばあちゃんだけだったし、異常なのに気づいたけどもう手の施し用がないみたい。
昔は畑仕事や家事育児が重労働だったから、産後だけはゆっくりさせてやりたいという気持ちで産後大事にだったけど
今はそうでもないんだから、ある程度は動かないと回復遅くなると思う
2019/03/04(月) 10:45:00
思い過ぎなのか、40入って生理前のイライラが酷くて死にたい死にたいと思い生理きたら落ち着いたのが最近ではきても終わってもイライラしてる。
やはり更年期が拗れそうで怖いです。
2019/03/04(月) 10:50:08
私は、産後の肥立ちが悪すぎて
2人目断念しました。
2019/03/04(月) 10:55:15
2019/03/04(月) 10:59:55
私は親がいなくて、子どもは3人、
3人目のときは、上に2人いて忙しくて。
血尿、脱臼、老眼、浮腫み、白髪。
家汚くていいので、お昼寝して下さいね!
2019/03/04(月) 11:09:01
無理をしなかった場合と比べられないからのんとも。
1人目の時よりは体力回復しないなーとは思う。
2019/03/04(月) 11:09:46
めまい
椎間板ヘルニア
徐脈
急性胃炎
これらが産後一気にきた
二年経った今はかすみ目とめまいが残ってて更に精神的なものだけど鬱とパニック障害を患ってる
産後無理するんじゃなかった…家事なんて手を抜いて赤ちゃんのお世話だけ頑張れば良かった
2019/03/04(月) 11:17:55
せめて力仕事は控えた方がいい。
買い物とか上の子だっことか。
2019/03/04(月) 11:23:22
上の子は偏食で小柄だし、ご飯作らないといけない。
家汚くてもいいと言われも
下の子アトピーっぽいし
掃除しないといけない。
どうしたらいいかわからない。
二人目断念すればよかったかな。
でも、産んでしまったので
どうにかこうにか育てないといけない。
2019/03/04(月) 11:26:11
辛いときもありましたが、買い物は生協に頼ったりして子育ては自分の手でやってきました。
頼りたいって気持ちと頼れる人がいるなら甘えた方がいいと思います(^-^)
2019/03/04(月) 11:32:58
2019/03/04(月) 11:37:40
私は毎月高熱出して喘息になって、子供が幼稚園入った今でも定期検診と薬もらいに通院してます。産後うつにもなっていたと思います。
自分の親がまさか孫よりも犬を取ると思わなかった。赤ちゃんがうるさいと室内犬が可哀想だから里帰りするなと言われて全部自分でやりました。
2019/03/04(月) 11:38:11
2019/03/04(月) 11:42:52
2人目が育てにくい子で大変そうだったけど
更年期はそこまで酷くなかったそう
つわりも全くなかったし
生理痛もほとんどなし超人かな?
2019/03/04(月) 11:51:08
今って昔みたいに近所付き合いが密ではないし、近くに頼れる家族がいなくて母親がほぼ一人で育児も家事もしている人って多いと思う
健診で保健師さんに困った時は近所の人に~って言われたけど、ちょっと時代錯誤な考えだよなと思った
2019/03/04(月) 12:04:00
子供も昼夜逆転で夜中ずっと泣いていた。
眠れないし誰も助けてくれないし家事育児全部しなきゃならなくて本当に辛かったよー。
だから皆も無理しないでほしいよ。
更年期障害にガッツリなりそうです。
40過ぎてから沢山ガタガタ。身体も心も。
2019/03/04(月) 12:30:00
皆何かしら不調を抱えながらも子供第1で頑張ってる。
私も里帰りせずに夫婦だけで乗り切ったけど
そんな人いっぱいいるし珍しくない。
更年期障害が強くなりやすいって、それは元の体質かもしれないし、産後の生活が影響してるかどうかなんて調べる方法がないじゃん。
2019/03/04(月) 12:46:31
2019/03/04(月) 13:03:09
悪露は3ヶ月続いて4ヶ月目で生理はきました。
今回2人目も里帰りしないけど上の子のお世話もあるしどうなるかな。
2019/03/04(月) 13:12:53
産後理してたせいか、持病とは違う調子の悪い時が十年たったら増えてきたよ。
十月十日かけて身体が変化していったんだから、十月十日かけて元の身体に戻るんじゃないかな?って思う。
まぁ実際そんな休めるわけないし日常生活プラス育児で疲労もやばいけど、無理しすぎない程度に、手抜きできることは手抜きしてやってきましょ~!
2019/03/04(月) 13:29:48
しかも双子でお腹が張ってかなりしんどかった。
主人も超多忙なうえ家事が苦手ときている。
お金は多少かかったけれど、保育・家事サービスを使ったよ。なんだかんだで半年近くお願いした。
痛い出費だったけど、私が倒れるわけにはいかなかったからやむ無し。
子供の手が離れたら死にものぐるいで働いて、出費分を取り返した。
自分のため、子供のために絶対に無理しちゃダメだよ!
2019/03/04(月) 13:35:18
今46歳、多少イライラや生理周期が早くなったりという更年期みたいな症状はあるけれど、薬飲んでるわけでもないし特に困ってはない。もう子供が成人して手がかからないからという理由もあるとは思うけど、これまで特に大病もなかったから、あまり関係無いと思う。
2019/03/04(月) 15:26:03
私は27、30で産んで里帰り1カ月で特に異常なかった。30の時同室の40の人と知り合い今もラインしてるけど、産後の抜け毛が酷い、イライラが止まらない、と書いてたよ。やはり出産適齢期に産まないと身体に無理があるのかな?
2019/03/04(月) 15:57:59
感染症にかかり死にかけました。
主さん、可能な限り安静にしてください!!
2019/03/04(月) 16:21:27
でも、これって考えても無駄じゃないですか?
同じ人間で、産後ゆっくり過ごした場合のその後の体調(更年期)と、産後動いていた場合の体調(更年期)って正確に比較検討できないでしょ?
産後動いたから目眩がするようになったとか、腰痛になったとか言う人もいますが、
里帰りした人なら目眩や腰痛に絶対にならないんですか?
里帰りして1ヶ月寝てのんびり過ごした人でも、産後腰痛持ちになったとか、疲れやすくなって白髪が増えたとか色々言いますよね。
人による、ですよ。
2019/03/04(月) 18:15:08
家事は自分の体の声によく耳を傾けながら、最低限。
後回しできる事なら「期間限定!!」という事で目を瞑る。どうせたったの1、2ヶ月だし。
↑
二人目の時、自分はこんな感じで乗り切った。参考にならんかもやけどね(苦笑
命や健康さえ支障がなければ、手を抜いたってエエんやで~
2019/03/04(月) 10:17:47
無痛じゃない場合と一緒だよね?
無痛で産んで産後バリバリ動いた人は体調どうなんだろう