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1. 匿名@ガールズちゃんねる
とっても興味あります!
暗闇トレーニングやってる人、またはやった事がある人に質問です
1人でも大丈夫ですか?
月にどのくらい通っていますか?
行ってみたご感想をお聞きしたいです!

2019/08/12(月) 20:53:56




3. 匿名@ガールズちゃんねる
わざわざ暗闇でやるんだから1人の方が集中できるんじゃないの?

2019/08/12(月) 20:55:12


9. 匿名@ガールズちゃんねる
暗闇フィットネスにいってます!
音楽もガンガン鳴ってますが音楽に耳を傾ける余裕はありません。とにかくプログラムをこなすことに必死で毎回なんの音楽かわからないぐらい。
隣の人とかが全く眼中にはいらないので集中できるし
自分の憐れもない格好もみてないと思うので安心して集中できますよ

2019/08/12(月) 20:57:40


18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
「憐れ(あわれ)もない」じゃなくて「あられもない」だよ

2019/08/12(月) 21:00:32


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
あ、誤字でしたね失礼しました

2019/08/12(月) 21:01:14


14. 匿名@ガールズちゃんねる
変顔してもバレないから楽しそう。白目向いたり、鼻の穴広げたりして、楽しみたい。

2019/08/12(月) 20:58:54


79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
目的が違うよ‪w

2019/08/13(火) 08:28:57


20. 匿名@ガールズちゃんねる
週に三回ぐらい行ってます。
一回のプログラムが約45分。割りとハードなトレーニングだし身体もかなり動かすので正直周りをみる余裕もないけど、他に仮に余裕ある人がいたとしても暗闇なのではっきりと見えないと思うので凄く集中できますよ

2019/08/12(月) 21:03:22


21. 匿名@ガールズちゃんねる
どれくらいのレベルの暗さなの?
薄暗いくらい?

2019/08/12(月) 21:03:53


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
ほぼ真っ暗ですが、
ブルーライト?とミラーボールとプロジェクターの光があるので多少なりとも人影はみえます

2019/08/12(月) 21:06:09


22. 匿名@ガールズちゃんねる
フィールサイクル 行ってます!
仕事前に行くので、週3-4ペースで行ってます。
滝汗かいて代謝もよくなるし、仕事の集中力が上がりました。

2019/08/12(月) 21:04:13


26. 匿名@ガールズちゃんねる
コミュ症のイメージ
明るいうちに一人で運動したらいいのに

2019/08/12(月) 21:06:48


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
そのイメージの意味がわからない。
コミュ症だったらまずジムにいかないと思う

2019/08/12(月) 21:08:49


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
別にコミュ症だから行ってるわけじゃないよwww
暗闇で音楽ガンガンでクラブみたいで楽しいです!
楽しくないと続かないから私にはピッタリです

2019/08/12(月) 21:18:01


39. 匿名@ガールズちゃんねる
流行ってるからむしろおしゃれなリア充ばっかりだよ~

2019/08/12(月) 21:20:19


31. 匿名@ガールズちゃんねる
ビーモンスター じわじわ筋肉痛がいい感じにきますよ!!

2019/08/12(月) 21:10:12


69. 匿名@ガールズちゃんねる
b-monster通ってます!自分に集中できるしテンションMAXで、めちゃくちゃ楽しいです

2019/08/12(月) 22:53:58


34. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっとくらいムダ毛処理怠ってても行けそうでいいね

2019/08/12(月) 21:16:42


35. 匿名@ガールズちゃんねる
付き合いで数回行ったけど、暗いので初心者でも恥ずかしくないのとクラブノリが嫌いじゃなければお薦め
ただパーソナルトレーニングとかをやっている人にはかなり物足りないかも

2019/08/12(月) 21:16:53


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
パーソナルいったことないけど興味ある。やっぱり全然ちがいますよね

2019/08/12(月) 21:18:46


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>38
落としたい所 、鍛えたい所、食事管理がピンポイントだからね

2019/08/12(月) 21:48:55


36. 匿名@ガールズちゃんねる
テトラフィットに行ってます。田舎なので暗闇はテトラぐらいしかない。
1人で入会しましたよ!もちろん通うのも1人。
他の人なんて誰も気にしてないしプログラムはいったらそれどころではないので1人でも全く気にならないです。
二人一組でのトレーニングとかないので大丈夫。

2019/08/12(月) 21:17:47


82. 匿名@ガールズちゃんねる
テトラフイットに通って1年、ゴリゴリの人は、そんなに多くなく朝一は、主婦が多いです。1年通ってみてコンスタントに予定がなければ週4 少なくても週2行きます。
一人で行ってますが、誰とも交流せず気楽です。

