1. 匿名@ガールズちゃんねる
産後2ヶ月が過ぎました。産後2週間までで6㎏痩せて、どこまで痩せるのかワクワクしていたのですが、そこから全く体重戻らず、むしろ1キロ増えてしまいました。ちなみに今は150センチ50㎏です。妊娠前は44㎏でした。

運動は一ヶ月健診のあとから踏み台昇降、足パカ、スクワットをしています。食事はあまり制限していないのですが、野菜多目を意識しています。お菓子は少しつまみます。

産科の医師に産後4ヶ月頃までには体重を戻さないといけないと言われたので、焦っています。
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2019/04/04(木) 10:53:25




2. 匿名@ガールズちゃんねる
産後六キロ痩せましたが、じわじわと増え、5年でその六キロ増えました。

2019/04/04(木) 10:54:52


4. 匿名@ガールズちゃんねる
完母ならこれから痩せていくと思うよ。
食べても太らない。

母乳やめてもそのままの食欲でいくと太るけど

2019/04/04(木) 10:56:22


5. 匿名@ガールズちゃんねる
体重は戻ったけど体型が戻りません。

2019/04/04(木) 10:56:29


7. 匿名@ガールズちゃんねる
母乳あげてる間は痩せました。そして油断し妊娠前より増えて2キロ戻りません。

2019/04/04(木) 10:57:02


8. 匿名@ガールズちゃんねる
いいえ、産む前に比べると10キロ増です。

2019/04/04(木) 10:57:27


9. 匿名@ガールズちゃんねる
戻ったけど体型はブヨブヨだよー
そして母乳やめたらぶくぶく太った

2019/04/04(木) 10:57:31


10. 匿名@ガールズちゃんねる
産後は結構がんばってわりと戻るんだけど、
そのあと油断して妊娠前以上になる

2019/04/04(木) 10:57:48


11. 匿名@ガールズちゃんねる
一人目の時はやつれるくらいに減った
二人目の時は戻りが遅かったがなんとか戻った
三人目の時は全然減らずに今に至る(子供はすでに6歳)

2019/04/04(木) 10:57:49


12. 匿名@ガールズちゃんねる
産んですぐ戻ったけど徐々に増え、現在産後8年。
妊娠6ヶ月くらいの体型です。

2019/04/04(木) 10:57:57


13. 匿名@ガールズちゃんねる
2ヶ月で6kgも痩せたの!?
すごいねぇ
私はその頃、妊娠中より体重増えてたよwww
完ミだったけど2年かけて徐々に元の体重に戻った
産後4ヶ月までに体重戻さなきゃいけない根拠は何ですか?私言われたことないよ

2019/04/04(木) 10:58:04


14. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠中につわりで痩せ続けたけど、元に戻るを通り越してしまったよ

2019/04/04(木) 10:58:17


15. 匿名@ガールズちゃんねる
一人目のときは10キロ増えてなにもしずに1年で戻った。
二人目のときは22キロ増えてダイエットして1年で27キロ減った。

2019/04/04(木) 10:58:28


16. 匿名@ガールズちゃんねる
数日間かかり、持病により帝王切開に切り替えられない命がけの超難産
13キロ増が、産んだ後初めての測定で元の体重だった

2019/04/04(木) 10:58:43


17. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠中13kg増えて、現在産後1ヶ月で-8㎏です。
後-5㎏痩せなくてはいけない(o_o)

2019/04/04(木) 10:58:53


20. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠でお腹の皮がのびてタプタプになったところが、
1人目は戻ったけど、2人目は中に肉が詰まってパツパツになってる。
上の子に「赤ちゃんいるの?」って真面目に聞かれた。

2019/04/04(木) 11:00:29


21. 匿名@ガールズちゃんねる
三人目を産んでから...あと4kgが、どーしても戻らず。
三人とも帝王切開だったからお腹を締めるのが怖くて戻すのに時間が掛かりました。

2019/04/04(木) 11:00:45


22. 匿名@ガールズちゃんねる
2ヶ月で戻りさらに5kg減った。寝不足やら、まともにご飯食べられないやらで。さすがにフラフラになるし、肌はカサカサ、髪がどんどん抜けるし怪我も治りにくくなったり。


