1. 匿名@ガールズちゃんねる
わかりにくいいじめの例として、次のようなものがあります。
・シカト
・時間を軽視する
会議にわざと遅れる・納期に遅れる・あなたの要望よりも他者を優先するなど
・仕事を台無しにする
あなたのアイデアやプロジェクトを妨害する・褒められるべきことをしても否定する・手柄を横取りする・濡れ衣を着せる・あなたのアイデアを一切認めないなど

対抗策
・いじめっ子と距離を置く
・被害者のふりをやめる
いじめっ子の行為や言葉を受けても、「自分には無関係である」という意思表示ができれば、相手はひるんで何もしなくなるでしょう。
・立場を明確にする
暴力によるいじめではなく、エスカレートする可能性が低い場合、その行動がいじめであると指摘することが反撃の第一歩になります。
・助けてくれそうな人に相談する
いじめの事例を書き出して、人事部に相談しましょう。そして、状況に対処するための会社の方針に従うことが重要です。
http://www.lifehacker.jp/2019/09/198290how-to-handle-being-bullied-as-an-adult.html
ダウンロード

2019/09/14(土) 17:08:50




2. 匿名@ガールズちゃんねる
周りに味方をつくっておく

2019/09/14(土) 17:09:25


4. 匿名@ガールズちゃんねる
結局、最大の防御はやり返す言い返すらしい

2019/09/14(土) 17:09:57


5. 匿名@ガールズちゃんねる
直属の上司に言うかホットラインで相談。

2019/09/14(土) 17:10:40


6. 匿名@ガールズちゃんねる
iPhoneのボイスレコーダーで録音して上の人間に送る

2019/09/14(土) 17:10:53


8. 匿名@ガールズちゃんねる
録音する時は相手の名前も入れる。
〇〇さん、やめてください!
名前入れないと証拠にならないってさ。

2019/09/14(土) 17:12:11


9. 匿名@ガールズちゃんねる
私はされたことを毎日記録してた。
でも限界が来て上司にその記録見せて辞めた。

2019/09/14(土) 17:12:24


11. 匿名@ガールズちゃんねる
私ならやられた事をやり返すの一択だな。
今のところ平和だけど。

2019/09/14(土) 17:12:29


15. 匿名@ガールズちゃんねる
論より証拠。
とにかく日記とICレコーダーで証拠をとって上司に報告。
しかし、きちんととりあってくれない無能な上司なら辞める覚悟で労基へ。

2019/09/14(土) 17:15:28


16. 匿名@ガールズちゃんねる
最悪辞める。
辞めたい理由が人間関係以外の場合は良く考えた方がいいけど人間関係の場合は。

2019/09/14(土) 17:16:47


17. 匿名@ガールズちゃんねる
早いタイミングで適切な防御が出来れば苦労しない。いじめる奴もバカじゃないから、巧妙にどうしようもないところまで追い詰め苦しめてくる。結局真面目な方が病んで退職するパターンが殆ど。

2019/09/14(土) 17:17:11


18. 匿名@ガールズちゃんねる
大人のいじめは逆にそんなに簡単に行動に移さない事、大人こそ単純だから入った頃とベテランになってからじゃ扱いが全然違う事がよくある。

2019/09/14(土) 17:18:03


22. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事だけに集中する。

2019/09/14(土) 17:20:39


32. 匿名@ガールズちゃんねる
個人的な感情だと取り合ってくれないから、仕事の効率や生産性が落ちるようないじめを根拠立てて上司に訴える。ただ、女はそういうのを上司に言いやすいけど、男のいじめはなかなか上司に訴えづらく陰湿になりがちだとおもう。

2019/09/14(土) 17:24:23


34. 匿名@ガールズちゃんねる
めっちゃキレてやったら大人しくなる奴もいるよ

2019/09/14(土) 17:25:36


35. 匿名@ガールズちゃんねる
上司がモラハラ気味だからある日突然辞めようって作戦を立ててます
繁忙期前とか
コンプライアンス部なんてうちの会社にはないし

2019/09/14(土) 17:26:11


36. 匿名@ガールズちゃんねる
私は無視された
これこそ証拠は残らないし証明も難しい
でもやられた方は気分悪い

あれ、この頃無くなってきたかな?と思ってたら周りに誰もいないときにまた無視、とか。

絶対許さん

2019/09/14(土) 17:26:23


46. 匿名@ガールズちゃんねる
実際はそう上手くいかない。いじめるほうは周りを味方につけるから、いじめられるほうは孤立するし、味方と思ってた人も巻き込まれるのが嫌だから何もしてくれない。結局皆自分がかわいいから、どうにかしようとするより悔しいけど退職しないと解決しない。

