ています。
少し下半身がお肉がついてきたかな。
私の母は、生理が上がってから一気に20キロ太りました。
特に食べ物等で太ったわけではなさそうです。
周りの方は、出産で太り戻らないという方は多いです。
20代よりかなり太った方、いつ頃太って、また理由は何ですか?
2019/06/13(木) 08:31:10
うちの母は逆に生理上がって10キロ痩せたって言ってた。元も別に太ってなかった(Mサイズ)なのに今はXS着てるみたい。
体質かね。
私は35歳で2人目が卒乳してから8キロ太って、これが中年太りか…と実感してるところです…。痩せよ。
2019/06/13(木) 08:34:13
>少し下半身がお肉がついてきたかな。
きてるじゃん。それだよ。
2019/06/13(木) 08:52:15
私は50歳から。
更年期障害のため、ホルモン療法を始めたのと同時に太りました。
それまで55kgだったのが60kg以上になり、せめて65kgは越えないように運動食事など気を付けてます。
2019/06/13(木) 09:12:06
2019/06/13(木) 08:32:28
2019/06/13(木) 08:32:52
2019/06/13(木) 08:33:02
一緒( ; ; )
38が本当節目でした。
ある日「あれ?」って違和感を感じ自覚しました。「40代のカウントダウンが始まった」って。
太ったと言うより厚みが出てくるんですよね。
むしろ脂っこいの食べれなくなったのに。
2019/06/13(木) 12:49:47
二の腕がゆれるタイミングが若干ズレはじめる
その時に、あーこれかって思った
2019/06/13(木) 08:33:16
前は夕食の後におやつ食べても平気だったのに今はすぐ体重が増えるし体調も悪くなる…
2019/06/13(木) 08:33:19
2019/06/13(木) 08:33:52
2019/06/13(木) 08:33:54
2019/06/13(木) 08:34:19
2019/06/13(木) 08:34:26
40過ぎて基礎代謝が減り、
意識して節制、運動しないと年に1、2キロは増える
体重は若い頃と一緒に戻しても
体型の崩れはいかんともしがたい
2019/06/13(木) 08:34:26
2019/06/13(木) 08:34:29
2019/06/13(木) 08:34:35
それはそうでしょ。
体重キープしてても
お肉など下へ下へさがるから。
体型キープのために運動しても
歳には勝てない。
2019/06/13(木) 17:04:44
だから閉経前後ぐらいから太り始めるのではないかしら、普通のひとも
2019/06/13(木) 08:34:46
個人差大きいよね?
2019/06/13(木) 08:34:53
わかるよ。
2019/06/13(木) 08:34:54
お母さんガリなのに娘デブスとかよく見るけど……?
2019/06/13(木) 08:38:02
これよく言われるんだけど、やっぱりそうなのかな?
母は昔から太っていて、私は今30歳だけど痩せ型…段々似てきて太るのかなと思うと怖い。
2019/06/13(木) 08:40:00
うちの母スリムだけど、私デブだわ
この先スリムになる希望があるって事かw
2019/06/13(木) 09:36:02
20年体重変わらなかったのに…
昔母からも同じ台詞を聞いてた気がする。
2019/06/13(木) 08:34:54
7月からデスクワークへ転職するので、体型崩れるし太るだろうなあと思ってます。
2019/06/13(木) 08:35:04
2019/06/13(木) 08:35:29
45才で決定的に痩せにくくなった。
2019/06/13(木) 08:35:38
筋肉が落ちて脂肪に変わった
2019/06/13(木) 08:35:56
体重はずっと変わらないけど腰回りにお肉がついて体系はかなり変わった。
スカートのサイズ5号だったけど、今は9号でも物によっては入らない…
2019/06/13(木) 08:35:57
2019/06/13(木) 08:36:26
外食パスタで次の日1キロとか太ります
痩せたいのに
2019/06/13(木) 08:40:34
体重増加が止まらない
2019/06/13(木) 08:38:11
2019/06/13(木) 08:38:18
そして、なかなか痩せない
2019/06/13(木) 08:38:29
早すぎると思う
何回出産しましたか?
2019/06/13(木) 08:42:48
何とかダイエットして戻して一応5年くらいキープしてるけどまだここから先ひどいの来るのかと思うと怖い
2019/06/13(木) 08:39:29
以前は食事を減らせば体重落ちてたけど、今は何をしても体重は横這い。
少し食べ過ぎるとガツンと増える。
2019/06/13(木) 08:40:10
2019/06/13(木) 08:41:00
さらに贅肉の勢いが増して、食べる量は変わらなくてもどんどん太りだして体重増加が止まらない
いつか痩せられると思ったら大間違いで、40過ぎたら普通のダイエットじゃ1kgも減らない
恐るべし、中年太り!!
2019/06/13(木) 08:41:37
35越えると腰回りにぜい肉がまとわりつく。
2019/06/13(木) 08:43:51
500グラムとか簡単に増えるのに。
2019/06/13(木) 08:44:06
2019/06/13(木) 08:44:34
生理が不順になりもう3か月きてない。
もう閉経したのかもしれません。
45歳です。
2019/06/13(木) 08:44:35
2019/06/13(木) 08:44:50
筋肉量とかホルモンバランスの変化によるものらしい
2019/06/13(木) 08:45:07
生理が狂い始めた43~45歳頃から明らかにそれまでとは質の違う太り方になった。若い頃は正面から見て横に広がる太り方で短期間集中ダイエットしたら元に戻った。50歳になった現在、顔と正面は変化ないけど、横から見ると厚みが増して肩~背中が謎肉で盛り上がる。もう戻し方がわからない。
2019/06/13(木) 08:47:26
2019/06/13(木) 08:47:44
2019/06/13(木) 08:48:20
40ぐらいからかな
2019/06/13(木) 08:48:54
ダルくて疲れやすくてすぐ風邪を引く。
その辺のおばあちゃんもガリガリの人ばっかりだけど、ほんとに中年太りって多いの?
太りたくても風邪引くたびに1kg落ちちゃう。
2019/06/13(木) 08:50:13
更年期で様々な症状が出できて、生活スタイルは何も変わってないのに特にお腹周り、太ももでしょうか。服もsizeupの為、処分からの買い直ししています。
2019/06/13(木) 08:51:06
2019/06/13(木) 08:51:47
編集元: 中年太り、いつからですか?
うしろから見るとお母さんの背中
私は更年期始まる前にダイエットして1年かけて10キロ減らした
でもそれから5キロ戻ったので閉経した今、コロナ自粛からダイエット中で4キロ減
まだもう少し減らす予定
更年期中は暑かったり寒かったりホルモンバランスが崩れるのでダイエットしにくかったけど
今はヨガと筋トレと食事の量減らしてて体重も普通に減っていくよ