1. 匿名@ガールズちゃんねる
好きでもないぬいぐるみに金をかけ、我が子のように可愛がる。
朝から晩までアプリのゲームに熱中し、三万費やす。
すべての連絡先、写真を削除。誰とも関わりたくない。
ささいなことで泣けてくる。それも号泣。一時間以上泣く。
自分の存在をなかったことにしたいと思うようになる。消えたくなる。
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2019/07/20(土) 16:35:44




5. 匿名@ガールズちゃんねる
電話占いに給料つぎ込む

2019/07/20(土) 16:37:02


6. 匿名@ガールズちゃんねる
生卵を自分の靴の中に入れて歩いてました(笑)

2019/07/20(土) 16:37:06


8. 匿名@ガールズちゃんねる
会社行く前にどうしても体が動かなくて玄関に何時間も座ってた

2019/07/20(土) 16:37:40


9. 匿名@ガールズちゃんねる
メイクが濃くなる。メイクしている間は無心になれるからだと思う。

2019/07/20(土) 16:37:45


10. 匿名@ガールズちゃんねる
じゃがりこをダース買い。
3ダース買って二週間で食べ尽くした。
当然太った。

2019/07/20(土) 16:38:04


11. 匿名@ガールズちゃんねる
1人でYouTuberごっこしてた
朝起きてから「おはようございます、これから私の1日の流れをご紹介します、是非最後まで見てください!」とか1人でぶつぶつぶつぶつwww

2019/07/20(土) 16:38:10


12. 匿名@ガールズちゃんねる
いきなり不安になり仕事中に携帯見たり飲み物飲んだことでクビになるんじゃないかと悩む

2019/07/20(土) 16:38:11


13. 匿名@ガールズちゃんねる
ウサギのぬいぐるみとおしゃべり.....今もだけど(笑)

2019/07/20(土) 16:38:13


15. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日自殺についてググり
親には家庭環境が悪いと罵り
旦那には八つ当たりして逆経済DVして
ライン消して電話番号も変えて
一人で引越しの手続きして契約に当たる時に初めて旦那に伝え
私妊娠中だったので引越し作業は全て親と旦那に任せ

あの時の私はどうにかしてました
妊婦だったからって理由付け出来ないほどおかしかった

2019/07/20(土) 16:38:26


17. 匿名@ガールズちゃんねる
手首はバレるからって太もも切ったけど(縫った)痛くなかった。

普通の今、ちょっとコテをおでこにやってしまっただけでも熱くてヒリヒリ痛いのにさ、太もも切って出血も酷かったのに痛くないってやっぱおかしかった。

2019/07/20(土) 16:38:50


19. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹すいてないのに夜ご飯爆食してた

2019/07/20(土) 16:38:53


20. 匿名@ガールズちゃんねる
たいして欲しくも無いものを買って帰ってたな。
そんなに食べたくないけどパン屋さんで沢山買い込んだり無くてもいいような高いワンピース買ってみたり。落ち着いたら一切やらなくなった。

2019/07/20(土) 16:39:03


21. 匿名@ガールズちゃんねる
台風の日に橋の上から川をずっと見てた

2019/07/20(土) 16:39:16


22. 匿名@ガールズちゃんねる
職場の人間関係で病んでたので仕事中は気を張って大丈夫なんだけど退社する時に職場のフロアのドア開けて1歩出たら号泣の毎日だった…
初めは帰宅まで我慢できたのにもう我慢とか超えてしまった…
今思うと異常…

2019/07/20(土) 16:40:10


23. 匿名@ガールズちゃんねる
いろんな人に相談してた
ネットでそういうサイト見まくってた
そして精神科に入院した事かな

あの時はしんどかった

2019/07/20(土) 16:40:23


25. 匿名@ガールズちゃんねる
窓から布団投げる。
精神科連れて行かれて入院させられた。

2019/07/20(土) 16:40:36


26. 匿名@ガールズちゃんねる
ぬいぐるみが手放せない
精神安定剤みたいになってる

2019/07/20(土) 16:40:41


27. 匿名@ガールズちゃんねる
自分で髪切った
前髪じゃなく全体的に
職場の上司に「一週間くらい休んでいいから実家でゆっくりして」と提案された
自覚なかったけどよっぽどヤバかったんだろう

