私は普段寝ているベッドの枕の位置を逆（いつも足側にしてる方を頭にして寝る）にすると「いつもとは違う部屋みたい！！」と新鮮な気分になることに気づきました。
とても簡単なことですが。
北枕にならない方はお試しください。
簡単お手軽な気分転換、教えてください。
2019/03/12(火) 15:08:06
2019/03/12(火) 15:09:56
テレビでドラマや映画を見る時にイヤホンやヘッドホンで音を聴く
2019/03/12(火) 15:11:09
リフレッシュできる
北枕と東枕が合ってるみたい
2019/03/12(火) 15:11:29
贅沢な気分になる
2019/03/12(火) 15:11:56
2019/03/12(火) 15:12:21
2019/03/12(火) 15:12:47
ワンコインで買える小さなブーケだけど、ちょっと見てるだけで癒されるし、女性らしくしようって思えるから不思議！
2019/03/12(火) 15:14:07
お花買いたいのに、花屋の店員が意地悪ちゃん(むかしから知っている)から行きづらい❗
2019/03/12(火) 15:32:50
スタスタ歩いたら、背筋も伸びてシャキッとなります。
2019/03/12(火) 15:15:34
日常着ている服は、昨日着たものを洗って明日また着て、今日着てる服は今夜か明日洗って明後日また着るみたいに制服化してるので、毎日パンツスタイルなら時々スカートとか、全然違うのを着てみると気分変わる。
2019/03/12(火) 15:17:53
2019/03/12(火) 15:19:45
2019/03/12(火) 15:24:56
花粉症やけど
2019/03/12(火) 15:26:43
お手軽でワクワク感があるよ。
2019/03/12(火) 15:29:13
2019/03/12(火) 15:29:54
テイクアウトで朝のセットを買って
家で食べながら、ライブDVDを観てから
普通に10時からパートとか行く
ちょっとだけ、遊んだ気分になれる
2019/03/12(火) 15:33:10
他にはひとりで平日昼間にカラオケ行ったり、
よくするのは好きな物テイクアウトとDVD借りて
ひとりで映画見るのがすごく気分転換になる！！
2019/03/12(火) 15:35:28
2019/03/12(火) 15:36:05
2019/03/12(火) 15:38:44
肌触りが良くて気持ちいいけど、手洗いなのでめんどくさい。
2019/03/12(火) 15:38:36
2019/03/12(火) 15:40:21
2019/03/12(火) 15:41:41
2019/03/12(火) 15:45:54
私は部屋のカーテンを取り替えます。
ニトリで安いやつ買って洗い替え用に持ってるので。
カーテン変えるだけで、部屋の雰囲気がガラっと変わりますよ。
2019/03/12(火) 15:47:14
・いつもと違う具材を使ってカレーを作る。
→ジャガイモをやめて、シメジやエリンギなどキノコ類を入れると美味しいよ。
・ホットケーキにバナナを入れて焼き、コンビニコーヒーと味わう。
→おつとめ品のバナナを使うと完熟に近くなって、甘くて美味しい。しかもお手頃価格。食べきれないホットケーキは冷凍可能。
2019/03/12(火) 15:51:04
北枕
風水の考え方では、気は北から南に流れます。そのため、北枕で寝ることにより、寝ている間に自然に気を体内に取り入れることができると考えます。
出典
風水そうじ術：寝室の枕の向き
この磁場の関係から北枕で寝ると、
よく眠ることができ、疲労回復に効果があり、目覚めが良いとされています。
出典
枕はどの向きで寝るのがいいの？東西南北のどの方角がいいの？ ｜ CheckTheTrend
2019/03/12(火) 15:55:38
2019/03/12(火) 19:30:21
「おーっ、こんな感じか！」と気分転換できる。
2019/03/12(火) 15:58:19
2019/03/12(火) 16:02:49
2019/03/12(火) 16:14:53
2019/03/12(火) 16:24:46
テレビ消して
ヒーリング音楽かけて、全身マッサージ
1時間とか2時間とか長いのがいい。
でも、20分の時もあります。
2019/03/12(火) 16:37:46
2019/03/12(火) 16:38:14
もしくはちょっといい入浴剤を買う
他によくやるのは
休日だけ、はがせるネイル(仕事柄ネイル不可)
普段と違うコスメを使う(プチプラだけど)
カラーバターで髪色にニュアンス入れる
大人の塗り絵
Bluetoothの防水スピーカー持ち込んで長風呂
2019/03/12(火) 16:44:39
少しいいところでランチ、昼からお酒、散歩、日帰り温泉
平日は↓のどれかする
映画館、ウォーキング、ヨガ、ストレッチ、マッサージ（お金ある時はしてもらう、ない時は自分で）
1人飯、友達誘ってご飯
忙しいし、ストレス溜まっちゃうし、自分をたっぷり癒し楽しみましょ！
2019/03/12(火) 16:57:07
旅行行った気分になる。
2019/03/12(火) 17:04:26
滝翼の山手線のやつ聞いて東京にいる気分にするのはよくやる。
2019/03/12(火) 22:06:33
ちょっとだけ楽しい。
以前泊まったホテルで、シャンプーの種類がたくさんあって選べたから。
私は、ドラッグストアで、シャンプーとトリートメントのセットを安く買ってます。
2019/03/12(火) 17:58:59
1000～2000円くらいの。すぐになくなるわけじゃないし、オススメです。
2019/03/12(火) 18:04:36
ちょっとだけ気分が変わって新鮮。
2019/03/12(火) 19:05:30
ちょっと新鮮な気持ちになるよ
2019/03/12(火) 19:05:32
散歩のモチベにもなるし、翌朝起きるモチベにもなる。
2019/03/12(火) 20:32:57
要らないものをどんどんゴミ袋へ放り込む！
2019/03/13(水) 11:51:35
先日学生時代に聴いていた渡辺美里の「10years」を久しぶりに聴いたら、歌詞の内容がスッと入って来てビックリした。
2019/03/13(水) 14:14:43
さっそく試します！
2019/03/12(火) 18:03:26
編集元: 気軽にできるちょっとした気分転換
