やばい
2019/04/27(土) 17:15:21
減らすとしたら昼か夜だよ。
朝は何かしら食べないと、ダイエット以前に危険だよ。
食べないダイエットは続きにくいし。
腹八分目、軽い運動。
2019/04/27(土) 17:55:43
2019/04/27(土) 17:16:05
2019/04/27(土) 17:16:45
1日1食が健康って言う人もいるし、何が正しいか分からなくなりますよね。
2019/04/27(土) 17:31:49
2019/04/27(土) 17:16:58
2019/04/27(土) 17:17:11
2019/04/27(土) 17:17:33
体にもちゃんと一日をスタートさせてあげないとだね。
2019/04/27(土) 17:17:39
それよりも朝食食べられないくらい忙しいとか、不摂生のライフスタイルとかも関係ありそうだけど。
2019/04/27(土) 17:17:47
2019/04/27(土) 17:22:44
癌になるリスクが5倍とか言うんでしょ
じゃあ一体何を食べればいいんですか・・
2019/04/27(土) 17:18:29
2019/04/27(土) 17:18:39
心疾患で死ぬ瞬間
「あー!毎日朝ごはん食べればよかったー!!!」
とは思わないから。
2019/04/27(土) 17:20:12
2019/04/27(土) 17:20:48
決して体に良いとは思えない。
でも食べないよりはいいのか…
2019/04/27(土) 17:21:41
不要な栄養摂取で無駄に長寿になってしまって、頭も体も老いてるのに無茶な行動して他人に迷惑かけてる老害が目立ってきてるし
50~60代で老人認定されてた時代が正しかったと思うわ
2019/04/27(土) 17:21:57
2型糖尿病のリスク高くなるって聞いて抜かないようになった
心臓関連にも影響あるんだね、気を付けよう
2019/04/27(土) 17:22:19
どっちなのさ?
2019/04/27(土) 17:22:50
2019/04/27(土) 17:51:42
2019/04/27(土) 17:27:07
2019/04/27(土) 17:27:14
紅茶をたっぷり飲んで栄養バランスの良いパン食を
よく噛んでゆっくり食べてたよ
お昼は診察で摂れないか事もあるから、朝はちゃんと食べると言ってた
2019/04/27(土) 17:27:50
2019/04/27(土) 17:27:50
2019/04/27(土) 17:33:04
2019/04/27(土) 17:34:30
2019/04/27(土) 17:33:26
2019/04/27(土) 17:39:44
朝食を摂る人: 健康への関心が高い。野菜を沢山食べて脂肪控えめ。適度な運動。
ってことじゃないの?
朝食を食べない ⇒ 体の中で○○が起きる ⇒ 心臓病になる
という因果関係をきちんと説明してほしいね。
2019/04/27(土) 17:42:22
一汁一菜的な朝ごはんを毎日食べないとだめなの?
2019/04/27(土) 17:43:33
一人暮らしのばあさんなんかだと朝は羊羹とお茶なんてのもいるぞ
2019/04/27(土) 22:10:15
2019/04/27(土) 17:49:10
2019/04/27(土) 17:50:08
素直に朝食を食べておいた方が無難だね
2019/04/27(土) 17:50:51
90すぎても元気な人もいるし、70で介護必要な人もいるしさ
2019/04/27(土) 17:53:13
朝は排出の時間です。とか言って。
こういう話題はなにを信用していいか分からないから自分がやりたいようにやるのが1番だと思ってます。
私は朝はギリギリまで寝て睡眠時間を多くしたいので朝は食べずに会社行ってます。
今後も多分その予定。
2019/04/27(土) 17:53:26
2019/04/27(土) 17:55:57
朝から食べると頭も身体もダルい。
特に電車で移動中に消化してすごく疲れるのが分かる。
2019/04/27(土) 18:13:47
2019/04/27(土) 18:14:07
目覚めたらまず食べる、という生活を太古の昔から続けてきたのかなとロマンティックな気持ちになる
2019/04/27(土) 19:09:07
別に長生きしたくないけど
2019/04/27(土) 22:10:56
2019/04/27(土) 22:10:57
夫毎日同じ時間に朝食を摂る
それでも心筋梗塞になってオペしたよ
2019/04/28(日) 00:01:00
なりにくい人もいればそうじゃない人もいる
2019/04/28(日) 10:09:29
2019/04/27(土) 23:10:19