2019/07/20(土) 16:40:48


28. 匿名@ガールズちゃんねる
可愛い洋服はそこそこあるのに、とりわけダサい買い物に失敗した服を着ていた
お金や物を失う恐怖があったんだよね

2019/07/20(土) 16:40:52


29. 匿名@ガールズちゃんねる
小学生の時、仲良くしていた友達から一方的に嫌われ、他の友達も巻き込み一人ぼっちになった時何故か、鏡に寄り掛かって工藤静香の「くちびるから媚薬」のサビ部分をエンドレスで歌っていた
たまに泣いてた
こんな小学生、自分の娘だったら嫌だ

2019/07/20(土) 16:41:03


31. 匿名@ガールズちゃんねる
誰かしらにLINEを送る。

そして電話も掛けまくる。

LINEは既読も付かず
電話は折り返しもなくて
更に落ち込む。

この繰り返し。

2019/07/20(土) 16:41:28


32. 匿名@ガールズちゃんねる
無理なダイエットをして心と身体が壊れてしまったことがある
ちょうど今くらいの時期にタンクトップ、ミニスカート、ビーサンという出で立ちでツタヤに行き一人で来てる男性客の周りをウロウロ
目が合ったら「コメダ行かない?」と声をかけてアイスコーヒー奢らせてた

2019/07/20(土) 16:41:48


33. 匿名@ガールズちゃんねる
車で当てもなくただただ東に向かって走ってた
家にいる時は余計な事考えたくなくてひたすらスマホでパズルゲームとかに没頭してた

2019/07/20(土) 16:41:59


34. 匿名@ガールズちゃんねる
壁に向かって物投げた壁に穴空いた…最悪。

2019/07/20(土) 16:42:20


35. 匿名@ガールズちゃんねる
製造機械がうるさい職場で大声で歌を歌う。
…出稼ぎ労働の中国人に聞かれてたのかヒソヒソされてましたw

2019/07/20(土) 16:42:32


36. 匿名@ガールズちゃんねる
職場から自宅まで徒歩で帰った時
5時間くらいかかって家付いたときは日付変わってた
でも不思議と疲れてなかった

2019/07/20(土) 16:42:46


39. 匿名@ガールズちゃんねる
亡くなった彼氏に会いたくて、夜中彼氏のお墓の前で泣いてた。

自分の気持ちだけをぶつけて、これでは彼が成仏出来ないと友人に言われて気がつきました。

2019/07/20(土) 16:43:38


40. 匿名@ガールズちゃんねる
電車で落としたハンカチを「落としましたよ」と渡してくれた親切な人に対して、お礼も言わずにイラッとした表情でひったくるように受け取ってしまった。

仕事のストレスで本当におかしくなってた。
申し訳ないし恥ずかしい。

2019/07/20(土) 16:43:55


43. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事が嫌で夜眠れない日が続いた。つらかった。

2019/07/20(土) 16:44:57


44. 匿名@ガールズちゃんねる
現実逃避。オンラインゲーム、お腹すいて出前、寝落ちの繰り返し。

2019/07/20(土) 16:44:58


45. 匿名@ガールズちゃんねる
玄関に座り込んでた

2019/07/20(土) 16:45:02


46. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事で病んでたとき。
すれ違う人みんな、私のこと嫌いなんだと思ってた。
だから顔が見えないようにマスクして、泣きながら犬の散歩した。

で、たまに挨拶してくれるオバちゃんがいて、嬉し過ぎて、更に泣いた。
やばいよね。

2019/07/20(土) 16:45:10


47. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっと食べ続けてました。

2019/07/20(土) 16:45:21


50. 匿名@ガールズちゃんねる
まじで神様を近くに感じてたよwww
あれはやばかった。
会話できるレベルだったもん

2019/07/20(土) 16:46:23


51. 匿名@ガールズちゃんねる
用もないのに電車で一時間かけて海に行き、ただ座って泣いてた。はたから見たらやばいやつだけど、あのときの私はあの時間に救われてたな

2019/07/20(土) 16:46:25


52. 匿名@ガールズちゃんねる
眠剤と酒を一緒に飲んで家にあるものを片っ端から捨てまくった。

2019/07/20(土) 16:46:36


53. 匿名@ガールズちゃんねる
自分で自分のあたまをポンポンなでで、大丈夫大丈夫って言い聞かせるときはある
ほんとにきついときに無意識に

2019/07/20(土) 16:46:37


54. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事のストレスで家帰って食事した後、ビール、焼酎、赤ワインをちゃんぽんで毎日寝る前まで飲み続けてた事