で、その後は5kgゆるやかに戻って妊娠前の体重ピッタリに戻った。

2019/04/04(木) 11:00:45


23. 匿名@ガールズちゃんねる
体重自体は戻ったけど、お腹はダルダル…
出産前とは似ても似つかない。
体重の問題じゃないんだなと感じるこの頃。
腹筋しよう…

2019/04/04(木) 11:01:47


25. 匿名@ガールズちゃんねる
出産までで7kg増え、産後1ヶ月ほどで戻りました。
が、混合だけど食欲が止まらず、また食べないと母乳が出なくなるのを恐れて食べてたら3kg戻りました。
今は、産後2ヶ月ちょっと。
やっぱり運動した方が良さそうですよね。

2019/04/04(木) 11:02:38


26. 匿名@ガールズちゃんねる
育児で大変な時に
ダイエットをしろって言ってくる医者変じゃない?
主が20kg以上体重増えたなら健康の為なのかなと思うけど

2019/04/04(木) 11:02:53


27. 匿名@ガールズちゃんねる
体重は産後3ヶ月で戻りました。
もともと160cm52キロなので、あと2キロぐらい減らないかなぁと期待してますが、産後半年経った今特に減りません。

2019/04/04(木) 11:03:04


28. 匿名@ガールズちゃんねる
3人目で13キロ増えて産後三ヶ月の今13キロ落ちました。

2019/04/04(木) 11:03:23


29. 匿名@ガールズちゃんねる
生活リズムができて自分の時間がもてるのに外出はままならなくてストレスたまる1歳頃にリバウンドする可能性大、油断するべからず。

2019/04/04(木) 11:04:11


30. 匿名@ガールズちゃんねる
産んで一週間で体重は戻った。
体型は戻すのに3年かかった。
そして12年後…大幅リバウンド。
いや、12年も経てばリバウンドと言うより単なる太っただけかもだけど。
産前→43
臨月→50
今→56
身長156

2019/04/04(木) 11:04:59


31. 匿名@ガールズちゃんねる
私も150センチ、2人目産後7ヶ月。
妊娠前42キロでMAX50キロまで増えて、今体重39キロ。
完母だからなのか食べても食べても減り続けててここまで減った。
リアルでは言えないけどめちゃくちゃ悩んでる。
1人目の時もそうだったから体質なのかな…
体重減るとフラフラだから筋力強化のために筋トレ始めました。

2019/04/04(木) 11:06:33


32. 匿名@ガールズちゃんねる
産科の医者なんて生んでから何度も会うことなくない?
会って1、2回くらい?
産後4ヶ月頃会った記憶ないけどなぁ

2019/04/04(木) 11:06:39


33. 匿名@ガールズちゃんねる
私なんてめっちゃ太ったよ。
身長160cmで元々妊娠前に仕事のストレスで食に走って太り始めて48→55キロくらいになったけど、そこからも増え続け産む直前は73キロになってた。
妊娠糖尿病や高血圧にはならなかったけど、産院の栄養士さんに注意されたり指導受けたりして食事に気をつけていたけどダメだった。
今は生後4ヶ月で64キロまで減ったから子供の分抜いて5キロくらい減ったのかなと思うけどそこから減らない。
完母だから炭水化物抜きとか糖質抜きとか出来ないし、授乳期間終わったらランニングと食事制限で本気ダイエットするつもり。

2019/04/04(木) 11:06:47


34. 匿名@ガールズちゃんねる
いったん戻って、断乳したら太った。
私は+3キロくらいだけど断乳でまた太るひと多いと思う

2019/04/04(木) 11:07:43


35. 匿名@ガールズちゃんねる
10キロ太って11キロやせた!
完母だからかなぁ。あと産んでから疲れてるからか食欲があまりない。

2019/04/04(木) 11:07:49


36. 匿名@ガールズちゃんねる
産んで2ヶ月で16キロ痩せて(14キロ太った)元より痩せることに成功したけど、母乳やめてお酒飲むようになったらそこから7キロ太った。

2019/04/04(木) 11:07:51


37. 匿名@ガールズちゃんねる
先月出産し、7キロ落ちたけどあと4キロが戻らない。。完母はすぐ痩せるって聞くけど、その分食べてたらそりゃ減らないのは当然か┐(´д`)┌
今日から骨盤ベルトつけて頑張る!

2019/04/04(木) 11:09:45


38. 匿名@ガールズちゃんねる
戻らない!子供2歳だけど産前より+5㎏
転勤先で出産し友達もいなくて食べることしか楽しみがない!笑

2019/04/04(木) 11:10:58


39. 匿名@ガールズちゃんねる
退院後、実家に帰りましたが逆にストレスで3日で戻り、そこから赤ちゃんのお世話と料理以外の家事を再開しました。1ヶ月で妊娠前に戻りました。一応混合ですがほぼ母乳です。
食欲が半端ない!お米なんて2合をぺろり!

