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1. 匿名@ガールズちゃんねる
習い事で楽しく痩せたいです!

ダイエットできるおすすめの習い事教えてください♪

2019/06/09(日) 21:04:35




3. 匿名@ガールズちゃんねる
マニアックかもだけどフラダンスとか

2019/06/09(日) 21:05:07


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
太ったおばちゃんがやってるイメージだけど、痩せるの?

2019/06/09(日) 23:55:50


7. 匿名@ガールズちゃんねる
和太鼓
全身運動ですよー!

2019/06/09(日) 21:05:24


10. 匿名@ガールズちゃんねる
華道

2019/06/09(日) 21:06:05


11. 匿名@ガールズちゃんねる
ホットヨガかな

2019/06/09(日) 21:06:11


12. 匿名@ガールズちゃんねる
ボクシング

2019/06/09(日) 21:06:15


25. 匿名@ガールズちゃんねる
エクササイズボクシング

2019/06/09(日) 21:08:15


32. 匿名@ガールズちゃんねる
キックボクシングやってみたい

2019/06/09(日) 21:18:22


14. 匿名@ガールズちゃんねる
スポーツクラブに入れば?

2019/06/09(日) 21:06:19


36. 匿名@ガールズちゃんねる
スポーツクラブに入会しても痩せないよ。実際、デブは痩せないから退会していくよ。
体を動かすのが元々好きな人が入会するから、ほとんどの人は標準体型だよ。

退会しないデブもいるけど、そういった人たちは友達作りに来ているだけ。

2019/06/09(日) 21:21:57


15. 匿名@ガールズちゃんねる
卓球!
楽しいし、めっちゃ痩せた。

2019/06/09(日) 21:06:30


16. 匿名@ガールズちゃんねる
タップダンス

2019/06/09(日) 21:06:43


18. 匿名@ガールズちゃんねる
ハンモックヨガ

2019/06/09(日) 21:06:50


19. 匿名@ガールズちゃんねる
護身ビクス

2019/06/09(日) 21:07:05


20. 匿名@ガールズちゃんねる
スイミングが1番痩せる

2019/06/09(日) 21:07:20


29. 匿名@ガールズちゃんねる
私は水泳とアクアビクスで痩せれたよ

2019/06/09(日) 21:11:21


22. 匿名@ガールズちゃんねる
バレエ~
しかもしなやかな筋肉もつくよ
レオタードライン丸見えだから恥ずかしいけどね

2019/06/09(日) 21:07:37


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22

バレエにダイエット効果を求めると、先生によっては怒られるよ。

バレエとか新体操みたいに芸術としての表現を学ぶ物に『ダイエット』を望むと、『だったらジムに行けば?』って話になる。

大人から始めたバレエならそこまで厳しく言われないかもしれないけど、普通の先生なら『ダイエットはバレエのレッスン以外の時間にやりなさい』って言うと思う。

私が子供の頃から知ってる先生方はその部分にうるさかった。(バレエとダイエットを結びつける人は芸術が分かってない、と)

2019/06/09(日) 22:50:14


24. 匿名@ガールズちゃんねる
ベリーダンス

くびれるよ!

2019/06/09(日) 21:07:48


26. 匿名@ガールズちゃんねる
太極拳

2019/06/09(日) 21:08:52


30. 匿名@ガールズちゃんねる
テニス

2019/06/09(日) 21:15:59


31. 匿名@ガールズちゃんねる
通うのを徒歩にするとかにすれば何でもええんちゃう?

2019/06/09(日) 21:17:26


34. 匿名@ガールズちゃんねる
スケートやってた
痩せたとは思ってなかったけどやめたらちょっと太ったから意味あったのかも

2019/06/09(日) 21:19:46


35. 匿名@ガールズちゃんねる
習い事じゃないけどホテル清掃(ベッドメイキング)の仕事ってめっちゃ大変だからダイエットや筋トレに向いてるよ
人手が足りないから不定期に月数日だけでも入れてくれるとこもあるし
お金貰えてダイエットや筋トレもできると考えると得かも

2019/06/09(日) 21:20:53


55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
うちの母もやってたので、よく分かります!

決められた部屋数をこなさなきゃいけないので、常に早歩き状態で、エレベーターも使えないから重い掃除機を持って階段を登らなきゃならなかったり、立ったり座ったり、ちょこまか部屋の中を小走り状態。
しかも、掃除が終わるまでは食事なしだから、母は薬も飲まなきゃいけなかったので、小さいオニギリ一個と小さいボトルを忍ばせて、隙を見て食べてたそうで、お昼はそれだけで後は夕飯だから、健康的に痩せられて良かったと言ってます。

はっきり言って、娘の私が痩せてなきゃいけないのに、母が痩せてたから、写真見るとまるで私が歳を取ってるみたいだったww

2019/06/09(日) 22:12:48


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35さんの意見を証明します!
汗だくで夏場は塩飴がないと倒れるくらい動くので、七ヶ月で17キロ痩せました!
制服2サイズダウン。

2019/06/11(火) 19:45:41


37. 匿名@ガールズちゃんねる
男性の割合が多いところ

2019/06/09(日) 21:27:49


38. 匿名@ガールズちゃんねる
ずんば

2019/06/09(日) 21:32:30


44. 匿名@ガールズちゃんねる
ヨガやってるけど、痩せるっていう感じではないかなあ。今ヨガにも色々あるけど。
体と心を整えるって感じ。
痩せるならやっぱりダンスやエアロビ、水泳かな。

2019/06/09(日) 21:50:59


49. 匿名@ガールズちゃんねる
空手の道場行ってました
筋肉付くから体重はあまり変わらなくても体が締まります。蹴りの動作は続けるうちにウエストがくびれてきます。
人を殴れるのでストレス解消にもなります(自分も殴られるけど笑)
時間ができたらまた行きたいなー。

2019/06/09(日) 22:01:06


56. 匿名@ガールズちゃんねる
これはダンスだなー。
特に先生が綺麗な人だと、自分も近づきたくなるからいいと思う。鏡で常に自分の体を見るし、他の人とも見比べるから痩せるモチベもあがるよ。

2019/06/09(日) 22:17:55


58. 匿名@ガールズちゃんねる
本気で答えると
ベリーダンス!経験しました。
3ヶ月で体重がっつり落ち動きが動きなので
くびれる!程よい筋肉!ムキムキにはならないし
明るい人がきてるので、なんか楽しい!

2019/06/09(日) 22:38:56


64. 匿名@ガールズちゃんねる
ジャザサイズ!
流行りの洋楽に合わせてダンス!
週5くらいで行っていたらら80キロ近くあった体重が、食事制限なしで2年で15キロ減。
体脂肪がだいぶ減り、筋肉がついて、かなり締まりました!
すごく食べてるのに増えないし、人間ドックの数値も改善したので、おススメです!

2019/06/10(月) 00:42:20


67. 匿名@ガールズちゃんねる
剣道

ジムに貼ってあるスポーツ競技の消費カロリー表で
1番カロリー消費するスポーツが剣道だったよダントツで

2019/06/10(月) 06:52:30


68. 匿名@ガールズちゃんねる
乗馬。
癒されるし痩せる。
ただ、お金がかかる。

2019/06/10(月) 09:08:19


69. 匿名@ガールズちゃんねる
今年の3月からボクシング始めました。
4キロ痩せました!
体重より体型が変わり、格闘技のせいか
緩んだ顔つきも締まってきました。

2019/06/10(月) 20:46:45


編集元: ダイエットになる習い事

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