2019/07/20(土) 16:47:07


57. 匿名@ガールズちゃんねる
色々不幸が重なり夜眠れなくなった。
人を恨んだり憎んだりする感情が溢れて涙が止まらず、だんなに爆発した事も数回。
頭の一部は冷静で「これを超えると本当に狂う」って理解してて最終的には踏みとどまる事が出来た。
初めて経験した心境だったよ。

2019/07/20(土) 16:47:27


62. 匿名@ガールズちゃんねる
残業、早出、それでも終わらない仕事…って時期

車通勤してるんだけど
信号の意味が解らなくなった
「信号が青になった」しかわからず
後続車からクラクション鳴らされて
「進んで良かった!!」と気付いた

2019/07/20(土) 16:49:17


66. 匿名@ガールズちゃんねる
サーティワンアイスクリームを1日
20個くらいたべてた。
薬の副作用だったとおもう。

半年で10キロ太った。

2019/07/20(土) 16:50:45


68. 匿名@ガールズちゃんねる
手を何回も洗ったり、洗剤とか使うと床にも洗剤ついたかも、知らない間にどこかに付いたかもなど神経質になって色んなところをひたすら拭き掃除してた。

2019/07/20(土) 16:52:13


70. 匿名@ガールズちゃんねる
ひたすら腕切ってた。
今も跡残ってるから半袖着るとソワソワする…自業自得だけど恥ずかしい

2019/07/20(土) 16:53:04


71. 匿名@ガールズちゃんねる
異様に陽気になる。疲れてるのに冴えちゃう。

2019/07/20(土) 16:53:51


72. 匿名@ガールズちゃんねる
いくつもの占いにいきまくった。
パワーストーンとか買ったりした。

結局は時間の問題だし何も変わらなかったな
無駄なお金だったなぁ。

2019/07/20(土) 16:54:02


74. 匿名@ガールズちゃんねる
兄弟が結婚する事になり
今だ未婚の私はストレスで毎日、夕食後に
スナック菓子一袋&その他菓子を爆食いしてたら
半年後にプラス5キロ!!
今は慌ててダイエットしてます。
二ヶ月でマイナス4キロ減った所(^^)

2019/07/20(土) 16:54:38


76. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那実家に住み始めてからおかしくなった。一つの家に主婦二人もいらないと思って保育園入れようとして役所で泣きながら色々話しした。おばあちゃん家にいると保育園入れること難しいの分かっていたけど何かあの頃精神的にギリギリだった。今もおかしいかも知れないけど思い出すとよく自分の意見が通ったなと思う。

2019/07/20(土) 16:55:36


77. 匿名@ガールズちゃんねる
海に行って焚き火した。火を見ると不思議と落ち着いた。

2019/07/20(土) 16:55:38


80. 匿名@ガールズちゃんねる
コメントしようと思って書いてたら、ものすごく嫌な気分になったからやめた。
そのくらい病んでる時期があったよ…
墓場まで持っていこうと思う。

2019/07/20(土) 16:57:09


83. 匿名@ガールズちゃんねる
家でひたすらキャンディークラッシュ
6時間くらい普通にやってるけど、病んでるのかな

2019/07/20(土) 16:57:59


87. 匿名@ガールズちゃんねる
ネガティブなことを考えてるときに、やだやだやだやだとかやめてやめてとか独り言が大きな声ででる。

2019/07/20(土) 16:59:55


88. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事のストレスで言葉のイップスみたいな感じである単語だけうまく話せなくなった。

生まれて初めて精神科に予約の電話をしたんだけど、緊張して手はブルブル震えるは全部の言葉カミカミ、文章もめちゃくちゃで何を言っているかよくわからなくなってしまった。

結局予約に空きがなくてあきらめたんだけど、電話を切ってから、電話すらまともに出来なくなった自分へのあせりや、電話越しに聞こえる冷静な声が「頭おかしい人から電話が来た」と引かれたように感じて号泣してしまった。

言葉のイップスは、あまり早口で話さなくてもいい仕事にかわったら治りました。

2019/07/20(土) 17:00:29


89. 匿名@ガールズちゃんねる
母親の急死がショックで仕事を辞めて鬱になり引きこもってた時に、定期的に面倒を見に来てくれてた幼なじみに「なー、結婚する?」と冗談で言ったら数日後に保証人まで書いた婚姻届持ってきたので仕方なくサイン。
友人だったけど恋愛どころかキスもSEXもしたことないやつとノリで結婚した。
今6年目。優しくて大事にされてるのでまあいいか。

