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1. 匿名@ガールズちゃんねる
結果的に元に戻ってても良いです。
生活の中で自分的に大事だった何かを断ったことありますか?そのとき、その後どうでしたか?

例えばスマホ、ゲーム、小麦、おやつ断ちなどです。私は今依存ぎみのスマホ断ちを考えていますがなかなか踏み込めません。

2019/08/30(金) 22:17:30





3. 匿名@ガールズちゃんねる
グルテン断ちしました!

2019/08/30(金) 22:18:50


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
グルテン断ち気になってます!
なにか効果ありましたか?

2019/08/30(金) 23:33:10


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>49
初めて1ヶ月半ですがニキビがなくなって、肌荒れもほとんどしなくなりました!
あと体重も4キロ落ちました!

2019/08/31(土) 06:50:12


4. 匿名@ガールズちゃんねる
お酒、結局やめられなかったけど

2019/08/30(金) 22:19:04


5. 匿名@ガールズちゃんねる
禁酒。
妊娠したから。

2019/08/30(金) 22:19:04


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
私は禁煙。20年以上ずっと一日数箱吸ってた。
もの凄い悪阻の重さで煙草吸いたいとも食欲もなくなった
10年以上継続中
因みに吸い始めた年齢は絶対ひかれる低年齢

2019/08/30(金) 23:28:42


6. 匿名@ガールズちゃんねる
砂糖ダチ
継続中だけど、ケーキ屋さんの前できゃっきゃっしてしまう。

2019/08/30(金) 22:19:05


7. 匿名@ガールズちゃんねる
チョコ断ち

2019/08/30(金) 22:19:09


8. 匿名@ガールズちゃんねる
肌断食
ぶつぶつができて老けたからやめた

2019/08/30(金) 22:19:16


9. 匿名@ガールズちゃんねる
ファーストフード

2019/08/30(金) 22:19:42


10. 匿名@ガールズちゃんねる
カシューナッツ断ち。
肌荒れが…

2019/08/30(金) 22:20:15


12. 匿名@ガールズちゃんねる
お酒断ち
急に弱くなっちゃって少量で頭痛するようになったから、1日の終わりに飲むのが好きだったけど断った…
本当は酔っぱらいながらドラマを見たりしたいけど、ノンアルコールビールで気分だけ味わってる

2019/08/30(金) 22:20:34


13. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚を機に、酒、煙草、男、白砂糖、植物油脂、小麦粉を一気に断って2年経つよ。身体の調子いいよ~

2019/08/30(金) 22:20:57


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
すごい!お砂糖は何を使ってますか

2019/08/30(金) 22:28:55


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>34
てんさい糖、黒糖
それも極力摂ってません

2019/08/30(金) 22:36:33


14. 匿名@ガールズちゃんねる
今週レッドブル断ちをしてる!

2019/08/30(金) 22:20:57


15. 匿名@ガールズちゃんねる
ジュース断ち

喉が乾くとすぐジュース飲んでたけど、水やお茶に変えた
特に変化は感じてないけど、いつかあるのかな

2019/08/30(金) 22:21:06


16. 匿名@ガールズちゃんねる
たばこやめた!がんばった!

2019/08/30(金) 22:21:09


17. 匿名@ガールズちゃんねる
禁煙。

ふかしだったからか一瞬で辞められた。

今は健康とダイエットの為にジョギングしてます!

2019/08/30(金) 22:21:27


19. 匿名@ガールズちゃんねる
コーヒー
PMSが軽くなった

2019/08/30(金) 22:22:03


20. 匿名@ガールズちゃんねる
友断ち

もう一人で生きてく

2019/08/30(金) 22:22:34


27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
今年の流行語大賞だわ

2019/08/30(金) 22:24:26


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
なにがあったんや

2019/08/30(金) 22:26:29


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
友断ちwww

2019/08/31(土) 01:44:39


23. 匿名@ガールズちゃんねる
ゲームセンター断ち
UFOキャッチャーの景品何あるかな~ってのぞいたらそのまま数千円使ってしまうのでゲームセンターそのものに近寄らないことにしたよ

2019/08/30(金) 22:23:16


24. 匿名@ガールズちゃんねる
男断ち!!!(恋愛断ち?)

寂しくてすぐ彼氏作ってたけど、自立しなきゃと思って一年間彼氏つくんなかった。

フリーって楽しいね!

その後恋人ができても、相手軸じゃなくて自分軸で物事を決められるようになった。
自己中って意味じゃなく。

2019/08/30(金) 22:23:54


25. 匿名@ガールズちゃんねる
カフェイン断ち
生理痛緩和のためにやってみたんだけど効果なかった

2019/08/30(金) 22:24:02


26. 匿名@ガールズちゃんねる
乳製品断ち

コレステロールの数値が高かったので、乳製品をやめましたが下がりませんでした。

でも、中性脂肪が半分くらいの数値になりました。

2019/08/30(金) 22:24:23



29. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子断ち
フルーツ入れたヨーグルトは食べてたけど
ニキビができなくなった