2019/04/04(木) 11:11:11


40. 匿名@ガールズちゃんねる
産後1ヶ月で体重は戻りました。
産院でもらった資料に載ってる産褥体操を朝晩計2回やってただけです。
自分で考えてやるより体への負担が軽く、赤ちゃんが寝転んでいる横で顔を見せながら出来るし、徐々にですが効果もあるしなかなか侮れませんよ!

2019/04/04(木) 11:11:52


41. 匿名@ガールズちゃんねる
産後1ヶ月半で、元の体重まであと1キロです。
ちなみに妊娠中は10キロ太りました。
今までは母乳よりの混合でしたが、完ミにしていく予定です!
あと1キロがなかなか減らない…

2019/04/04(木) 11:12:13


42. 匿名@ガールズちゃんねる
18キロ太って1年かけて徐々に落としていったよ
断乳してからは産前よりマイナスになった
無理は禁物徐々にがいいよ

2019/04/04(木) 11:13:03


43. 匿名@ガールズちゃんねる
双子を妊娠しプラス25㎏…
産後1年経つけどどうしてもあと10㎏落ちない…

2019/04/04(木) 11:13:58


45. 匿名@ガールズちゃんねる
母乳だったから産後半年位が一番痩せてたな‥
あれから7年、紆余曲折の体重を経て
また妊娠して、体重は160センチ50キロ
さあ、これからどこまで伸びるかな‥

でも太り過ぎじゃなきゃ、お母さんの健康が一番だよ、これほんとに
子育ては体力勝負だから

2019/04/04(木) 11:14:32


46. 匿名@ガールズちゃんねる
授乳中はどれだけ食べても産前のプラス5キロくらいを保ってました。が、断乳後みるみる3キロ増えました。このままじゃまずいのでダイエット始めました…

2019/04/04(木) 11:16:01


47. 匿名@ガールズちゃんねる
17キロ太ったのに、産んですぐ10キロ戻った。
母乳育児でめちゃくちゃ食べてたけど徐々に減って、1年で元より細くなった。
卒乳後すこし太りかけたけど、仕事始めたから忙しくてまた減って行った!

2019/04/04(木) 11:19:09


49. 匿名@ガールズちゃんねる
産後はマイナス5キロくらい。
ただしお腹はブニブニで綺麗には痩せてない。
顔がやつれてる感じ;;

2019/04/04(木) 11:23:35


50. 匿名@ガールズちゃんねる
完母
夏になったら自然に痩せる

2019/04/04(木) 11:26:35


51. 匿名@ガールズちゃんねる
産後2年で体重は戻ったものの、全体的に妊娠前より丸っこくなったし体型に締まりが無い。
なのに二の腕の筋肉だけがムキムキに育ってて逞しいよ…

2019/04/04(木) 11:27:04


52. 匿名@ガールズちゃんねる
四年かかってやっと元に戻りましたw

2019/04/04(木) 11:27:28


54. 匿名@ガールズちゃんねる
双子出産しました。

160センチ
妊娠前48キロ
臨月67キロ
現在(産後1年)52キロ

現在+4キロです。
お尻まわりに肉が付きました。

2019/04/04(木) 11:32:03


55. 匿名@ガールズちゃんねる
産後1年半くらいはプラス2キロで戻らなかった
しかも体重よりウエスト周りやお腹のラインの崩れが酷い!

でも育休明けて仕事復帰したらあっという間に戻った

2019/04/04(木) 11:33:00


56. 匿名@ガールズちゃんねる
母乳過多だったし人一倍飲む子だったからすぐ下がっていったけど妊娠中15キロ太ったので戻ったのは半年後でした!

2019/04/04(木) 11:33:28


57. 匿名@ガールズちゃんねる
1人目3キロ戻らず
2人目3キロ戻らず(産後7ヶ月)

150センチ56キロになってしまいました。

2019/04/04(木) 11:34:02


58. 匿名@ガールズちゃんねる
一人目で12キロ増。
出産して5キロくらい減ったけど、戻らないまま二人目妊娠。
二人目は4.5キロ増に抑えて元に戻ったけど、一人目の時の増量が響いて今はただのデブです…

2019/04/04(木) 11:38:38


59. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠中9キロ増えて、産んで子供の病気がわかって付き添い入院したりその後も抱っこしないと泣いたり夜中寝なかったりで半年で戻った。お菓子もあまり食べてなかったから?
元々太り気味だからもっと痩せたいんだけどね笑