2019/07/20(土) 17:00:55


90. 匿名@ガールズちゃんねる
ずーっと黒い丸を書いてた・・・・・・

2019/07/20(土) 17:01:10


92. 匿名@ガールズちゃんねる
食パン1斤生クリーム付けて一気食い
お菓子のファミリーパック二袋ドカ食い

2019/07/20(土) 17:02:40


94. 匿名@ガールズちゃんねる
改札のスイカタッチするところに家の鍵グリグリしてた。
逆に家のオートロックにスイカバンバンしながら何で開かないのかイライラしてた。

2019/07/20(土) 17:04:48


95. 匿名@ガールズちゃんねる
ケーキワンホール食べてた
1人情熱大陸やってた

2019/07/20(土) 17:05:36


98. 匿名@ガールズちゃんねる
①フラフラと家から出て車道を歩いてた(後から、何となく記憶が蘇った)
②カバンの中に鍵があるのに分からず入り口で親の帰りを待ってた
③夜中、ふらふら家中、歩いてた
④気がついたら病院のベットの上(前後の記憶無し)

2019/07/20(土) 17:12:30


101. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスでどうにかなりそうだった時期、ひたすら食べてた。
お腹が一杯でも何か口に入れたくてたまらなくて、夜ご飯の後にカップ麺食べたりひたすらお菓子を食べたり。お腹が苦しいのに食べるのを辞められなかった。
今考えるとあの時の自分はおかしかった…

2019/07/20(土) 17:13:59


102. 匿名@ガールズちゃんねる
一度に50錠の薬を酒で飲んでた。腕見えなくなるまでリスカして「私は自分の価値を分かってる。(自傷行為して)私は良い子だ」って安心してた。
どうかしてたけど乗り越えられた。でも、本当どうかしてるよね。笑

2019/07/20(土) 17:14:10


109. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事とプライベートのゴタゴタで頭がおかしくなってもうどうにでもなーれ!ってヤケクソになって約束すっぽかして自殺未遂起こして仕事やめた。
そしたら病気で死にかけて残ったのは高額な医療費だけ。
死んどけば良かったなってずっと思ってる。

2019/07/20(土) 17:24:26


111. 匿名@ガールズちゃんねる
病んでる時ってその最中はわかんないよね。落ち着いてくるとあの時ヤバかったって思うんだけど。
何かに突き動かされてるっていうかとにかくまともじゃない。

2019/07/20(土) 17:29:14


112. 匿名@ガールズちゃんねる
ほぼ記憶が無く、気付いたら入院してた。
5年経って元気になった今でもどうしてそうなったか全然思い出せない。

2019/07/20(土) 17:29:50


117. 匿名@ガールズちゃんねる
アメーバのガルショという着せ替えゲーム。
架空のデータの着せ替えに50万使った。
今となってはバカ過ぎる。
私と同じで精神的に病んだ人多かった。

2019/07/20(土) 17:44:30


120. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事で変な新人と組まされ
自宅新築で義実家と揉めていたとき
出会い系で不倫していた
自分は悲劇のヒロインだと思っていた

2019/07/20(土) 17:48:07


121. 匿名@ガールズちゃんねる
紺のカーディガンを3ヶ月で4枚買った時期があった
最近はハンカチ買いまくってる

2019/07/20(土) 17:52:11


128. 匿名@ガールズちゃんねる
まさに今
占いの本、買っちゃった
しいたけ占い...

来年から強運って書かれてて嬉しくて嬉しくて
でもこんなん当たるわけないよね涙

2019/07/20(土) 17:59:31


131. 匿名@ガールズちゃんねる
宇垣アナのマイメロ理論
私も子供のときからやってる

マイメロではなく、自分をゲームのキャラだと思い込む

2019/07/20(土) 18:00:57


135. 匿名@ガールズちゃんねる
家の近くに川が流れていたので、川べりをただひたすら毎日歩いてました。
自分でもおかしいのは分かっていて、どうにか平静を保とうと景色を見たり、神社に何回も行ったりした。
5階に住んでいたので、ここから飛び降りようかと考えたりしてました。

