1. 匿名@ガールズちゃんねる
11月に結婚式なのに痩せません。身長も170cmあるので全体的にデカいです。
最後のスパートかけるためにも、皆さんのダイエットの神様が降りた瞬間エピソードや
やる気になる言葉を教えて頂きたいです!!
images (1)

2019/09/30(月) 19:44:40




14. 匿名@ガールズちゃんねる
野球選手の筒香と同じ体重だということを知ったから
今は筒香の半分の体重になりました

2019/09/30(月) 19:49:56


15. 匿名@ガールズちゃんねる
想像してみ?

あの嫁さん、、、デカくね?!

って言われてる自分。

2019/09/30(月) 19:50:05


16. 匿名@ガールズちゃんねる
短期的には食事を減らすしかないよ!
糖質とカロリーを抑えるのだよ
豆腐とか葉野菜とか食べる

2019/09/30(月) 19:50:19


17. 匿名@ガールズちゃんねる
デブの神だけど何か質問ある?

2019/09/30(月) 19:50:33


18. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく噛んで噛んで噛みまくって満腹中枢を刺激する。

2019/09/30(月) 19:50:38


20. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚式はあるね

2019/09/30(月) 19:51:03


22. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の母親の体を見た時。
遺伝子には、逆らえそうにないけど、そうは、なりたくないって心底思ったから。

2019/09/30(月) 19:51:21


23. 匿名@ガールズちゃんねる
ラストスパートってことは今までも頑張ってきたんだからあと2ヶ月で絶対努力が実るよ!

今の状態で、試しに、白くて体のラインが出る服を着て、彼とフォトスタジオで写真撮ってみたらどうだろう?目標がはっきりして、あと2ヶ月頑張りやすくなるんじゃないかな?

2019/09/30(月) 19:51:29


26. 匿名@ガールズちゃんねる
子供が太ったおばさんに私と間違えて「ママー」って声かけてた。私も同じくらい太ってるんだと自覚した。

2019/09/30(月) 19:53:01


29. 匿名@ガールズちゃんねる
歩け。ドラクエウォークでもしながら。

2019/09/30(月) 19:53:43


33. 匿名@ガールズちゃんねる
専門学生の頃に行ったインターンシップが過酷過ぎて1週間で5キロ痩せた。

ダイエットしてるつもりはないのにスルッと5キロ痩せたのが嬉しくて、そこからさらにダイエットして合計で15キロ痩せました。

2019/09/30(月) 19:54:54


34. 匿名@ガールズちゃんねる
ピンクの小粒をしこたま飲むと天国が見えて神様が降臨するよ。

2019/09/30(月) 19:55:03


35. 匿名@ガールズちゃんねる
神が降りてきた瞬間なんて…一度もない
頑張っても頑張っても降りてこないで雲の上からせせら笑ってると思う

2019/09/30(月) 19:55:10


36. 匿名@ガールズちゃんねる
土曜日の子供の運動会でビデオに映った自分の姿に驚愕
スクワット始めた

2019/09/30(月) 19:55:12


37. 匿名@ガールズちゃんねる
ドレスは着てみましたか?
私はお気に入りの服が入らないorなんとか入ってもピチパツで見た目が…となるとダイエットに勤しみます

2019/09/30(月) 19:56:05


40. 匿名@ガールズちゃんねる
いつ痩せるの?

今でしょ!?

結婚式の前の、今痩せられない根性なら、
これからの人生、
ずーーーっとデブだよ。


そんな人生でいいの?

2019/09/30(月) 19:56:56


41. 匿名@ガールズちゃんねる
177センチ61キロの男ですが
主でかすぎです。。
ハイヒールはいたらヤバいでかさになるし
デートとか絶対にしたくない。。

2019/09/30(月) 19:57:07


42. 匿名@ガールズちゃんねる
ご結婚おめでとうございます!
夜ご飯を食べないのが一番痩せました
最初はお腹すいて寝つきが悪かったのですが、一週間ぐらいすると「お腹に何か入って横になると気持ち悪い」ぐらい慣れてダイエット神降臨
かなりハイペースに減りました
ぜひ頑張ってください

2019/09/30(月) 19:57:15


43. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に好きな人との
結婚じゃないんじゃないの?

2019/09/30(月) 19:57:16


45. 匿名@ガールズちゃんねる
イケメンの先輩に、〇〇絶対痩せな!!痩せた方が絶対可愛いから!って言われて10キロ痩せた!その先輩とは付き合うとかなかったけど、痩せてからモテ期到来でした・・・

2019/09/30(月) 19:57:50


52. 匿名@ガールズちゃんねる
一年半かけて11キロのダイエットに成功した。
かなりげっそりしたのに、たまたま撮られた写真が二重顎。
神、何やってくれてんだよ?

