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1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は暇さえあれば寝てしまうのでありません。
自分磨きをされている方はどんな時にどんな事をされていますか?

2019/05/19(日) 17:28:08




4. 匿名@ガールズちゃんねる
土日は2回はお風呂にゆっくり入ります。

2019/05/19(日) 17:29:18


7. 匿名@ガールズちゃんねる
子供と旦那が寝た後にネイルしたりしてる。

2019/05/19(日) 17:29:58


9. 匿名@ガールズちゃんねる
がるちゃん見てる暇があったら自分磨きすればいいんだろうけどがるちゃんが気になるんだよ

2019/05/19(日) 17:30:18


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
何かしらのアドバイスを書いてあるのかとおもふんふん読んでたらただの平均的ガル民だったw

2019/05/19(日) 17:32:27


13. 匿名@ガールズちゃんねる
ないよ。
日曜日以外は7時から21時まで働いて、日曜日は17時まで働いて、ダブルワークしてるから。

2019/05/19(日) 17:31:02


5. 匿名@ガールズちゃんねる
自分磨きって何すれば良いのかね

2019/05/19(日) 17:29:38


11. 匿名@ガールズちゃんねる
料理をしてるときが楽しいので、自分磨きになるのかな?

2019/05/19(日) 17:30:32


14. 匿名@ガールズちゃんねる
外見と中身両方となると無理かな?

2019/05/19(日) 17:31:16


16. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の為になると思うものしてればいいと思う。
世間一般の自分磨きが自分に合うとは限らないだろうし、興味あるものにチャレンジして身になっていけば、それでいいと思う。

2019/05/19(日) 17:32:45


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
ですよね
無理にあれしなきゃこれしなきゃと、大して興味もないのにやるとストレスで余計にダメになりそうで。

2019/05/19(日) 17:33:43


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
世の中の言う「自分磨き」に合わせて興味ないもんお金かけてやるくらいなら好きな事やってりゃいいと思うよ~
私は興味あるもの独学で色々勉強するけど、意外な所で活きてきたり人に認めて貰えたりするよ!

2019/05/19(日) 17:36:30


18. 匿名@ガールズちゃんねる
睡眠取るのはいいことだと思うので自分磨きということにしよう

2019/05/19(日) 17:33:02


19. 匿名@ガールズちゃんねる
暇なときには語学の勉強してる。

2019/05/19(日) 17:33:36


20. 匿名@ガールズちゃんねる
午前中、子供が寝ている時に字の練習してます。冠婚葬祭の出欠の返事や提出物に記入する時とか、全然恥ずかしくなくなったよ!

2019/05/19(日) 17:33:38


30. 匿名@ガールズちゃんねる
恥ずかしい話、字がものすごく下手です。
思い立って書きかた教室通ってます。毎日一枚10分宿題しています。少しずつ、上達も感じられすごく嬉しいです。

2019/05/19(日) 17:37:43


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>30

全然恥ずかしくないよー!

2019/05/19(日) 20:18:25


22. 匿名@ガールズちゃんねる
したいけどその分お金がかかる...
綺麗になるって大変

2019/05/19(日) 17:33:44


23. 匿名@ガールズちゃんねる
無いけど、無いなりに歯を磨いてる時にスクワットやら歩く時はお腹に力入れるとかできる事はなるべくしてる。

2019/05/19(日) 17:34:06


25. 匿名@ガールズちゃんねる
数日に一度、化粧水と乳液を塗るのが、精一杯な状況!

