no title
1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は仕事から帰る途中に必ずのようにコンビニ、ドラックストア、スーパーでお菓子やパンを買って食べます。
家にお菓子などのストックがあってもまた追加で買ってしまいます。
買い食いの癖を治したいですが同じ悩みを持つ方はいますか?

2019/04/11(木) 19:09:35




2. 匿名@ガールズちゃんねる
専業主婦だけど子供の送り迎えの時とかよくやっちゃうよ…

2019/04/11(木) 19:11:05


6. 匿名@ガールズちゃんねる
それ。それで20代、月1万は浪費。しかも少食なのに太ってた。
やや田舎に引っ越して結婚したら、自炊するようになってたくさん食べても太らなくなった。
栄養偏ると太りやすいんだと学んだ。

2019/04/11(木) 19:12:13


8. 匿名@ガールズちゃんねる
なんで悩みになるの?
健康に問題なければ別だがによくない?

2019/04/11(木) 19:12:38


7. 匿名@ガールズちゃんねる
買い食いやめたらちょっとしたへそくり作れそう

2019/04/11(木) 19:12:30


9. 匿名@ガールズちゃんねる
わかるよ~
デザート売り場の誘惑がすごい
no title

2019/04/11(木) 19:12:53


12. 匿名@ガールズちゃんねる
主さん!
もう何年もなん十年もそれ欠かしてません(笑)
相当体調悪いとき以外は必ず間食する!
お腹いっぱい食事しても必ずお菓子食べてる。

糖尿病になるかな汗

2019/04/11(木) 19:13:50


14. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ物はあまりないけど、ついコンビニや自販機で飲み物を買ってしまいます。お茶を持ち歩いていても、コーヒーが飲みたくなる。

2019/04/11(木) 19:14:07


16. 匿名@ガールズちゃんねる
むしろ出掛けたら何かしら必ず買っちゃう。休みの前は買いだめして体重が気がついたら10キロ増えてて今焦ってるww

2019/04/11(木) 19:14:56


15. 匿名@ガールズちゃんねる
財布にお金を入れない、とかは?
無理なら1週間に使うお金はいくらと決めておく

2019/04/11(木) 19:14:28


18. 匿名@ガールズちゃんねる
そういう人は1日絶対にお金を使わない日を決めるといいよ

2019/04/11(木) 19:15:00


19. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ一週間くらい私もそうです
私はスーパーで¥500くらいアイスや菓子パン、お菓子を買って家で食べます
結局それが夕食になってしまう
ストレス発散ですね

2019/04/11(木) 19:15:03


20. 匿名@ガールズちゃんねる
飲み物とちょっとしたもの買っちゃうよねぇ
でもそれも人生の楽しみだからいいや

2019/04/11(木) 19:15:12


21. 匿名@ガールズちゃんねる
自分では買いに行かないけど旦那に甘いもの買ってきてもらってる。
どんどん太ってくるし、もう中毒やわ

2019/04/11(木) 19:15:14


22. 匿名@ガールズちゃんねる
それが生活の習慣、クセになっちゃうとなかなかやめられないよね。

2019/04/11(木) 19:16:10


25. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事行く前は、今日は買い食いしないぞ!って決意するのに、結局帰りにコンビニ寄ってしまう。わかる。多分ストレスだよね。

特に帰りは開放感も手伝って、すぐに食べられるものをアレコレ買ってしまう。

2019/04/11(木) 19:18:36


26. 匿名@ガールズちゃんねる
しょっ中です。今ある物を消費してないのに、行った先々で目に留まると買い込むこの矛盾。
お店や売り場に近づかないのが一番だよ。

2019/04/11(木) 19:19:04


27. 匿名@ガールズちゃんねる
色々見るのも買うのも楽しいしね
やめようとしても最初は生活が物足りなくなるかもー
代わりの楽しみを見つけるのが一番

2019/04/11(木) 19:19:15


30. 匿名@ガールズちゃんねる
今週はお金使わない!って、ゲーム感覚で毎日自炊&弁当&水かお茶しか飲まない。
ダイエットにもなるし
出来たら自分を褒めてあげよう~(..、)ヾ(^^ )ヨシヨシ

2019/04/11(木) 19:19:52


31. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事から帰って来て家事する前に何か食べないと力もヤル気も出ないんだよね。

2019/04/11(木) 19:22:03


32. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹空いてる自分をコントロール出来るはずがない!
だから仕事終わり、歩きながら自作してきたおにぎりをムシャムシャ食べる!
その状態でコンビニの前を通れば我慢できる。

2019/04/11(木) 19:23:16


80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>32
すごく身につまされる。
コントロール不可でフラフラだよね。
買い込む事で安心するのもあって....。
今日おにぎりを余計に作って持参してみる。

2019/04/12(金) 06:54:11


33. 匿名@ガールズちゃんねる
店に寄らないようにする気がないなら無理だよね。
ストレス解消になってお金にも困ってないなら、そのままの方がいいんだろうし

2019/04/11(木) 19:23:43


34. 匿名@ガールズちゃんねる
せめて飲み物は持ち歩こうかな、
飲み物と食べ物買ったら500円くらいすぐ超えるし

2019/04/11(木) 19:25:15


36. 匿名@ガールズちゃんねる
まず毎日自販機でドリンク2本は買ってしまう。

2019/04/11(木) 19:25:43


38. 匿名@ガールズちゃんねる
買う事の欲求の方が食べたい欲求より多いんじゃない?きっと。

私も昔、会社のストレス凄くて毎日帰りに沢山お菓子買う事で欲求満たしてたけど、ある時

お菓子専用のBOXを 全部下まで何があるか確認したら 自分では全く記憶ないのに4つも同じお菓

子が買いだめされてて(好きで買いだめしてるならいいと思うけど)ちょっと自分がこわくなって

そこで在庫が無くなるまでやめようって自分に言い聞かせた。主さんも本当に食べたくて買ってる

のか考えてみよう(*_*)