2019/09/30(月) 19:58:56


53. 匿名@ガールズちゃんねる
横から見て厚みがある場合は腹式呼吸&横隔膜を動かすといい加減代謝の悪くなっているオーバーフォーの婆でも1ヶ月で成果が出た。1サイズ小さいブラ(カップでは無くて胸囲)を購入すると感覚掴める。
呼吸する時に肩を落とす。代謝をあげられる。

頑張れ!!

2019/09/30(月) 19:58:59


54. 匿名@ガールズちゃんねる
1汁1菜に挑戦中

一番痩せたのはビリーズブートキャンプを頑張ったとき。病院で痩せろと言われた。リバウンドしたけど

2019/09/30(月) 19:59:28


57. 匿名@ガールズちゃんねる
糖質と脂質をとにかく我慢。野菜鍋食え。

2019/09/30(月) 20:00:43


59. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯をキャベツに変える

2019/09/30(月) 20:01:55


60. 匿名@ガールズちゃんねる
そんな神様は残念ながらいません
( ´;ω;` )

朝早く起きて エアロバイク30分 ラジオ体操第1第2を休まず毎日やって
私は、1ヶ月で10㌔痩せました。

ちなみにお酒が好きで晩酌はしますが
甘い物は食べず 食事は朝昼食べ
夜はツマミです。

2019/09/30(月) 20:02:07


65. 匿名@ガールズちゃんねる
私デブのまま結婚式挑んでマジで後悔してる。結婚式の写真見たくない、やり直したいって思う程。

だけどそれでも、食べたいもの我慢する人生って楽しいのかな?って天秤にかけたら、私は好きなもの好きなだけ食べる人生がいい!と思って食べ続けてた。

多少太ってもまだ平均値の範囲内だしいっかーって全然気にしてなかったんだけど、苦手な知人に『なんか太ったよね…(笑)』ってちょっと笑いながら(哀れみながら?)言われた時になぜか、何がなんでも痩せて見返す!と思ってダイエット始めた。

今でもその人のことは苦手だけど、お陰で痩せられたからありがとうと思ってる。

2019/09/30(月) 20:07:00


67. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那のおばあちゃん(90歳)に言われた
「あんた太ったねぇ!!」
という火の玉ストレート

2019/09/30(月) 20:07:37


70. 匿名@ガールズちゃんねる
写真も残るけど、この先ずっと近親者や友人達の記憶に刻み込まれる姿が今の自分でもいいの?

2019/09/30(月) 20:09:12


73. 匿名@ガールズちゃんねる
スポーツの全国大会行きたくて、合宿行ったら降りてきた。
脂肪は鉄の塊と言われて

2019/09/30(月) 20:12:21


75. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚が決まってから式までの10ヶ月ずっとダイエットしていたけど思うような結果が出ず..。このまま結婚式かーと思っていたけど、式直前の3週間が仕事と式の準備でめちゃくちゃ忙しく、3週間で4kg近く痩せました。寝不足と疲労でぶっ倒れそうだったけど、ウエディングドレスの後ろの編上げは、キツーく結べて綺麗に着れました(笑)
主さんも残り2ヶ月頑張れー!!!!

2019/09/30(月) 20:12:30


78. 匿名@ガールズちゃんねる
短期決戦で結婚式の時だけ痩せてりゃいいなら、糖質制限しかない。
ただし、リバウンド必至だよ。

2019/09/30(月) 20:13:01


80. 匿名@ガールズちゃんねる
いつも良く家に来る旦那の友達に
まさかおめでた?
って言われた時に決意した

産後半年。一年ぐらいかけて痩せたいなあ

2019/09/30(月) 20:13:27


85. 匿名@ガールズちゃんねる
子どもにマツコと間違えられたから

70.5キロから五キロへった
とりあえずあと五キロはぜったいがんばる!

2019/09/30(月) 20:19:13


86. 匿名@ガールズちゃんねる
フリーサイズが着られなくなったから

2019/09/30(月) 20:19:57


88. 匿名@ガールズちゃんねる
試着せず買った服がパッツパツでダイエット始めた。
しばらくしてジーンズ履いたらケツが破れたのも励みになった。

2019/09/30(月) 20:21:09


91. 匿名@ガールズちゃんねる
私もダイエットをして式に臨みました。8キロ減りました。
今でも思うのは、例え完璧と言えなくても、努力をすれば自分で納得ができるということ。
主さんどうか無理だけはしない範囲で、可能な限り頑張ってね。
応援しています!
私は今から運動します。

2019/09/30(月) 20:25:57


93. 匿名@ガールズちゃんねる
じわじわとリバウンドしながら放置してたら、ものすごいデブになった夢を見て、恐ろしくなって必死にダイエット5日目…
まだ2キロしか痩せてないし、今日から生理になったけど体重増やさないように頑張る