2019/04/04(木) 11:44:43


62. 匿名@ガールズちゃんねる
私はめちゃくちゃ太って戻ってない。゚(PД`q*)゚。

もともと163センチ58キロのややデブだったのが妊娠して臨月では71キロに。産んでから1ヶ月位で63キロになったから順調に落ちるのかと思ったら、里帰りを終えたら急速に太り始めて産後1年半経った今69キロになっちゃったよ~。゚(。pдq。)゚。 しかも痩せようとしてランニングしたら、体重重すぎて膝壊したww

勝手に体重落ちてたのはお母ちゃん特製のヘルシーご飯のお陰だった。ありがとうお母ちゃんww

2019/04/04(木) 11:53:16


63. 匿名@ガールズちゃんねる
159cm 48kg
妊娠して53kgになって半年で46kgになりました。
ミルク育児ですがほぼ1人で育児してるので。

でも体重は減ったのにウエストはサイズアップして産前のジーンズなんて入らない。

2019/04/04(木) 11:55:11


64. 匿名@ガールズちゃんねる
母乳で痩せるなんて嘘だった。
母乳出る分私は食欲が凄くまして太ったよ。
卒乳して、仕事始めてからの方が間食も無くなって痩せた。

2019/04/04(木) 11:55:27


65. 匿名@ガールズちゃんねる
産後骨盤矯正に行ってたとこの人からは産後4ヶ月までじゃないと戻りにくいとは言われた。かと言って産後すぐに腹筋とかはダメで、なんかお腹凹ませて何秒かキープするやつして下さいって。私はそれすらやらずだったから1年たったけどお腹ぼーん。最近気にすることすらしなくなった。(笑)

2019/04/04(木) 12:07:24


66. 匿名@ガールズちゃんねる
体重戻ったけど産前のジーンズが全てはいらない。元々スカートとかあまりはかないタイプなので着る服ない。そしてズボン捨てることもできない。

2019/04/04(木) 12:09:12


68. 匿名@ガールズちゃんねる
16キロ増えて戻ったけどお腹周りはぶよぶよしてる
体重より体型が大事だなとつくづく思う…
お腹のたるみ治したい

2019/04/04(木) 12:13:30


69. 匿名@ガールズちゃんねる
半年で体重は戻ったが体型は戻らなかった…
年のせいもあるのかも。

2019/04/04(木) 12:20:39


70. 匿名@ガールズちゃんねる
一人目のときは、きっちり戻った。
二人目の後はあんまり戻らず、そのまま第三子妊娠…
どうなる私

2019/04/04(木) 12:25:06


71. 匿名@ガールズちゃんねる
一人目妊娠前で52キロ
二人目妊娠前49キロ
三人目妊娠前45キロ(臨月52キロ)

産後半年、現在28歳44キロです。
出産するたびに痩せていってる気がする
ミルク育児なんだけど、以外と食欲が
なくなってお通じもよくなったからかな?

でもセルライトとか皮は伸びてるから
なんとかしたい!

2019/04/04(木) 12:25:13


72. 匿名@ガールズちゃんねる
私は産後中に15キロ太り、出産して退院後は8キロ減りました!今産後4ヶ月目ですが、元に戻るまで後6キロもあります...完ミなので、運動とかしないと減らないだろうなー。頑張ります(笑)

2019/04/04(木) 12:30:34


73. 匿名@ガールズちゃんねる
夕飯軽くして1年かけて徐々に痩せたよ!
無理するのが一番つらいので楽に痩せたけど、やっぱり戻るまでは焦りました。

2019/04/04(木) 12:33:28


74. 匿名@ガールズちゃんねる
2人とも産後1ヶ月もしないで元の体重に戻りました。
嫌味じゃなくて、戻らない人って妊娠中に体重がすごく増えたりしたのかな?

2019/04/04(木) 12:33:30


76. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せません(*_*)
育児でぎっくり腰になったり膝を痛めたりで昔やっていたエクササイズもなかなかできず、痩せたいのに痩せられないループにハマってます。

2019/04/04(木) 12:52:21


77. 匿名@ガールズちゃんねる
産後10年。このまま太ったままは嫌だと思い、頑張って1年で9キロ戻しました。後3キロ痩せたら産前の体重に戻る!頑張れ私!