2019/05/19(日) 17:34:57


27. 匿名@ガールズちゃんねる
自分磨きか

・・・仕事で日々、身を削られる思いはしてるんだ

2019/05/19(日) 17:35:56


32. 匿名@ガールズちゃんねる
エステとかヨガとか習い事とかのことかな?なんにもしてません笑
暇な時はひたすら寝てます。

2019/05/19(日) 17:45:41


31. 匿名@ガールズちゃんねる
私は美デーを好きな日に決めて、歯のホワイトニング、垢すり、ヘアパック、フェイスパック、かっさプレートでマッサージ、眉毛の手入れと詰め込んでます。

2019/05/19(日) 17:40:05


33. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事始めてから全く運動しなくなった
ストレスで揚げ物食べてばかりだし

2019/05/19(日) 17:46:10


36. 匿名@ガールズちゃんねる
ポケモンGOでダイエット
ヒールで10キロ歩いている
卵もかえるし、アメももらえる
体重も減ってきたし
ヒールで歩く事により背筋も良くなった

2019/05/19(日) 17:51:58


37. 匿名@ガールズちゃんねる
週3のジムのみ

2019/05/19(日) 17:54:00


38. 匿名@ガールズちゃんねる
・夜のスキンケアは念入りにする(パック、美容液2種類等)
・朝は少し早起きして顔のマッサージで浮腫みをとる
・月2回美容鍼
・週2回ジム

2019/05/19(日) 17:57:37


39. 匿名@ガールズちゃんねる
プランクチャレンジ
ただしそれぞれ20秒ずつを3セットのみ
トータル1日10分程度

2019/05/19(日) 17:57:51


40. 匿名@ガールズちゃんねる
筋トレに今は髪の毛を伸ばしたいからトリートメントに気合いを入れたりしてます。

2019/05/19(日) 17:58:20


42. 匿名@ガールズちゃんねる
月1ですが、お顔剃りに行っています。
お金ないからこれが精一杯。
化粧ノリが良くなります。

2019/05/19(日) 18:05:29


43. 匿名@ガールズちゃんねる
紫外線気をつけて日傘してます。

2019/05/19(日) 18:06:52


44. 匿名@ガールズちゃんねる
一日の終わりにちゃんと化粧落として風呂入っただけで達成感感じてる私です

2019/05/19(日) 18:07:14


46. 匿名@ガールズちゃんねる
炒め物しながら片足後ろに上げ下げして
ヒップアップ。テレビみながらゴムチューブで背中トレーニング。
ながら運動で体型の磨き入れてます!

2019/05/19(日) 18:24:52


47. 匿名@ガールズちゃんねる
洋画や海外ドラマをみてネイティブ英語勉強
というか趣味になってる

2019/05/19(日) 18:26:45


54. 匿名@ガールズちゃんねる
男爪で、完全にあきらめていまたが、ケアで少しは変わるらしいので毎日オイルケアと時々甘皮ケアしてます。何もしなくてもキレイな人うらやましいですが遺伝なので仕方ありません。努力してみます

2019/05/19(日) 20:20:53


57. 匿名@ガールズちゃんねる
週二回の休みの日はランニング、筋トレは必ずしています。また、料理の作り置き、本を必ず二冊読む、ボディースクラブ 、パックなどなど、、とりあえず磨かれそうなことはやってますw

その代わり仕事の日は寝るだけの生活です。0か100かの人間なので、休みの日に一気に自分磨きするのがわたしには向いてます!

2019/05/19(日) 23:16:47


58. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日寝る前にがるちゃんしながらストレッチ‼
今もストレッチ中~
子供が早く寝てくれた日は筋トレや有酸素運動もしてる‼
それで産後太り解消できたよ

2019/05/19(日) 23:35:21


61. 匿名@ガールズちゃんねる
ない
ペディキュアも2ヶ月に1回しか塗り直さない
貧乏暇なし

2019/05/20(月) 07:29:43


62. 匿名@ガールズちゃんねる
個人的に肌には睡眠が一番だと思うのでいいんでないの
メイク落とさず寝ちゃうとかはダメだけど

2019/05/20(月) 09:53:49


65. 匿名@ガールズちゃんねる
乳児がいるので時間がない
平日は22時まで旦那がいないのでまず無理
毎日日焼け止めを塗る、ローズヒップティーを飲むことでなんとか肌を維持
土日にゆっくりお風呂に入れる時に無駄毛をがんばって剃る

2019/05/20(月) 15:33:45


49. 匿名@ガールズちゃんねる
時間はあるけどやる気がない。

2019/05/19(日) 19:08:56


編集元: 自分磨きの時間ありますか?

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