2019/09/30(月) 20:26:44


96. 匿名@ガールズちゃんねる
だいぶ前だけど、私も11月結婚式で、この時期に急に「やばい!!」と思い始めて、ささみとキャベツしか食べないことにした。
かなり痩せて、ドレスも綺麗に着られてみんなから「痩せたねー!きれいになったー!」とか褒められて当日は良かったけど…実際は精神病んで摂食障害になりかけるし生理止まって後々にまで響いて人生的にもかなり悪影響。。
何事もやりすぎはよくないし、長い目で考えたほうがいいよね。

2019/09/30(月) 20:30:29


102. 匿名@ガールズちゃんねる
5キロ痩せたらずいぶん違うでしょう。
5キロと言えば結構でかい猫1匹分。
猫1匹分の脂肪が減った自分を想像してみて。

2019/09/30(月) 20:35:14


103. 匿名@ガールズちゃんねる
写真によく似た服着てる人いるなーと思ったら自分だった
本当デブだった
90kg近く3XLサイズだったんだけど、何故か脳内でXLサイズくらいに補正されてた

2019/09/30(月) 20:36:22


104. 匿名@ガールズちゃんねる
多くの人が結婚式後に太っていくのに、なんで挙式当日だけ痩せて見栄を張ろうとするのか理解できません。
痩せていない自分が通常なのですよね?
だったら普段通りでいいのでは。

2019/09/30(月) 20:41:48


105. 匿名@ガールズちゃんねる
写真いろんな人が撮ってくれて親切に送ってくれる人もいる。プロはその辺すごく上手に撮ってくれるし加工もしてくれるけど、親戚のおじさんやおばさんが撮ったやつなんて酷いやつとかいっぱいあるよ?
痩せてたらちょっと目をつぶってるだけ、横向いてただけなんかで済むかもしれないけど、太ってるままだったらボンレスハムのような二の腕、下からのアングルで二重アゴ、ハミ肉など…ほんとあり得ない写真がいっぱいになるからね!頑張ってやせよう

2019/09/30(月) 20:46:16


113. 匿名@ガールズちゃんねる
私にも降りてきてー
涼しくなってきて何食べても美味しいのー

2019/09/30(月) 21:00:43


116. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚式控えてるのにダイエットの神がおりて来てないんじゃ、もう諦めてそのままいるしかないよね
それよりダイエットが重要な場面なんて人生にそうそうないってくらいのイベントなのに

きっと主さんはたいして太ってないんだね

人間て正直だから、いくら上辺で痩せたい痩せたい思ったり言ったりしてても
心底本気で本気で、自分ヤバい!!!!絶対痩せないと!!!!って決意しないとダイエットしないし、しても三日坊主とか中途半端な甘いダイエットで結果出せずに終わる

痩せたいが口癖の友達いるけど
そう言いつつも心の奥では、このくらい大丈夫って思ってる人はダイエットしないよね

2019/09/30(月) 21:16:54


119. 匿名@ガールズちゃんねる
私は結婚式のドレス試着したときに、鏡にゴリラがいてダイエットの神が降りました。!
ただ痩せるだけではなく、適度な筋肉やストレッチ、マッサージで鎖骨を出すように頑張ってます!

2019/09/30(月) 21:21:51


120. 匿名@ガールズちゃんねる
生命の危機を感じた為。

2019/09/30(月) 21:25:17


124. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日のネットニュースでクリス松村が2ヶ月で15キロ痩せたって。
あのお年で出来るんだから自分も出来るって思い込む。
今年中あたしも10キロは落としたい!

2019/09/30(月) 21:27:34


128. 匿名@ガールズちゃんねる
自分は元々標準体重だったけど結婚してから不妊治療したりビールに米、食後にお菓子みたいな生活してたら6キロ太っていい加減醜いしやばかったのでダイエット。あの子やあの子みたいになりたくなくて。
結果4ヶ月で5キロ痩せた。

2019/09/30(月) 21:29:44


129. 匿名@ガールズちゃんねる
めっちゃ美しい芸能人を見た後
鏡に映る自分の醜さに嫌気がさした。

芸能人にはなれなくても せめて自分を認めてあげられるくらいの体型になりたい と心から思ったら 痩せ始めた。

2019/09/30(月) 21:32:26


130. 匿名@ガールズちゃんねる
写真見たとき
デブすぎて…

2019/09/30(月) 21:34:32


131. 匿名@ガールズちゃんねる
他人に撮ってもらった写真はほんとに効く。
自分ってこんなにデブなんだ?!?と気付ける…
深刻さに気付ける…
姉とのツーショなのに、他人から見たらわたしが姉のお母さんと間違われてもおかしくないな?!って現実突きつけられて、今ダイエットがんばってます…。

