10代のころは化粧も落とさず寝たり、日焼け止めも塗らず肌を痛め付けていました。
子供も産んだせいかシミが凄いし、アイプチのしすぎでまぶたもたるみ…。更には毛穴まで開いてきて過去に戻って昔の自分に「しっかりしろ!」と言いたいです(笑)
皆さんは若いうちから手を抜いてはいけないスキンケアは何だと思いますか?私は良い化粧水を使うことです。あと日焼け止め!
2019/05/26(日) 19:27:34
2019/05/26(日) 19:28:42
2019/05/26(日) 19:28:58
保湿
あとは遺伝とか肌質によるからなんとも
2019/05/26(日) 19:28:59
睡眠
食べ物に気を付けること
スキンケアじゃなくてごめん
2019/05/26(日) 19:29:14
年取ってからシミシワたるみの三重苦が襲ってくるぞ~!
2019/05/26(日) 19:29:25
2019/05/26(日) 19:29:31
日焼け対策は万全に
保湿は沢山する
あとはあまり肌に触らない!
2019/05/26(日) 19:30:41
2019/05/26(日) 19:30:51
2019/05/26(日) 19:30:52
2019/05/26(日) 19:31:09
あとは体質で個人差があるから努力してもどうにもならないことが多い。
2019/05/26(日) 19:31:14
2019/05/26(日) 19:31:48
やっぱ生まれ持った肌質には勝てないかもね
2019/05/26(日) 19:32:41
最近は日傘も持たせてるし、UVカットの薄いカーディガンも買った
2019/05/26(日) 19:33:59
みんなが言うように紫外線対策と健康的な生活さえしていれば、自分の遺伝の中で最善を尽くせる
2019/05/26(日) 19:35:00
ビタミンミネラルの摂取。
内側からケアしないと意味がない
2019/05/26(日) 19:35:46
若いうちにやっといた方が
シワやらシミやら出来にくくなる
あと、めんどくさくてもメイクは落とす
2019/05/26(日) 19:36:36
おかげで皮膚が薄くなっちゃったので。
2019/05/26(日) 19:37:08
日焼け止め
目元のアイケア
2019/05/26(日) 19:39:37
朝と風呂の時間に行う。
化粧水と乳液で保湿。
日焼け止めを塗る。
最低限これらを毎日やる。
最初は面倒臭いけど
慣れてきたら自然と日課になる。
2019/05/26(日) 19:40:09
腹8分目を心がける
2019/05/26(日) 19:47:44
喫煙は論外。
2019/05/26(日) 19:51:22
小鼻の毛穴が気になって10代の頃、引っ掻いて角栓とってたら見事に小鼻に色素沈着。
2019/05/26(日) 19:54:50
スキンケア日焼け止めとか
食べ物
厚化粧はやめとけ。
2019/05/26(日) 19:54:59
でも紫外線には勝てない。とくに長年スポーツやってた母はシミがすごい。
紫外線対策。これしかない。
2019/05/26(日) 19:57:52
今 色白美肌の私は何処に?
シミが目立って来て泣きたい
若い頃に戻って 日焼け止め死ぬ程塗りたくりたい
2019/05/26(日) 19:58:03
目元の皮膚は薄いから、シワになりやすい。
2019/05/26(日) 20:01:54
髪の毛も対策しておいた方がいいですよ!
2019/05/26(日) 20:04:17
悪い油はなるべくとらないようにする
肌トラブルの元だから
2019/05/26(日) 20:08:04
私は今アラフォーで後悔しかないから!
2019/05/26(日) 20:08:48
外出するときは帽子、日傘、長袖等を着て直射日光に当たらないようにする
UVサングラスもおすすめ
2019/05/26(日) 20:10:04
無駄な日焼けは絶対にしないこと!!
2019/05/26(日) 20:10:49
肌の老化の8割以上が紫外線起因らしいから
学生の頃チャリ通片道30分だったんだけど行きは朝日に向かって、帰りは夕日に向かってだったから結構日焼けしてた
一応日焼け止めは塗ってたけど限界があるよね
2019/05/26(日) 20:15:22
2019/05/26(日) 20:18:23
日焼け対策とビタミンCとること
かな。
素材もあるけどずっーとビタミンC飲み続けてる人って割と肌がキレイ。
2019/05/26(日) 20:18:42
充分な保湿
万全な紫外線対策
健康的な食生活
2019/05/26(日) 20:19:59
クレンジングもゴシゴシしない。
拭き取りメイク落としとかもっての外。
これやったら20代で目尻に笑いジワできちゃう。
洗顔後もタオルでゴシゴシしない。顔を包み込むように拭く。
2019/05/26(日) 20:24:36
日焼け止めだけだと塗り直しが出来ない時もあるし、
塗りムラがあるから、日傘推奨
2019/05/26(日) 20:25:16
さらにインドアでニキビ跡あるけどシミは少ない
でも、アラフォーになったら法令線やたるみは出てきた!