2019/08/13(火) 13:12:38


42. 匿名@ガールズちゃんねる
暗闇バイクエクササイズやってます!
周りの目を気にすることなく集中できるのでストレス発散できます。
週2,3行ってます

2019/08/12(月) 21:24:20


44. 匿名@ガールズちゃんねる
やってた。自転車から降りる時何度か軽く立ちくらみを感じたのでやめた。
汗かいてスッキリするけど万一倒れたら、横の自転車に顔や頭ぶつけてそうで怖かったから。立ちくらみが無ければ週2-3で続けたかったな。

2019/08/12(月) 21:25:49


47. 匿名@ガールズちゃんねる
全く運動してない人はやめた方がよさそう
大音量の中で暗闇で激しい運動はかなり心臓に悪い

2019/08/12(月) 21:30:01


46. 匿名@ガールズちゃんねる
ジャンプワンに通ってる!
暗闇トランポリン。暗闇だし集中してできる。
運動大嫌いだったけど通い始めて体を動かす楽しさを知ることができたよ。インストラクターのお姉さんお兄さんもハキハキ明るくて感じいい人ばかり。
生活にメリハリができたよ!
体重もごはんはしっかり食べてるけど2ヶ月で-7キロ減りました。

2019/08/12(月) 21:28:09


58. 匿名@ガールズちゃんねる
ジャンプワン行ってます
運動苦手だけど続いてるよ♪非現実な空間で気分転換できるし楽しい!

2019/08/12(月) 21:38:58


72. 匿名@ガールズちゃんねる
私はトランポリンの暗闇フィットネスJumpone(ジャンプワン)に通ってる。
すごいはまってて、毎朝仕事前と週末に行くから月20~25回飛んでる。
1回45分だから、普通のジムより集中して効率的に短時間でできるから、その点もいい。
暗闇の中、クラブみたいな照明と大音量の音楽で周りなんて全然気にならず飛び入りまくって楽しいよ!

2019/08/12(月) 23:19:26


52. 匿名@ガールズちゃんねる
フィールサイクル行ってます。
暗闇だけどそんな暗くない。
でも大音量の音楽を意識しながら必死に自転車漕いでると集中できてあっという間に終わります。
私は週1しか行けてないけどスッキリします。

2019/08/12(月) 21:32:59


54. 匿名@ガールズちゃんねる
夜のレッスン受けると必ず寝れなくなる。興奮しちゃうのか夢の中でもレッスン受けていて、朝がきついと毎回思う。

2019/08/12(月) 21:34:07


66. 匿名@ガールズちゃんねる
暗闇トレーニング、インストラクターのテンションに引っ張られてめっちゃテンション上がります!
暗闇だから、人目をはばからず叫ぶことができます!

2019/08/12(月) 22:33:29


76. 匿名@ガールズちゃんねる
b_monsterが気になってます。
アラフォーのポッチャリ体型のおばちゃんですが…
若くて細い意識高い感じの女性が多いんでしょうか?

2019/08/13(火) 01:12:02


80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>76
意識高い系の方も多いですが、
ぽっちゃりさんも、ぽっちゃりおじさんも結構います
ただトレーニング自体はめちゃくちゃキツイので興味ある方はトライアルをを受けてから考えた方がいいですね

2019/08/13(火) 09:21:23


77. 匿名@ガールズちゃんねる
暗いから集中できる。でも足元とか見えないので、自信があるレッスンだけやってる。
タオルで汗ふくのも、どうせ見えないんだからとガテン拭きになってしまう。

2019/08/13(火) 02:14:02


78. 匿名@ガールズちゃんねる
ロイブのビートドラムたまにいってました。
暗闇でブラックライトついるなかでドラムスティックもってダンスや筋トレします。楽しいですよー
あとは、お試しで暗闇バイクと、ビーモンスターもいきました
この二つはかなりハードでおわったらへろへろでした
近くにないので出来たら入会したいなー

2019/08/13(火) 07:03:54


85. 匿名@ガールズちゃんねる
プレイグランドってゆう、ブルックリンスタイルの暗闇ジムに月8回行ってます。
45分夢中で楽しむってゆうコンセプトだけど、内容がキツすぎてひたすら耐えるって感じ。
でも、体は引き締まってきてます!

2019/08/13(火) 15:46:29


89. 匿名@ガールズちゃんねる
前から興味あって行きたいけど、結構高いんだよね。
スポーツジムより高かったりする。
音楽好きだし、クラブも好きだし、もう少し安かったら絶対行ってる。

2019/08/14(水) 13:13:14


90. 匿名@ガールズちゃんねる
ジャンプワンに興味があるけど月4回までか月30回までのコースしかない。
その間のコースで1万円以下の会費なら通ってみたいんだけどな。

2019/08/14(水) 17:49:27


91. 匿名@ガールズちゃんねる
エクスパが気になってググりまくってたら行った気になって、家で出来るトレーニングをググりはじめた。

2019/08/16(金) 21:44:12


編集元: 暗闇トレーニングやってる人!

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