2019/09/14(土) 17:33:49


47. 匿名@ガールズちゃんねる
総合病院で医療事務をしている時に先輩の女からパワハラにあった。無視、会話に入れない、仕事の事で話しかけても素っ気ない態度をされ、引き継ぎしようにも出来ない。
メンタルやられてパニック障害を発症。
そのまま静かに退職しようと思ったけど、
勇気を振り絞って上司にいじめられてた事を伝えた。
上司曰く、その人を首にする事はできないけど、そんな状況だったのに気づいてあげられなくてすまなかったと言われた。
仕返しにはならなかったかもしれないけど、
私の他にも数名同じような事をされ退職した子もいたので、職場中の人にその事が噂でもいいから知れ渡ったと後から聞いて、
ちょっとスッキリした。

2019/09/14(土) 17:34:08


48. 匿名@ガールズちゃんねる
シカト。

お金にしか用はないのでね。

2019/09/14(土) 17:35:05


58. 匿名@ガールズちゃんねる
去年異動した先でパワハラにあったけど、さっさと辞めた。たった数ヵ月で痛み止がないと立てないまでになったから。
それを耐えた先に何か得られるものがあるとも思えなかったし。
ボーナスもらってさっさと辞めて良かったと思ってる。

2019/09/14(土) 17:42:21


63. 匿名@ガールズちゃんねる
私は全く仕事を教えてもらえず、業務が滞ってしまった上にメンタルをやられてしまったので、上司にすべてさらけ出して辞めました。

2019/09/14(土) 17:46:54


73. 匿名@ガールズちゃんねる
そこそこ大きな会社だと、外部の相談窓口がある。
セクハラ、パワハラなんてしたらあっという間に飛ばされるようで、おとなくてフレンドリーな上司が増えました。

2019/09/14(土) 18:00:06


84. 匿名@ガールズちゃんねる
転職した職場でいじめにあった。
他の人にも相談したけど、大人なんだから割り切って仕事しろと言われた。
質問して怒られ、質問しなくて怒られ、無能だと思われて何をしていいか本当に分からなかった。
でも、絶対1年間はやってやると決めて、どうにか1年間は在籍。そしてさっさと辞めてしまいました。
逃げたと思われてもいいけど、あんな職場で過ごすのは時間の無駄だと思った。
女の職場はもうこりごりです。

2019/09/14(土) 18:42:58


91. 匿名@ガールズちゃんねる
私はそれで派遣先変えたよ。ずっと陰口言われ続けてたから。聞いても教えてくれないし、3年ほど無理して頑張ってたら精神壊して自信喪失。ついには声が出なくなって辞めた。
今いじめられてたり、嫌な思いをいつもしていたり、そういう環境ってやっぱり精神衛生上良くないよ。思い出したら辛くなるくらい尾を引くよ。早いうちに思いきって環境を変えるのも1つの手段だと思う。

2019/09/14(土) 18:53:11


105. 匿名@ガールズちゃんねる
距離を置くってよく出てくるけど、
実際人手不足で同じ時間に働く人間なんか選べないよ

2019/09/14(土) 19:14:40


108. 匿名@ガールズちゃんねる
くそ陰険なイジメにあってた。
前なら辞めてたけど私も年をとりババァなんだ
かなり強気にイジメに立ち向かったよ。
なんかチクチク陰険なイジメやってる人って実は弱いの?徹底的にやってやんよ。くらいの気持ちで

2019/09/14(土) 19:19:29


120. 匿名@ガールズちゃんねる
少しの間、黙って耐える。
周りがザワつきだすまで耐える。
(自分のイメージが上がるまで待つ)
味方してくれる人が出来たら虐めてる本人に言い返す。

2019/09/14(土) 20:17:52


125. 匿名@ガールズちゃんねる
イジメやってる奴は打たれ弱くて一人で行動できない人だから、堂々としてるとスゴスゴ逃げてくよ
理不尽な事を言ってくる人がいたから
目に力を入れてその人の目を見ながら
「え?」
って言ったら何にも言わなくなった

2019/09/14(土) 21:02:04


137. 匿名@ガールズちゃんねる
私は管理職だけど、ボス同士のイジメがあったよ。
でも全て仕事だからと割り切って、言い返すところははっきりと発言していたらそのうち誰も何も言わなくなった。
私と同じ考えの人からは賛同してもらえたし。良かったと思ってます。やられたら向かってくる人なんだ…と相手に分からせるのはたいせつ

2019/09/14(土) 22:53:35


編集元: 職場で「大人のいじめ」にあった時にすぐやるべきことは?

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