2019/09/30(月) 21:36:46


134. 匿名@ガールズちゃんねる
人生最大のデブになった時に神様が降臨しました。

2019/09/30(月) 21:38:51


139. 匿名@ガールズちゃんねる
洋服あまり買わないんだけど、久しぶりにUNIQLOで試着したらいつものMがが入らなくて、XLも入らなかった時。

2019/09/30(月) 21:49:28


144. 匿名@ガールズちゃんねる
YouTube見て朝晩エアロビするといいよ
あとはとにかく歩くのがいい。けどやり過ぎると疲れ顔になるからタンパク質は欠かさず食べましょう

2019/09/30(月) 22:03:36


151. 匿名@ガールズちゃんねる
当時いい感じだった好きな人のSNSのアンケート(診断?)みたいな投稿に、好みのタイプ→スリムな子 っていうのを見て人生史上最高プロモーションになれた。恋のパワーってすごい。

2019/09/30(月) 22:37:34


152. 匿名@ガールズちゃんねる
職場で「入ってきたときは本当にスリムだったのにぽっちゃりしたなー。私はまだマシかな」と思ってた人がいたんだけど、その人の髪型が私とかぶった途端に後ろ姿でお互いよく間違われるようになった、、、。
私も実は去年から5キロ太って人の事到底言えない立場。それがキッカケでダイエットを始めて4キロ戻りました。あともう少し頑張ります。

2019/09/30(月) 22:39:51


156. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな芸能人に夢中になりすぎて何故かダイエットの神降臨。痩せたからってどうにもならないんだけど笑

ライブDVD見てるだけで食欲なくすよ、胸がいっぱいで‥きもくてごめん。

2019/09/30(月) 22:48:24


157. 匿名@ガールズちゃんねる
97kgの時に、友達から県外の彼を紹介されました。
LINEや通話をしばらく続けて、向こうから告白されました。
その時に自分がすごく太っていることを伝えましたが、それでもいいと言ってくれた。
その気持ちが嬉しくて、彼に会うまでに絶対痩せて人並みになるぞ!と決心して25kg落とした。
お互い多忙でまだあったことの無い彼ですが、来年ようやく会えます。それまでにあと10kg落とす!

2019/09/30(月) 22:51:22


163. 匿名@ガールズちゃんねる
太ってるのは主が幸せだからだよ。
旦那さんも本当は痩せて欲しくても主に嫌われたくないから強く言えないんだと思う。
それが分かってるから主も甘えて痩せられない。
でもそれじゃいけないから叱咤して欲しくてトピを立てたのかなとエスパーしてみた。

2019/09/30(月) 23:02:57


165. 匿名@ガールズちゃんねる
後ろ姿と横からの写真を撮ってもらうと、
自分の目線とは違う、
他人からの見えてる姿がわかりますよ。

2019/09/30(月) 23:14:40


166. 匿名@ガールズちゃんねる
1キロ位…されど1キロ。

ダイエットして分かったわ。
その1キロの差で大分見た目が変わる。
頑張るわw楽しくなってきたー!

2019/09/30(月) 23:22:46


178. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな人に「服装がダサい」言われて毎日腹筋頑張った。
デブは色は暗くてダボダボな服をを着たがるからね~半年で15キロ落としたよ

2019/10/01(火) 03:27:09


179. 匿名@ガールズちゃんねる
チーズケーキ4つ食べて吹っ切れた
今日からダイエットまた頑張る!

2019/10/01(火) 04:22:29


180. 匿名@ガールズちゃんねる
身長、顔、年齢、その他自律神経などは自分ではどうしようもないけど、唯一体重だけが自分でコントロールできると悟った時

あと好きな人がスタイルいいので並んでも恥ずかしくないような体型になりたいと思った時かな
いくつになってもスタイルいいのは正義

2019/10/01(火) 07:03:32


190. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚して体重増えて9号から11号に会社のタイトスカートの号数あげたんだけど体重増加止まらなくて
タイトスカートがついにケツ破けた時w
15キロ落として7号になった

2019/10/01(火) 16:59:34


191. 匿名@ガールズちゃんねる
私も、ダイエットの神様に降りて来て欲しいです。

薬に頼っていますが、少しづつ、痩せて来ています。

2019/10/01(火) 17:25:00


164. 匿名@ガールズちゃんねる
デブの友だちに「私たちも痩せなきゃね~」って言われたのがきっかけ。
「たち」?
え。一緒にされたwww
っていうのが本当にびっくりして今体脂肪率5%落ちたところ。あと2%がんばる!

2019/09/30(月) 23:07:30


編集元: ダイエットの神様が降りた瞬間

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