法令線をなんとかしたい
2019/05/26(日) 20:25:47
化粧水だけぱしゃぱしゃつけても保湿にはならないので。
あとアイクリームも大切。
目の周りのシワは出来たら整形しかないからね。
シワがないうちにアイクリームでケアしておくとシワになりにくい。
2019/05/26(日) 20:26:08
私幼稚園の先生してて、先輩で子ども達に目を瞑らせて日焼け止め塗り直したり化粧直しする先生がいて、なんだかなぁって少し否定的に感じでいたんだけど、私もやっとけば良かった。
朝ちゃんとしていても午前中のうちに全て流れてることには気づいていたけどどうしようもなかった。
2019/05/26(日) 20:31:35
ポツポツになる
2019/05/26(日) 20:35:50
残り香も
2019/05/26(日) 20:39:45
2019/05/26(日) 20:40:22
仕事も内勤
2019/05/26(日) 20:52:49
2019/05/26(日) 20:56:38
なんなら一年中やってもやりすぎじゃないと思う。
朝起きたら日焼け止めをしっかり塗ることと日傘や帽子を使うことと、熱中症にならない程度に長袖カーディガン羽織って肌を守ること。
2019/05/26(日) 20:58:01
間違ってまた細眉ブームが来たとしても太さは変えない方が
良い!絶対生えなくなるから!
2019/05/26(日) 20:58:23
洗顔は言わずもがな、洗顔後の拭き取りもすごく大事。絶対タオルで擦っちゃダメ! ポンポンと優しく押さえて水分を吸わせる。これを入浴後や手洗い後など、あらゆる場面で実践する。油断禁物。
皮膚炎や皮膚疾患は放置せず皮膚科に行く。素人なりに原因究明に努め、治療に励む。
…以上を15歳から継続してきた41歳です。肌トラブルは決して皆無ではないけれど、とりあえず目立ったシミのない柔らかな肌を維持できています。一番自慢できるのは指の関節の皺が目立たないことかな。人生後半も頑張ります。
2019/05/26(日) 21:02:14
皆さまありがとうございます!
日焼け止めという意見がとても多いですね、私は不健康系色白なんですがそばかすが増えまくって凄くくすんで見えて悲しいです。これから肌もたるんでくるのかな…。
後悔エピソード等とても勉強になります!
2019/05/26(日) 21:02:54
これは本当、強めに言いたい!
40超えるとシミがばばぁ臭いよ…
2019/05/26(日) 21:06:12
丈夫な骨作りも若いうちからやるべきだよ。
特に骨密度が下がって顔の骨が痩せると
顔がくぼんでシワの原因になるから。
適度に紫外線を浴びて天然のビタミンDを
肌から摂ることも大事なんだよ。
2019/05/26(日) 21:10:01
薄くなってたるんでしまったよ(泣)
顔のローラーも、むくみが出た時に撫でるくらい。
ごしごしやっちゃダメね。
2019/05/26(日) 21:14:37
自分で言うのもなんですが肌綺麗です。
でもそれにかまけてお手入れ怠けてました。
アラフォーの今でも肌は褒められます。
でもやっぱりシミは出てきます。たるみも。
ちゃんと手入れしてたらもっと保ててたのかも。
あとニキビとか脂とか鼻パックや手で弄らないこと。
2019/05/26(日) 21:20:49
2019/05/26(日) 21:25:39
今の若い子達はインスタだの何だので甘いもの食べ過ぎな気がする汗
若いうちから白砂糖入ったものは付き合い以外は避けるようにしたがいい
2019/05/26(日) 21:52:38
日焼け止めとクレンジング必須!
今年41歳だけど、シミシワたるみないです!
お客様からよく私みたいな肌になりたいと言われました
ありがたい
白髪もないから遺伝かもしれないけど
日焼け止めはMASTです
2019/05/26(日) 22:03:55
クレンジング後オードムーゲをコットンに浸して顔を拭き何もつかないか確認する!
いい加減にクレンジングしてた自分は色素沈着しちゃってます。
2019/05/26(日) 22:11:37
2019/05/26(日) 22:27:59
今瞼びろんびろんだもん。
2019/05/26(日) 22:35:37
そばかすがシミに…親の言うこと聞いてりゃ悩む事なかったのに
2019/05/26(日) 23:09:35
実際毎日通勤で運転してて、陽に当たる側だけがシミ多いって気付いてゾッとしてるよ
ここ10年は必ず日焼け止めとUV下地してるのにこれって、その前の気にしてなかった若い頃の年数で蓄積してたとしか思えないよ
2019/05/26(日) 23:42:42
クレンジング、洗顔 、スキンケアも。
ビューティモデルの人とか美容家、美容皮膚科の人が口を揃えて言ってた。
こすることによって将来的にシワシミたるみを引き起こすらしい。
お金がかからないケアなのでこれだけは絶対にしてる。
2019/05/26(日) 23:51:03
24歳の時目の周りにちりめんジワ発見!
ショックだったけど、その後塗り続けたクリームのおかげで今現在まだカラスの足跡はないぞ!
2019/05/27(月) 00:00:39
45になるけど、何もしない方が肌の調子が良い。
冬になり保湿をしたりするとつっぱるようになったので、一切何もつけなくなって15年。1年中変わらない肌質。
2019/05/27(月) 00:22:36
・メイクは落としてから寝る
シンプルだけどこれに尽きる
2019/05/26(日) 19:33:28
編集元: 将来後悔しないために!若いうちにやっとくべきスキンケア