2019/04/11(木) 19:26:20


46. 匿名@ガールズちゃんねる
会社から駅までの間にイベント広場があって、よく食べ物の屋台がでてる。
臭いにつられて今日もコロッケ買って帰った。

2019/04/11(木) 19:41:55


51. 匿名@ガールズちゃんねる
私はお腹空いてるといろいろ買いたくなってしまうので、仕事終わりにバナナを食べたりして空腹で歩かないようにしています。
そうすると万が一コンビニとか寄ってもパンとかは買わなくていいかなってなります。

2019/04/11(木) 19:45:44


50. 匿名@ガールズちゃんねる
食べようよ、悪い事なんてないよ。

2019/04/11(木) 19:45:43


54. 匿名@ガールズちゃんねる
買い食いで明日も頑張る活力が得られるなら必要経費だと割り切った

2019/04/11(木) 19:48:03


58. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスですよね。
私は職場が変わって原付で出勤するようになったら
一旦降りるとヘルメットや手袋外すのが面倒だったり、暑い寒いもあって早く帰りたい気持ちで全く買い食いしなくなりました。
原付だとコンビニコーヒーさえ買えません笑
何よりペット(犬)に会いたくて一目散で帰ります
毎日疲れますよね。

2019/04/11(木) 20:22:28


59. 匿名@ガールズちゃんねる
タバコ吸ってた時は早く帰って吸いたかったから直帰してた、今は口が寂しいのかついついお菓子を。
結局タバコだいより食費が高付いてる。

2019/04/11(木) 20:32:58


60. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスからの散財はせっかく稼いだお金がもったいないね。

何か栄養が偏っていて何かしら不足していて体が欲している場合がある。
甘いものはタンパク質、チョコはマグネシウム、油っぽいのはカリウムとかね。

2019/04/11(木) 20:34:33


67. 匿名@ガールズちゃんねる
私もそれ悩みだわ
仕事帰りって今日疲れたしご褒美~、的に自分に甘くなる。
てか、さっき9時過ぎにペヤング食べちゃったよw
罪悪感はあり、高校生の息子にちょっと分けてみたw
明日は帰ってきたら、おやつはアルフォート…w
買いだめしとかないと満たされないのがまずやばい

2019/04/11(木) 21:27:06


69. 匿名@ガールズちゃんねる
朝から1番早く起きて洗濯して弁当二つ作り、自分の支度もしてすぐ出勤
仕事して、夕飯なんにしようって悩んだり買い物したり。帰ったらまた家事
毎日頑張ってるつもりだから、まあおやつくらいいいかな?って割り切ろうかなw
だってお酒もタバコも吸わないもん
いいよね、おやつくらいさ。

…って考えはダメかな?w

2019/04/11(木) 21:32:52


70. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事終わって子供保育園迎えに行く前に
コンビニでお菓子やジュースを買う
夜子供を寝せて1人もくもくと食べる
この流れが幸せ過ぎて辞めれません!
お金がかかってるけど、これがストレス発散なんで
辞めなくていいよねと思ってきた

2019/04/11(木) 21:33:10


73. 匿名@ガールズちゃんねる
家計簿つけ始めたら控えるようになったよー
いらん出費(お菓子や菓子パン類)ありすぎて…

2019/04/11(木) 22:20:05


74. 匿名@ガールズちゃんねる
太らないことをいいことに菓子パンとかお菓子とか毎日食べる。仕事終わってご飯家で食べるのに、食べた後のお菓子を帰り際に買っちゃう
太らないけど肌荒れる
暴食やめたい

2019/04/11(木) 22:24:14


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>74

全く一緒!
太らないからいくらでも食べちゃうよね
肌には絶対よくない!
あと、便秘しがちになるからやめたい。

2019/04/11(木) 23:08:50


76. 匿名@ガールズちゃんねる
職場から家まで徒歩15分なんだけど、その間にコンビニ3つもある。毎日寄って買い食いしてるよ笑

2019/04/11(木) 23:09:04


77. 匿名@ガールズちゃんねる
誰にも迷惑かけてないし好きなお菓子食べるくらい良いじゃん
朝から晩まで仕事してへろへろで帰宅してるんだしさ
それくらい自分に許してあげたい

2019/04/11(木) 23:16:50


78. 匿名@ガールズちゃんねる
自分フルタイム夫は出張族、未就学児ふたり。
帰りの乗り換え駅でのコンビニ5分が唯一許された自分の時間です。
深夜の家事の合間のおやつのお蔭で子どもにも優しくなれるし職場でもイライラしない。やめてストレス溜まる方が周りに迷惑かかると思う。
いま冷蔵庫のザクシューをモチベーションに洗濯まわしてる。

2019/04/11(木) 23:58:47


81. 匿名@ガールズちゃんねる
家に食料あるのに仕事帰りコンビニ寄って
車の中で食べるホットスナックとか菓子パンが
めちゃくちゃ美味しい。
でも家帰っても食べちゃうから罪悪感やばい

2019/04/12(金) 10:40:52


66. 匿名@ガールズちゃんねる
でもなぁ
その楽しみに助けられてる今があるんだよ

2019/04/11(木) 21:19:53


編集元: 毎日のように買い食いをしてしまう人

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
【口寂しさ】どうやって紛らわしていますか?
【味つき海苔が人気】本当はおやつじゃないけどおやつにしてる食べ物おしえて!
買い食いがやめられない
♥あわせて読みたい♥