2019/08/30(金) 22:27:15


31. 匿名@ガールズちゃんねる
ポテチとファストフードは何年も食べてない。
食べ物への執着心が薄くなりました。

2019/08/30(金) 22:27:47


32. 匿名@ガールズちゃんねる
睡眠薬断ち

2019/08/30(金) 22:28:09


33. 匿名@ガールズちゃんねる
コーヒー大好きで毎朝欠かさず飲んでましたが、息子が高校3年生の時の1年間、息子の第一志望校合格祈願の願かけとしてコーヒー断ちしました。
多分全く意味無かったのだろうとは思いますが息子は無事合格しました(笑)

2019/08/30(金) 22:28:38


38. 匿名@ガールズちゃんねる
家で白米断ち
最新の炊飯器で炊いたら玄米めっちゃ美味い
お通じ良くなり、肌も綺麗になり最高

2019/08/30(金) 22:38:52


39. 匿名@ガールズちゃんねる
ポテチ断ち
気がつくと一気に一袋食べてしまう

2019/08/30(金) 22:39:46


40. 匿名@ガールズちゃんねる
ダメんず断ち。

をしようとしてます…!

2019/08/30(金) 22:40:16


41. 匿名@ガールズちゃんねる
市販のパン断ち
ホームベーカリーで全粒粉パン焼いてます
本当は全粒粉100にしたいけど、膨らみが悪いので45くらい強力粉入れてます

2019/08/30(金) 22:41:52


42. 匿名@ガールズちゃんねる
下剤断ち

2019/08/30(金) 22:45:35


45. 匿名@ガールズちゃんねる
おやつかな~。
久々に食べたら快調だった胃がもたれるもたれる…。

2019/08/30(金) 23:13:18


46. 匿名@ガールズちゃんねる
ステロイド断ちしましたー!ニキビがすぐ治るからと使い始めたステロイド。これが大間違いだった。塗らないとブツブツで塗れば綺麗を繰り返し…。辞めようと決めてからは一ヶ月くらいカエルの皮膚みたいな顔面になって毎日死にたいくらい悩んで鏡見る度泣いてたけどちゃんと辞めれた(*≧∀≦*)

2019/08/30(金) 23:15:26


47. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日飲むほど大好きだったけど酒断ち中。願掛けは自分の一番好きなものを断つことで効果があると聞いたので。病気が治っていつか自分の子供を授かれますように。

2019/08/30(金) 23:17:09


50. 匿名@ガールズちゃんねる
家でですが、パン断ち
パンが家にあると我慢できず食べすぎるので買わない事にしました。

2019/08/30(金) 23:36:51


51. 匿名@ガールズちゃんねる
塩断ち。3日で挫折。ムクミには効いたと思うけどあんまり体に良くないし、なにより食べれる物がなくなる

2019/08/30(金) 23:40:40


52. 匿名@ガールズちゃんねる
7年吸ってたタバコ。突如、もーいっかなって思って辞めた。あれから7年。タバコの匂いも煙もムリ

2019/08/30(金) 23:55:01


53. 匿名@ガールズちゃんねる
パン断ち!

おから蒸しパンでしのいでるけど、いつまで続くかなぁ...

2019/08/30(金) 23:59:28


54. 匿名@ガールズちゃんねる
菓子パン断ち。太ったから。

2019/08/31(土) 00:01:25


56. 匿名@ガールズちゃんねる
カフェイン、サプリ断ちをしました。病気で必然的に飲まなくなり..しばらく白湯生活をしたらかなり体調が良くなりました。サプリもプラシーボなのか飲まなくても体調変化なく、むしろ腎臓の負担が減ったかも知れません。

2019/08/31(土) 00:02:30


57. 匿名@ガールズちゃんねる
白砂糖絶ち

2019/08/31(土) 00:24:46


58. 匿名@ガールズちゃんねる
甘いお菓子断ちしましたよ
甘いものって食べなくなると欲しくなくなるもんなんですね。
かつては毎日なくてはならないものだったのに。
でも痩せないのはなぜ

2019/08/31(土) 01:02:52


59. 匿名@ガールズちゃんねる
酒だち。意外と平気だなと思ったけど何かの拍子に飲み始めたらもう止まらない。

2019/08/31(土) 01:24:30


61. 匿名@ガールズちゃんねる
タバコ、お酒、お菓子、加工食品全般
酒タバコお菓子、パンは完断ち
乳製品、パスタはたまに食べてます

2019/08/31(土) 03:34:08


64. 匿名@ガールズちゃんねる
コンビニスイーツ!きのう疲れてて久しぶりにプリンたべよって思ったけど、一口で、あれ美味しくない……となりました。

2019/08/31(土) 07:31:33


65. 匿名@ガールズちゃんねる
服・服飾品購入断ち(私自身ののみです…家族のは普通に買う)
息子の受験の願掛けで、一年間全く何も買わない(除く下着とストッキング)チャレンジ。
おかげさまで第一志望の大学に合格したので、娘の時もやる予定…

2019/08/31(土) 08:20:09


55. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな物を断たれた方々本当に凄い! 見習いたいです
私は「断ち」がゲシュタルト崩壊するような感じがして段々「ち」にしか目にいかなくなって頭の中が「あたしンち」のお母さんのイメージでいっぱいなってる…

2019/08/31(土) 00:02:06


編集元: 〇〇断ちしたことある方

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