2019/04/04(木) 13:05:27


78. 匿名@ガールズちゃんねる
私は12キロ太って1年以上完母だったけど6キロしか戻らなかったよ。
ワンオペの疲労でがっつりご飯食べれた記憶なんてないんだけど、、
完母は太らないって周りの話聞いてて自分もそうだと思ってたけど、結局個人差なんだよね、、、

2019/04/04(木) 13:06:35


79. 匿名@ガールズちゃんねる
38キロ→臨月54キロ→産後1週間46キロ
そのまま何も変わらず2年10ヶ月経過…
主に下半身と二の腕にゴツい肉が付いた感じ。

2019/04/04(木) 13:07:59


80. 匿名@ガールズちゃんねる
完母でじわじわ痩せて産後1年で
数字は元に戻ったけど
お腹周りとかお尻とかはたるんだまま

2019/04/04(木) 13:10:43


81. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠中11キロ太り、3月に産んで9キロ痩せてました。あと2キロは誤差というこにして諦めます。

2019/04/04(木) 13:11:38


82. 匿名@ガールズちゃんねる
産後すぐに8キロ減ったけど、残りのプラス6キロが全然戻らない。
けど元が痩せすぎだったのが、現在は標準体重をやや下回るくらいになった感じ。
体型はゴツくなった、今まで普通に座れてたスペースにお尻がはまらなくなった。

2019/04/04(木) 13:13:31


83. 匿名@ガールズちゃんねる
子供3人産んで、3度20キロ太りました。
皆完母で1年で元に戻りました。
自分でもビックリしてます笑

2019/04/04(木) 13:14:06


84. 匿名@ガールズちゃんねる
156㎝妊娠前52kg→臨月で62kg→出産翌日57kg
完母だったけど食欲凄くて体重全く減らず。子ども1歳になる頃に少し食事制限したら52kgまですぐ落ちました。妊娠前も太ってたから元に戻ってもデブw体脂肪が30%だから不健康。

2019/04/04(木) 13:17:53


85. 匿名@ガールズちゃんねる
3ヶ月半、元は60キロだったのが55キロになりました!このままキープかあわよくばあと3キロやせたい。でももう勝手におちそうにありません。運動しなきゃ~

2019/04/04(木) 13:22:30


86. 匿名@ガールズちゃんねる
退院して2日で戻りました。
妊娠中は安定期過ぎた辺りから快便になり代謝が良くて体重自体余り増えなかったのですが、産後40日くらいから代謝が戻ったのか少しずつ増えて来ています…W(`0`)W
特に下半身が幼稚体型?みたいにポテっとしました。

2019/04/04(木) 13:24:49


87. 匿名@ガールズちゃんねる
つわりで53kgから45kg、産後1年半で51kg…
産んだあとおなかぺったんこで感激してたのに、数ヶ月かけてまたお腹出てきた
たぶん、上がってた内臓がゆっくりともとの位置に戻ったんだろな

2019/04/04(木) 13:29:07


89. 匿名@ガールズちゃんねる
個人差なのかな、落ちる人と落ちない人の差がわからないですね…。
現在妊娠3ヶ月で、154センチ49キロです。
この前産婦人科でBMI的にちょっと太めだねーって言われてショック…。
標準体重の範囲内でも太めなのでしょうか…ショック過ぎてダイエットを決意しました。今からゆるゆる落としていこうと思っています。

2019/04/04(木) 13:50:55


90. 匿名@ガールズちゃんねる
結局食べすぎてたら体重戻らないと思う
1人目は154センチ産後MAX64キロまで太って、2人目妊娠中と間違われてたよ
食欲すごくてファミリーパックのお菓子全部食べてた‥夜食もしてた
2人目は産後10ヶ月で妊娠前より7キロ痩せた(51キロ)
昼間はお菓子食べるけど夜6時以降は何も食べない
2人とも母乳+ミルクの混合です

2019/04/04(木) 13:54:33


91. 匿名@ガールズちゃんねる
産んだ次の日に病院で測ったら1キロも変わってなくてショックだったけど
1ヶ月検診では元に戻ってた

完ミだったけど

2019/04/04(木) 14:16:33


96. 匿名@ガールズちゃんねる
うちも体型&体重管理に凄く厳しい医師だったよ。
凄く煩く指導されたけど13キロ増えてしまった。
結構怒られたし怖かったけど…悔しさと根性で産後1ヶ月で体重戻せました。

体型は2ヶ月でほぼ元通り。 

骨盤ベルトも産後直後から巻かれていた。
結果、10年以上経った今でも体型崩れや腰回りのトラブルもなく厳しくされた事には感謝している。

2019/04/04(木) 14:24:52


19. 匿名@ガールズちゃんねる
つわりひどかったから、出産後食べることが幸せで。(もともと食べることしか趣味もないんやが)体重計乗るの止めたよ。今は子育てに専念するって決めたぜ!

2019/04/04(木) 10:59:46


編集元: 産後体重戻りましたか?

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