2019/07/20(土) 18:04:12


143. 匿名@ガールズちゃんねる
ウツで休職で引きこもりしていたころ、
風呂もシャワーも全然入らなくて平気だった
すべてが面倒くさくて、1週間に一度やっとシャワーあびるペース。
自分が臭いという自覚もなかった
どうかしてたわ

2019/07/20(土) 18:15:05


145. 匿名@ガールズちゃんねる
人間って一瞬で壊れるんだなって思った。
冷静になろうとしてる自分が、とりあえずお風呂入ろうって風呂場に誘導するも、頭洗いながら急に笑いがこみ上げてきて、頭掻きむしりながら笑ってた。楽しくて笑うじゃない、本当に狂った笑い方。
自分の意志とは関係なく泣いてみたり、笑ってみたりしたら「そういうのが嫌なんだよ」って言われて、さらに壊れる。

2019/07/20(土) 18:19:22


148. 匿名@ガールズちゃんねる
LINEのアイコンを漆黒にし、あまつさえ消し、電話してきてくれた友達に号泣するというイタさ。水商売してて心が壊れてた。
べろべろになって道に座り込み、当時片想いしてた社長に捨てて行かれたことも。繁華街のど真ん中に座り込んでたのに、よっぽどやばかったのか、誰も来ませんでした。

2019/07/20(土) 18:26:39


149. 匿名@ガールズちゃんねる
男に10分おきに電話。
付き合ってもなけりゃ好きでもない男に。恐怖を与えてしまった。

2019/07/20(土) 18:34:56


154. 匿名@ガールズちゃんねる
幻聴
おい!
あはははははは!とか
幻視
床から顔が出てくる

今は休職してる

2019/07/20(土) 19:09:48


155. 匿名@ガールズちゃんねる
社長のコーヒーをいれる度に、給湯室にある洗剤や漂白剤を、ついでに入れてみようかなと思っていました。
犯罪者になる前に退職しました。

小さな小さな末端企業ですが、社長秘書のような仕事をしていました。
でも本当は事務(雑用込み)で採用されていて、事務の月給を貰っていました。
どうしてそうなったのか、初出勤から一週間後くらいから秘書のような仕事をさせられていて、社長がパワハラやセクハラ気味で参っていました。

いま思い返してみると、あの頃は精神的に危なかったのかなと思います。

2019/07/20(土) 19:13:14


166. 匿名@ガールズちゃんねる
周りからもチクチク言われたり、マウンティングで見下されたりして自己嫌悪に陥り、余計『結婚』への焦りが半端なかった。

『早く彼氏を作らなきゃ!』ってめっちゃ焦りまくって、さほどタイプでもない男とデートしたり、
出会いを求めて転々と転職を繰り返し、
怪しいおまじないアクセサリーを買い漁ったり、
極めつけはマスコミでも取り上げられた宗教に入信しそうになったり…

今考えると黒歴史。

今だ独身だけど開き直ったのもあるけど、あの当時よりは気持ちが楽になった。
だけど、あの当時人なんかに振り回されずコツコツ自分の足場を固めておけば良かったととても後悔してる。

2019/07/20(土) 20:18:04


170. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスと恐怖が限界値を越えたせいか、意味不明な言語(まるで宇宙語)で自分自身と対話していた。気が触れる一歩手前だった。

2019/07/20(土) 20:32:53


178. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラが抑えられなくて、カーっとなると自分の髪の毛ブチ!!って抜いてる。1回で結構抜けるけど暴力するよりマシだと思う。怒りがスーって楽になる。

自己嫌悪になったり、自分の存在意義が分からなくてモヤモヤしたとき自分の手首を歯型が残るくらい噛んでる。噛むとモヤモヤがごまかせる。そういう時はあんまり痛みは感じない。


1週間くらい休みたい。

2019/07/20(土) 21:06:24


196. 匿名@ガールズちゃんねる
手の込んだ料理が不潔に見えて最終的にコーンフレークしか食べられなくなった
動いてなきゃ筋肉が落ちて皮膚がたるむと思い込み、寝ている時以外はずっと立ってウロウロしてた(コーンフレークもウロウロしながら食べる)
今考えたらめちゃくちゃ変だけど当時は本気でやってた
ある日突然馬鹿らしくなって普通の生活に戻った

2019/07/20(土) 22:12:42


編集元: 精神的におかしかったときの行動

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